Okrąg SR (melatonina)

Co to jest okrąg?

Okrąg to lek stosowany do regulacji wzorów snu, szczególnie po podróży przez różne strefy czasowe. Jest to najbardziej skuteczne, gdy traktuje opóźnienie jet jako aktywny składnik sygnałów melatoniny do twojego ciała, że ​​czas spać.

Jak to działa?

Tabletki okołodobowe zawierają hormonalną melatoninę. Melatonina jest uwalniana naturalnie w ciele, gdy robi się ciemno i mówi twojemu ciału, że powinna spać. Podczas podróży twój wewnętrzny zegar ciała się zmienił, a ciało może nie rozpoznać, że czas spać. Korzystanie z okołodobu zapewni, że ciało otrzyma melatoninę i zacznie się spać.

Czy okrąg jest dla mnie odpowiedni?

Okrągło jest bardzo przydatne, gdy przesuwasz strefy czasowe, zwłaszcza jeśli słońce pozostaje dłużej lub upada wcześniej w porównaniu do twojego domu. Jednak może nie być dla Ciebie odpowiednie, jeśli dotyczy Cię następujące:

• Jeśli masz problemy z wątrobą lub nerek
• Jeśli lekarz powiedział ci, że masz nietolerancję na niektóre cukry
• Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną

Powyższa lista nie jest wyczerpująca, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia okołodą.