Vitaminas e nutrição
Marmite é bom para pressão alta?
Marmite, um extrato de levedura distinto, há muito tempo é um item básico nas despensas britânicas, conhecidas por seu sabor forte e salgado. Este produto, que recebe adoração ou aversão,...
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Os 9 melhores suplementos B12 de 2024
A vitamina B12, ou cobalamina, é um nutriente responsável pelo metabolismo energético, síntese de glóbulos vermelhos, função neurológica saudável e síntese de DNA. Está presente em muitos alimentos animais, principalmente...
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7 Benefícios para a saúde das nozes de tigre
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Fibra alimentar para constipação: qual é o melh...
Constipação é a sintoma de muitas condições de saúde digestiva. Isso resulta em menos de três movimentos intestinais em uma semana e em bancos secos e secos que são dolorosos...
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KETO 2.0: O que é e você deve tentar?
Qual é a dieta cetogênica tradicional? A dieta cetogênica, comumente conhecida como 'ceto', é uma dieta rica em gordura e baixo carboidrato que tem sido usada clinicamente por quase um...
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Melhores suplementos de vitamina D3 classificados
Vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina solúvel em gordura com uma semelhança fisiológica com os hormônios. O corpo o produz naturalmente durante a exposição à luz solar. É fundamental para...
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