Vitaminas e nutrição
15 principais alimentos de baixo volume de baix...
Alimentos de alto volume e baixa caloria são definidos por sua baixa densidade de energia, o que significa que eles fornecem menos calorias por grama, permitindo consumir porções maiores sem...
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9 Benefícios para a saúde do suco de cerejeira
As cerejas, particularmente as variedades tortas e doces, são amplamente consumidas por seu sabor e potenciais benefícios à saúde. O suco de cereja, derivado dessas frutas, está ganhando popularidade como...
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AG1 Drink: benefícios, riscos e 2024 revisão
O AG1 ou os atletas verdes-1 é um suplemento famoso de verdes pelo Atletas verdes. Pretende preencher as lacunas nutricionais e servir como substituto para vários suplementos. Desde a sua...
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Açúcar de turbino: benefícios e usos
Açúcar de turbino ou açúcar mascavo minimamente refinado (MRBS) é uma versão menos refinada do açúcar branco. Ele mantém alguns de seus melaços que transmitem uma cor marrom clara e...
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9 Benefícios para a saúde das sementes de gergelim
Sementes de gergelim são frutas ricas em petróleo da planta de gergelim. Eles podem ser consumidos crus, levemente torrados ou processados em uma pasta chamada pasta de tahine. Você também...
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O salmão defumado é saudável?
O salmão defumado, uma iguaria popular em várias cozinhas em todo o mundo, passa por processos de cura e fumantes para alcançar seu sabor distinto. Este frutos do mar é...
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