Vitaminas e nutrição
Top 12 melhores pós de eletrólito de 2024
Eletrólitos são os minerais que mantêm o equilíbrio do fluido no corpo, evitam a desidratação e regulam várias funções, como sinais nervosos e contrações musculares. Os exemplos mais conhecidos são...
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Azeitonas: benefícios à saúde, nutrição e muito...
Introdução às azeitonas As azeitonas são frutas pequenas, nativas da Olea Europaea. Embora plantados na América do Sul e na Califórnia, essas árvores são normalmente encontradas na bacia do Mediterrâneo,...
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É Hummus Keto?
As pessoas recorrem ao hummus e a outros alimentos saudáveis à medida que a conexão entre dieta e saúde se torna mais conhecida. O conteúdo da despensa de pessoas com...
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12 benefícios de saúde do feijão mungo
O feijão mungo faz parte da família Leguminosae e está entre as leguminosas mais consumidas na Ásia, ganhando gradualmente popularidade sobre o resto do mundo devido ao seu perfil nutricional...
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É coco ceto?
Uma das frutas tropicais mais multifaladas que atraíram muito interesse das dietas cetogênicas é o coco. No entanto, a verdadeira questão é a seguinte: o coco é realmente amigável? Para...
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Benfotiamina? Benefícios, usos e mais
Benfotiamine é a Derivado da tiamina (Vitamina B1), cuja maior solubilidade lipídica permite penetrar muito mais nos tecidos nervosos. Após a ingestão oral, mostra muito mais biodisponibilidade do que a...
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