SPF 50 de protecție solară este mai bun pentru tine?

Ce este acoperit?

Cerul este senin, iar razele soarelui aruncă o privire prin ferestrele tale. Ziua vă invită să ieșiți afară și să vă bucurați de lucruri sub soare. Dar așteptați-nu uitați să purtați protecție solară! Da, suntem cu toții familiarizați cu acest sfat dulce din partea familiilor, prietenilor și influențelor noastre de socializare. Dar purtarea de protecție solară contează cu adevărat? Ce face pielii noastre? Ce se întâmplă dacă nu purtați deloc protecție solară? Care sunt ghidurile pentru utilizarea protecției solare? Ei bine, citiți mai departe pentru a afla mai multe Despre protecții solare Și cum să vă protejați pielea în timp ce vă bucurați de viață sub soare.

De ce este necesar să purtați protecție solară?

Protecția solară este definită din punct de vedere tehnic ca o substanță care ajută la protejarea pielii de razele dăunătoare ale soarelui. Oamenii nu pot vedea lumină ultravioletă, deoarece are lungimi de undă mai scurte decât lumina vizibilă pentru ochiul uman. Dar razele UV sunt întotdeauna prezente și sunt cauza deteriorării soarelui și a cancerului de piele. Produsele solare reflectă, absorb și împrăștie atât radiațiile UV A și B pentru a oferi protecție împotriva ambelor tipuri de radiații.

• Raze UVB - provoacă arsuri solare și joacă un rol cheie în dezvoltarea cancerului de piele. Numărul factorului de protecție solară (SPF) al unui protecție solară se referă în principal la cantitatea de protecție UVB pe care o oferă.

• Raze UVA - provoacă leziuni ale pielii care duc la bronzare, îmbătrânirea pielii și riduri. Cele mai scurte lungimi de undă ale razelor UVA contribuie, de asemenea, la arsurile solare. Cuvintele „spectru larg” de pe eticheta unui produs indică prezența ingredientelor care vă pot proteja atât de razele UVA cât și de UVB.

Numerele SPF contează?

Numărul SPF vă spune cât timp ar dura radiația UV a Soarelui pentru a vă înroșește pielea atunci când aplicați produsul exact așa cum este indicat față de perioada de timp fără protecție solară. Deci, ideal, cu SPF 30, ar fi nevoie de 30 de ori mai mult pentru a arde decât dacă nu purtați protecție solară, permițând aproximativ 3 % din razele UVB să vă lovească pielea. Un SPF de 50, pe de altă parte, permite aproximativ 2 % din aceste raze. Aceasta poate părea o mică diferență până când vă dați seama că SPF 30 permite 50 % mai multe radiații UV pe pielea voastră.

În condiții ideale (ca într-un laborator), o protecție solară cu o protecție SPF mai mare și o acoperire cu spectru larg oferă mai multă protecție împotriva arsurilor solare, daune UVA și daune ADN decât omologii săi cu valori SPF mai mici. Dar nu trăim în laborator. În afara laboratorului, în viața reală, produsele cu SPF -uri relativ mai mari tind să ofere utilizatorilor un fals sentiment de securitate. Oamenii care îi folosesc devin încrezători să rămână afară și să -și prelungească expunerea la soare și chiar să sară din nou din nou și cred că nu trebuie să caute umbră, să poarte o pălărie sau să se acopere cu îmbrăcăminte. Acest lucru duce la obținerea mult mai multor daune UV, învingerea scopului.

Este un număr SPF mai mare mai bun?

Oferind utilizatorilor un fals sentiment de securitate, produse de protecție solară cu valori SPF peste 50+ protecție suprapromisă și supraexpune consumatorii față de radiațiile UVA, crescându -și riscul de cancer. Oamenii au încredere în aceste produse SPF ridicate prea mult, fără să -și dea seama:

• Consumatorii folosesc greșit produsele SPF ridicate datorită falsului sentiment de securitate, făcându -i încrezători să rămână la soare mai mult timp și să se extindă atât pentru razele UVA, cât și pentru UVB.

• Protecția solară SPF mai mare oferă o protecție minimă adăugată

• Protecțiile solare SPF ridicate conțin concentrații mai mari de ingrediente de protecție solară chimică

• Pielea poate absorbi ingrediente de protecție solară (organică), care, atunci când sunt lovite de radiații UV, pot deveni radicali liberi agresivi și pot crește riscul de deteriorare

• Fără protecție solară nu protejează complet pielea de razele UVA

Ce protecție solară mi se potrivește?

SPF 50 poate să nu fie suficient pentru persoanele cu istoric sau un risc mai mare de cancer de piele, afecțiuni genetice precum albinismul sau anumite tulburări imune. Este posibil ca SPF 50 să nu fie suficient și atunci când faceți drumeții sau schi la altitudini mari sau vacanță în apropierea ecuatorului. Protecția solară rezistentă la apă, cu spectru larg, cu un SPF de 30 sau mai mare funcționează cel mai bine pentru orice activitate exterioară extinsă. Cu toate acestea, indiferent de SPF, regula generală și sigură este de a aplica o uncie cu 30 de minute înainte de a ieși afară și de a o reaplica la fiecare două ore sau imediat după înot sau transpirație.

• Protecție solară rezistentă la apă. Funcționează cel mai bine atunci când te angajezi în activități de apă, dar este posibil să nu fie potrivit dacă joci un sport care va determina SPF să -ți scurgă în ochi. De asemenea, este important de menționat că nicio protecție solară nu este cu adevărat impermeabilă.

• Protecția solară cu spray aerosol. Este popular și este cel mai bun prieten al părinților, cu copii care se plimbă și alergători. Cu toate acestea, părinții sunt sfătuiți să aleagă mai întâi o protecție solară pe bază de cremă în loc de un spray care poate elibera substanțe chimice dăunătoare pe care copilul tău le poate respira.

• Protecție solară cu spectru larg. Probabil cea mai bună alegere, deoarece această protecție solară se blochează atât împotriva razelor UVA cât și a UVB.

• Protecția solară naturală. Produsele solare etichetate drept „naturale” sunt de obicei pe bază de minerale, pe care consumatorii nu le-au funcționat la fel de bine ca protecția solară cu substanțe chimice pentru ingrediente active. Între timp, protecția solară cu o bază de ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos ar ajuta la asigurarea celei mai mari protecții. Atât uleiul de măsline, cât și uleiul de nucă de cocos au o protecție naturală SPF în jurul SPF 8, astfel încât protecția solară care le folosesc ca bază au o fundație naturală SPF naturală.

Preluarea

Utilizarea protecției solare este o modalitate crucială de a reduce efectele secundare adverse din radiațiile UVA și UVB dăunătoare de la soare. Adulții de orice vârstă, tip de piele și culoare, inclusiv indivizi cu piele mai închisă, care se crede greșit că nu au nevoie de protecție solară, ar trebui să folosească cel puțin un SPF de 30 în timpul tuturor activităților în aer liber. Copiii de peste șase luni ar trebui să poarte o protecție solară pe bază de cremă de cel puțin SPF 30. În plus, nu ar trebui să te bazezi pe protecția solară singură ca strategie pentru a evita radiațiile Soarelui. Nici o singură metodă de apărare a soarelui nu vă poate proteja în întregime. Protecția solară oferă o protecție suplimentară și este doar o parte vitală a unei strategii care ar trebui să includă, de asemenea, căutarea nuanței și acoperirea cu îmbrăcăminte de protecție, inclusiv pălării cu margini largi și ochelari de soare cu blocare UV.

La Welzo, oferim mai multe opțiuni pentru protecția solară. Vedeți -ne Garnier SPF 30 Spray, Riemann SPF 30 Spray, și Loțiune SPF 20, și a noastră Hidratant nivea după-sun.

Pentru a vedea gama noastră mai mare de produse de îngrijire a pielii, click aici.