Ali mlečni otrp res ozdravi mamice?

Sčasoma so predlagana številna zdravila za mamilo, ena od njih je bila mlečna trna. Ta rastlina, ki se uporablja v tradicionalni evropski medicini, zaradi domnevnih zdravstvenih koristi jeter in nepremičnin za pomoč v mamili, je v središču našega članka.

Mamice so neprijetne telesne in duševne učinke so doživele po prekomernem vnosu alkohola. Ti pogosto vključujejo glavobole, slabost, dehidracijo ali občutek suhih ust, pa tudi kognitivne okvare, kot sta izguba spomina ali slaba koncentracija.

Kaj je mlečni tresenje?

Milk Thistle (Silybum Marianum), imenovan zaradi mlečnega soka, ki ga najdemo v njegovih listih, izvira iz mediteranskih držav, zdaj pa po vsem svetu raste predvsem zaradi gojenja kot sestavine za zeliščni dodatek.

Ključna aktivna spojina v izvlecih semen mlečnih trh- silimarin- ima močne antioksidativne lastnosti, znane po spodbujanju splošnega zdravstvenega počutja z boja proti oksidacijskim boleznim, povezanim s stresom.

Kaj je mačka?

Po prekomernem vnosu alkohola se vaše telo odpravi v pretiravanje, ki poskuša presnavljati toksine etanola-kar povzroči dehidracijo in vnetne odzive, kar sproži občutke glavobola, ki so običajno povezane z slabostjo in utrujenostjo v jutranji jutranji učinki, ki se pogovarjajo o "Hangoverju".

Ob zaužitju alkoholnih pijač se njihova primarna sestavina-alkohol podvrže zapletenim presnovnim procesom, kjer jih encimi, in sicer alkohol dehidrogenaza, sprva pretvorijo v acetaldehid, ki je prepoznala strupeno spojino, nato pa nato varno odstranila s transformacijo v celici, ki jih je kontamitiral v druge encim-Aldehydije, ki jih je treba kontrabmat Acetat, kasneje neškodljivo razčlenjen in odstranjen, saj vodni ogljikov dioksid tako pomaga preprečiti kakršno koli škodljivo škodo, ki bi lahko povzročila zaradi prekomernih nabiranja toksinov, ki so ključne za različne vitalne funkcije, vključno s čistilno aktivnostjo, ki so bili predhodno, vendar ne izključno vse pomembne organe, med drugimi, ki so bili vsi, ki so bili vsi, ki so bili vsi, ki so bili vsi med drugim, ki so bili vsi, ki so bili vsi, ki so bili vsi med drugim, ki so bili vsi, ki so bili vsi, ki so bili drugi-med drugim, ki so bili vsi, ki so bili vsi, vendar med drugim, ki so bili vsi pod drugim, vendar med drugimi, ki so bili vsi, ki so bili vsi, ki so bili vsi med drugim- Vedno trdna jetra!

Predlagane prednosti mlečnih ovčkov

Tradicionalne uporabe povezujejo te rastline, bogate z antioksidanti, s potencialnimi koristmi pred številnimi težavami, med njimi Jetrne bolezni Na primer okužbe z virusom ciroze in hepatitisa B/C, saj se verjame, da zaščitijo jetrne celice pred poškodbami toksinov, vključno z alkoholom-tako je pritegnilo zanimanje za njihov postuliran vpliv na blaženje, povezane s tesno pretirano pitje, kot je jutranja bolezen, ki je bila nekoliko omenjena, nekoliko napotena. Nekako 'Hangover.'

Ali mlečni otrp res ozdravi mamice?

Milk Thistle ima stoletno zgodovino, predvsem s povezavo Spodbujanje zdravja jeter. Starodavne civilizacije, kot so Grki in Rimljani, so jo pozdravili zaradi svojih lastnosti, ki ščitijo jetra. Šele v sodobnem času so raziskovalci razkrili silimarin v semenih mlečnih tresenju - nakazali so, da so imeli močne antioksidativne učinke, ki so jih zeliščni praktiki še danes predpisali.

Čeprav je prepričljiva, veliko zmede izhaja iz nasprotujočih si podatkov o tem, ali lahko mlečno ostrenje resnično razstruplja naša telesa po uživanju alkohola, kar vodi v trditve o zdravljenju mamil.

Nekatere opazovalne študije kažejo na koristi proti jetrnim boleznim, ki jih povzročajo alkoholike, čeprav ne izpolnjujejo nujno učinkovitosti mleka za izkoreninjenje simptomov po pitju z visokim odmerkom, to je, čemur pravimo "Hangover". Poleg tega samoporočeni računi brez trdne znanstvene podpore pogosto spodbujajo ta mit, hkrati pa med drugimi spremenljivkami puščajo pomembne dejavnike, kot so posamezne razlike v tolerancih.

Znanstvene študije o mlečnih treseh in mamicah 

Več znanstvenih študij so bili sčasoma izvedeni, da bi ugotovili, ali mlečno ostrenje resnično ublaži simptome mamila. Mnogi od teh se osredotočajo na analizo silimarina, njene primarne aktivne spojine z antioksidantnimi lastnostmi. Medtem ko nekatere ugotovitve kažejo, da lahko zaščitijo jetrne celice pred škodo, povezano z alkoholom, je manj dokazov, ki neposredno vezajo na olajšanje zaradi učinkov uživanja alkohola.

Ena raziskava je nakazal, da lahko mlečni tresenje skromno podaljša življenjsko dobo posameznikov, ki trpijo zaradi ciroze, ki jo povzročajo jetrne bolezni, povezane z alkoholom.

Ni dokončnega znanstvenega dokazov, da bo jemanje mleka po noči močnega pitja ozdravilo vašo mamico. Večina preskušanj na ljudeh se je osredotočila na kronična stanja, kot sta hepatitis ali ciroza, ne pa akutni dogodki, kot je edinstvena epizoda, ki vključuje pretirano pitje - v nekoliko mračnih vodah, ki jih puščajo trditve o njegovi uporabi za "jutro po."

Alternativna sredstva za mamice

Hidracija in elektrolitna dopolnitev 

Eden od učinkovitih načinov za preprečevanje ali zmanjšanje resnosti mamil je, da ostanete dobro hidrirani pred in med katerim koli dogodkom, kjer boste verjetno porabili več alkoholnih pijač kot običajno. 

Dehidracija v veliki meri prispeva k tipičnemu slabosti, ki ga doživljajo pozneje. Razmislite tudi o dopolnjevanju vode z elektrolitno težkimi pijačami, ki pomagajo dopolnjevati vitalne minerale, izgubljene z izboljšanim uriniranjem, ki ga povzroča vnos alkoholnih pijač.

Uravnotežena prehrana in odločitve o zdravju 

Uživanje uravnoteženih obrokov, bogatih s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, beljakovinami in esencialnimi maščobami čez dan, medtem ko omejujete količino in pogostost, na kateri pijete, bi lahko naslednje jutro znatno ublažile neprijetne občutke, kar bi zagotovilo splošen bolj zdrav življenjski pristop k uživanju alkohola. To je realno ključni vidik boja proti tistim strašljivim posledicam, ki prepogosto spremljajo vesela praznovanja in noči.

Zdravila brez recepta

Nazadnje, vendar ne nepomembno, reševanje težav in skupnih nelagodja (glavoboli in slabost) lahko najde hitro, vendar začasno uteho z uporabo zlahka dostopnih izdelkov za števce, namenjenih reševanju določenih bolezni, običajno ob počitku, nekaterih naravnih zeliščnih dodatkih in drugih nefarmacevtskih intervencijah še naprej raziskujejo . Njihova učinkovitost je preprečiti popolne neželene posledice spektra v epizodah porabe po vsej srednjem alkoholu, kot je nezaželena gostujoča mamica.

Odvzem

Medtem ko ima Milk Thistle zgodovinski sloves za zaščito jeter, nekatere študije pa kažejo, da bi se lahko branili pred škodo, povezano z alkoholom, ni konkretnega znanstvenega dokazov, ki bi podpirali njegovo učinkovitost kot zdravilo za mamilo. Najučinkovitejše strategije ostajajo hidratacija, uravnotežena prehrana, zmerno pitje in potencialno zdravila brez recepta za lajšanje simptomov. 

Zato vedno izvajajte zmernost pri uživanju alkoholnih pijač, da preprečite začetek nezaželenih učinkov "jutranjega". Še vedno so potrebne nadaljnje raziskave, da se v celoti razumejo, kako lahko naravni dodatki, kot je mlečni tresenje, vplivajo na naše zdravje v zvezi z uživanjem alkohola.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali mleko ozdravi mamico?

Na podlagi trenutnih znanstvenih dokazov ni dokončnega dokazov, ki bi podprli trditev, da lahko mleko ozdravi mamico. Medtem ko ima lahko lastnosti, ki se zaščitijo zaradi jeter zaradi svoje spojine, bogate z antioksidanti, silimarin, potrebna nadaljnja preskušanja ljudi, ki se osredotočajo na mamice.

Katero je najhitrejše zdravilo za mamico?

Za mačka ni zanesljivega "hitrega" zdravila; Najučinkovitejša metoda je preprečevanje z zmerno uživanje alkohola in ostati hidrirani. Če pa doživite mamico, rehidracijo, počitek ali dopolnjevanje elektrolitov s hrano ali pijačo, kot so športne pijače ali kokosova voda, lahko pomaga pospešiti okrevanje.

Ali je mleko za alkohol dobro?

Milk Thistle je znan po svojih antioksidativnih lastnostih, zlasti v aktivni spojini silimarin, ki ima ugodne učinke na zdravje jeter. Medtem ko lahko pomaga zaščiti pred poškodbami pred alkoholom pri kroničnih boleznih jeter, kot sta ciroza ali hepatitis, ni dokončnih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko mlečni otrp po prekomernem uživanju alkohola prepreči simptome mamila.

Kakšno zdravilo jeter je dobro za mamice?

Olajšanje bolečin brez recepta, kot sta aspirin ali ibuprofen, lahko pomagajo pri simptomih mamil, vendar se je treba zaradi morebitnih poškodb jeter izogibati zdravili, ki vsebujejo acetaminofen. Za mamice ni posebnega „jetrnega zdravila“; Hidracija in počitek sta najboljša.