Je tajska masaža nevarna?

Tajska masaža je stara zdravilna praksa To povzroča boljše kroženje, prožnost, lajšanje stresa, lajšanje bolečin, razstrupljanje, boljšo držo in čustveno sproščanje. Za dosego vseh teh rezultatov združuje različne tehnike in drže, indijska ajurvedska načela in akupresuro. Pritegnil je ogromno po vsem svetu, vendar je povezan s številnimi potencialnimi nevarnostmi in tveganji, ki so tesno povezana z njegovimi prednosti. 

Tveganje za neželene učinke in nevarnosti se poveča, če ga ne parfumirajo usposobljeni strokovnjaki za jogo in masažo ali se izvajajo na posameznikih, ki tega ne potrebujejo povsem. Ta članek raziskuje različna tveganja tajske masaže, osredotoča se na čustvene, psihološke in fizične nevarnosti in pregleduje kontraindikacije različnih tajskih masažnih praks. Spremljajte več informacij. 

Telesna poškodba 

Je eno glavnih tveganj, povezanih s tajsko masažo. Masažne tehnike vključujejo uporabo globokega pritiska in raztezanja na različne dele telesa, kot so sklepi, tetive, mišice, manipulacije s sklepi itd. agresivna in netočna uporaba Od teh tehnik včasih povzroči poškodbe ligamenta, mišične seve in celo dislokacije sklepov. 

Ljudje, ki niso navajeni na te živahne manipulacije ali imeti obstoječa zdravstvena stanja, so še posebej ranljivi. Uporaba prekomernega pritiska na sklepe ali preveč raztezanja mišic včasih povzroči resne poškodbe, kar povzroči hude bolečine in nižjo gibljivost. 

Masaža globokega tkiva je povezan postopek, ki je lahko nevaren, če se ne izvaja natančno. Imamo pregledali masažo globokih tkiv, njegove prednosti in tveganja v drugem članku. Obiščite našo stran, da jo preberete.

Poškodbe hrbtenice 

Tajske masažne tehnike pogosto pritiskajo na vrat in hrbtenico, ki so občutljiva območja telesa. Poškodbe hrbtenice so ena najbolj zadevnih vprašanj, ki se pojavljajo pri mnogih ljudeh zaradi tajske masaže. Hrbtenjača je eno od središč centralnega živčnega sistema, travmatične poškodbe pa povzročajo hude težave, npr. Paraliza. 

Manipulacije vratu so povezane z disekcijo materničnega vratu, kar povzroča možgansko kap. Čeprav so zelo redki, so dovolj zaskrbljujoče, da potrebujejo preprečevanje. Ljudje, ki imajo težave s hrbtenjačo, na primer hrbtenično stenozo in hernirani diski, morajo biti previdni, medtem ko se ukvarjajo s tajsko masažo. A Poročilo o primeru mimo Profesor Hyun Suk Cheong, Oddelek za rehabilitacijsko medicino, Katoliška univerza v Koreji, Suwon, leta 2012 pregledali študijo primera poškodbe hrbtenice, povezane z masažo vratu.

Poškodbe živcev  

Tajske masažne tehnike vključujejo raztezanje in stiskanje mišic in tkiv blizu glavnih živcev. Prekomerni pritisk na te živce včasih povzroči poškodbe in stiskanje. Stiskanje živcev povzroči streljanje bolečine, šibkosti, mravljinčenja in otrplosti na prizadetih območjih, ki včasih trajajo dolgo po masažni seji. 

Išialni živec se razteza od spodnjega dela hrbta do zadnjice in nog in je povezan s poškodbami med manipulacijami z globokimi tkivi. Tajski masažni tehnik, ki ni seznanjen z anatomijo telesa ali je neizkušen pri delu, pogosto stisne lokalni živec, kar povzroči dolgoročno škodo in znatno nelagodje. 

Krvni strdki 

Je eden izmed manjših dejavnikov tveganja, zlasti za tiste, ki jim grozi stanja, kot je tromboza globoke žile (DVT). Prekomerni pritisk na mišice in sklepi motijo ​​pretok krvi in ​​ljudje z osnovnimi ali nediagnosticiranimi težavami s strjevanjem včasih doživljajo odpravo strdkov. Povzroča, da strdek potuje v možgane in pljuča, kar povzroča hude posledice, kot sta možganska kap in pljučna embolija. 

Torej se morajo ljudje z anamnezo srčno -žilnih bolezni, krvnimi strdki ali drugimi boleznimi krvnega sistema posvetovati s terapevtom, preden se odpravijo na tajsko masažo. 

Psihološka in čustvena vprašanja 

Je manj pogosto, a pomembno tveganje, povezano s tajsko masažo. Čeprav ima ta masaža sproščujoče in stresne sposobnosti, se mnogim ljudem zdijo fizične manipulacije preveč agresivne in neprijetne, zlasti tiste, ki niso pripravljeni na spopadanje z intenzivnostjo izkušnje. 

Tesni fizični stik, povezan s tajsko masažo, se zelo sproži za ljudi, ki imajo v preteklosti osebno travmo, in vprašanja, povezana z osebnimi mejami in mejami. Pri teh ljudeh sporočilo ustvarja občutke čustvene bolečine, nelagodja in tesnobe, ne pa počutja in sprostitve. 

Švedska masaža s polnim telesom je privlačna alternativa za tiste, ki jih skrbi čustvena vprašanja, saj je varna in zlahka prenašana. Smo povzeli Prednosti švedske masaže telesa v blog, ki ga je treba prebrati. Obiščite nas, da ga preberete.

Nediagnosticirane zdravstvene razmere  

Včasih se ljudje ne zavedajo zdravstvenih stanj, ki jih je poslabšala tajska masaža. Ti pogoji vključujejo osteoporozo, v kateri kosti postanejo šibke in nagnjene k zlomom. Raztezanje in pritisk, povezan z masažo, pogosto poslabšajo takšne pogoje. 

Prav tako ljudje, ki imajo dihalne težave, srčne razmere in hipertenzijo, doživljajo neželene učinke zaradi globokega dihanja in fizičnih napor, povezanih s tajsko masažo. Nega je potrebna tudi za nosečnice, saj se pritiski ali položaji, povezani z masažo, negativno vplivajo na nosečnost. 

Svetujemo diagnozo zdravstvenih stanj s pomočjo zdravstvenega presejanja, preden se odpravite na tajsko masažo. 

Težave s kožo in okužbe 

Manj se razpravlja, vendar je skupno tveganje za tajsko masažo. Ker vključuje tesen stik med roke praktikanta in stranko kože, obstaja tveganje za prenos okužb in draženje, zlasti če previdnostni ukrepi in sanitarna sanitarija ne bodo na voljo. 

Uporaba nepravilnih masažnih preprog in orodij ter nesanitarnih pogojev v masažnem salonu predstavljajo tveganje za glivične in bakterijske okužbe. Druge kožne razmere, na primer luskavico, ekcem in dermatitis, med masažo poslabšajo losjoni, olja in trenje. Verne in odprte rane na koži služijo kot vstopne točke za mikrobe, zlasti če so med masažo izpostavljene nesanitarnim stanjem. 

Pomanjkanje pravil in predpisov 

To je tradicionalno zdravilo in tako kot druge oblike fizičnih in zdravstvenih zdravljenj v mnogih državah ni pravilno urejeno. Torej v zadnjem času obstaja tveganje, da praktik ni pravilno certificiran in strokovnjak za masažne tehnike. Slabo pridobljeni terapevt telesu povzroči več škode z uporabo prekomerne sile in z napačnimi tehnikami. 

Poleg tega je z licenčnimi standardi mnogim lažje razlikovati med nekvalificiranimi in usposobljenimi praktiki. Povečuje tveganje za negativne izkušnje in poškodbe, saj posamezniki še naprej prejemajo zdravljenje od nekvalificiranih in nesposobnih ljudi. 

Pretiranost 

Včasih mišične manipulacije in raztezanje, povezane s tajsko masažo, ki spodbuja tlačne točke in poveča pretok krvi, povzročajo prekomerno obzimulacijo. Ljudje, ki tega še niso doživeli, so v večjem tveganju, da bi doživeli prekomerno stimulacijo. 

Posledica tega je slabost, glavobole, omotico in utrujenost. Včasih začasno poslabša simptome, zlasti pri posameznikih z določenimi zdravstvenimi stanji, kot sta kronična utrujenost in fibromialgija.  Ljudje, ki niso navajeni na intenzivno fizično napor, povezano s tajsko masažo, se morajo pristopiti k tej tehniki previdno, da se izognejo prekomerni pretirani obzimulaciji telesa in jo potencialno preplavijo. 

Pseudo medicinske trditve 

Tako kot druga tradicionalna zdravila je tudi tajska masaža tarča mnogih drugih psevdo-medicinskih trditev. Čeprav ima legitimne terapevtske koristi, lahko številni praktiki postavljajo neutemeljene in pretirane trditve o njegovi sposobnosti ciljanja na določene bolezni in njihovo zdravljenje. 

Spomniti se je treba, da čeprav gre za koristno dopolnilo za zdravljenje, kljub temu ni nadomestilo za poklicno zdravstveno oskrbo. Zanašanje izključno na to tehniko zdravljenja zdravstvenih in zdravstvenih stanj pogosto zamudi diagnostični postopek, kar povzroči slabše zdravstvene rezultate. 

Welzo je priročna zdravstvena platforma, ki nudi zdravstveno oskrbo, ki dopolnjuje tradicionalne terapije. Naše spletno mesto vsebuje veliko izdelkov in testov, ki zagotavljajo splošne napotke in posvetovanje. Obiščite nas, da izkoristimo naše zdravstvene storitve. 

Pogosto zastavljena vprašanja  

Kdaj tajska masaža ni potrebna ali je ne priporočamo? 

Tajska masaža se ne svetuje v primerih nepravilnosti krvnih žil, kot so krčne žile in višji krvni tlak. V teh pogojih se mu je treba izogibati, saj obstaja tveganje za oblikovanje krvnih strdkov brez znanja. 

Kje se je treba izogibati tajski masaži? 

Določena telesna območja se je treba izogibati, kadar trajni tlak poškoduje osnovne strukture pod kožo. Ta območja so nadgradni zarezi, zadnji in sprednji trikotniki vratu, popkovnice, hrbtenična stebra, poplitealna fossa, dimeljski trikotnik in antekubitalna fossa. 

Katera območja telesa so za masažo zunaj meja? 

Masažni terapevt se ne sme dotikati genitalnih področij stranke. Na voljo je v kategoriji spolne zlorabe. Masiranje dojk je tudi v večini ZDA zunaj omejitve. Tudi če je zakonito, mora pacientovo pisno soglasje upoštevati. 

Kako veste, ali je masažna tehnika neprimerna? 

Vsaka masažna tehnika, ki vključuje neželeno dotik, ki presega potrebne meje in naredi številne neprimerne, sugestivne komentarje, npr. Spolne komentarje, zaradi katerih je oseba objektivizirana in nelagodna, je nesprejemljiva. 

Opišite različne rdeče zastave za masažne salone. 

Nekatere rdeče zastave, povezane z masažnimi saloni, ki kažejo na zlonamerne namere, so omejeni dostopi, zatemnjeni ali pokrita okna, visoka stopnja prometa zaposlenih in slabo znanje jezika. Po potrebi je treba zavedati teh znakov in poročati organom.  

Spodnja linija 

Čeprav ima tajska masaža številne psihološke in fizične koristi, ni brez nevarnosti. Nekatere fizične poškodbe, na primer poškodbe živcev, dislokacije sklepov in mišične seve, se včasih pojavijo, če se masaža izvaja preveč agresivno in napačno.

Živce stiskanja in hrbtenične poškodbe so kritični, saj povzročajo številne dolgotrajne učinke. Upoštevati je treba čustveno stisko, prekomerno stimulacijo in oblikovanje krvnih strdkov. Prav tako slabo usposobljeni strokovnjaki za masažo tajske masaže in pomanjkanje ustreznih predpisov sestavljajo težave in zahtevajo posvetovanje z izkušenim in usposobljenim praktikom. 

Prav tako sta ustrezno razumevanje in komunikacija med stranko in terapevtom potrebna za pozitivno in varno masažno izkušnjo. Da bi se izognili neželenim učinkom, je posvetovanje z zdravstvenimi delavci bistvenega pomena, zlasti za ljudi z zdravstvenimi stanji. V ta namen Welzo ponuja spletno posvetovanje prek Zasebni sestanki zdravnikov na spletu. Obiščite nas, da se posvetujemo z našimi zdravstvenimi delavci.