Top 10 najboljših veganskih beljakovinskih praškov

Veganski beljakovinski praški pomagajo doseči dovolj beljakovin, medtem ko se nenehno gibljejo, telovadijo in uživajo rastlinsko hrano. Ponujajo Priročna, stroškovno učinkovita in enostavna metoda za ciljanje vnosa beljakovin med sledenjem rastlinski prehrani. Uživanje več beljakovin po vadbi podpira okrevanje mišic. 

Preverjanje vrste prisotnih beljakovin in drugih dodanih sestavin je pri izbiri veganskega beljakovinskega prahu močno priporočljivo. Glede na to razpravo smo preizkusili več kot 50 veganskih beljakovinskih praškov in vsak izdelek ocenili za vonj, nazadnje, teksturo, okus itd. Izbira se sistemsko počasi zoži na 10 izdelkov. 

Registrirani dietetiki v odboru Welzo Medical Professional so pregledali članek za znanstveno in medicinsko natančnost, da bi izbrali najboljši izdelek za ljudi, ki imajo raje veganske odločitve. 

Povzetek izdelka

Garden of Life Organski rastlinski beljakovinski prašek:  30G na porcijo, športnik, ki je bil preverjen, organski, ne-GMO projekt, podpira okrevanje, rast mišic in imunsko zdravje v okusu čokolade. Ustvarjalni konoplji beljakovinski prah z aminokislinami:  15 g beljakovin na porcijo, lahko prebavljivo alternativa rastlinski osnovi sirotke. Natrpan je z esencialnimi aminokislinami in je idealen za vegane. Iskanje zdravstvenega optimalnega detox proteina:  25G+ vegetarijanski protein, utrjeni z esencialnimi hranili za imunsko, jetrno in GI zdravje. Vključuje optimalno beljakovinsko mešanico, aminogen in fitonutriente za celovito podporo detoksa. Lambertov grahovi beljakovinski prah: Vsestranski, koncentriran protein za povišano prehrano v katerem koli receptu. Obrambni protein uspešnosti:  30 g beljakovin iz organskih virov, obogatenih s kurkuminom, BCAA in probiotiki za rast in okrevanje mišic, hvali za okus, okolju prijazno embalažo.  Notranji beljakovine:  30 g na porcijo, prilagojeno za delovanje in razvoj vitkih mišic, s sedmimi aktivnimi sestavinami, brez aditivov in primernimi za različne prehranske potrebe.  Thorne Research Mediclear Plus - riž in grah beljakovin v prahu:  Veganski riž in grahovi beljakovinski prah z detox kofaktorji, esencialnimi hranili in botaničnimi fitosomi, kot nalašč za podporo naravnemu čiščenju med programi detox. Thorne Research VeganPro kompleks: Rastlinska beljakovinska elektrarna, obogatena z esencialnimi hranili za optimalno delovanje in dobro počutje. Nuzest Protein Plus Zelena + jagoda vanilija in karamela:  Čista elektrarna brez alergenov, napolnjena z esencialnimi aminokislinami, kot nalašč za optimalno okrevanje in popravilo. Protein deluje veganski beljakovinski prah: Vrhunska mešanica rastlinskih beljakovin z več viri, okusna in brez alergenov, idealna za vegane in zdravstvene osebe.

Garden of Life Organski rastlinski beljakovinski prašek

Cena in razpoložljivost: 73,66 £ (kupi Garden of Life Organski rastlinski beljakovinski prašek na Welzo)

Aktivne sestavine: Beljakovinska mešanica z esencialnimi aminokislinami

Velikost embalaže: 19 obrokov (806G)

Beljakovine na porcijo: 30G

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 122 pregledov na Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Dvignite svojo rutino po treningu Organske rastlinske beljakovine Garden of Life v bujnem okusu čokolade. Ta elektrarna se ponaša s 30 g celotnega organskega beljakovin na porcijo, hitrim okrevanjem, popravilom mišic in presnovnimi funkcijami. Utrjena je z vsemi esencialnimi aminokislinami za največje zdravje. Poleg tega okrepi vaš imunski sistem za splošno dobro počutje. Športniki, ki jim zaupajo informirani izbiri.org, je brez prepovedanih snovi, kar zagotavlja varno izbiro.
Poleg tega ponosno nosi ameriški organski, ne-GMO projekt preverjeno in NSF® certificirana športna certifikacija, kar zagotavlja vrhunsko kakovost in čistost. Doživite naslednjo stopnjo kondicije s to vrhunsko mešanico beljakovin na rastlinski osnovi.

Kreativni konoplji beljakovinski prah z aminokislinami

Cena in razpoložljivost: 9,91 £ (kupi Ustvarjalni konopsni beljakovinski prah z aminokislinami na Welzo)

Aktivne sestavine: 15G naravni in veganski beljakovine

Velikost embalaže: 300g

Beljakovine na porcijo: 15G na porcijo

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 120 pregledov pri Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Odkrijte vrhunsko raztopino beljakovin z Visoka beljakovinska konopsna moč praška. Izdelan iz 100% konopljinega beljakovinskega izolata, vsaka porcija prinaša veliko 15 g beljakovin, kot nalašč za podporo rasti in popravilu mišic. Za razliko od sirotkinih alternativ ta prah ponuja enostavno prebavo in bogat rastlinski profil, zaradi česar je idealen za vegane in tiste s prehranskimi potrebami. Obogaten z esencialnimi aminokislinami zagotavlja popoln vir beljakovin za optimalno zdravje.

Sprejemajte bolj zdravo in trajnostno izbiro beljakovin s konopljinim beljakovinam v prahu in aminokislinami iz ustvarjalne narave, da spremenite fitnes pot.

Iskanje zdravstvenega optimalnega proteina detox

Cena in razpoložljivost: 89,20 £ (kupite Iskanje zdravstvenega optimalnega detox proteina v Welzo)

Aktivne sestavine: Veganski protein

Velikost embalaže: 630G

Beljakovine na porcijo: 25G

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 120 pregledov pri Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Doživite celostno wellness z Optimalni detox protein z iskanjem zdravja. Vsaka serviranje vsebuje več kot 25 gramov vegetarijanskih beljakovin, ki podpira imunsko zdravje in jetrno delovanje. Oblikovan z optimalno mešanico beljakovin in aminogenom, pomaga absorpciji beljakovin za največje koristi. Ta dodatek brez fruktoze odlikuje fitonutriente, mineralne aminokislinske kelate in aktivirane vitamine B, kar spodbuja celovito razstrupljanje in odziv vnetja.

S ciljanimi hranilnimi snovmi, kot sta glutamin in kvercetin, spodbuja uravnoteženo funkcijo prebavil. Objemite bolj zdravo dobro počutje z optimalnim detoxom, kot nalašč za podporo naravnemu procesu razstrupljanja telesa.

Lambertov grah beljakovin v prahu

Cena in razpoložljivost: 24,95 £ (kupite Lambertov graho beljakovinski prašek v Welzo)

Aktivne sestavine: 80% grahov

Velikost embalaže: 750g

Beljakovine na porcijo: 16G

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 76 pregledov na Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Dvignite svojo beljakovinsko igro z Lamberts® grahovi protein - Zelo koncentriran in vsestranski dodatek. Izvlečena iz rumenega graha z edinstvenimi procesi se ponaša z impresivno 80% vsebnostjo beljakovin. Ne le, da je zlahka topna in prebavljiva, ampak ponuja tudi bogat profil aminokislin, vključno z „aminokislinami veje“ in argininom. Brez skupnih alergenov ustreza različnim prehranskim preferencam.

Njegov nesladkan, blag okus je kot nalašč za mešanje v juhe, enolončnice ali smoothije. Izkusite prednosti vrhunskega graha beljakovin z lamberts® grahom beljakovine-vaš za izboljšanje vnosa beljakovin.

Oblikujte zmogljivosti protein

Cena in razpoložljivost: 26 £ (kupi Oblikujte uspešnost beljakovin pri Farm Nutrition)

Aktivne sestavine: Po vadbi veganske beljakovinske mešanice

Velikost embalaže: 520G (13 obrokov)

Beljakovine na porcijo: 30G

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 722 ocen na Farm Nutrition)

Zakaj ga izberemo?: Odklenite vrhunsko uspešnost z Obrazma uspešnost proteina, ki se ponaša z robustno vegansko mešanico organskega graha, rjavega riža in beljakovin z bučnimi semeni. To je optimalen tresenje po vadbi ali obnovi s 30 g popolnih aminokislin na porcijo in izboljšano s kurkuminom, 5G BCAA in prebavnimi encimi. Na voljo v razvajanih okusih, kot sta čokoladni arašid in banoffee, prinaša okusnost z vsakim požirkom, tudi ko je pomešana z vodo.

Doživite odličnost enega najbolj celovitih beljakovinskih praškov na trgu, prilagojene za vaš aktivni življenjski slog.

Najbolj notranja beljakovina

Cena in razpoložljivost: 29,95 £ (kupi Najpomembnejši beljakovine v živo v živo)

Aktivne sestavine: Veganski beljakovinski prah

Velikost embalaže: 520g

Beljakovine na porcijo: 31G

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 110 ocen v Live Intermone)

Zakaj ga izberemo?: Doživite vrhunsko prehrano na rastlinski osnovi Fit protein: veganski beljakovine iz graha + rjavega riža. Na voljo s 31 g beljakovin na porcijo, ima tudi kokomineral, maka, magnezij, korenino rodiola in roza himalajsko morsko sol za izboljšane koristi wellnessa. To je dodatek brez krivde vsaki prehrani in brez umetnih polnil, alergenov in GSO. Zmešajte z vodo ali najljubšim mlekom za kremno pijačo ali prigrizek po treningu.
Poleg tega z vsakim nakupom Intermost donira obrok potrebnemu otroku prek fundacije Akshaya Patra, zaradi česar je vaš nakup še bolj vpliven.

Thorne Research Mediclear Plus - riž in grah beljakovin v prahu

Cena in razpoložljivost: 79,43 £ (kupite Thorne Research Mediclear Plus - riž in grahov beljakovinski prašek pri Welzo)

Aktivne sestavine: Prehranski in razstrupljanje kofaktorjev

Velikost embalaže: 761G

Beljakovine na porcijo: Odvisno od uporabe

Ocene uporabnikov: 5/5 (na podlagi 146 pregledov na Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Mediclear Plus by Thorne Research je menjava iger za programe razstrupljanja, ki ponuja močno mešanico beljakovin riža in graha, napolnjene z esencialnimi hranili in kofaktorji za razstrupljanje. Ta vegansko prijazen dodatek podpira naravni postopek čiščenja telesa, ki vsebuje popoln več vitamin/mineralni profil in dobro absorbirane botanične fitosome.

S 761 g čiste dobrote je to vrhunska izbira za optimalno zdravje med čiščenjem-Thorne Research, da dostavite vrhunske dodatke, ki povzdignejo vaše dobro počutje.

Thorne Research VeganPro kompleks

Cena in razpoložljivost: 53,82 £ (kupite Thorne Research VeganPro kompleks pri Natures Fix)

Aktivne sestavine: Beljakovinska mešanica z omega-3

Velikost embalaže: 705G

Beljakovine na porcijo: Spremenljivka

Ocene uporabnikov: 4.4/ 5 (na podlagi 122 pregledov pri naravnih popravkih)

Zakaj ga izberemo?: Odklenite vrhunsko predstavo z Veganpro kompleks avtor Thorne. Ta inovativna beljakovinska mešanica ponuja popoln profil aminokisline, izboljšan z omega-3, B12 in imunsko podporo za aktivni življenjski slog. Vsaka serviranje vsebuje bistvena hranila, kot so biotin, kalcij in vitamini, da optimizira vaše počutje.

To je popoln dodatek k dnevni rutini z okusnim okusom in priročno mešanico. Zaupajte Thorneu za vrhunske dodatke kakovosti, ki spodbujajo vaš polni potencial.

Nuzest Protein Plus Zelena + jagoda vanilija in karamela

Cena in razpoložljivost: 25,02 £ (kupi Nuzest Protein Plus Zelena + jagoda vanilija in karamela pri Welzo)

Aktivne sestavine: Čista vitka beljakovinska mešanica

Velikost embalaže: 300g

Beljakovine na porcijo: 25G

Ocene uporabnikov: 4/5 (na podlagi 126 pregledov na Welzo)

Zakaj ga izberemo?: Odkrijte odličnost Čist vitki beljakovine, Vrhunski beljakovinski prah, izdelan iz evropskega beljakovin zlatega graha. Ta vegansko prijazna mešanica je brez alergenov in lahko prebavljiva, idealna za tiste s prehranskimi omejitvami. S svojo visoko vsebnostjo beljakovin in profilom z nizkim sladkorjem/ogljikovodom ne samo spodbuja vitalnost, ampak tudi pomaga pri okrevanju in popravilu. Ponuja vseh devet esencialnih aminokislin in 21-25 g biološko razpoložljivih rastlinskih beljakovin na porcijo, to je elektrarna za dobro počutje.

Njegova formula, prijazna v črevesju, je dostopna tudi iz običajnih dražilnih snovi, kot so lektini, fitati in mlečni izdelki, kar zagotavlja optimalno prebavo. Zaupajte čisti vitki beljakovinami za čisto, negovalno beljakovinsko opcijo brez glutena, mleka, laktoze, soje, oreščkov, GSO, polnil in umetnih sladic.

Beljakovinsko deluje veganski beljakovinski prah

Cena in razpoložljivost: 23,99 £ (kupi Protein deluje veganski beljakovinski prah na beljakovinskih delih)

Aktivne sestavine: Beljakovinska mešanica

Velikost embalaže: 500g

Beljakovine na porcijo: 25G

Ocene uporabnikov: 96% (na osnovi 0n 1.471 ocen na beljakovinah)

Zakaj ga izberemo?: Dvignite svojo beljakovinsko rutino z Veganski protein, ki so jih naši strokovni nutricionisti natančno izdelali za prijetno alternativo na rastlini. Ta vrhunski prodajalec se ponaša z mešanico petih beljakovinskih virov-kosa, graha, buče, rjavega riža in sončnice-, ki zagotavlja celovit profil aminokisline za optimalno prehrano. S 25 g rastlinskih beljakovin na porcijo in brez dodanega sladkorja je kot nalašč za vsak dan ali noč, ki ponuja brez krivde, ki jih ne vsebuje, hranilni scake.
To je brez mleka, brez laktoze, brez glutena in na voljo v različnih okusnih okusih, kar zagotavlja zadovoljivo izkušnjo z vsakim požirkom. Preoblikujte svojo beljakovinsko igro z veganskimi beljakovinami in se prepustite najboljšim sestavinam za dobro počutje. 

Pogosto zastavljena vprašanja

Kateri beljakovinski tresenje je številka 1? 

Različni beljakovinski otresi zagotavljajo zdravo izbiro. Najboljši beljakovinski praški za to kategorijo so Garden of Life Organski rastlinski beljakovinski prah, kreativni konoplji v prahu z aminokislinami in iščejo zdravstveno optimalno detox protein.

Kateri veganski beljakovinski prah je najboljši? 

Več beljakovinskih praškov trdi, da so najboljši na trgu. Najboljši v naši lestvici so beljakovinski prah Garden of Life Organic Organic, kreativni konoplji v prahu z aminokislinami in iščejo zdravstveno optimalno detox protein.

So veganski beljakovinski praški dobri za zdravje? 

Veganski beljakovinski praški so dragocen dodatek k vnosu beljakovin z večjim od povprečja za osebo z višjimi potrebami beljakovin. Priročni so za rastlinske aspirante in uporabnikom ponujajo varne alternative.

Ali je v redu, da vsak dan pijete beljakovinski tresenje? 

Da, popolnoma je v redu piti en beljakovinski tresenje na dan. Omogoča človeku, da doseže dnevne zahteve beljakovin in drugih hranilnih snovi iz enega samega vira. Vsak dan podpira uspešnost zdravja in vadbe. 

Koliko beljakovin je dovolj za izgradnjo mišic? 

V skladu s raziskave, dnevna zahteva po beljakovinah za gradnjo mišic je 1,2-1,7G/ dan/ kg telesne teže. Proteinski dodatki zagotavljajo najboljše vire za izpolnjevanje standardov. 

Kako lahko zgradimo in gojimo mišice?

Poleg vnosa beljakovin je treba storiti več stvari. Trening moči in odpornosti je dejavnik številka ena za podporo rasti mišic. Trening za odpor vključuje proste uteži, uteži in treninge vsaj 2-3 krat na teden, kar mišicam daje čas za okrevanje.

Spodnja linija 

Veganski beljakovinski praški ustrezajo prehranskim potrebam, zapolnijo prehranske potrebe in nudijo odmevno prijazno in praktično izbiro za ljudi z rastlinsko dieto. Ti viri, ki izhajajo iz rastlinskih virov, kot so konoplja, grah, soja in riž, ponujajo širok spekter beljakovin in antibiotikov za rast in popravilo mišic.

Poleg tega ti praški skrbijo za različne prehranske omejitve in nastavitve, da bi zagotovili dostopnost do širokega kroga ljudi. Veganski beljakovinski praški ponujajo temelj za osebno zdravje in okoljsko trajnost. 

The Veganski krvni test je celovit test za odkrivanje posameznih potreb. Analizira prehranske vplive veganskega življenjskega sloga in pomaga pri odločanju o individualnih potrebah. Obiščite stran, da naročite testni komplet. Da se naučim, če Bodybuilderji lahko tekmujejo na veganski dieti, obiščite našo stran.