D-vitamin och dess länk till covid-19

Vad är täckt?

D-vitamin och dess länk till covid-19

"Sunshine Vitamin" kan hjälpa ditt immunsystem att bekämpa SARS-CoV-2.

Spridningen av SARS-CoV-2 (även kallad covid-19) från Wuhan-regionen i Kina skakade världen. Från maj 2022, mer än 22 miljoner Fall har rapporterats i Storbritannien, med den totala dödsfallet som når 200 000. Kontroll och behandling av covid-19 har blivit en utmaning för läkare över hela världen. Eftersom vaccinutvecklingen inte förväntades bli så snabb, började läkare förskriva immunförstärkare till patienter som var inlagda för covid-19 med variabla resultat, och D-vitamin var bland dessa boosters.

Vad är detta vitamin D? Hur påverkar det vårt immunsystem? Kan det hjälpa dig med covid-19? Låt oss svara på dessa vanliga frågor. Om du är mer intresserad av en översikt över Covid-19, läs vår omfattande guide skriven av DR. Williams, som inkluderar Symtom, orsaker och testning för covid-19. 

Vad är D -vitamin?

Det kan överraska dig att vitamin D inte är ett vitamin i första hand. Det är en steroid hormon involverad i flera fysiologiska processer, t.ex. hjälper kroppen i absorption och kvarhållning av kalcium och också influenser Transkriptionen av relevanta gener i immuncellerna, t.ex. dendritiska celler, makrofager och T -celler. Enligt traditionen placeras den i vitaminfamiljen. De vitamin -receptorer är närvarande i hela kroppen, vilket tyder på att dess roll i kroppen ännu inte uppskattas fullt ut.

Vitamin D och covid-19

Den viktigaste funktionen av D -vitamin är att stärka dina ben. Har du någonsin sett människor ligga i solen på stränderna? De tar in solskenet för att öka deras vitamin D -nivåer. Cellerna i din hud kan absorbera ultraviolett Från solljus för att förbereda vitamin D. Men nivåerna är vanligtvis inte tillräckliga hos personer som inte har tillgång till naturligt solljus och inte tar tillräckligt med det i mat.

Vitaminbrist

Även om immunförstärkningsfunktionerna hos D-vitamin var välkända, antydde några detaljerade studier på dess förhållande till covid-19. Flera studier och rapporter har bekräftat rollen som vitamin D vid SARS-CoV-2-infektion. Dessutom påverkades personer med låga vitamin -nivåer mer av viruset.

Dessutom framhöll vissa tidigare rapporter att allvarlig vitamin D -brist var förknippat med dålig prognos vid andningssjukdomar. På grund av detta omständighetsbevis och dess immunförstärkande effekter började läkare över hela världen förskriva D-vitamintillskott till exponerade och smittade personer.

Lägre vitamin D, mer sjukdomens svårighetsgrad

På liknande sätt a recension Publicerad 2021 fann att patienter med lägre D-vitaminnivåer är 1,64% mer benägna att drabbas av Covid-19-sjukdomen. En annan studera Samma år fann att patienter som har en vitamin D -nivå på 50 nmol/L eller lägre är 2,42 gånger mer benägna att utveckla svår sjukdom. Kom ihåg att den vanligaste cirkulerande formen av vitamin är 25-hydroxyvitamin-D (25 (OH) D) och enligt National Institute of Health (Nih), en serumkoncentration av 75-125 nmol/L är idealisk. Värdena utöver 125 nmol/L kan återspegla vitamin D -toxicitet.

Vitamin D -tillskott skyddar dina lungor.

Dessutom den ökade produktionen av pro-inflammatoriska cytokiner i form av a cytokinstorm orsakar skador på lungvävnaderna vilket resulterar i andningsfel hos vitamin D -bristande patienter. D-vitamin kommer till din räddning genom att konvertera dessa proinflammatoriska cytokiner till antiinflammatoriska cytokiner, vilket minskar lungskador vid andningsvirala infektioner.

En studera Genomfördes på 107 patienter under 2020 fann att vitamin D-statusen för patienterna som var positiva för covid-19 var sämre än för människor som testade negativt.

Vitamin D och immunsystemet

Ett vitamin D-tillskott används vid akuta luftvägsinfektioner på grund av dess immunstimulerande effekter.

Dess effekter på ditt immunsystem är:

• De medfödda immunsystemcellerna (B -celler, T -celler osv ...) har receptorer för D -vitamin, och det är viktigt för deras funktion. Kom ihåg att dessa celler utgör din första försvarslinje mot infektioner.
• D -vitamin skyddar dig också från autoimmunitet, ett tillstånd där dina försvarsceller attackerar din kropp. D -vitaminbrist är kopplat till en ökad risk för autoimmuna sjukdomar.
• D -vitamin hjälper också till att etablera infektioner. Innan man upptäckte antibiotika användes COD -leverolja, en rik källa till vitamin D, för att behandla tuberkulospatienter.

Även om vitamin D: s immunitet-boosting och antiinflammatoriska egenskaper är välkända, verkar de också ha antivirala egenskaper. Så förutom att stimulera din immunitet kommer det också att begränsa multiplikationen av virus.

Skulle D -vitamin ensam räcka för Covid?

Om D-vitamin är så hjälpsam i Covid-19, varför är världen så orolig för det? Det beror på att det inte skulle räcka att ta D -vitamin. Du måste ta olika andra immunsvarregulatorer. Så det kommer bara att hjälpa din kropp att hantera stressen och kommer inte att tjäna som ersättning för ett vaccin.

Så det kan dras slutsatsen att även om vitamin D ensam inte kan hjälpa dig med covid-19, kan det minska sjukdomens svårighetsgrad och hjälpa dig att undvika komplikationer. Därför skulle det vara värt att ta råd från din sjukvårdsleverantör om vitamintillskott om den utsätts för covid-19.

Hur mycket D -vitamin ska tas regelbundet?

Din vårdgivare kan rekommendera att du genomgår ett blodprov för att bestämma din nivå av vitamin D. De flesta tillskott är utformade för att leverera en daglig dos av 8.5-10 mcg (Cirka 400 internationella enheter) av D -vitamin per dag. Men om dina serum vitamin D -nivåer är för låga, kan din läkare rekommendera att du tar mer vitamin D.

Se vårt vitamin D -tillskott här.

Utgången

Även om inget botemedel mot covid-19 initialt var tillgängligt, noterade forskarna att förekomsten av sjukdomen är betydligt högre hos personer som har en dålig vitamin-status. Följaktligen rekommenderas adekvat vitamin D-status för en bättre prognos i covid-19.

Forskning har framhävt att vitamin D-brist kan öka förekomsten av cytokinstormar och minska de allvarliga komplikationerna av covid-19-sjukdomen. Så överväga D -vitamintillskott till din diet för att öka din immunitet.

Att ta ett vitamin D -blodprov, Klicka här.

Besök våra för ett komplett utbud av blodprover och mediciner Welzo onlineapotek Sida. För mer information, Klicka här.