Vad är täckt?

När du är gravid måste du ta itu med några problem och obekväma saker. Rygg- och axelsmärta är en av de vanligaste. Djup värme är ett bra sätt att behandla sådana värk, men är det pålitligt för gravida kvinnor att använda?

Ofta är dessa djupa värmeprodukter med ibuprofen inte säkra för gravida kvinnor att använda. De innehåller också metylsalicylat och mentol, som är farliga för gravida kvinnor. Även om muskelmassage i djup värme kan vara säker, kanske du vill söka efter en alternativ produkt.

Det finns inte mycket data om djupa värmeprodukter online. Fortfarande, Nhs Säger tydligt: ​​"Ta aldrig antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen, nurofen eller använd djup värme medan du är gravid."

Vad sägs om djup värmespray eller grädde?

Om du är gravid bör du inte använda djup värmekräm eller spray. Kremen har ibuprofen och andra ingredienser som kan vara skadliga, precis som de flesta andra djupa värmeprodukter. Sprayen har inte ibuprofen, men metyl nikotinat, metylsalicylat och etylsalicylat.

Alla dessa saker ska undvikas under graviditeten.

Vad sägs om en uppvärmningsdyna?

Anta att du har smärta i ryggen eller bäckenet eller upplever muskelkramper under graviditeten. I så fall, en värmeplatta kan hjälpa till att underlätta smärtan tillfälligt.

Om du väljer att använda en värmeplatta bör du ta hänsyn till följande:

• Lägg inte något varmt på din hud. Att slå in den i en handduk först eller bära den över kläderna är det bästa att använda den.

• Använd inte värme längre än 20 minuter, den genomsnittliga varaktigheten för de flesta värmekuddar.

• Välj den lägsta som fortfarande ger smärtlindring om din uppvärmningsplatta har flera temperaturinställningar.

• Låt inte din värmeskudde sova dig.

• Om du har problem eller frågor om säkerheten för en viss uppvärmningsplatta, skulle det vara bättre att söka råd från en medicinsk expert.

Djup värmemuskel RUB, är det säkert under graviditeten?

Att använda djup värme-muskelnuggar under graviditeten är säkert. Du bör dock konsultera en läkare först om du vill vara specifik. Alla muskelnuggar är säkra för gravida kvinnor att använda i små mängder.

Även om muskelnuggar (roll-on) sägs vara relativt säker, om du är gravid eller ammar, kanske du vill undvika även rullningen för fall. Numera finns det mycket säkrare alternativ, och de är inte svåra att hitta. Varför ta en chans när du kan få samma resultat från en säker produkt för gravida kvinnor?

Sista ord

De flesta graviditetsrelaterade värk och smärta kan lindras med vila ensam. En utmärkt plats att börja är att gå av fötterna. För det mesta känns ömma muskler och ryggsmärta bättre efter ett varmt bad. Sträckning eller till och med enkel yoga kan också vara till hjälp.

Gnuggar på muskler och massage (så länge de inte är för grova) kan hjälpa vissa områden. Gravida kvinnor bör vara aktiva, men de borde inte göra för mycket. Dessutom bör gravida kvinnor inte använda djupa värme gnuggar för att värka musklerna. Om du är osäker, kontakta alltid en sjukvårdspersonal.

För att se vårt graviditetsblodtest, Klicka här och för att se vårt graviditetsprocess blodprov, Klicka här.

Besök våra för ett komplett utbud av blodprover och mediciner Welzo onlineapotek Sida. För mer information, Klicka här.