Vilka är tecknen på att du behöver hormonersättningsterapi (HRT)

Vad är täckt?

Hormonersättningsterapi (HRT) är ett behandlingsalternativ som rekommenderas för kvinnor med hormonobalanser för att bli av med symtomen på klimakteriet hos kvinnor. Syftet med hormonersättningsterapi är att ersätta de låga nivåerna av hormoner som naturligtvis förekommer när du närmar dig klimakteriet.

Efter klimakteriet minskar östrogenproduktionen, vilket resulterar i östrogenbrist, vilket leder till symtom som vaginal torrhet, värmevallningar, smärtsamma sex och humörsvängningar.

Menopaus är en naturlig fas och symtomen avtar gradvis. Ibland kvarstår symtomen och kan kräva hormonell ersättningsterapi. Den här artikeln förklarar all information du behöver innan du startar hormonersättningsterapi.

Vad är hormonersättningsterapi:

Hormonersättningsterapi involverar medicinering för att motverka låga hormonnivåer; Bioidentisk hormonersättningsterapi kan inkludera:

• Progesteron

• Östrogen

• Kombination av både östrogen och progesteron.

HRT populariserades på 1960 -talet för första gången, men på grund av kontroverser minskade terapin. Senare på 1990 -talet antogs HRT som ett verktyg för att förbli ungdomlig efter klimakteriet. På grund av osäker framgång tvekade många människor under 2000 -talet att anta hormonell ersättningsterapi. Fortfarande har nyligen genomförda studier visat att hormonell ersättningsterapi har fler fördelar och färre risker hos kvinnor över 60 om de genomförs inom tio år efter klimakteriet.

Många kvinnor som har låga östrogennivåer efter klimakteriet väljer hormonell ersättningsterapi för att minska menopausesymtomen som:

• Osteoporos

• Demens

• Stroke

• Värmevallningar

• Håravfall

• Humörsvängningar

• Tunnar hår

Tecken på att du behöver hormonell ersättningsterapi

Ibland kommer kvinnor in i klimakteriet med milda till måttliga symtom. Om symtomen är allvarliga och påverkar den dagliga arbetsrutinen, bör du ta dem på allvar och kanske tänka på hormonterapi. Tecknen på att du behöver HRT för bättre hälsa inkluderar:

Värma blixtar:

Värmevallningar är de vanligaste symtomen som kvinnor i klimakteriet upplever. Låga nivåer av östrogener påverkar hypotalamus, kroppens termostat. Detta gör kvinnor benägna att till och med de minsta temperaturförändringarna. På grund av låga östrogennivåer kan hypotalamus inte bedöma kroppens temperatur och kan inte förutsäga om du känner dig kall eller het. Denna förvirring resulterar i ineffektiv temperaturreglering och leder till värmevallningar.

Låg sexlyst:

Vissa kvinnor kan uppleva låg sexdrift och libido. Kvinnor efter klimakteriet har svårt att vara sexuellt aktiv och väckt. Dessutom gör en brist på östrogen slidan torr och tunt, vilket möjligen gör samlag smärtsamt.

Vaginal bränning och klåda:

Normala cirkulationsnivåer av östrogen hjälper till att smörja slidan och förhindra dess torrhet. Östrogen styr också elasticiteten och tjockleken på vaginalväggarna. Minskade östrogennivåer leder till vaginal atrofi, som förtjockar vaginalväggarna och orsakar inflammatoriska reaktioner. Inflammatoriska förändringar i vagina leder till bränning och klåda.

Nattsvett:

Östrogenobalans i kroppen påverkar direkt hypotalamus, som styr värmereglering. Låga östrogennivåer leder till expansion av blodkärl och ökade värmevågor. Detta orsakar svettning och rodnad i olika områden i huden. Nattsvett är vanliga hos kvinnor som har hormonella obalanser under klimakteriet.

Humörsvängningar:

Även om humörsvängningar är vanliga och kan förekomma av flera skäl, förväntas ofta, under klimakteriet, och kan vara i några dagar på grund av hormonfluktuationer. Under denna humörsvängning kan en kvinna uppleva utmattning, och det kan till och med vara utmanande att utföra dagliga aktiviteter.

Vissa tekniker och livsstilsförändringar som morgonpromenader, träning och näring kan minska svårighetsgraden av humörsvängningar. Emellertid är endast livsstilsförändringar otillräckliga; Hormonell ersättningsterapi kan vara oundviklig under vissa omständigheter.

Osteoporos; Benförlust:

Kvinnor med klimakteriet löper hög risk att utveckla osteoporos. Östrogen har en roll för att förhindra benetningsprocessen och upprätthåller den typiska strukturen för ett friskt ben. Vissa läkemedel finns tillgängliga för att förhindra osteoporos, men HRT kan vara en praktisk metod för att eliminera benetningsprocessen och andra otäcka symtom på tidig klimakteriet.

Minskad metabolisk hastighet:

Kvinnor tenderar att gå upp i vikt när de åldras. En av de vanliga orsakerna är bristen på östrogen, som påverkar kvinnors metabolism. Om du har svårt att gå ner i vikt trots en hälsosam och kontrollerad kost kan du välja HRT för att optimera kroppens friska metaboliska hastighet.

Sömnlöshet:

Det kan finnas flera orsaker till sömnlöshet, men enligt forskning upplever de flesta kvinnor sömnlöshet under eller efter klimakteriet. Hormonell obalans kan påverka sömn-vakningscykeln dåligt. Sömnlöshet kan leda till flera sjukdomstillstånd som:

• Minnesförlust

• Psykisk sjukdom

• Depression

• Letargi

• Ökad risk för hjärt -kärlsjukdomar och diabetes.

• Ökad risk för en olycka vid körning.

Håravfall:

Kvinnor kan uppleva håravfall under klimakteriet på grund av förändrade östrogennivåer i kroppen. Andra faktorer som påverkar håravfall inkluderar näringsbrist, ålder, genetik och sjukdom.

Generellt kan du bedöma att klimakteriet orsakar håravfall eftersom det plötsligt kan börja. Hormonell ersättningsterapi är den bästa lösningen på håravfall och andra symtom.

Urinproblem:

Låga östrogennivåer under klimakteriet kan försvaga musklerna i urinröret, vilket orsakar urinvägsinfektioner. Urethra är ett smalt rör mellan njuren och den yttre öppningen som styr urinering. Det kan leda till ett tillstånd som kallas urinstressinkontinens. Det orsakar dribling eller urin när du skrattar, hostar eller nysar och det gör det svårt för kvinnor att nå badrummet i tid.

Symtom på hormonell ersättningsterapi hos män:

Även om hormonella obalanser mestadels orsakar olika symtom hos kvinnor på grund av en naturlig fysiologisk process för klimakteriet, är män också benägna att sådana hormonella problem. Det finns inget fast stadium hos män som klimakteriet, men testosteronnivåer hos män börjar i allmänhet minska efter 30. Så hormonell ersättningsterapi kan vara effektiv hos män för att öka energin och aktiviteten och förhindra flera sjukdomar genom att utesluta hormondeficitet.

Följande symtom hos män kan indikera att hormonell ersättningsterapi är nödvändig:

• Utmattning och trötthet

• Låg energi

• Svårighetskoncentration

• Brist på mental tydlighet

• Viktökning

• Minskad libido

• Ångest, depression och humörsvängningar

• Hår tunnare

• Sömnlöshet

• Förlust av muskelmassa

• Trög och brist på intresse

• Svårigheter med sexuell lust och erektil dysfunktioner

• Torr hud.

Fördelar med hormonersättningsterapi:

Hormoner kontrollerar vår fysiologi. Hormonobalans påverkar många kroppsfunktioner och kan göra det svårt att utföra rutinmässiga uppgifter. Hormonersättningsterapi lindrar inte bara symtom på obehag och klimakteriet utan förbättrar också en persons livsstil. De allmänna fördelarna med hormonersättningsterapi inkluderar följande:

Lindrar menopausala symtom:

HRT: s främsta syfte är att eliminera oönskade menopausala symtom hos kvinnor. HRT hjälper till att underlätta vasomotoriska symtom som värmevallningar och svettning. Det är också bäst för urin- och vaginala symtom som vaginal torrhet, smärtsamt sex och stressinducerad urininkontinens.

Förhindrar hjärt -kärlsjukdomar:

I motsats till risker har många studier bekräftat att bioidentisk hormonterapi, om de börjar vid den perfekta tiden under klimakteriet, hjälper till att stärka hjärt -kärlhälsa genom att förhindra blodproppar. Att utföra en komplett hjärtsjukdom varje år är dock bäst om du är på HRT.

Förbättrar mental hälsa:

Vissa kvinnor upplever allvarlig depression och ångest under övergångsfasen i klimakteriet. Brist på östrogen kan leda till ångest, depression och andra mentala ordningar. Studier bekräftar att östrogen som ges genom hudplåster hjälper till att underlätta depression. Handla HRT -lappar på Welzo här.

Förbättrar benstrukturen:

Benfrakturer, osteoporos och benförlust förväntas under klimakteriet hos kvinnor. Det har bekräftats genom kliniska studier att östrogenkälla i form av hudplåster hjälper till att stärka bentätheten och strukturen.

Förhindrar muskelförlust:

Muskelmassa minskar med åldern, och fettavlagring kan komma över. Hormonersättningsterapi förhindrar överdriven förlust av muskelmassa och säkerställer muskelstyrka under menopausfasen.

Förhindra neurologiska sjukdomar:

Förutom de fysiska fördelarna med HRT kan östrogenbaserad HRT förhindra vissa neurologiska sjukdomar som Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom.

Hormonersättningsterapi skyddar mot sjukdomar, säkerställer hälsa och lyfter det dagliga livet. Man blir ofta trött, dränerad och stressad på grund av bördan med rutinmässigt arbete. HRT har följande effekt på en persons livsstil:

• Ökar självkänsla

• Ökad energi

• Ökad svaghet

• Ökad libido

Fördelar med HRT hos kvinnor:

Hormonersättningsterapi HRT är avgörande för att bli av med menopausala symtom. Det hjälper till att underlätta vaginal obehag, nattsvett, värmevallningar, humörsvängningar och minskad libido och förhindrar bröstcancer och andra problem. Forskning har också visat att korrigerade östrogennivåer förbättrar osteoporos symtom. Hormonell ersättningsterapi förbättrar kvinnornas smidighet och mentala hälsa med klimakteriet eller kvinnor med primär äggstocksinsufficiens.

Fördelar med HRT hos män:

Män kan uppleva klimakteriet-liknande symtom där testosteronnivåerna minskar. Män kan också behöva hormonersättningsterapi om symtomen på slöhet och brist på intresse dyker upp efter 40. Testosteronnivåer hos män börjar minska med 1% årligen efter 30 års ålder. Testosteron upprätthåller smidighet, självkänsla, energi och mental hälsa hos män . Om hormonersättningsterapi antas kan många-åldersrelaterade förändringar vändas. De flesta män känner sig yngre, glada och återupplivade.

Typer av hormonersättningsterapi

HRT -behandlingsalternativ kan vara systemiska eller lokala. Systemiska hormoner ges till ditt cirkulationssystem och distribueras lika i kroppen. Lokalt används också vissa lappar och implantat för den kontrollerade försenade frisättningen. Dessa inkluderar:

• Progesteron endast produkter

• Östrogen endast produkter

• Kombination av östrogen och progesteron

• Kombination av östrogen med andra produkter.

Hormonella produkter finns i olika former. De vanligaste är:

• Biljard

• Injektion

• Lappor

• Hudvårdskräm eller sprayer

• Implantat

• Vaginal krämer eller ringar.

• Hormonsgeler

Finns det några risker förknippade med HRT?

Även om HRT är säkert om det korrekta protokollet följs. Women's Health Initiative publicerade en rapport 2002 att om ingen försiktighet vidtas för att utföra HRT kan det göra värre än bra. Avancerade studier och forskning har emellertid uteslutit de flesta av rädslorna; Det finns några risker förknippade med HRT:

Ökad risk för cancer:

Vissa försöksstudier tyder på att HRT är förknippat med bröst-, livmoder- och äggstockscancer på grund av endast östrogen eller kombinationsprodukter. Risken för cancer är emellertid låg och inträffar endast om korrekt protokoll och försiktighetsåtgärder inte följs.

Ökade blodproppar:

HRT kan öka blodkoagulation hos äldre vuxna över 60 år som hade klimakteriet för minst tio år sedan. Detta kan leda till stroke och hjärt -kärlproblem. Så det rekommenderas att använda en minsta dos under en kort period hos äldre vuxna.

Gallbladssjukdom:

Förhöjd östrogennivå i kroppen ökar kolesterolnivån i gallblåsan. Denna uppbyggnad av kolesterol kan leda till bildning av gallsten. Det rekommenderas att följa den rationella dosen av HRT.

Vem ska undvika HRT?

Undvik HRT om du har följande:

• Vaginal blödningsproblem

• Bröst, livmoder eller äggstockscancer.

• Leversjukdom

• Blödningsstörningar

• Kardiovaskulära frågor

• Allergi mot specifika mediciner.

HRT: s varaktighet:

Det finns ingen tidsgräns eller varaktighet. Det är emellertid bäst att konsultera läkaren om terapi. Du kan stoppa HRT när symtomen på klimakteriet försvinner efter några år. Det rekommenderas att ta HRT när skyltarna är där.

Om du planerar att stoppa HRT, gör det gradvis. Det avsmalnande änden rekommenderas där dosen av HRT gradvis minskas varje dag och avbryts i slutet. Plötsligt avbrott kan leda till ett återfall av klimakteriet på kort sikt.

Hur man hanterar risker i samband med hormonersättningsterapi:

Det finns mindre risker förknippade med HRT, som kan hanteras genom att följa det föreskrivna protokollet för den licensierade läkaren. Här är några tips som kan hjälpa till att undvika risker för ersättningsterapi.

• Hitta den bästa produkten som finns tillgänglig och välja den bästa leveransmetoden.

• Minimera dosen och öka intervallet mellan två mängder.

• Sök uppföljningsomsorg regelbundet och gå igenom en fullständig fysisk undersökning varje år.

• Anta en hälsosam livsstil och träna regelbundet

• Kontakta läkaren om symtomen återfaller under terapi.

Icke-hormonella alternativ:

Om du har villkor eller risker som inte tillåter dig väljer du hormonersättningsterapi. Vissa icke-hormonella alternativ kan hjälpa dig att bli av med menopausala symtom.

• Svart cohosh -tillägg

• Gabapentin eller selektivt tillskott av serotoninåterupptagare (SSRI)

• Akupunkturbehandling

• Diethantering, som edamame, sojamjölk och annan sojamjölk.

• Renat pollen.

Kort sagt:

Män och kvinnor kan uppleva hormonella obalanser i ålderdom. Menopaus är kvinnors främsta orsak till östrogennivåutarmning, vilket kan leda till obehag och oönskade symtom. Hormonersättningsterapi är inte allt bra eller dåligt. Det har utmärkta resultat om det vidtas försiktighetsåtgärder och protokoll. Diskutera enskilda symtom med din läkare och följ den rådgivna terapiplanen. Se till att hålla kontakten med din läkare under terapi för att undvika riskerna och få önskat resultat.

Visa vårt sortiment av HRT -produkter här Eller för att ta vårt klimat för klimakteriet, klicka här.

Om du vill utvärdera dina hormonnivåer, ta ett av våra privata blodprover hemma:

Kvinnlig hormontest | Manhormontest | Sporthormontest