Your cart is empty
Denna mängd objekt kan inte läggas till i vagnen
Continue shopping
Sportprestanda
Bicep Stretch: 10 bästa sträckor att prova
En kritisk aspekt av bicep -sträckor är deras roll i underhåll av muskelflexibilitet samt förebyggande av skador. I orden från Dr Sarah Lin, en ortopedisk kirurg, har ”Att utvidga biceps...
Bicep Stretch: 10 bästa sträckor att prova
En kritisk aspekt av bicep -sträckor är deras roll i underhåll av muskelflexibilitet samt förebyggande av skador. I orden från Dr Sarah Lin, en ortopedisk kirurg, har ”Att utvidga biceps...
7 Effektiva väggövningar för styrka och stabilitet
Vad är väggövningar? Väggövningar är övningar som görs genom att använda stöd för ett samtal, dessa övningar används för stabilitet, styrka och total kondition. Väggövningar kan utföras nästan var som...
7 Effektiva väggövningar för styrka och stabilitet
Vad är väggövningar? Väggövningar är övningar som görs genom att använda stöd för ett samtal, dessa övningar används för stabilitet, styrka och total kondition. Väggövningar kan utföras nästan var som...
Front Squat vs Back Squat: Vilket är bättre?
I fitnessgemenskapen är debatten mellan front squats kontra rygg squats en oändlig. Beroende på de muskler du vill fokusera på eller personens personliga preferens kan du luta dig på ett...
Front Squat vs Back Squat: Vilket är bättre?
I fitnessgemenskapen är debatten mellan front squats kontra rygg squats en oändlig. Beroende på de muskler du vill fokusera på eller personens personliga preferens kan du luta dig på ett...
7 Effektiva rotator manschettövningar
Rotatorkuffen är en grupp med fyra muskler tillsammans med sina senor och är avgörande för axelstabilitet och rörelse. Att stärka dessa muskler kan förhindra skador och förbättra den totala axelfunktionen....
7 Effektiva rotator manschettövningar
Rotatorkuffen är en grupp med fyra muskler tillsammans med sina senor och är avgörande för axelstabilitet och rörelse. Att stärka dessa muskler kan förhindra skador och förbättra den totala axelfunktionen....
Är rullskridskor bra träning?
Rullskridskor för träning Rullskridskor är inte längre ett tidsfördriv av vår barndom, det har också blivit ett transportsätt och en favoritform av träning för dem som tycker om att glida...
Är rullskridskor bra träning?
Rullskridskor för träning Rullskridskor är inte längre ett tidsfördriv av vår barndom, det har också blivit ett transportsätt och en favoritform av träning för dem som tycker om att glida...
Low Bar Squat vs. High Bar: Effektivitet och sk...
En knäböj är en styrkaövning som används för att effektivt stärka rygg och underkropp. Squats är klar med ytterligare vikt eller bara med ens egen kroppsvikt. Övningen görs genom att...
Low Bar Squat vs. High Bar: Effektivitet och sk...
En knäböj är en styrkaövning som används för att effektivt stärka rygg och underkropp. Squats är klar med ytterligare vikt eller bara med ens egen kroppsvikt. Övningen görs genom att...