Topp 30 viktminskningscitat

Vill du gå ner i vikt men kan inte hitta rätt sätt att gå framåt?

Alla önskar en passande kropp. Mest individer vill ha en frisk muskelkropp. En Den friska kroppen håller oss fria från hälsoproblem. Det är viktigt att upprätthålla en frisk BMI och de som lider av fetma eller helt enkelt vill gå ner i vikt, måste träna för att främja sitt viktminskningsmål.

Även om Viktminskning kan kräva en balanserad kost och träning vid rätt tidpunkt, det kräver mentalt stöd och motivation. Mental stöd och förtroende kan erhållas från motiverande citat från dem som är klokare än oss. Dessa Citat kommer att hålla dig motiverad och energisk att följa Din dagliga rutinplan.

I den här artikeln har vi samlat de 30 bästa citaten om viktminskning som kommer att inspirera dig att driva framåt.

1. “You inte Få all din vikt på en dag; du vana Förlora det på en dag. Vara Patient med dig själv.”– Jenna wolfe

2. “Ta dig tid för det. Precis få det gjort. Ingen någonsin blivit stark eller kom i form genom att tänka på det. De gjorde det." Jim wendler

3."Obstakel inte måste stoppa dig. Om du stöter på en vägg, inte vänd dig och ge upp. Figur ut hur man klättrar på det, går igenom det eller arbetar runt det.”– Michael Jordan

4. "JagF Du hör en röst inom dig säga 'Du kan inte måla,' Sedan på alla sätt färg och Den rösten kommer att tystas." - Vincent Van Gogh

5. "Vi kommer aldrig att njuta av stabilitet, vi kommer aldrig att njuta av andlig mognad förrän vi lär oss hur vi gör vad är precis när det känns fel och varje gång du gör det vad är rätt, genom ett beslut av din vilja att använda disciplin och självkontroll för att gå utöver hur du känner dig, desto mer smärtsam är det i ditt kött, desto mer du är växer andligt i det ögonblicket." - Joyce Meyer

6. " Det finns de personer Vem kan äta en bit choklad, en bit kaka och dricka ett glas vin. Det är till och med människor som röker en eller två cigaretter i veckan. Och Sedan finns det människor för vilka en av någonting inte ens är ett alternativ." - Abigail

7. "Dpå Vänta tills allt är helt rätt. Det kommer aldrig att vara perfekt. Det kommer alltid att vara utmaningar, hinder och mindre än perfekta förhållanden. Så vad? Få började nu. Med Varje steg du tar, kommer du att bli starkare och starkare, mer och mer skicklig, mer och mer självsäker och mer och mer framgångsrik." - Mark Victor Hansen

8. "Du har Måste stå upp varje morgon med beslutsamhet om du är kommer att gå och lägga sig med tillfredsställelse." -George Lorimer

9. “WE måste alla drabbas av en av två smärta: smärtan av disciplin eller smärtan av ånger. De skillnaden är disciplin väger uns medan ånger väger massor”-Jim Rohn

10. “Du måste ta personligt ansvar. Du kan inte förändra omständigheterna, årstiderna eller vinden, men du kan ändra dig själv. Att är något du har ansvarig för.” -Jim Rohn

11. "Vinnande och förlorar är inte allt. Ibland, resan är lika viktig som resultatete ". Alex Morgan

12. “Vad du än kan göra eller dröm du kan börja det. Djärvhet har geni, kraft och magi i den!”-Johann Wolfgang von Goethe

13. “Om du inte häller vatten på din växt, vad kommer att hända? Det kommer långsamt att vissna och dö. Vår Vanor kommer också långsamt att vissna och dö bort om vi inte tillåter dem att manifestera. Du behöver inte kämpa för att stoppa en vana. Precis inte Låt den upprepa sig själv.”-Swami satchidananda

14. "A Misslyckande är inte alltid ett misstag. Det kan helt enkelt vara det bästa man kan göra under omständigheterna. De Verkligt misstag är att sluta försöka." - B. F. Skinnare

15. “Allt Du har Någonsin önskat är på andra sidan rädsla.” - George Addair

16. "De starkaste människorna är det inte alltid de människor som vinner, men de människor som inte Ge upp när de förlorar." -Ashley Hodgeson

17. “Jag precis tycker att du borde äta mindre av allt. En lite mindre. Jag inte vill bo ett liv där du kan inte ha vad du vill; Det gör att du bara vill ha det mer.” - Drew Barrymore

18. “Jag är Prouder av min viktminskning än min Oscar!” - Jennifer Hudson

19. “Om du tar hand om din kropp, det kommer Ta hand om dig.” - Usher

20. “Ät rent för att hålla dig i form, ha en hamburgare för att hålla sig sund.” - Gigi Hadid

21. “Det var bara delkontroll, och ‘Jag inte behöver det,’ Jag sköt bara allt i munnen.” - John Goodman

22. ”Jag Be folk att köpa en hälsosam kokbok och laga sina måltider två gånger i veckan i förväg under hela veckan. Du kan göra det!”— Perez Hilton

23. “Jag har Måste träna varje dag, och jag tränar hungover om jag är hungover.”— Lady gaga

24. “Att hålla sig i form och hålla sig i form är så viktigt i mitt liv bara på grund av allt jag vill göra.” - Melissa Joan Hart

25. “Börja var du är. Använda Vad du har. Do vad du kan.” - Arthur Ashe

26. “Jag tappade min vikt på det hälsosamma och goda gammaldags sättet: titta på vad jag äter och träna med min tränare.” - Miranda Lambert

27“SAtt taying i form och hålla sig i form är så viktigt i mitt liv bara på grund av allt jag vill göra.” - Melissa Joan Hart

28. “Att ge upp bearbetad mat, socker, läsk och att komma in i en träningsrutin, som konditionsträning, kommer att förändras människors kropp.” - Adele

29. “Dess Så viktigt för kvinnor att se ut som de vill se ut och känna som de vill känna av sina skäl, inte för någon Berätta för dem till eller för att dess fashionabla eller trendiga.” - Kirstie Alley

30. “Dess om att ta sig tid innan maten går i munnen för att vara medveten: är jag medveten om det Jag är Äta detta? Och äter jag det för Jag är hungrig eller för att jag måste lugna mig själv?” - Valerie Bertinelli

Låt oss hjälpa dig att nå dina viktmål

För mer information och kunskap om viktminskning och dietplaner, besök vår webbplats Welzo! Om du tror att din viktökning kan bero på PCOS, ta en blodprov idag för att ta reda på det. Det är betydelsefullt att komma ihåg att viktminskning vanligtvis kräver ett omfattande tillvägagångssätt, som omfattar kaloribegränsningar, aktiva och hälsosamma livsstilsvanor, och ibland, om de anses vara anställning av medicinska hjälpmedel som Slingrig.