7 най -добри електролитни напитки за махмурлук от 2024 г.

Махмурлукът е, когато човек изпитва главоболие, гадене, изтощение и дехидратация след вземане на допълнителна чаша вино или бира. Само през 2024 г. се съобщава, че това чувство се усеща от около три четвърти от възрастни, които се отдават на алкохол поне веднъж. Но човек може да смекчи това неудобно усещане, като просто пие богати на електролити напитки.

Електролитите са минерали, открити в тялото, които имат електрически заряд. Те включват натрий, калий, калций и магнезий. Електролитите поддържат баланса на течностите в тялото в тялото ви, като същевременно подпомагат мускулните контракции и функцията на нервната система - жизненоважно по време на възстановяване от интоксикация на етанол.

Прекомерна консумация на алкохол, което води до дехидратация Определя главно физическите прояви на махмурлуци; По този начин става доста решаващо за страданията да заменят изгубените духове - за предпочитане с напитки, съдържащи електролити, които улесняват бързото усвояване на водата.

Предварителните напитки, насочени към предотвратяване на такива ефекти, са най-ефективни, ако са „опаковани“ с не само решаващите концентрации на електролитите, но и витамини, по-специално, B6 & B12, свързани с синтеза на енергия, което може да помогне за намаляване на умората, която често се наблюдава след алкохола Бендер. Тези лекарства гарантират, че степента на попълване е достатъчно водеща към увеличени времена на възраждане, тъй като другите хора биха променили живота им и няма да бъдат забавени от развеселието от предишната вечер.

Elete Electrolyte

Elete Electrolyte е чиста, естествена добавка, която не съдържа изкуствени вкусове или допълнителна захар. достъпен с безупречна степен от четири. Затворен в петзвездна бутилка, това може да осигури до 48 порции, когато се комбинира в литър, което го прави едновременно рентабилен и поддържане на ползите. Струва £ 12.61 и се предлага в електролитен контейнер с a 120ml капацитет. Цената на 480ml бутилка Elete Electrolyte е £ 35,83, докато 240ml Бутилката струва £ 22,17.

Elete, който е клинично показан, че хидратира по -ефективно от обикновената вода, съдържа четири жизненоважни електролити: калий за мускулна функция, магнезий за поддържане на енергийния метаболизъм и натриев хлорид, който помага в процеса на хидратация, като същевременно смекчава топлинния стрес.

Evlution Nutrition Electrolyte, Berry Splash

The Berry Splash - EV електролитен хидратационен микс От Evlution Nutrition ще изтласка нивото на оптимална хидратация и ускорено възстановяване. Тази отлична хранителна добавка, която струва 19,99 британски лири, е пълна с шест активни електролити, за да поддържа дори най -натоварените хора във форма, като културисти, спортисти и други физически подходящи личности. Друга напитка с аромат на лимонада се нарича Evlution Nutrition Electrolyte and Lemonade, и принадлежи на същата марка. Позиционирайки се по-близо до безглутеновите и вегански класификации, Kanté прави привлекателно предложение, тъй като е коригирано да съдържа основния оптимален баланс на натриев и калий, калций и магнезиев хлорид и фосфат. Освен това е укрепен с богати на антиоксиданти елементи и има естествен аромат, получен от растения, без да гарнира изкуствени добавки.

Електролит Върховен Бери Личен вкус, Джигзайк Хийт

Jigsaw Electrolyte Supreme Berry-Licious Бързото зареждане на електролити ще ви помогне да се отпуснете и попълните. Всеки пакет съдържа мощна част, която лесно се разтваря във вода, за да осигури на тялото изобилно количество електролити, витамини и минерали за пълно телесно подхранване. Продуктът се предлага в опаковки от 60. Продуктът е на цена от £ 43.35 и е получил висока оценка, както се вижда от 5-звездния си рейтинг.

Хидратация на капчици - Бери - Електролитни прахови пакети

Д -р Едуардо Долхун създаден Хидратация на капчици - Бери - Електролитни прахови пакети, новаторски продукт на пазара на хидратация. Научно формулиран с три пъти електролитите и половината захар на популярните спортни напитки, той има вкус вкусен и, когато се смесва правилно, ускорява усвояването на течността в кръвта, за да ви хидратира два пъти по -бързо от водата сама! Без химически консерванти, Dripdrop съдържа основни минерали, включително калий, магнезий, цинк и витамин С в еднократни пакети, които го правят невероятно преносимо и изпълнява своята хуманитарна отговорност за борба с дехидратацията в световен мащаб.

Плодов удар, грозде, лимон, лимон-лайм, портокал и диня са сред ароматите, които се предлагат. Той има цена и обща оценка от 4,7 звезди от 5.

Skratch Labs Хидратационен прах

Хидратационният прах от Skratch Labs, ароматизиран с вкусен лимон и лайм, е фино създаден продукт, който отговаря на всички изисквания. Осигуряване на спазване на не-ГМО, без глутен, без млечни продукти и кошер, докато внимателно се придържа към растителни и вегански съставки, този електролитен микс използва само естествени плодове за аромат, осигурявайки леко, но освежаващо вкусово изживяване. Освен това тя съдържа близо два пъти повече натрий и 50% по -малко захар от най -добрите спортни напитки сега на пазара. Skratch, който обикновено е на цена от £ 14.99 и има рейтинг от 4,6 звезди, се различава от другите марки по това, че елиминира пълнителите, които не са необходими, и се концентрира вместо основните съставки, изисквани от спортисти или хора, които се изтръпват много.

Кегудов електролит хидратация на прах

The Кегудов електролит хидратация на прах е балансиран състав, който попълва телесните течности и сега е известно, че подобрява производителността. Сред лесно използваните му компоненти са таурин и петте необходими електролити, които спомагат за ускоряване на процеса на възстановяване на физическата сила. Този сорт доставя приятни вкусове, които правят хидратацията невероятна наслада по всяко време, когато е необходимо: взета преди дейност, по време на упражнения или след упражнения. Изкуствените съставки се държат далеч, докато се използват естествени аромати.

С рейтинг от 4,7 от 5 звезди и цена от £ 44,72 за значителни ползи, AM е предпочитан вариант за клиенти, които поставят прекомерна стойност както на страхотно, така и на справедлива цена за своите продукти.

Микс от хидратация на хидратация

Микс от хидратация на хидратация е добре известен със способността си да се бори с махмурлуците, тъй като съдържа основни електролити и намек за естествен аромат на лимон. Той има 4+ рейтинг в мащаба и е добре известен по целия свят за много разумни £ 30,35 на Amazon. Бих дал на това училище оценка от една от пет, въз основа на моите собствени очаквания.

Неговата комбинация от минерали - одиум, калий, магнезий и цинк за бърза рехидратация; витамин С за повишен имунитет; и витамин В6 за обработка на енергия - е внимателно проектиран да противодейства бързо на ефектите на алкохола.

Извличане

Точно това, което има потенциал да бъдеш много забавен, е да можеш да вземеш още няколко кръга от най -предпочитания от вас тип алкохолни напитки, докато следващата сутрин не дойде с ужасен махмурлук. Поддържането на баланс на течността се оказва важно за бързо възстановяване от такива епизоди, което прави електролит, съдържащ напитки сред най -жадуваните за средства за защита. Като има предвид, че през 2024 г. около три четвърти от възрастните пиячи съобщават за опит на махмурлук поне веднъж, когато експертите предлагат да попълнят изгубените течности, като консумират богати на хранителни вещества бири, отговарящи на почти уникални изисквания на потребителите.

На пазара обаче има различни възможности за избор, някои от тях са Elete Electrolytes които струват £ 12,61, докато Berry Splash на Evlution Nutrition струва £ 19,99 и Кегудов електролит хидратация на прах Разходи 44,72 паунда поради специалната си формулировка за справяне с различни нужди, възникнали в съзнателните потребители на здравето в световен мащаб, предпочитащи минерали и витамини без изкуствени добавки, като по този начин предлагат добра стойност на парите в допълнение, като предлагат бързи решения.

Често задавани въпроси

Коя е най -добрата електролитна напитка за махмурлук?

„Най -добрата“ електролитна напитка за махмурлук ще варира в зависимост от нуждите на човека; Независимо от това, The Elete Electrolytes се счита за най -доброто поради правилните минерали, които засилват бързото попълване на електролитите след приемане на алкохол.

Каква напитка има най -високите електролити?

От всички напитки с най -висока концентрация на електролити, Berry Splash на Evlution Nutrition Осигурява всички соли на тялото във формулата за възстановяване на баланса на течности, включително натрий, калий, калциев магнезиев хлорид, фосфат.

Кой е най -ефективният електролит?

Докато всеки електролит играе неразделна роля в рамките на нашите телесни системи, може би натрият придобива изключително значение, тъй като пряко влияе на нивата на хидратация и следователно става значително решаващо, особено след приема на етанол.

Коя електролитна добавка е най -добра?

Това зависи от „конкретните“ нужди, които имат добавките Кегудов електролит хидратация на прах Получава страхотна похвала поради многобройните си функции не само в доставката на основните хранителни вещества, но и като усилвател на вкуса, когато се смесва с други продукти без аромат от различните марки за здравни добавки, като по този начин го прави полезен за добавките, които искат да доставят своите източници Тотални нужди за рехабилитация на уелнес от махмурлук.