Колко ефективни са пластирите за отслабване?

Платка за отслабване - какво е това?

Пачовете за отслабване, потенциално решение за тези, които искат да хвърлят излишни килограми, предлагат удобен и обещаващ подход за управление на теглото. Различните химикали, използвани в пластирите за отслабване, се казват от производителите, за да помогнат при намаляване на теглото. Сред компонентите, включени в пластирите за отслабване, са:

1. Hokuto Mint, известен още като японски мента
2. Екстракт от зелено кафе зърна 
3. Acai плод, 
4. Зелен чай,
5. Горчив оранжев,
6. Ефедра, 
7. ленено масло

Пачовете за отслабване, с потенциала си да помогнат за намаляване на теглото, предлагат обещаващо решение за тези, които се борят с управлението на теглото. Пачовете, според теорията, използват интегриран механизъм за доставяне, за да отделят активни вещества на повърхността на кожата. След това кожата играе решаваща роля за усвояването на тези активни компонентни частици, което им позволява да влязат в циркулацията на индивида. Един вид лекарства, доставени чрез пластир, е никотин. Британският журнал по фармакология публикува статия, очертаваща многото препятствия, които производителите на трансдермални кръпки трябва да преодолеят при създаването на своите стоки. Авторите посочват, че да разпределят активните компоненти от пластира в кожата; Правилният механизъм за доставяне трябва да комбинира както активни, така и немедицилни елементи.

Освен това, включеният химикал, за да бъде достатъчно мъничък, за да проникне в епидермиса. Създателите трябва да установят дали количеството в кръвта е безопасно и ефективно заради предназначението му, ако те могат да направят това и да проникнат в кръвта. Поради вариациите в повърхностните свойства на кожата, различните части на кожата имат различна скорост на абсорбция. Други променливи, които влияят на абсорбцията върху кожата, включват топлина и влажност. Намаляването на необходимостта от лекарствата да преминат през храносмилателната система е едно предимство за използване на пластир. Става неефективно, ако храносмилателната система разруши елемент, преди кръвта да я абсорбира.

Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не контролира производството на пластири за намаляване на теглото и изследователите не са изследвали техните ефекти. Няма достатъчно информация за тези пластири, за да се определи дали веществата в тях ще повлияят на намаляването на теглото.

Какви са различните видове пластири за отслабване?

Въпреки че има многобройни разновидности на пластири за отслабване, следните две са най -популярните и полезни за отслабване.

1. Пачове, които засилват метаболизма

Пачовете за увеличаване на метаболизма, мощен инструмент в пътуването за отслабване, работят чрез засилване и стабилизиране на метаболитния скорост на организма, като по този начин подпомага намаляването на теглото и овластява хората да поемат контрола над здравето си.

2. Пластици, които потискат апетита

Пачовете за потискане на апетита, надеждна помощ за отслабване, работа чрез ограничаване на глада и удължаване на усещането за пълнота, като по този начин помагат на хората да управляват хранителните си навици и да се чувстват уверени в пътуването си за отслабване. 

Какви са съставките, използвани в тези пластири?

Японски мента, горчив екстракт от портокал, екстракт от зелен чай и екстракт от зелен фасул са някои от често използваните вещества в тези лепилни пластири. Други съставки, които понякога се използват, включват етерични масла, Garcinia cambogia и - концентрично - стимулант на нервна система, наречен ефедрин.

Още две, по -рядко компоненти на пластирите за отслабване са маслото от билка ashwagandha и cbd (канабидиол). Но вместо да помагат на хората да отслабнат, те се използват повече за способността си да намаляват стреса. 

Кой е най -добрият пластир за отслабване?

Докато производителите твърдят, че прилагането на лекарства за намаляване на теглото локално е по -безопасно от поглъщането на хапчета, няма достатъчно данни в подкрепа на тези твърдения. Превъзходството на един пластир за отслабване върху друга или таблетки за загуба на наднормено тегло остава несигурно и е необходимо по -нататъшно проучване на човека за справяне с тези проблеми.

Независимо от това, тези, които биха искали да експериментират с лепенки за отслабване, трябва да помислят за следните елементи:

1. Платка от асаи плодове със зелен чай

Понастоящем няма доказателство, че Acai плодовете подпомагат намаляването на теглото.

Изследователите са изследвали ползите от екстракта от зелен чай и зелен чай за намаляване на теглото. Говори се, че консумацията на зелен чай понижава производството на мазнини на тялото, ускорява метаболизма и разгражда мастните клетки.

Изследванията сочат възможността зеленият чай да помогне на хората с наднормено тегло да загубят малко количество клинично несъстоятелно тегло. Не всички изследвания, въпреки това, показват намаляване на теглото. Трябва да се изясни дали прилагането на петна от зелен чай върху кожата има тези ползи.

Екстрактът от зелен чай може да бъде вреден. Това води до гадене, запек и повишено кръвно налягане.

2. L-карнитински пластири за намаляване на теглото

Как работят

Храните, богати на протеини, като пилешко месо, боб, мляко и червено месо, включват аминокиселината L-карнитин. Той улеснява навлизането на мастни киселини в клетките, използвани като гориво. Производителите на пластири твърдят, че увеличаването на входа увеличава изгарянето на мазнини. Въпреки че NIH заявява, че дозировките от 3 грама или повече на ден предизвикват неблагоприятни ефекти като гадене, диария и дискомфорт на стомаха, обикновено се смята, че L-карнитинът е безопасен. Освен това, изследване, проведено през 2000 г., не разкрива връзка между теглото и добавката на L-карнитин.

3. Пластирът за отслабване Slimkick

Fucus vesiculosus се намира в пластира Slimkick. Производителите понякога използват този екстракт от морски водорасли за продукти за намаляване на теглото. Йодът, открит във Fucus vesiculosus, е свързан с диабет, но въпреки това няма доказателство, че причинява загуба на тегло при хората. Поставянето му върху кожата може да го направи безопасно.

Друг добре харесван компонент за отслабване на Slimkick пластира е цинков пируват. Цинк пируват се казва от производителите на добавки за насърчаване на разпадането на мазнините и намаляване на телесното тегло. Изследователите не могат да потвърдят за ефикасността на тази съставка в пластирите, въпреки че пероралните дози от 30 грама на ден за до шест седмици са безопасни.

4. Himitsu Patch

В пластира Himitsu има японски мента. Според изобретателите на пластирите, японските мента помага в разрушаването на мастните клетки увеличава метаболизма и предотвратява усвояването на въглехидратите и захарта. Въпреки това, има малко проучвания за предимствата и недостатъците на японската мента за намаляване на теглото.

5. Плачът за хранене на Zycie от отслабване

Някои хора вярват, че компонентите в този пластир, а именно цинков пируват и фукус весикулоз, могат да помогнат за загуба на тегло. Както обаче току -що обсъждахме, производителите не са толкова сигурни в ефикасността на определени химикали.

Освен това, пластирът съдържа горчив екстракт от оранжев, което намалява глада, увеличава разходите на калории и улеснява по -достъпното разпадане на мазнините на тялото. Има обаче недостатъчни доказателства в подкрепа на тези твърдения.

Някои потребители на Bitter Orange Report изпитват следните неблагоприятни ефекти:

• стягане в гърдите
• безпокойство
• главоболие
• Болезненост в мускулите и костите
• Бърз пулс
• повишено кръвно налягане

6. лепенки с ленено семе за намаляване на теглото

Тъй като фибри от ленени семена помага на човек да се почувства пълен, човек консумира по -малко калории като цяло. Те също съдържат много омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства. Като цяло яденето на ленени семена и ленено масло е безобидно. Въпреки това, тъй като FDA не следи пластирите за отслабване, лепенката с ленено масло включва и други вещества, които могат да бъдат вредни. Докато яденето на ленени семена осигурява здравословно количество фибри, което помага за намаляване на глада, пластирът няма да има същия ефект, тъй като фибрите не могат да бъдат абсорбирани през кожата. Освен това няма доказателство, че омега-3 в ленени семена ще помогне за загуба на тегло.

7. Ma Huang или Ephedra пласти за отслабване

Как работят

Ефедра, известна като Ma Huang, е растение, използвано в хранителните добавки през 90 -те години. Според някои проучвания, ефедринът повишава изгарянето на калории и ускорява метаболизма - особено в комбинация с кафе. Тялото изглежда изгаря повече мазнини, когато се консумира. Ефедра е много опасна: През 2004 г. FDA забрани хранителните добавки, съдържащи ефедрин. NIH заявява, че е свързан с повишен риск от инсулт, изостря бъбречните или сърдечните заболявания, а в някои случаи дори повдига шанса за припадъци. В допълнение, той произвежда гадене или сухота в устата, кара човек да се почувства развълнуван, трептящ или с лекота, или затруднява заспиването. Прегледът на изследването от 2003 г. показва, че е показано, че Ефедрата подпомага временно намаляване на теглото. Поради опасността си, на Ефедра е забранена от употреба в хранителни добавки от FDA. Не са проведени проучвания за определяне на ефикасността или безопасността на лепенките на Ефедра, тъй като те не се препоръчват за употреба.

8. Пачове за намаляване на теглото на Fucus vesiculosus

Кафяво морски водорасли, наречени Fucus vesiculosus, се казва, че подпомага намаляването на теглото чрез поддържане на нормалната функция на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е повлияна от Fucus vesiculosus. но най -вероятно не по положителен начин. Той има високо съдържание на йод, което изостря нарушенията на щитовидната жлеза, включително хипер- или хипотиреоидизъм. Освен това, тя пречи на съсирването на кръвта. Освен това има вероятност морските водорасли да съдържа опасни нива на тежки метали. Няма много проучване на Fucus Vesiculosus. Въпреки че едно изследване открива, че морските водорасли понякога пречат на плъховете да придобият голяма тежест, това не означава, че е безопасно или полезно за хората. Освен това те не са регулирани от FDA, като всички други пластири за отслабване.

9. Пачове за отслабване на Yerba Mate

Кофеинът присъства както в Yerba Mate, така и в Guarana. В допълнение към увеличаването на енергията, тъй като това е стимулант, производителите на пластири твърдят, че тези билки увеличават топенето на мазнини и изгарянето на калории.  Над 400 милиграма кофеин на ден не се препоръчва от FDA. Свръхконсумацията води до главоболие, гадене, тревожност, повишена сърдечна честота и проблеми със съня. Той също така предизвиква припадъци при много високи дози. Пачове, произведени от растения с високо съдържание на кофеин, като Yerba Mate или Guarana, увеличават разходите за калории, но също така правят един да се чувства нещастен. Освен това, с течение на времето и тялото се приспособява към дозата на кофеина, човек открива, че човек се нуждае от увеличаване на количествата, за да поддържа същите ефекти. Обаче консумацията на твърде много кофеин е опасно.

Наистина ли работят пластирите за отслабване?

Важно е да запомните, че рецензираните изследвания на пластирите за отслабване все още не са направени. По този начин е необходимо допълнително разследване, за да се определи тяхната ефикасност.

Това обаче е, което в момента знаем. Създателите на тези пластири за намаляване на теглото твърдят, че потискането на глада и повишаването на метаболизма ви позволява да "отслабнете, докато спите". Той най -вече се свежда до активните химикали, които използват.  Открито е, че някои от тези органични компоненти помагат за намаляване на теглото, но много малко. Например, изследванията показват, че екстрактът от зелен чай помага при намаляване на теглото чрез насърчаване на термогенезата, което увеличава изгарянето на калориите.  Екстрактът от зелен чай трябва да се яде в големи количества, за да има някакво предимство, тъй като това въздействие е сравнително малко.

Въпреки че някои предварителни изследвания подкрепят потенциала на екстракта от зелено кафе за намаляване на теглото, това вече е опровергано. Освен това, никакви проучвания не подкрепят използването на японски мента за намаляване на теглото. Някои изследвания показват, че Гарциния Камбоджа намалява желанието, това е основно от насърчаването на усещанията за пълнота (които също имат неудобно страничен ефект).  Непрозрачният характер на ефикасността или обема на химикалите е друг проблем с пластирите за отслабване. Не се изисква производителите да показват тази информация на опаковката си, тъй като не са одобрени от FDA. Следователно, дори ако определени вещества помагат за намаляване на теглото, е трудно да се каже дали има достатъчно в пластира, за да има значение.  За разлика от тях, няколко вида лекарства за устно тегло показват изключителна ефикасност. Според няколко изследвания и анекдотични данни, това води до значително намаляване на теглото, което наистина остава извън, когато се сдвоява с балансирана диета.

Пачовете за отслабване имат ли странични ефекти?

Трудно е да се предвиди потенциални неблагоприятни ефекти от пластирите за отслабване, тъй като няма регулаторен орган, който да ги регулира. Съдържанието на този специфичен пластир ще определи това значително.

Например:  

• Не е доказано, че екстрактът от зелен чай има никакви неблагоприятни ефекти, но не е изрично проучен в пластири за отслабване.
• Екстрактът от зърно от зелено кафе е свързан със странични ефекти, включително разстроен стомах, гадене, тревожност и треперене.
• Японският чай от мента, понякога наричан чай Hokutu, често се предлага като етерично масло. Както беше посочено по -рано, ефедринът или ефедрата са доста вредни; По този начин използването на тези масла директно върху кожата обикновено не е добра идея, тъй като те дразнят и увреждат бариерата на кожата. Въпреки че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) забрани използването си за намаляване на теглото през 2004 г., тя все още често се използва за лечение на клинична хипотония. Той е свързан със сърдечни проблеми, припадъци и бъбречна недостатъчност. Тревожността, гаденето, треперенето, сухота в устата и затрудненията са допълнителни неблагоприятни ефекти.

Хората също питат

Безопасни ли са пластирите за отслабване ежедневно?

Пачовете за отслабване се считат за безопасни за краткосрочна употреба, докато не се постигнат реалистичните желани цели. Въпреки това, продължителната или ежедневната употреба може да бъде свързана с определени рискове, които зависи от съставките, използвани в пластира за отслабване. Някои пластири често съдържат нервни стимуланти или химикали, които са длъжни да раздразнят кожата, да причинят алергии и други странични ефекти. От съществено значение е да проведете предпазна проверка с експерт по здравеопазване, преди да изберете редовното прилагане на пластир за отслабване.

Могат ли пластирите за отслабване да помогнат за намаляване на целулита?

Известно е, че пластирите за отслабване помагат за намаляването на целулита чрез насърчаване на активното изгаряне на мазнини, но доказателствата около неговата ефективност са ограничени. Повечето от получените резултати често са временни и варират от физиологията на индивида до друга.

Заключение

Пачовете за отслабване, потенциално решение за тези, които искат да хвърлят излишни килограми, предлагат удобен и обещаващ подход за управление на теглото. Различните химикали, използвани в пластирите за отслабване, се казват от производителите, за да помогнат при намаляване на теглото. Пачовете, според теорията, използват интегриран механизъм за доставяне, за да отделят активни вещества на повърхността на кожата. След това кожата играе решаваща роля за усвояването на тези активни компонентни частици, което им позволява да влязат в циркулацията на индивида. Освен това, включените химически съединения трябва да са достатъчно малки, за да проникнат в епидермиса. Създателите трябва да установят дали количеството в кръвта е безопасно и ефективно заради предназначението му, ако те могат да направят това и да проникнат в кръвта. Двете групи от пластири за отслабване включват тази, която засилва метаболизма, а другата, която потиска апетита на неговия потребител.

Японски мента, горчив екстракт от портокал, екстракт от зелен чай и екстракт от зелен фасул са някои от често използваните вещества в тези лепилни пластири. Други съставки, които понякога се използват, включват етерични масла, Garcinia cambogia и стимулант на нервна система, наречен ефедрин. Създателите на тези пластири за намаляване на теглото твърдят, че потискането на глада и повишаването на метаболизма ви позволява да отслабнете, докато спите с помощта на индуциране на топлинна производство в тялото, което изгаря калориите. Той най -вече се свежда до активните химикали, които използват.  Открито е, че някои от тези органични компоненти помагат за намаляване на теглото, но много малко.