Кога е месецът на психичното здраве при мъжете?

Юни и ноември са много популярни месеци в САЩ и Великобритания, съответно за психичното здраве на мъжете. Психичното здраве на мъжете се нуждае от повече грижи през цялата година. Значението на психичното здраве се увеличава ежедневно, тъй като хората стават все по-наясно с психичното си благополучие и учат по-добри начини да го подкрепят. 

Въпреки това, психичното здраве на мъжете е много недооценено, тъй като мъжете не търсят необходимата подкрепа, от която се нуждаят. И така, Месецът на психичното здраве на мъжете се празнува, за да привлече вниманието към този въпрос и да повиши обществената осведоменост за него. Продължете да четете, за да научите всичко, което трябва да знаете за Месеца на умствената осведоменост и къде и кога да търсите подкрепа. 

Отгоре 9 Съвета за психично здраве на мъжете са жизненоважни за тези, които търсят добро психично здраве. Посетете нашата страница, за да я прочетете. По същия начин, посетете друга статия, за която да прочетете 14 -те най -често срещани проблеми със здравето на мъжете. 

Месец на осведомеността за психичното здраве за мъжете 

Психично здраве Великобритания Признава ноември за месец на психичното здраве в страната. Мъжете изпитват значително висок процент на проблеми с психичното здраве, например самоубийството и смъртта поради самоубийство са един от основните убийци на мъже под 50 години във Великобритания. Мъжете също са много по -склонни да говорят по -малко за проблемите си с психичното здраве поради фактори, особено на обществените очаквания за мъжественост. 

Всяка година ноември се празнува, за да насърчи мъжете да говорят и да се справят с тази социална стигма. Във Великобритания ноември е известен и като Movember, тъй като мъжете отглеждат мустаци, за да повишат обществената осведоменост относно техните здравословни проблеми. Освен състояния на психичното здраве, другите състояния, които засягат мъжете, са рак на тестисите и заболяванията на простатата. 

Подкрепящ месец на психичното здраве на мъжете 

Има много начини да предложите подкрепа за Месеца на осведомеността за психичното здраве за мъжете. Една от възможностите е да се съберат пари за организации или благотворителни организации за психично здраве и да проведат публично събитие за повишаване на масовата осведоменост. 

Друга добра алтернатива е да се съберат пари чрез продажби на продажби или продажби на гаражи и да се запишат хора, които да участват в състезание или състезание. Трети полезен начин е да се свържете с училището или работното място на детето си за различни възможности за повишаване на обществената осведоменост.

Организации за психично здраве за мъже във Великобритания

Много организации (както правителствени, така и с нестопанска цел) в Обединеното кралство работят за психичното здраве на мъжете. Те включват; 

Спокойно (кампания срещу живия мизерно)

Това е Базираната в Обединеното кралство Charity that aims to prevent suicides in men, which is the single biggest cause of death in males below 45 in the UK. Той предлага различни ресурси, например уеб чат и линии за помощ, за да подкрепи мъжете в кризата с психичното здраве, която води до самоубийства. Тази благотворителна организация провежда различни кампании в цялата страна, за да оспори социалните стигми, които заобикалят психичното здраве на мъжете и ги насърчават да говорят. 

Фондация Movember  

Това Фондация е световно признат за усилията си да повиши обществената осведоменост относно проблемите на психичното здраве на мъжете и по други проблеми, например рак на тестисите и простатата при мъжете. Той управлява многобройни проекти за психично здраве във Великобритания, които предлагат различни услуги на мъжете да управляват психичното си благополучие. 

Кампанията, организирана от тази фондация, насърчава отворените разговори за проблемите на психичното здраве на мъжете и помага за разбиване на социалните стигми.

Форум за здравето на мъжете 

Форум за здравето на мъжете е регистрирана благотворителна организация, базирана във Великобритания, която има за цел да подобри психичното здраве на момчетата и мъжете във Великобритания. Тази благотворителна организация предлага различни услуги, например онлайн поддръжка, семинари и ръководства за физическото и психическото здраве на мъжете. 

Той подчертава пресечната точка между обществения натиск, проблемите, свързани с работата, злоупотребата с наркотици и проблемите на психичното здраве и има за цел да подобри живота на мъжете.

Mentalkhealth 

Това Благотворителност е базиран в Брайтън и организира семинари, подкасти и отворени дискусии, за да наруши стигмите около психичното здраве на мъжете. Тя има за цел да мотивира мъжете за психичното си здраве и да говорят открито, без да се страхуват от преценка или срам. Другите му цели са подобни на тези на други благотворителни организации и организации.

Човешки клуб на Анди  

Това е група за поддръжка на партньорка, която осигурява безопасни пространства, за да се говори за мъжете Загриженост за психичното здраве. Той започна след самоубийството на Анди Робъртс и оперира в цяла Великобритания. Той предоставя седмични срещи на мъжете да говорят за психичното си здраве и да получават необходима подкрепа, когато е необходимо. 

Умът на мъжете има значение 

Това е организация с нестопанска цел Това има за цел да подобри психичното здраве при мъжете и да работи за предотвратяване и подкрепа на самоубийствата. Той се фокусира върху информираността за психичното здраве и изследванията и обръща голямо внимание на процента на самоубийствата при мъжете.  Тази организация се застъпва за по -добър достъп до услугите и нуждите на мъжете за психично здраве. 

Национални здравни служби (NHS) 

Той предоставя услуги за психично здраве в Обединеното кралство, например консултации, кризисна интервенция и говореща терапия. През последните години NHS въведе множество инициативи за насочване към психичното здраве и благосъстоянието на мъжете. Те включват подкрепящи кампании, насърчаване на мъжете да говорят за проблемите и подобряване на достъпа до терапии в Обединеното кралство. 

Папирус  

Това е Благотворителност, базирана във Великобритания Това работи за намаляване на процента на самоубийства при млади мъже в училища и колежи. Той не е свързан конкретно с мъжете и предлага многобройни услуги за поддръжка чрез своите услуги на Hopelineuk, особено за мъжете, които изпитват тежък емоционален стрес и самоубийствени чувства. 

Movember разговори 

Това е безплатен онлайн инструмент от фондацията Movember, който помага на мъжете и техните близки да се ориентират в трудни разговори и предлага практически насоки и съвети. Той дава възможност на мъжете да участват в открити разговори и да спрат да се чувстват сплашени и нещастни. 

Психично здраве на работа 

Това е Ум Инициатива за подкрепа на различни работодатели в подобряването на психичното здраве на работното място. Насоките му са специално съобразени с предизвикателствата на психичното здраве на мъжете и помагат на работодателите да създадат подкрепяща среда на работното място, особено за борбата с мъжки служители. 

Тези правителствени институции, организации и благотворителни организации помагат за насърчаване на психичното здраве на мъжете в Обединеното кралство. Създавайки безопасни места за обществено обсъждане, повишаване на осведомеността и предлагане на услуги, те помагат на мъжете и намаляват социалните стигми, свързани с психичното здраве на мъжете. 

Така че, намерете тези или други организации близо до вас и работете с тях, за да отпразнувате по -добре Месеца на психичното здраве на мъжете. Welzo's Психично здраве Page предлага множество продукти и услуги, които са съобразени с психичното здраве както на мъжете, така и на жените. Посетете тази страница за тези услуги.

Психични проблеми на мъжете 

Поради социалните стигми, привързани към здравето на мъжете, става трудно за момчетата и мъжете да се посягат за помощ. Мъжете често смятат, че другите хора очакват от тях да скрият емоциите си и да ги принудят да бъдат силни за другите. Признаването на съществуването на психично състояние се възприема като знак за лоша мъжественост или слабост от другите.

Това обаче не е така и състоянието на психичното здраве не е знак за лоша мъжественост или слабости. Свързването с терапевт не трябва да е по -различен от това да се свържете с лекар със счупена ръка. 

Здравни условия и статистика на мъжете 

Според Национален институт по психично здраве, жените изпитват повече състояния на психичното здраве от мъжете, но много експерти отбелязват, че това може да се дължи на недопустимото. И така, докато 51,7% от жените, страдащи от състояния на психичното здраве, са получили лечение през 2021 г., само 40% от мъжете с състояния на психично здраве са го получили през същата година. По същия начин, според Ум, 1 на 4 души в Обединеното кралство изпитват заболявания за психично здраве във Великобритания. 

Според Американска фондация за предотвратяване на самоубийства, процентът на самоубийствата при мъжете е почти 3,85 пъти повече от тези при жените. Рискът от злоупотреба с вещества при мъжете също е много по -висок, отколкото при жените. Ако мъжете са получили помощ, е вероятно да получат неподходяща помощ. Грижите за психичното здраве на мъжете са недостатъчно финансирани по целия свят и рядко се приоритизират.

Често задавани въпроси 

Защо психичното здраве на мъжете често се игнорира? 

Мъжете често не желаят да говорят или да отказват да го правят поради обществените очаквания, срам и стигми. Мъжете често се учат да бъдат неемоционални и трудни от млада възраст, което прави предизвикателство да се запишат в помощ, когато е необходимо. Тези фактори често маскират състоянията на психичното здраве при мъжете.

Какъв цвят е свързан с месеца на психичното здраве на мъжете? 

Синият цвят е свързан с психичното здраве на мъжете. Мъжката здравна мрежа го въведе, за да повиши обществената осведоменост за психичното здраве на мъжете. По същия начин, някои мъже носят зелени панделки, за да подкрепят психичното здраве на мъжете, но те могат да се носят през цялата година. 

Коя татуировка е свързана с психичното здраве? 

Мъжете, които изпитват безпокойство, депресия и самоубийствена идея, използват татуировка на запетая на телата си, за да покажат ангажимента си да продължат живота си през трудни времена. Той привлича солидарност от различни класове на обществото.

Как да разберем дали човек е психически добре? 

Състоянието на психичното здраве имат определени признаци и симптоми. Необходима е професионална помощ, ако човек подозира някакви състояния на психичното здраве. Основните промени в моделите на съня, храненето и личността са важни, докато се фокусират върху психичното здраве. 

Кое животно е свързано с психичното здраве? 

Смята се, че черните кучета са свързани с депресия при мъжете. Древните римляни вярваха, че наличието на черно куче, което се задържи зад човек, е знак за депресия. Въпреки това варира според местните култури и традиции.

Кои състояния на психичното здраве са най -трудни за живеене и се справят? 

Най-трудните състояния на психичното здраве на мъжете включват тежко биполярно разстройство, шизофрения, биполярно разстройство на личността (BPD), обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), хранителни разстройства и посттравматично стресово разстройство (ПТСР)-непоколебимо психологическо лечение, ако е необходимо, в Тези условия.

Долна линия 

Отпразнуването на месеца на психичното здраве на мъжете е важно, но все пак е необходимо да се оцени психичното здраве на мъжете през цялата година. В днешно време става все по -приемливо мъжете да изразяват емоциите си от преди, но все пак е необходимо да се обърне внимание на обществените стигми, че мъжете не се нуждаят от подкрепа за психичното здраве. 

Разговорите с други хора се съветват. Да предположим, че човек изпитва гняв, тревожност, депресия или други проблеми с психичното здраве. В този случай е необходимо да се помни, че не е задължително да ви прави по -малък човек; Човек не е сам на полето. Препоръчва се да се консултирате с експертите по психично здраве за насоки и да се възползвате от семейството и приятелите. Посетете ни, за да прочетете още една от нашите информационни статии, озаглавени “Психично здраве: значение, компоненти, свързани проблеми и разстройства'. Заслужава да се прочете. Посетете нашата страница, за да я прочетете.