Бранд Дароф Упражнения: Колко ефективни са те?

Упражненията, предназначени да намалят симптомите на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV), са известни като упражнения на Brandt Daroff. Д -р. Мариан Бранд и Бернар Дароф проектираха тези упражнения, които включват промяна на позицията на главата и позата на тялото, за да се движат проблемни „каналити“ във вътрешното ухо, които причиняват BPPV.

Тези прости движения имат дълга история да бъдат ефективни, когато се изпълняват правилно. Известни експерти, като Д -р Ричард Ганс, доктор, Основателят и режисьор Emeritus of the American Institute Balance, който подчертава ефективността на продукта в различни демографски данни, въпреки първоначалното недоверие поради своята простота, потвърди това.

За да осигури правилна ангажираност и да се избегнат бъдещи проблеми, ако се извърши неправилно, лицензиран терапевт трябва да контролира упражненията преди да започне домашна практика. Не всеки може да се възползва от програма за упражнения, но има много терапии, които са персонализирани, за да отговорят на изискванията на индивида и да посъветват консултацията на лекар, ако симптомите се влошат.

Какви са упражненията на Brandt-Daroff?

Програмите за упражнения, наречени Brandt-Daroff Упражнения, са предназначени да се лекуват Доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV). Д -р. Мариан Бранд и Бернар Дароф създадоха тези последователности, които включват определени позиции на главата и тялото, насочени към пренастройване на неправилно подредени „каналити“ или калциеви кристали, във вътрешното ухо, които често са причина за замаяност при индивиди с BPPV. Преместването на тези каналити с помощта на движения, подпомагани от гравитацията, е често срещан начин за облекчаване на проблемните симптоми на световъртеж за пациенти с това значително вестибуларно заболяване.

Как да изпълняваме упражнения за brandt-daroff

Извършването на упражненията на Brandt-Daroff включва набор от движения. Следва препоръчителната линия на действие:

1. Седнете: За да започнете, намерете стабилна, равна повърхност, на която да седнете, като страната на леглото си.
2. Легнете: Без да чакате, легнете от едната страна веднага. Тази страна обикновено е тази, при която Vertigo е най -лошата. Повдигнете главата си, така че да е приблизително на 45 градуса от земята.
3. Задръжте позиция: Задръжте позицията за тридесет секунди или докато замаяването отшуми, което от двете настъпи първо.
4. Превключете страни и повторете: Следващото движение е бързо да отидете на противоположната страна и да повторите по -ранните етапи, след като се върнете в първоначалното седнало положение. Главата трябва да бъде непрекъснато наклонена нагоре по време на движението, което трябва да имитира да се търкаля.
5. Завършване на сериите и REST: Попълнете това упражнение пет пъти по време на сесия, като се уверите, че правите малки почивки между всяка фаза на изпълнение, за да освободите цялата енергия, преди да започнете следващия цикъл.

6. График на редовни практики: В продължение на няколко седмици се препоръчва да се изпълняват тези серии три пъти на ден или според указанията на медицински специалист, който контролира грижите за състоянието.

Трябва да се спомене, че въпреки че тези упражнения първоначално могат да бъдат неудобни, все още се изисква постоянство за постигане на ефекти, които обикновено стават очевидни след няколко повторения. Въпреки това, все още се препоръчва да посетите лекар, ако се развива тежък дискомфорт или ако се развиват нови, тревожни симптоми, докато се занимавате с редовния ви бизнес.

Колко ефективни са те?

Бранд-Daroff Упражненията са показани отново и отново, за да бъдат полезни за облекчаване на симптомите на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV).Изследвания са показали, че упражнението Brandt-Daroff е полезно за доброкачествения пароксизмален позиционен световъртеж (PC-BPPV), както се вижда от 80% от пациентите, които съобщават за симптоматично облекчение след упражнението.

Основната концепция, която е в основата на тези движения, е известна като "КАНАЛИТ РЕПОЗИЗИРАНЕ, "И включва препозициониране на проблемни калциеви кристали или" каналити ", обратно във вътрешното ухо, където те принадлежат, за да се намалят световъртените епизоди, които често са свързани с BPPV. Въпреки възможността за сомастезия през първите няколко сесии, продължаваща употреба Изглежда, че е свързан с постепенно намаляване на симптомите.

Тъй като всеки човек реагира на лечението по различен начин, е необходима медицинска оценка, ако сериозни симптоми продължават, въпреки напрегнатите усилия. Това дава възможност да се преоцени и евентуално да се идентифицират нови алтернативи за лечение, които са по -подходящи за нуждите на конкретен пациент.

Потенциални рискове

1. ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ВОТЕГО: Упражненията на Brandt-Daroff често изострят симптомите на световъртеж в първите няколко повторения, тъй като те включват усукване на главата в потенциално дезориентиране на позиции.
2. Неефективно изпълнение: Ако тези упражнения не се преподават от лицензиран терапевт по ефективен начин или не се извършват добре в неподдържани домашни контексти, те стават неефективни и могат потенциално да влошат симптомите на гранично разстройство на личността (BPPV).
3. Проблеми с гърба или шията: Хората, които в момента имат проблеми с гърба или шията, трябва да внимават при извършване на някои от упражненията на Brandt-Daroff, тъй като включват усукващи действия, които могат да бъдат болезнени или вредни.
4. Падания и нараняванията: Тези тренировки могат да доведат до кратки пристъпи на интензивно замаяност, което повишава възможността за падане в резултат на загуба на равновесие. Възрастните хора са особено уязвими от този риск, тъй като е по -вероятно да паднат и да се нуждаят от недостатъчен надзор.
5. Неотговорност: От решаващо значение е да запомните, че всеки човек реагира по различен начин. Дори след като внимателно следват препоръките за упражнения, някои хора може да не се чувстват по -добре; В този случай те могат да се нуждаят от различни терапевтични модалности, които са персонализирани, за да отговорят на техните специфични нужди.
6. Притеснения относно откъсване на ретината: Макар и рядко, откъсване на ретината е проблем, който се нуждае от допълнително внимание, преди да започне такива режими поради възможността за увеличаване на основните опасности поради компонентите на движението на очите му.

Epley Maneuver срещу Brandt-Daroff Maneuver

Epley Maneuvers и Brandt-Daroff упражненията са две често срещани лечения за препозициониране, използвани за лечение на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV). По отношение на тяхната употреба, ефикасност и механизми те обаче се различават значително.

Редовно участниците в упражненията на Brandt-Daroff заемат различни седнали и полагащи позиции, за да помогнат за преместване на проблемни „каналити“ или калциеви кристали, във вътрешно ухо структури. В резултат на това каналитите в крайна сметка развиват толерантност в непроблематични места, което облекчава симптомите на BPPV. Тъй като се нуждаят от повторение, варират много пъти на ден в продължение на няколко седмици и позволяват гъвкавост въз основа на годността, тези режими на дома са популярни сред пациентите, които предпочитат възможностите за самолечение.

Въпреки това, маневрата на Epley е бърза процедура, която отнема само няколко минути и се състои от четири бързи движения, които обикновено се извършват от медицински специалисти с цел незабавно облекчаване на симптомите. Запазване на гърба им, пациентът предприема точни стъпки, които са държани за около 30 секунди, преди да преминат към следващия, като същевременно въртят главата си отстрани. Покровително симптомите могат да бъдат разрешени незабавно в една сесия; Въпреки това, може да са необходими множество повторения в зависимост от отговора на всеки човек. Макар и невероятно успешен, за разлика от неговия предшественик, това налага наличието на обучени индивиди по време на прилагането.

Извличане

Упражнения като Brandt-Daroff и техниката на Epley са полезни за лечение на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV). Използвайки поредица от постурални промени на главата и торса, първият се стреми да пренастрои калциевите кристали или „каналитите“, които съставляват вътрешното ухо. Макар и ясни, тези упражнения са доста ефективни; Независимо от това, те трябва да се извършват само под ръководството на професионалист поради възможни рискове като утежняващ световъртеж или причиняване на вреда от падания.

От друга страна, четирите точни, последователни движения на техниката на Epley са бърза, професионално ръководена, която осигурява незабавно облекчение. Склонността на пациента за самоуправление над терапевтичните интервенции играе основна роля за определяне на кои от тези варианти е най-подходящо за тях, както и тежестта и честотата на техните симптоми.

Често задавани въпроси-

Наистина ли работят упражненията на Brandt-Daroff?

Да, те го правят. Упражненията на Brandt-Daroff са използвани за ефективно лечение на доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV) чрез препозициониране на проблемните „каналити“ във вътрешното ухо.

Каква е успеваемостта на Brandt-Daroff?

Според a проучване 80% от пациентите, диагностицирани с доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж (PC-BPPV), съобщават за клинично подобрение след прилагането на този режим на терапия. Тези упражнения имат невероятно висок успех ..

Има ли доказателства за Бранд-Дароф?

Емпиричните доказателства всъщност показват колко успешна е като интервенционна тактика за контрол на BPPV. Положителни клинични резултати от множество проучвания и професионалните мнения на известни лица като д-р Ричард Ганс, доктор на науките, основател и директор Emeritus на Американския баланс на института, който приветства постоянната ефективност на интервенциите, въпреки ранния скептицизъм поради тяхната простота, заема достоверност на това доказателство.

Колко време отнема да работят упражненията на световърните?

The duration required to see a noticeable amelioration is predominantly contingent upon personal conditions, including the occurrence and severity of symptoms: While some patients see noticeable relief from their unpleasant BPPV symptoms within a few days, others need to follow the recommended treatment plan religiously for several Седмици преди да видят подобрение.