Сън

Circadin SR (Melatonin)

Circadin SR (мелатонин)

Какво е Circadin SR (мелатонин)? Циркадинните таблетки се използват за лечение на забавяне на струята, като ви помагат да регулирате моделите на съня си. Ако сте пътували през часовите зони,...

Circadin SR (мелатонин)

Какво е Circadin SR (мелатонин)? Циркадинните таблетки се използват за лечение на забавяне на струята, като ви помагат да регулирате моделите на съня си. Ако сте пътували през часовите зони,...

Cat nap is a nap that lasts less than half an hour

CAT NAP: Какво е и колко дълго трябва да продължи

Котешка дрямка се отнася до кратки, леки периоди на сън, подобни на многото кратки спокойни моменти, изпитани от котешки през целия им ден. Обикновено дрямките са под 30 минути и...

CAT NAP: Какво е и колко дълго трябва да продължи

Котешка дрямка се отнася до кратки, леки периоди на сън, подобни на многото кратки спокойни моменти, изпитани от котешки през целия им ден. Обикновено дрямките са под 30 минути и...

Lettuce Water: Does It Really Help Your Sleep?

Вода от маруля: Наистина ли помага на съня ви?

Проблемите със съня стават все по-често срещани в днешния бърз свят, което кара мнозина да търсят природни лекарства за здрава нощна почивка. Водата от маруля се очертава като нова тенденция...

Вода от маруля: Наистина ли помага на съня ви?

Проблемите със съня стават все по-често срещани в днешния бърз свят, което кара мнозина да търсят природни лекарства за здрава нощна почивка. Водата от маруля се очертава като нова тенденция...

Amitriptyline for Sleep: Benefits and Risks

Амитриптилин за сън: ползи и рискове

Амитриптилинът е трицикличен антидепресант, който е широко използван извън етикета за управление на състояния, свързани със съня. Той става все по -популярен, като се рекламира като полезно решение, което помага...

Амитриптилин за сън: ползи и рискове

Амитриптилинът е трицикличен антидепресант, който е широко използван извън етикета за управление на състояния, свързани със съня. Той става все по -популярен, като се рекламира като полезно решение, което помага...

Does Hot Chocolate Help You Sleep?

Помага ли ви горещият шоколад?

Горещият шоколад е приготвен от какао на прах, който се трансформира в кремообразна напитка, когато е фино смесена с горещо мляко. Това е успокояващо лакомство, което е привлекателно за хората...

Помага ли ви горещият шоколад?

Горещият шоколад е приготвен от какао на прах, който се трансформира в кремообразна напитка, когато е фино смесена с горещо мляко. Това е успокояващо лакомство, което е привлекателно за хората...

7 Top Ear Plugs for Sleeping: According to Experts

7 горни тапи за сън: Според експерти

Независимо дали някой живее с партньор с хъркане или пребиваващ в близост до градския трафик, лаещи кучета, търговски центрове и строителни обекти, шумната среда е твърде обезпокоителна. Той не позволява...

7 горни тапи за сън: Според експерти

Независимо дали някой живее с партньор с хъркане или пребиваващ в близост до градския трафик, лаещи кучета, търговски центрове и строителни обекти, шумната среда е твърде обезпокоителна. Той не позволява...