Повишава ли прогестерон при бременност?

Бременните хормони се променят постоянно – от момента, в който разберете, че сте бременна, до много седмици след раждането.

Добавките с прогестерон, често наричани P4 и Prog, са хормон, който играе важна роля по време на бременността. Поради това, според проучване на Националния център за изследване на спонтанните аборти „Tommy's“ и Университета в Бирмингам, прилагането на прогестерон при жени с кървене в ранната бременност и анамнеза за спонтанен аборт може да доведе до 8 450 допълнителни раждания годишно.

Бременността води ли до скок в нивата на прогестерона?

В началото на бременността кистата на жълтото тяло, намираща се в яйчниците, произвежда бременния хормон прогестерон. До около десета седмица от бременността жълтото тяло продължава да произвежда прогестерон, преди плацентата да поеме тази функция. 

По време на бременността тази фоликуларна киста в яйчниците продължава да произвежда прогестерон в продължение на десет седмици. След тези първи няколко седмици плацентата започва сама да произвежда прогестерон. Нивата на прогестерона нарастват бързо през първия триместър, след което се стабилизират. Прогестеронът е от съществено значение за създаването на идеалната среда в яйчниците за развиващия се плод. Той постига това, като поддържа маточната мускулатура отпусната и подпомага имунната система да толерира чуждата ДНК. Понякога може да се наложи допълнително приложение на този хормон на бременността, когато жената се подлага на ин витро оплождане или друг вид лечение за безплодие.

Прочетете още: Какво е прогестерон?

Преди забременяването:

В началото на бременността се произвежда хормонът прогестерон, който подготвя матката за зачеването. 

Как прогестеронът помага за подготовката на матката за бременност?

Той започва лутеалната фаза и променя ендометриума (лигавицата на матката), като го прави по-дебел, за да може ембрионът да се закрепи там. Когато женската яйцеклетка бъде оплодена от мъжката сперма, се създава ембрион. Оплоденият ембрион обикновено навлиза в матката пет дни след овулацията, ако се желае бременност. Два дни по-късно той се прикрепва към лигавицата на матката. Нивата на прогестерона достигат пик, веднага щом ембрионът се прикрепи към стената на матката. Допълнителният прием на прогестерон обикновено се използва от пациентки, подлагащи се на ин витро оплождане, за да се подпомогне прикрепването на оплодения ембрион към стената на матката.

По време на бременност: Прогестеронът подпомага развитието на плода

Човешкият хорионгонадотропин (ХГЧ) се произвежда от бременните жени. ХГЧ забавя отделянето на кръв и материали по време на овулацията, което също прави възможно за жената да забременее. След това плодът се подхранва, докато расте, тъй като се произвежда прогестерон. Около 8–10-та седмица от бременността производството на прогестерон се поема от плацентата и продължава да нараства до раждането на бебето.

Прочетете още: Какво да очаквате, когато сте бременна.

Нива на прогестерона:

Надбъбречните жлези и яйчниците произвеждат по-малко от 1 mg/ден прогестерон, като яйчниците произвеждат по-голямата част от този хормон преди овулацията. Това количество се увеличава до 20–30 mg/ден след овулацията с развитието на жълтото тяло. 

След това нивото му се повишава рязко по време на бременността, като достига пик от 200 до 400 mg дневно в края на бременността. Повишеното производство на прогестерон зависи от жълтото тяло до 7-ата гестационна седмица, а след това – от плацентата, по време на т.нар. „лутеално-плацентен преход“, който се осъществява между 7-ата и 10-ата седмица.

Хормонални промени през първия триместър

Прогестеронът и естрогенът, които обикновено присъстват по време на менструалния цикъл, се увеличават значително при настъпване на първата бременност. Освен това започва да се произвежда нов хормон на бременността, наречен човешки хорионгонадотропин, който е характерен само за бременността.

Хормонални промени през втория триместър

Прогестеронът и естрогенът продължават да се повишават през втория триместър, за да подпомогнат развитието на плода. Тези хормони обаче активират и хормона, който стимулира меланоцитите. Това кара меланоцитните клетки на кожата ви да започнат да произвеждат меланин, който определя цвета на кожата ви. В резултат на това при някои жени може да се появи „маската на бременността“, наричана още мелазма, която се проявява като тъмни или сиви петна по цялото лице.

Хормонални промени през третия триместър

През този триместър бебето ви започва да натрупва тегло, а тялото ви увеличава нивата на други хормони, които ще са му необходими след раждането. Нивата на естроген достигат максималните си стойности през целия триместър – шест пъти по-високи, отколкото преди бременността – а нивата на прогестерон достигат пика си около 32-рата седмица.

Какво се случва, ако имате ниски нива на прогестерон?

Според лекарите някои бременни жени са изложени на риск от лутеинова недостатъчност (което означава, че произвеждат недостатъчно количество прогестерон), особено тези с много ниско телесно мазнини или леко ниско телесно тегло (ИТМ 19 или по-малко), жени, които тренират повече от четири часа седмично, жени, които преди това са имали пропуснати менструации в резултат на стрес, и жени с къса лутеинова фаза.

Как естествено да повишите ниските нива на прогестерон

Поддържайте здравословно тегло

Първо, някои хранителни добавки за жени: прогестеронът и естрогенът поддържат баланса в организма. Допълнителен естроген може да се произвежда в мастните клетки в резултат на повишеното телесно мазнини. Това допринася за поддържането на нормални нива на естроген, което от своя страна поддържа подходящо съотношение между прогестерон и естроген.

Избягвайте претренирането

Нормалната, умерена физическа активност е полезна както за вас, така и за вашето неродено дете и няма да повлияе негативно на нивата на прогестерон или естроген.

Намалено напрежение

Според проучването навикът периодично да се преминава към положителни емоции дава сигнал на надбъбречните жлези, че могат да възстановят нормалната си дейност и да преустановят превръщането на прогестерона в кортизол. 

Прочетете още: Как да увеличите прогестерона.

Негативните ефекти на прогестерона:

Всички гладки мускули в тялото, най-вече мускулната мембрана на матката, се отпускат под въздействието на прогестерона. Той също така предизвиква отпускане на кръвоносните съдове в целия организъм, което води до по-ниско от нормалното кръвно налягане, нередовен сърдечен ритъм, периодични припадъци и стомашно-чревни симптоми, включително киселини, рефлукс, оригване, гадене, повръщане, газове и запек. Освен това прогестеронът може да стимулира растежа на косата. Нежеланото окосмяване може да се забележи, например, в долната част на корема и по гърдите.

Заключение: 

За да се подготви матката за бременност, са необходими по-високи нива на прогестерон. Този яйчников хормон стимулира образуването на кръвоносни съдове след имплантацията, като полага основите за функционираща плацента. Прогестеронът продължава да работи усилено за поддържане на здрава матка и спомага за предотвратяване на преждевременно раждане, дори когато плацентата поеме контрола. По тази причина нивата на прогестерона трябва да останат високи по време на бременността.

Поръчайте тест за прогестерон за домашна употреба Welzo тук.