Кокосово масло срСщу MCT масло: Какво Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅?

Coconut Oil vs. MCT Oil: What is better?

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ MCT масло са ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ популярни Π² общността Π½Π° уСлнСс ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ΠΎΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ сС ΠΏΡ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‚ ΠΈ харСсват с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ си ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ. Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ са ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ кокосови ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (MCT масло сС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΎΠ²ΠΈ ядки), Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ прилоТСния ΠΈ свойства.Β 

Кокосово масло срСщу MCT масло: Какво Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅?

Π’Π°Π·ΠΈ статия изслСдва Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΄Π²Π΅ масла ΠΈ изслСдва Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ подробности.Β 

Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° кокосовото масло

Π‘ΡŠΡΡ‚Π°Π² ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅Β 

Кокосово масло сС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π° ΠΎΡ‚ ядрото Π½Π° Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈ кокосови ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ кокосови Π΄Π»Π°Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠΉ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° смСс ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ наситСни ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ мастни кисСлини, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡŠΡ‚ Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°, Π½ΠΎ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ студСно прСсовани ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ са ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-чСсто срСщани.Β 

Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎ кокосово масло ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ вкус ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ вСщСства, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ кокосово масло ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊ вкус ΠΈ ΠΏΠΎ-висока Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠΌ.Β 

Ползи Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ

Богатият ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ» Π½Π° мастни кисСлини Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ. Някои ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ са;Β 

  • Антимикробни свойства: ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина, която ΠΈΠΌΠ° антивирусни, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡŠΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΈ свойства, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅.
  • Π“Ρ€ΠΈΠΆΠΈ Π·Π° косата ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°: ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ масло сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° косата ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ овлаТняващитС си способности. Π’ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π° Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, суха ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡŠΡ€Ρ…ΠΎΡ‚.
  • Π‘ΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅: Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ проучвания ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ кокосовото масло повишава Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° HDL (Π΄ΠΎΠ±ΡŠΡ€) холСстСрол ΠΈ сС възползва ΠΎΡ‚ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡΡŠΡ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎ. Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°, високото ΠΌΡƒ наситСно ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ прСдставлява риск Π·Π° ΡΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ -ΡΡŠΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅.
  • Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎ: Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ доказатСлствата са смСсСни, сС смята, Ρ‡Π΅ кокосовото масло ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π· ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ситостта.Β 

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈ

ЕкстрСмната Π³ΡŠΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ‚ Π½Π° кокосовото масло Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π΅, Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈ. Бтабилността ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ СкстрСмни Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΠ·Ρ…ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° сотиранС ΠΈ ΠΏΡŠΡ€ΠΆΠ΅Π½Π΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ приятната ΠΌΡƒ тСкстура ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π³ΠΎ правят популярна ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ.Β 

Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° MCT масло

Mct (Π’Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ със срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π°) ΠœΠ°ΡΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ядро ​​и кокосово масло. Π’ΠΎΠΉ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π° мастни кисСлини, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина (Π‘10) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° кисСлина (Π‘8), ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° сС ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ мастни кисСлини Π² кокосовото масло. Π˜Π·Π²Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° масло ΠΎΡ‚ MCT Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° маслото Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ със срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π°.

Ползи Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎΒ 

Богатият ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ» Π½Π° мастни кисСлини Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ. Някои ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ са;Β 

  • Π˜Π·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π° СнСргия: MCT сС абсорбират Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Ρ‚ Π² СнСргия, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ любим ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ срСд Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈ спортисти.
  • ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅: Π˜Π·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°, Ρ‡Π΅ MCT засилват ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° функция ΠΈ подкрСпят Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° мозъка, особСно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΈ с умствСни Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
  • ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡŠΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ: MCT маслото Π½Π°ΡΡŠΡ€Ρ‡Π°Π²Π° Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π· ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° окисляванСто Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° СнСргия.
  • Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚Π°: MCT ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈ свойства, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ спомагат Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡΡŠΡ€Ρ‡Π°Π²Π°Ρ‚ здравословСн ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ ΠΈ сС борят с Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ.Β 

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈ

MCT масло сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈ сС добавя към салатни ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠΈ, смутита ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅. Π’Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡƒΡ‚Ρ€Π°Π»Π΅Π½ вкус улСсняват Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ, Π±Π΅Π· Π΄Π° промСнят Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌ.Β 

Π—Π° Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π·Π° MCT Oil, посСтСтС Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° страница ΠΎΡ‚ Π©Ρ€Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΠΊ.Β 

Кокосово масло срСщу MCT масло: Какво Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅?

Кокосово масло срСщу MCT масло: ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈ

Π‘ΡŠΡΡ‚Π°Π² Π½Π° мастни кисСлини

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° ΠΏΠΎ-ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ€ ΠΎΡ‚ мастни кисСлини, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ количСство Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина, Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΆΠ½Π° мастна кисСлина. Π—Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π°, MCT масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈ кисСлини, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈ със срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ сС ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ.Β 

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° СнСргия ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡŠΠΌ

ΠœΠ°ΡΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ кисСлини със срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π° Π² MCT масло сС абсорбират Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Π² чСрния Π΄Ρ€ΠΎΠ± ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Ρ‚ Π² ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ СнСргия. Π’ΠΎΠ·ΠΈ процСс Π΅ Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡ ΠΏΠΎ-Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΡ‚ храносмиланСто Π½Π° мастнитС кисСлини с ΠΏΠΎ-дълга Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡΡŠΡΡ‚Π²Π°Ρ‰ΠΈ Π² кокосовото масло. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° MCT маслото Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° Π±ΡŠΡ€Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠΊΠ° ΠΈ СнСргия Π² ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈ.Β 

Π’ΡŠΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ

Π’ΡŠΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ масла сС Π²ΡŠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ, MCT маслото ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ сС счита Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π° производството Π½Π° СнСргия, Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ високата си концСнтрация Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ със срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π°. ΠŸΠΎΠ»Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° кокосовото масло са Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒ Π² Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΡ‚Π΅ свойства.Β 

КоС Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅?

И Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ масла са ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. НСка Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅.

Π—Π° отслабванС Π½Π° СнСргия ΠΈ Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎΒ 

MCT маслото Π΅ ΠΏΠΎ -добрият ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€, Π°ΠΊΠΎ основната Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π½Π° Ρ†Π΅Π» Π΅ Π΄Π° отслабнСтС ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°. Π‘ΡŠΡ€Π·ΠΈΡΡ‚ ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡŠΠΌ ΠΈ абсорбция осигуряват Π±ΡŠΡ€Π·Π° СнСргия, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ изгарянСто Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ повишава физичСскитС характСристики.

Π—Π° Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° косата ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°Β 

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ масло сС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° с Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° косата ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ вСщСства ΠΈ овлаТняващитС свойства. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ СстСствСно Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° коса, суха ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Π—Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅

Богатият Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π½Π° кокосово масло ΠΈ ΠΏΠΎ -висок Π΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅. Π˜Π·Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π½Π° високи Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ добавя приятСн вкус Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ястия. Въй ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ бСзвкусна тСчност ΠΏΡ€ΠΈ стайна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, MCT маслото Π½Π΅ Π΅ Π½Π°ΠΉ -добрият ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈ към Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½ Ρ‚Π»Π°ΡΡŠΠΊ.

Π—Π° цялостно Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅

И Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ масла ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡΡŠΡ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° кокосовото масло ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΡ‚Π΅ свойства Π³ΠΎ правят унивСрсално допълнСниС към здравословната Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Π•Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ свойства Π½Π° MCT Oil ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠΊΠ° сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ Π·Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΡΡ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ.

РисковС ΠΈ ΡΡŠΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ

Π‘ΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° наситСни ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ

ΠšΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ MCT масло, Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ кокосовото масло са с високо ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° наситСни ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. Π”ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ някои проучвания ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ Π½Π΅ всички наситСни ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ са Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈ, консумацията ΠΈΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ част ΠΎΡ‚ балансирана Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΅ ΠΎΡ‚ ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ наситСни ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚ риска ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ сС наблюдава Π² ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ‚ 2010 Π³. ΠΎΡ‚ ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΠΎΡ€ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΈ Π‘ΠΈΡ€ΠΈ-Π’Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³ΠΈ (БАЩ).Β 

ЧувствитСлност ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΒ 

Π₯ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° с кокосови Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ трябва Π΄Π° избягват ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ масла. ОсвСн Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎΡ‚ΠΎ си абсорбция, Ρ…ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° с храносмилатСлна чувствитСлност чСсто Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ MCT масло ΠΏΠΎ -лСсно Π΄Π° усвояват.Β 

ЧСсто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΒ 

Има Π»ΠΈ лоши Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ MCT маслото Π·Π° холСстСрол?Β 

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ ИзслСдвания Π² Австралия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°, Ρ‡Π΅ MCT масло Π½Π΅ влияС Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° холСстСрола. По -старитС изслСдвания ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎΠΉ повишава Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° HDL Π½Π° холСстСрола ΠΈ намалява Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° LDL.Β 

Какви са замСститСлитС Π½Π° MCT маслото?Β 

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ замСститСли Π½Π° MCT масло са Ρ€ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎ масло, ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΎ масло, Π·Π΅Ρ…Ρ‚ΠΈΠ½, Скстра Π²ΡŠΡ€Π΄ΠΆΠΈΠ½ Π·Π΅Ρ…Ρ‚ΠΈΠ½, масло ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ядро ​​и чисто кокосово масло. Π’Π΅Π·ΠΈ фантастични Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ 100% ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ СстСствСното MCT масло.Β 

Каква Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ чистото кокосово масло ΠΈ MCT масло?Β 

MCT маслото Π΅ 100% наситСни, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ кокосовото масло Π΅ 10% нСнаситСно ΠΈ 90% наситСно. По ΡΡŠΡ‰ΠΈΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, MCT масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° срСдна Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³Π° мастни кисСлини, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ кокосовото масло ΠΈΠΌΠ° срСдни ΠΈ Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΆΠ½ΠΈ мастни кисСлини.Β 

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π»ΠΈ 100% MCT?Β 

Кокосово масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π΄ΠΎ 60% MCT, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ останалитС са Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈ с дълги Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ³ΠΈ. Π—Π° сравнСниС, MCT масло ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° 100% MCT.Β 

Кои Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ високи MCT?Β 

MCT ΠΏΡ€ΠΈΡΡŠΡΡ‚Π²Π° Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ СстСствСни Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ сирСнС, кисСло мляко, мляко, масло, ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ядро ​​и кокос. Някои ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†ΠΈ са ΠΏΠΎ -Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈ Π² MCT ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ.Β 

Коя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π° кокосово масло Π΅ Π½Π°ΠΉ -здравословното?Β 

Π‘ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ нСрафинираният кокос Π΅ Π½Π°ΠΉ -здравословният Ρ‚ΠΈΠΏ. Най -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ сС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Ρ‚Π° Π½Π° студСна прСса. ВСхнологията Π·Π° студСна прСса Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ вСщСства, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ -Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½Π°.Β 

Каква Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΈΠ·Ρ‚ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ Π½Π° маслото MCT?Β 

Всяко масло ΠΎΡ‚ MCT ΠΈΠΌΠ° Π΄Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΈΠ·Ρ‚ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅, спомСната Π² ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. НСобходимо Π΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° MCT масло Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°.

Кокосово масло срСщу MCT масло: Какво Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅?

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ MCT масло ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ прСдимства ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ†ΠΈ; Π˜Π·Π±ΠΎΡ€ΡŠΡ‚ ΠΈΠΌ зависи ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ прСдпочитания ΠΈ спСцифичнитС Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π½ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. MCT Oil Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π·Π° отслабванС, Π±ΡŠΡ€Π·Π° СнСргия ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ кокосовото масло блСсти Π² Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎ -ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ€ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ различия Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ масло Π² своята уСлнСс Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β 

Π”Π° ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ масла Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, тялото ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈ. НиС ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Кокосово масло Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π½Π°Ρ‚Π° (90ml), Jarrow Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Скстра дСвствСни кокосови масло 473g & ΠŸΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π° Paleo Keto C8 MCT масло, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ посСтитС ΡΡŠΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈ страници.Β 

Share article
Get 10% off your first order

Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.