Мултивитамините за здравето на очите са специално формулирани хранителни добавки, предназначени да поддържат и поддържат оптимална очна функция и зрение. Тези продукти са съвкупност от основни витамини, минерали и антиоксиданти, които работят синергично за насърчаване на здравето на очите и предпазване от проблеми, свързани с възрастта. Обикновено тези мултивитамини включват ключови хранителни вещества като витамин А, витамин С, витамин Е, цинк, лутеин и зеаксантин, които са известни със своите полезни ефекти върху здравето на очите. Витамин А е от решаващо значение за поддържане на ясна роговица, докато витамин С и витамин Е са мощни антиоксиданти, които помагат да се предпазят очите от оксидативен стрес и увреждане, причинени от свободни радикали. Цинкът играе жизненоважна роля за транспортирането на витамин А от черния дроб до ретината, където се превръща в меланин, защитен пигмент. Лютеин и зеаксантин са каротеноиди, които се натрупват в ретината и лещата, филтрирайки вредни високоенергийни сини дължини на вълната на светлината и действащи като антиоксиданти. Тези мултивитамини често се препоръчват за лица, които са изложени на риск от развитие на макулна дегенерация (AMD) или катаракта, тъй като могат да помогнат за забавяне на прогресията на тези състояния. Те се предлагат под различни форми, включително таблетки, капсули и гуми, което ги прави удобни за ежедневната консумация. Чрез включването на мултивитамини за здравето на очите в балансирана диета, хората могат да предприемат проактивни стъпки, за да запазят зрението си и да подкрепят цялостното благосъстояние на очите, особено с напредване на възрастта.