Nízká hladina DHEA (dehydroepiandrosteron) může mít u žen řadu příznaků a je nezbytné si uvědomit tyto potenciální příznaky pro vyhledávání léčby. DHEA je generována nadledvinovou žlázou a má součást různých tělesných aktivit. Tyto funkce zahrnují funkci imunitního systému, funkci metabolismu a funkci mozku. V tomto článku prozkoumáme potenciální příznaky nízké DHEA u žen a možné příčiny a možnosti léčby.

Přečtěte si více: Co je DHEA?

Příznaky nízké DHEA u žen

Některé běžné příznaky nízkého DHEA u žen zahrnuje:

• Únava

• Deprese

• Nízké libido

• Potíže se soustředění

• Problémy s ztrátou paměti nebo duševního zdraví

• Snížená svalová hmota

• Snížená hustota kostí

• Suchá kůže

• Vypadávání vlasů

• Nepravidelná menstruace

Další příznaky mohou zahrnovat:

• Přebytečný růst vlasů

• Swings nálady

• Přibývání na váze

• Nižší sexuální funkce

• Vysoký krevní tlak

Nezapomeňte, že tyto příznaky mohou také způsobit i jiné podmínky, takže je důležité vidět poskytovatele zdravotní péče pro správnou diagnózu.

Příčiny nízké DHEA u žen

Mezi příčiny nízké DHEA u žen patří:

• Stárnutí: Hladiny DHEA přirozeně klesají, takže starší ženy mohou být více ohroženy nízké DHEA.

• Stres: Chronický stres může vést ke snížení produkce DHEA.

• Některé zdravotní stavy: Některé zdravotní stavy, jako je nedostatečnost nadledvin a Cushingův syndrom, mohou vést k nízkým hladinám DHEA.

• Léky: Některé léky, jako jsou steroidy a antidepresiva, mohou narušit produkci DHEA.

Léčba nízké DHEA u žen

Léčba nízké DHEA u žen bude záviset na základní příčině. Předpokládejme, že nízká DHEA je způsobena stárnutím nebo stresem. V takovém případě mohou změny životního stylu, jako je snižování stresu a pravidelné cvičení, pomoci se zvýšit Hladiny DHEA. Poskytovatel zdravotní péče může někdy doporučit doplněk DHEA. Je důležité si uvědomit, že FDA neschvaluje doplňky DHEA pro léčbu jakéhokoli stavu a jejich bezpečnost a účinnost nejsou dobře zavedeny.

Pokud je nízká DHEA způsobena zdravotním stavem nebo léky, bude k obnovení normálních hladin DHEA nezbytná léčba základní příčiny. V těchto případech je nezbytná úzce spolupráce s poskytovatelem zdravotní péče na vypracování léčebného plánu. Váš lékař může doporučit test DHEA

Přečtěte si více: Jaký doplněk DHEA je k dispozici ve Velké Británii?

Závěr

Zkušení lékaři často vidí pacienty s nízkým Hladiny DHEA, a chápou, že život s těmito hladinami hormonů může být obtížné. Existují však kroky, které mohou ženy s nedostatkem DHEA podniknout při řízení svých příznaků a zlepšení kvality života.

V první řadě je důležité úzce spolupracovat s poskytovatelem zdravotní péče při určování základní příčiny nízké DHEA a vytvoření plánu léčby. Může zahrnovat změny životního stylu, jako je například snižování stresu a pravidelné cvičení a v některých případech doplňky DHEA.

Kromě práce s poskytovatelem zdravotní péče existuje několik opatření pro péči o sebe sama s nízkou DHEA se může pokusit zvládnout své příznaky a zlepšit kvalitu života. Patří sem:

• Získání dostatečného odpočinku: Únava je běžným příznakem nízké DHEA, takže je důležité upřednostňovat dostatek spánku v noci. 

• Zdravá strava: Může pomoci zlepšit hladinu energie a podporovat celkové zdraví. 

• Zůstat aktivní: Pravidelná fyzická aktivita může pomoci zvýšit hladinu energie a zlepšit vaši náladu. Vyzkoušejte činnosti, jako je rychlá chůze nebo cyklování většiny dní v týdnu.

• Zvládání stresu: Chronický stres může zhoršit příznaky nízké DHEA, takže je zásadní najít způsoby, jak zvládat stres. To může zahrnovat činnosti, jako je meditace, jóga, hluboké dýchání a mluvení s terapeutem nebo poradcem.

• Hledání podpory: Život s nízkými hladinami DHEA může být náročný a je nezbytné mít zaveden podpůrný systém. 

Přijetím těchto kroků mohou ženy s nízkou hladinou DHEA převzít kontrolu nad svým zdravím a zlepšit kvalitu života. Možná víte, co pro vás funguje nejlépe, pokud trávíte čas a úsilí experimentováním. Přesto stojí za to si udělat čas na to, co funguje, a provést nezbytné změny, aby se zlepšilo vaše zdraví a pohodu. Existují různé způsoby, jak získat správné množství hladin DHEA, jako je správné suplementace DHEA nebo ve vážnějších případech substituční terapii DHEA.

Pomocí tohoto můžete také měřit svůj síran DHEA test.