Esenciální olej Bergamot: Výhody a použití

Pochází z Bergamo, malého města v Kalábrii v jižní Itálii. Z této oblasti se dnes získá více než 90% produkce Bergamotu. Nyní však roste po celém světě. Tento éterický olej je trendy a má různé aplikace kvůli jeho zdravotním přínosům a účinnosti. Je to také svorka aromaterapie.

Pro více informací najdete na stránce Welzo Information Bergamot, jeho mechanismus účinku, výhod a vedlejších účinků. 

Klíčové komponenty esenciálního oleje bergamotu 

Olej z bergamotu zvyšuje množství farmakologicky aktivních složek odpovědných za zdravotní přínosy. Mezi ně patří; 

Limonene: Má antioxidační, stimulační, detoxikační, neuroprotektivní a chuť potlačující vlastnosti a je Používá se jako příchuť. Je účinný pro rakovinu, obezitu a bronchitidu, ačkoli je k dispozici jen málo vědeckých důkazů.

Linalool: To je protizánětlivá, antidepresiva a sedativní sloučenina. Je to bezbarvé, ale má příjemný zápach. 

Linylal acetát: To je Astringentní, antibakteriální, analgetické, protizánětlivé a hypotenzní činidlo. Do potravin je přidáno malé množství, aby se zlepšil zápach a chuť. 

Nerol: To je sedativní, antioxidační, antidepresiva a protizánětlivá sloučenina. Je to bezbarvý alkohol se silným, sladkým růžovým zápachem, který je velmi oblíbený v parfémerii jako osvěžovač. 

Terpineol: Je to a Terpene alkohol To má antifungální, protizánětlivé, anti-nociceptivní (snižování bolesti), antiuulcer, antihypertenzivní, antikonvulzivní, protinádorové, antioxidační a antibakteriální vlastnosti. 

Beta-Pinene: Je to a bezbarvá tekutina s vůní podobnou borovicové borovici. Má antiseptické, protizánětlivé, bronchodilační a expektorní vlastnosti. 

Myrcene: To je monoterpen a používá se jako aroma a aroma. Má uklidňující, antibiotikum, analgetické a protizánětlivé vlastnosti. 

Geraniol acetát je a bezbarvá tekutina s příjemnou ovocnou růží nebo květinovou vůní. Má diuretické, stimulační, antibiotické, antivirové, antimykotické a antiseptické vlastnosti. 

Geraniol: To je alkohol Používá se v kosmetice, potravě a vůni. Má analgetické, antiseptické, antibakteriální a antioxidační vlastnosti. 

Beta-bisabolen je a přirozená sloučenina s antifungálními, antioxidačními a antibakteriálními vlastnostmi. Má balsamický zápach a používá se jako potravinářský přísada.

Bergapten: Je to a přirozená sloučenina Používá se v dermatologii k léčbě stavů, jako jsou mykosické fungoidy, vitiligo a psoriáza. Je to silný dráždivý, který musí být zředěn nosným olejem.

Využívání a výhody esenciálního oleje bergamotu

Díky tomuto nesmírně prospěšnému profilu složek má Bergamot Oil obrovské zdravotní aplikace.

Aromaterapie pro relaxaci

Při použití pro aromaterapii bergamotový olej zmírňuje stres a úzkost, hlavní příznaky deprese. Limonen a alfa-pinen, dvě primární složky jsou stimulanty, které osvěžují tělo a zvyšují hladinu energie. Inhalace oleje bergamotu zvyšuje metabolismus zvýšením hladin hormonů, které způsobují trávení a absorpci živin. Podle profesora Xuesheng Han a kolegové, inhalace BEO způsobuje pozitivní pocity u pacientů, kteří byli léčeni v centru duševního zdraví. 

Esenciální olej Bergamot není jediným éterickým olejem vhodným pro aromaterapii. Přečtěte si náš informativní článek a dozvíte se více o Nejlepší éterické oleje pro relaxaci a úlevu od stresu.

Lepší trávicí zdraví

Bergamotový olej snižuje riziko zácpy a dalších poruch trávení tím, že usnadňuje pravidelnost pohybů střev. Výzkum Na izolovaných střevních tkáních potkanů ​​v roce 2022 dospěl k závěru, že BEO inhibuje kontrakce v zažívacím systému, které způsobují bolest během různých trávicích stavů, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS).

Lepší a zdravý spánek

Jeho uklidňující a relaxační vůně je sedativní a podporuje hluboký a zdravý spánek. Vdechování tohoto oleje před spaním pomáhá při poruchách spánku, jako je nespavost, podporou klidného stavu. Ovocná, citrusová a květinová vůně z něj činí osvěžující a uklidňující sprej místnost, aby osvěžoval zastaralý vzduch a odstranil škodlivé pachy.

A studie Publikováno v Turecku v roce 2024 vykázalo významné zvýšení skóre kvality spánku po inhalaci bergamotu a levandulového oleje.

Zdravé a lesklé vlasy

Použití Bergamotového oleje ve vlasových výrobcích zlepšuje vzhled a texturu vlasů i po několika týdnech. Snižuje vypadávání vlasů, způsobuje růst vlasů, zlepšuje lesk na vlasy a zanechává příjemnou světelnou vůni. Různé metody přidávají do šamponu několik kapek nebo je smíchání s nosným olejem pro masáž pokožky hlavy. 

An Dřívější studie podle Profesor Lin-Xiang Shao (Zhejiang Normal University, Zhejiang, Čína) dospěl k závěru, že pravidelná aplikace extraktu bergamotu po dobu 42 po sobě následujících dnů vedla k významnému zlepšení růstu vlasů. 

Welzo nabízí GreenFrog Botanický přírodní šampon, což je směs Verbeny a Bergamotu. Hydratuje, vyživuje a čistí pokožku. Navštivte stránku a objednejte si ji hned.

Pomoc péče o pleť

Různé vlastnosti bergamotového éterického oleje zvyšují zdraví pokožky. To jsou; 

Přírodní dezinfekční prostředek a antiseptikum: Lokální aplikace nebo použití v produktech péče o pleť způsobuje dezinfekci a zabraňuje růstu škodlivých bakterií na kůži. Jeho používání v mýdle a vodě koupele chrání pokožku před infekcemi a uvolňuje praskliny na patách a kůži. 

Vyvážení produkce mazu v kůži: Je to účinný léčitel rány, který vyrovnává produkci oleje v kůži a vyvolává tón pleti, což snižuje vzhled jizev a neopodstatněných značek. 

Přirozený deodorant: Je to přirozený deodorant a zabíjí bakterie zodpovědné za tělesné pachy. 

Antioxidační funkce: Je bohatý na antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením spojeným s volnými radikály, což je hlavní příčinou předčasného stárnutí. Jeho antioxidační potenciál zajišťuje zářivou a mladistvou pleť. 

Welzo nabízí Greenfrog Botanic Natural Shower Gel, kombinace Verbeny a Bergamotu. Čistí a vyživuje pokožku a ponechává ji hladký a měkký. Navštivte stránku pro více informací a zakupte si ji.

Složka masážní terapie 

Antispasmodické a analgetické vlastnosti esenciálního oleje bergamotu činí velmi užitečný pro masážní terapii. Je vysoce efektivní při uvolnění svalových křečí a bolesti. Smíchání s nosným olejem přátelským, např. Almond nebo Jojobovým olejem, vytváří hluboce relaxační a povznášející masážní zážitek. 

Snížení špatné hladiny cholesterolu

Je plněno antioxidanty, které ovlivňují metabolismus lipidů ke snížení hladin špatného cholesterolu a celkových lipidů. Pravidelné používání éterického oleje bergamotu je velmi účinné při snižování hladin LDL cholesterolu, celkového cholesterolu a cholesterolu u pacientů s hypercholesterolémií podle pacientů Jeremy J. Johnson, Pharmd, PhD. 

Další studie V roce 2015 Profesorka Rosaria Vincenza Giglio A jeho kolegové poznamenali, že různé flavonoidy v bergamotovém éterickém oleji nižší hladiny lipidů.

Ochrana před nemocemi přenášenými potravinami

Různé antibakteriální sloučeniny v bergamotovém oleji ničí bakterie odpovědné za nemoci přenášené potravinami. A recenze podle Akash Maurya a jeho kolegové prozkoumal potenciál bergamotového oleje a dalších éterických olejů na ochranu před různými nemocemi přenášenými potravinami. Zdůraznili potřebu prozkoumat tento potenciál v důsledku rychle se objevujícího problému rezistence na antibiotika. 

Její vlastnosti proti omylům chrání před toxiny produkovanými houbami.

Lepší celkové zdraví a zdraví 

Esenciální olej Bergamot má léčivé vlastnosti, které zvyšují celkové zdraví a pohodu. To jsou;

Efektivní febrifuge: Funguje to jako febrifuge, která pomáhá tělu bojovat proti infekcím, které způsobují horečku. 

Regulace tělesné teploty: Podporuje pocení, snižuje teplotu těla a odstraňuje toxiny přes žlázy a póry. 

Zdravější pokožka: Podporuje rychlejší hojení v kožních stavech, jako je ekzém a rány, zabráněním růstu a proliferaci bakterií a vstupem nových bakterií do jizev. 

Respirační pohodlí: Má antispasmodické vlastnosti a pomáhá lidem trpícím chronickými respiračními chorobami, např. Chronickým kašlem a křečemi spojenými s kašským přizpůsobením. Je to expektorant a anti-kongestivní a podporuje snadnější dýchání uvolněním hlenu a hlenu a vyčištění nosních průchodů. 

Odlehčovač bolesti: Jeho inhalace stimuluje sekreci enzymů, které snižují expres, bolesti svalů a bolesti hlavy.

Míchání esenciálního oleje bergamotu s nosnými oleji 

Různé nosiče a éterické oleje mají své výhody. Čisté éterické oleje jsou nebezpečné k použití, protože jsou vysoce dráždivé a mohou poškodit pokožku. Je proto nutné smíchat éterický olej s mírnějším nosným olejem. Nejznámějšími nosnými oleji jsou sladký mandlový olej, kokosový olej, jojoba olej, hroznový olej, olivový olej, arganový olej, avokádový olej a slunečnicový olej.

Bergamotový olej je smíchán s různými nosiči a éterickými oleji podle potřeby a podoby. Některé účinné kombinace jsou:

Heřmánka: Má účinky na vylepšení nálady a uklidňuje podrážděnou pokožku. 

Čajový olej: Má antibakteriální vlastnosti, bojuje proti zánětu kůže a akné a uklidňuje podrážděnou pokožku. 

Levandulový olej je vynikající vůně používaná v aromaterapii. Běžně se používá při léčbě akné a produktů pro péči o vlasy a péči o pleť.

Před smícháním s jinými oleji je třeba zvážit životně důležitý faktor. Má silnou a mocnou vůni, která přetíží vůně jiných olejů, ale je krátkodobá. Pokud je vůně požadována, vyberte olej s dlouhotrvající vůní. Před použitím jakékoli kombinace oleje se doporučuje otestovat malé množství na náplasti kůže, aby se zjistilo, zda dojde k alergickým reakcím. K ochraně pokožky vždy používejte nosný olej; Čistá forma éterického oleje je pro pokožku velmi silná.

Často kladené otázky 

Může být bergamotový éterický olej umístěn přímo na kůži? 

Někteří maloobchodníci obhajují přímou aplikaci. Je však bezpečné zředit ho nosným olejem. Obsahuje Bergapten, dráždivý, který dráždí pokožku, zejména při vyšších dávkách. 

Zhoustne olej z bergamotu vlasy? 

Ano, omlazuje pokožku hlavy a odlupuje odumřelé kožní buňky na pokožce hlavy, aby odhalily pod kůží. Tato exfoliace otevírá vlasové folikuly na pokožce hlavy, což z dlouhodobého hlediska způsobuje silnější a silnější vlasy. 

Má esenciální olej Bergamot proti stárnutí? 

Esenciální olej Bergamot má anti-stárnutí a protizánětlivé vlastnosti a používá se v mnoha produktech péče o pleť. Je velmi efektivní při léčbě hypopigmentačních stavů kožních stavů, jako je vitiligo. 

Jaké jsou potenciální vedlejší účinky bergamotového oleje? 

Někteří lidé, kteří používají bergamotový olej, zejména s jídlem, vedlejší účinky, např. Pálení žáhy, svalové křeče a závratě. Požití tohoto oleje způsobuje pokles hladiny glukózy v krvi a lidé s diabetem si mohou vyvinout nedostatečnou hladinu glukózy. 

Kdo by se měl vyhnout esenciálnímu oleji bergamotu? 

Lokální aplikace bergamotového oleje je nebezpečná a během těhotenství a kojení se nedoporučuje. Informace o bezpečnosti příjmu ústního během těhotenství nejsou plně dostupné. Abychom byli v bezpečí, je nutné se tomu vyhnout, pokud není diskutováno s lékařem. 

Jaká jsou rizika spojená s esenciálním olejem Bergamot? 

Nebezpečné příčiny vedlejší účinky. Patří mezi ně zánět kůže, závratě, bodnutí, svalové křeče, fotocitlivost, nevolnost, pálení žáhy a fotodermatitida. Použití musí být zastaveno v případě vedlejších účinků. 

Může být do čaje přidán bergamotový olej? 

Ano, esenciální olej Bergamot je dobrá příchuť čaje. Je nutné používat potravinový olej a zeptat se na něj výrobce. 

Jak vůně bergamotového éterického oleje? 

Má příjemnou a slunnou citrusovou vůni a díky této vůni je známá jako „princ citrusů“. Její vůně je sladká, zaoblená a osvěžující, ale zároveň hluboká a složitá. Připomíná se vápno, ale s pryskyřičnými, květinovými a bylinnými podtóny. 

Sečteno a podtrženo

Esenciální olej Bergamot (BEO) je bohatý na přírodní ingredience, které jsou prospěšné pro fyzické zdraví a používají se pro kosmetické aplikace. Nabízí přínosy pro zdraví s mírnou citrusovou vůní. Výzkum zjistil, že mnoho zdravotních výhod bergamotového éterického oleje, např. Zvyšování nálady, snižování hladiny cholesterolu a snižování bolesti a zánětu. Je však nutné zředit nosný olej. 

Někteří lidé vyvíjejí alergické reakce a podráždění kůže. Vzhledem k riziku fotocitlivosti se také nedoporučuje nechat ji na kůži vystavené slunci. Čistá forma není vhodná pro aplikaci kůže nebo polykání. 

Návštěva Welzo Pro osobní poradenství v oblasti zdraví a objednejte si požadované produkty.