Přínosy pro zdraví AHCC pro huby AHCC

AHCC (aktivní hexóza korelovaná sloučenina) je houbový extrakt získaný z mycelia shiitake hub (Lentinula Edodes). AHCC pochází v Japonsku v 80. letech a přitahovala významnou pozornost díky svým zdravotním přínosům, jako jsou imunitní vlastnosti. Je také důležitou součástí tradiční čínské medicíny (TCM).

Navzdory nevýrazným vědeckým důkazům je známo, že zvyšuje aktivitu přirozených zabijáckých buněk u rakovinných lidí, zabraňuje diabetu, chrání játra před různými onemocněními a zabraňuje poškození jater související s drogami. Používá se v Japonsku a různých dalších částech Asie jako doplněk ke zvýšení imunity a celkového zdraví. 

Pojďme přehled o různých zdravotních výhodách AHCC. 

Imunitní podpora

AHCC má schopnost podporovat imunitní systém. Zvyšuje aktivitu různých imunitních buněk, např. T buněk, přirozených zabijáků (NK) buněk a makrofágů. Tyto buňky mají zásadní roli při obraně těla proti nemocem a infekcím. Různé studie ukázaly, že AHCC zvyšuje aktivitu a produkci těchto imunitních buněk, čímž zvyšuje schopnost těla bojovat proti infekcím. 

• A recenze podle Profesor Min Sun Shin a kolegové pracující na Yale University School of Medicine, New Haven, USA, poznamenal, že AHCC obsahuje různé živiny, jako jsou minerály, aminokyseliny a oligosacharidy, které modulují imunitní buňky, jako jsou T buňky a přirozené buňky zabijáků (NK). Tyto buňky tvoří první linii obrany proti infekcím a malignitům. 

Aktivita buněk NK

Přirozené zabijácké buňky (NK buňky) jsou typem lymfocytů, který hraje zásadní roli v rané obraně proti infekcím a nádorům. Výzkum ukazuje, že doplnění AHCC významně zvyšuje aktivitu NK buněk, zlepšuje schopnost těla bojovat proti infekcím a snižuje riziko vývoje rakoviny. 

• Podle vědců na Univerzita Drexel, Philadelphia, USA, AHCC zvyšuje buněčnou aktivitu, přežití a bakteriální clearance NK buněk. Reakce na virové infekce však vyžaduje další zkoumání.

Produkce cytokinů

Cytokiny jsou proteiny, které regulují imunitní odpovědi. AHCC moduluje produkci cytokinů a podporuje vyváženou imunitní odpověď. Tato modulace umožňuje tělu řídit zánět a zlepšuje celkovou imunitu, což způsobuje, že tělo odolnější pro onemocnění a infekce. Tyto účinky svědčily o různých studiích, např.

• A studie Publikováno Buněčná imunologie 2012 poznamenal, že AHCC indukuje větší produkci interleukinu monocyty a různými dalšími cytokiny z CD4+ T buněk a TH buněk. 

Antikancerové vlastnosti

AHCC je rozsáhle studována pro své protirakovinné vlastnosti. Zvyšuje schopnost imunitního systému detekovat a zničit tyto buňky. Několik klinických studií zdůraznilo použití AHCC u rakoviny, zejména u lidí podstupujících chemoterapii. 

• A Nedávná studie Publikováno v Hranice v imunologii V roce 2022 poznamenal, že AHCC zlepšuje protinádorové vlastnosti blokády duálního imunitního kontrolního bodu (DICB) ovlivněním střevní mikrobioty a zvyšováním funkcí T buněk. AHCC tedy zvyšuje terapeutické účinky imunoterapie u rakoviny. 

Podpora chemoterapie

Chemoterapie významně oslabuje imunitní systém, díky čemuž jsou pacienti náchylnější k bakteriálním a virovým infekcím. Suplementace AHCC pomáhá udržovat imunitní funkce během chemoterapie, snižuje riziko nemocí a zlepšuje kvalitu života. Některé studie také naznačují, že AHCC zvyšuje účinnost chemoterapie senzibilizací rakovinných buněk na léčbu. 

• Podle Poradce pro léčbu rakoviny, 24 pacientů bylo podáno AHCC ve druhém kole chemoterapie, což mělo za následek lepší skóre kvality života a nižší markery hepatotoxicity a hematotoxicity ve srovnání s prvním cyklem chemoterapie, když nebyl použit žádný AHCC.

Inhibice růstu nádoru

Předklinické studie ukázali, že AHCC inhibuje růst nádoru u různých typů rakoviny, např. Rakoviny prsu, játra a tlustého střeva. Mechanismus zahrnuje aktivaci imunitních buněk, které detekují a ničí rakovinné buňky. Kromě toho antioxidační vlastnosti AHCC také chrání buňky před oxidačním poškozením spojeným s vývojem rakoviny. 

• A studie podle Profesorka Francesca Paganelli a kolegové Itálie ukázali, že kombinace AHCC a standardizovaného extraktu Asparagus officinalis STEM (ETAS) snižuje migraci kolorektálních rakovinných buněk a snižuje expresi základních genů Notch1 a LGR5 v rakovinných kmenových buňkách.

Zdraví jater

Játra zpracovává živiny a detoxikuje tělo. AHCC podporuje zdraví jater podporou funkce jater a ochranou jaterních buněk před poškozením. Má hepatoprotektivní vlastnosti a chrání jaterní buňky před poškozením v důsledku toxinů a jiných škodlivých látek. Je to prospěšné pro lidi s jaterními stavy, např. Mastní onemocnění jater a hepatitidou. 

Studie ukázaly, že AHCC snižuje hladinu jaterního enzymu, což ukazuje na zlepšenou funkci jater a snížený zánět.

• A Klinická hodnocení Studie zveřejněná v Journal of Nutriční věda a vitaminologie (Tokio) poznamenal, že 12týdenní suplementace AHCC při dávce 1 g AHCC denně zlepšuje hladiny protizánětlivých a prozánětlivých cytokinů a jaterních enzymů u pacientů se zvýšením jaterního enzymu vyvolaného alkoholem.

Antioxidační aktivita

Oxidační stres způsobuje poškození jater a zvyšuje progresi různých onemocnění. Antioxidační vlastnosti AHCC neutralizují volné radikály, snižují oxidační stres a chrání buňky před poškozením jater. Antioxidační aktivita AHCC přispívá ke zdravým tělesným funkcím a celkovému zdraví.

• A studie Publikováno v Endokrinní Předpisy V roce 2004 poznamenal, že nitrilotriatát železitého (Fenta) indukuje produkci volného radikálu in vivo a AHCC tyto účinky zlepšuje tím, že pracuje jako antioxidant. V důsledku toho fenta snížila hladinu kyseliny askorbové (vitamin C) v nadledvinách a AHCC tuto úroveň obnovila na normální.

Kardiovaskulární zdraví

Vznikající důkazy naznačují, že AHCC také prospívá kardiovaskulárnímu zdraví. I když k potvrzení těchto zjištění je nutné více studií, počáteční zjištění jsou slibné. Protizánětlivé vlastnosti, antioxidační účinky, imunitní podpora, zlepšený profil lipidů v krvi, regulace krevního tlaku, zlepšení spánku a redukce stresu přispívají k lepšímu kardiovaskulárnímu zdraví. 

A studie Publikováno v Živiny zaznamenal přímou a nepřímou účinnost AHCC proti chronické lymfocytární leukémii (CLL). 

Řízení cholesterolu

Různé studie Uveďte, že AHCC pomáhá řídit hladiny cholesterolu. Zvýšené hladiny cholesterolu jsou důležitým hlavním rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění. Suplementace AHCC je spojena se sníženou hladinou celkového lipoproteinu (LDL) s nízkou hustotou (LDL) nebo „špatným“ cholesterolem. Tato redukce pomáhá zabránit hromadění plaků v tepnách, což snižuje riziko tahů a infarktů. 

Regulace krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je rizikovým faktorem pro srdeční choroby. Výzkum ukazuje, že AHCC reguluje krevní tlak zlepšením endoteliální funkce. Endotel je nejvnitřnější podšívka krevních cév a jeho správné fungování je nezbytné pro udržení zdravého krevního tlaku.

Schopnost AHCC zlepšit zdraví endotelu vede k lepšímu krevnímu tlaku a kardiovaskulární regulaci. 

• Výzkum podle Mehran Haidari a kolegové (Centrum pro vědu o zdravotnictví University of Texas v Houstonu v USA) poznamenal, že reaktivní druhy kyslíku (ROS) narušuje křižovatku endoteliálních adherens a AHCC pomáhá oslabit toto narušení a chrání endoteliální buňky.

Zdraví trávení

AHCC podporuje trávicí zdraví zlepšením funkcí trávicího systému a podporou vyvážené střevní mikrobioty. Výzkum Publikováno European Journal of Nutrition V roce 2016 poznamenal, že krmení AHCC zvyšuje počet buněk IgA+ ve střevech a produkci cytokinu ve střevní tekutině. AHCC tedy zlepšuje imunitní odpověď a imunitní homeostázu ve střevech. 

Střevní mikrobiota je nezbytná ve zdraví a ovlivňuje imunitní funkce, trávení a duševní zdraví. AHCC podporuje zdravou rovnováhu střevních mikrobů, podporuje trávicí zdraví a zlepšuje absorpci živin. Vyvážená střevní mikrobiota pomáhá předcházet poruchám trávení, jako je zánětlivé onemocnění střev (IBD) a syndrom dráždivého tračníku (IBS).

Protizánětlivé účinky

Zánět v trávicím traktu způsobuje různé trávicí nepohodlí a poruchy. Protizánětlivé vlastnosti AHCC pomáhají snižovat zánět střev, zlepšují zdraví trávení a zmírňují příznaky zdravotních problémů zažívacích trávicích, jako je kolitida a gastritida. Snížením zánětu a modulací imunitní odpovědi AHCC podporuje zdravější trávicí systém.

Duševní zdraví a kognitivní funkce

Výhody AHCC přesahují fyzické zdraví a zahrnují kognitivní funkce a duševní zdraví. Výzkum naznačuje, že AHCC pozitivně ovlivňuje duševní pohodu a zdraví mozku. Ačkoli je nutný další výzkum, některé známé účinky AHCC na duševní zdraví jsou; 

Snížení stresu

Chronický stres má škodlivé účinky na duševní a fyzické zdraví. AHCC moduluje stresovou reakci těla a snižuje stresové hormony, jako je kortizol. Spravováním úrovně stresu AHCC přispívá k lepšímu duševnímu zdraví a celkovému pohodu. 

• Výzkum Publikováno v Journal of Trauma and Akutní péče V roce 2013 poznamenal, že lepší imunita pozorovaná v důsledku suplementace AHCC je způsobena oslabenou koncentrací katecholaminů a stresových hormonů. 

Kognitivní funkce

Předběžné studie naznačují, že AHCC chrání před kognitivním poklesem a podporuje kognitivní funkci. Tento účinek je spojen s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi AHCC, které podporují zdravou funkci mozku a chrání mozkové buňky před poškozením. Další výzkum je nezbytný k plnému porozumění dopadu AHCC na kognitivní zdraví, ale počáteční zjištění jsou slibné.

Bezpečnostní pokyny

AHCC je obecně považována za bezpečné při doporučených dávkách. Někteří uživatelé uvedli, že trpí poruchami GI, jako je nadýmání, průjem a nevolnost, s kapalnou formou AHCC. Někteří uživatelé hlásili křeče, únavu a bolesti hlavy s tekutou formou AHCC. Je to obecně dobře tolerováno.

Před použitím je však vždy lepší konzultovat poskytovatele zdravotní péče, zejména pro lidi se základními zdravotními podmínkami a užíváním léků. Pokud dojde k nepříznivým účinkům, je lepší přerušit jeho použití a poradit se s poskytovatelem zdravotní péče.

Doporučené dávkování

Pokyny pro dávkování AHCC se pohybují od 500 mg do 3 gramů denně, v závislosti na konkrétních zdravotních potřebách a zdravotním stavu jednotlivce. Některé studie použily dávky až 6g/den. Je nezbytné dodržovat pokyny výrobce a poradit se s poskytovatelem zdravotní péče a rozhodnout se o příslušné dávce. 

Často kladené otázky  

Je AHCC bezpečné vzít? 

AHCC je v bezpečí, když je perorálně užíván v dávkách 4,5-6g denně Až 6 měsíců. Další personalizované dávky najdete v poskytovateli zdravotní péče. 

Je AHCC efektivní? 

AHCC je efektivní a studie zjistily, že lidé užívající AHCC po dobu šesti měsíců mají 60% sazba léčby ve srovnání s pouhými 10% ve skupině s placebem. Nejedná se však o další standardní terapie. 

Jaké jsou vedlejší účinky AHCC? 

AHCC způsobuje některé vedlejší účinekS, např. interaguje s některými léky na rakovinu a některými dalšími léky metabolizovanými jatery. Při používání je nutné provést opatrnost. Někteří pacienti hlásí nožní křeče, únavu, průjem, nevolnost, nadýmání a bolesti hlavy s tekutou AHCC. 

Způsobuje AHCC přibývání na váze? 

Jedna studie zjistila, že ústní použití AHCC způsobuje určitý přírůstek hmotnosti v stresovaná skupina. Pro lepší porozumění je však nutné více studií.

Co jsou jídla bohatá na AHCC?

AHCC je proprietární extrakt z Lentinus Edodes houba. Dalšími potravinami a houbami obsahujícími beta-glukany a polysacharidy podobné těm, které se nacházejí v AHCC, jsou krůtí ocasní houby, lví hřívy, houby Cordyceps, houby Reishi a maitake houby. 

Kterým potravinám je třeba se při používání AHCC vyhnout? 

Některá protirakovinová ošetření, jako je Ondansetron a Doxorubicin, vyžadují opatrnost a konzultace s poskytovatelem zdravotní péče. Dále snižuje účinnost inhibitorů aromatázy. Nejlepší je provést opatrnost a konzultovat poskytovatele zdravotní péče.

Závěr

AHCC je hub s četnými zdravotními přínosy. Od podpory zdraví jater a imunitní funkce po podporu trávení a kardiovaskulárního zdraví nabízí AHCC přirozenou podporu celkové pohody. I když je nutný další výzkum, důkazy naznačují, že AHCC je pro zdravý životní styl cenný.

Stejně jako u jiných doplňků je nutné konzultovat poskytovatele zdravotní péče před začleněním AHCC do každodenní rutiny, aby bylo zajištěno, že je vhodná pro zdravotní potřeby jednotlivce.

Welzo nabízí Kvalita života laboratoře imunokinoko AHCC 750mg VCAPS a Kvalita života laboratoře Kinoko Gold AHCC 500 mg čepic. Navštivte příslušné stránky k zadání objednávky. My Také nabídka Řada testů zdravotní péče a online konzultace.