7 Zdravotní přínosy extraktu z borovice

Svěží a krásné borovicové lesy v severní Francii nabízejí řadu zdravotních výhod. Použití extraktu z těchto rostlin se datuje do 1500 nl, když Jacques Cartier, francouzský průzkumník a jeho tým bojoval s nedostatkem vitamínu C během jejich dlouhé plavby do nového světa.  Existuje legenda, že místní kmeny Nového světa sdílely své znalosti s Jacquesem Cartierem o této kůře borovic a její schopnosti léčit kurděje.

Je známou skutečností, že extrakt z borovicové kůry je dobrým zdrojem vitamínu C a obsahuje řadu dalších přírodních rostlinných složek a fytochemikálií, které podporují obecné zdraví. Jeden z nejlepších fytochemikálií v této skupině je Proanthocyanidiny, silný antioxidant s více přínosy pro zdraví. 

Pojďme mít bližší přehled o této kůře a 7 hlavních zdravotních výhodách. 

Silný antioxidační potenciál  

Tělo nadváhy a obézního člověka je ve špatném stavu. Vytváří nadměrné volné radikály, které způsobují zánět v celém těle, což poškozuje buněčnou DNA a ohrožuje celkové zdraví. Tyto volné radikály jsou spojeny s mnoha zdravotními chorobami. 

Antioxidanty pomáhají uhasit tyto plameny a podle výzkumu Pycnogenol, silné vzorce přítomné v extraktu z borovice kůry, minimalizují a dokonce zcela zabraňují poškození způsobeným těmito oxidovými volnými radikály. Četné stravy obsahující ovoce, zelenina a káva jsou však bohatými zdroji antioxidantů a musí být do stravy začleněny, aby se dosáhly lepších celkových účinků. 

Lepší erektilní zdraví 

Extrakt z borovicové kůry stimuluje hladiny oxidu dusnatého (N0) v těle, což zlepšuje průtok krve a způsobuje vazodilataci v penisu. V důsledku toho a Klinická hodnocení Publikováno v Journal of Sex & Maniter Therapy V roce 2003 poznamenal, že kombinace L-argininu (aminokyseliny, která nezvyšuje hladinu) a extrakt z borovice, pomáhá při mírné až střední erektilní dysfunkci. 

Tříměsíční pravidelné ošetření s touto kombinací zajistilo normální erekci v 92.5% mužů. Pokud člověk bojuje s erektilní dysfunkcí nebo špatným libidem nebo má vysoký krevní tlak, je toto zlepšení v úrovních NO účinným způsobem, jak tyto změny zvrátit. 

Pomoc proti běžnému nachlazení 

Jen málo věcí je stejně nepříjemných jako otravné nachlazení, které zastavují produktivitu člověka v tělocvičně a na pracovišti. A studie Zahrnutí 146 lidí (70 použitých Pycnogenol® a 76 působilo jako kontroly) s běžným nachlazením poznamenalo, že doplnění pycnogenolem zabraňuje trvání a závažnosti běžných symptomů nachlazení. 

Extrakt z borovicové kůry je tedy vynikajícím způsobem, jak udržet výkon i s tuhostí nosu v důsledku běžné nachlazení. 

Lepší hladina cukru 

Extrakt z borovicové kůry má pro ty, kteří jsou diabetičtí, předdiabetičtí nebo mají vysokou hladinu cukru, četné přínosy pro zdraví. Placebem kontrolovaný, dvojitá slepá studie Zahrnutí 77 diabetických lidí používajících léky na předpis pro diabetes typu II po dobu 12 týdnů v kombinaci s 100 mg pycnogenolu došlo k významnému zlepšení kardiovaskulárního zdraví a hladiny glukózy v krvi. 

Tato kombinace významně snížila HbA1 (C). Promluvte si však s lékařem před kombinováním jakýchkoli léků s doplňky stravy. 

Snižuje zánět 

Cytokiny jsou prozánětlivé chemikálie uvolňované v reakci na chřipku, nachlazení, zranění a chronická onemocnění. Výzkum Publikováno v PLOS One v roce 2015 naznačovalo, že extrakt z borovicové kůry snižuje hladiny prozánětlivých cytokinů, např. IL-6 a IL-1, spojené s nepříznivými účinky chronického zánětu. 

Extrakt z borovicové kůry je vynikajícím doplňkem nutričního arzenálu, protože má antioxidační potenciál a zlepšuje zdraví kůže, mozkové funkce, imunitu, zánět, hladinu cukru v krvi a průtok krve. Pycnogenol poskytuje tyto výhody, protože obsahuje 65-70% proanthocyanidinů, které tyto výhody poskytují. 

Pravidelné cvičení a dobrá strava však musí být vždy součástí jakéhokoli jiného zdravotního programu. Někdy tělo potřebuje velmi malou přidanou podporu a Pycnogenol slibuje tuto podporu. 

Zlepšené zdraví mozku 

Pokud se člověk snaží zapomenout na drobné detaily, jako by měl člověk přijmout na večeři nebo kde člověk dal klíče, jedná se o rané známky poklesu kognitivního zdraví souvisejícího s věkem. K nižšímu výkonu mozku přispívá nedostatek spánku, špatného zdraví a vysoké úrovně stresu. 

Přestože cvičení a strava jsou fantastickými pomůckami pro zvýšení zdraví mozku, extrakt z borovice kůry nabízí obrovské výhody. A Nedávný výzkum Publikováno v Hranice ve farmakologii navrhl, aby lidé přes 55 doplněných pycnogenolem po dobu jednoho roku měli lepší výkon mozku než skupina placeba. Tento výzkum připsal výhody extraktu z borovice na nižší oxidační stres i při neexistenci cvičení, vysokého stresu a špatné stravy. 

Chrání pokožku před fotodamací 

Užívání vitamínu D a dostatek slunečního vystavení je životně důležité pro celkovou vitalitu a zdraví. A Nedávný výzkum Publikováno v iNternational Journal of Environmental Research and Public Health V roce 2020 spojil nedostatek řádného vystavení slunci vůči nepříznivým dopadům na zdraví. Přesto nadměrná expozice slunečnímu záření poškozuje pokožku. 

Protože nikdo z jakéhokoli důvodu nechce obětovat zdraví, doplnění pycnogenolem pomáhá zlepšit kožní bariéru, snižuje hyperpigmentaci a chrání pokožku před škodlivými paprsky UVB.

Je tedy vynikající složkou pro další podporu kůže, pokud člověk potřebuje strávit spoustu času na slunci. 

Často kladené otázky 

Je v pořádku brát každý den extrakt z francouzské námořní borovice? 

Ano, v tomto použití není problém. Extrakt z námořní borovice se často doporučuje (pro dospělé) při dávce 50-150 mg a 2-3krát denně až rok. Konkrétní pokyny se obraťte na výživu nebo poskytovatele zdravotní péče.

Získejte vedlejší účinky použití extraktu z borovice. 

Klinické a bezpečnostní studie nezaznamenaly žádné závažné nebo významné vedlejší účinky. Způsobuje některé mírné vedlejší účinky, např. Bolesti hlavy a rozrušení žaludku. Snižuje hladinu cukru v krvi a krevní tlak a tyto účinky jsou hlášeny v mnoha randomizovaných kontrolovaných studiích.

Zlepšuje extrakt z borovicové kůry zdraví ledvin? 

Ano, extrakt z borovicové kůry pomáhá zlepšovat zdraví a funkce ledvin snížením rizika komplikací souvisejících s hypertenzí a zvýšením průtoku krve. Jeho ovoce a kůra pomáhají léčit a předcházet onemocněním ledvin kvůli jeho antioxidantu a Diuretické vlastnosti. 

Kdo se musí vyhnout kůře borovice? 

Ti, kteří užívají jiné léky, jsou imunokompromitovány, mají pokročilý věk a těhotné ženy se musí vyhýbat extrakci borovicové kůry, pokud není konzultováno s poskytovatelem zdravotní péče. 

Jak rychle funguje extrakt z borovice? 

Ačkoli extrakt z borovicové kůry začne rychle fungovat absorbováním do krevního řečiště, je nutné jej vzít několik dní a týdnů před očekáváním výsledků. 

Je bezpečné brát extrakt z borovice na lačný žaludek? 

Ano, je v pořádku to vzít bez jídla. Přítomnost nebo nepřítomnost potravin neovlivňuje její účinky. 

Sečteno a podtrženo  

Extrakt z borovicové kůry nabízí četné zdravotní přínosy od protizánětlivé a kardiovaskulární podpory až po silné antioxidační vlastnosti. Zlepšuje kognitivní zdraví, atletický výkon a zdraví kůže a pomáhá řídit cukrovku, což z něj činí všestrannou a užitečnou možnost pro celkové zdraví.

Začlenění extraktu z borovicové kůry do každodenního zdraví zvyšuje celkové zdraví a je podporováno staletí tradičního využití a vědeckého výzkumu. Před přidáním nových doplňků je nutné se poradit s poskytovatelem zdravotní péče, aby se zajistilo, že jsou v souladu se zdravotními cíli a potřebami. 

Welzo nabízí Tablety extraktu z borovice na přírodní borovice & Prodloužení života Pycnogenol® Francouzská námořní borovice extrakt 100mg vegetariánských tobolek. Navštivte naše produktové stránky pro informace a zadejte objednávku.