Top 12 nejlepších elektrolytových prášků z roku 2024

Elektrolyty jsou minerály, které udržují rovnováhu tekutin v těle, zabraňují dehydrataci a regulují různé funkce, jako jsou nervové signály a svalové kontrakce. Nejznámějšími příklady jsou draslík a sodík, zatímco hydrogenuhličitan, vápník, fosfor, chlorid a hořčík jsou také renomovány. 

Elektrolytové prášky jsou nezbytné pro všechny, nejen sportovce, a udržují všechny hydratované. Tyto kapaliny obsahují esenciální elektrolyty, jako je draslík, chlorid a sodík, a pomáhají udržovat rovnováhu tekutiny těla a účinně je rehydratovat. Tyto nápoje jsou nezbytné před a po tréninku a pomáhají nahradit elektrolyty ztracené produkcí potu. 

Jsou také nezbytné pro ty, kteří se zabývají problémy, např. Zvracení a průjem a jsou vystaveni extrémnímu riziku dehydratace v důsledku horkého počasí, cestování nebo pití příliš mnoho alkoholu. Nedávný výzkum také ukazuje, že stres také způsobuje nižší úrovně určitých elektrolytů v těle. 

Abychom našli nejlepší prášky na elektrolyty, pohovořili jsme s příslušnými profesionály a testovali jsme 25 produktů v naší laboratoři. Tyto produkty jsou hodnoceny na základě jejich hodnoty, dochuti, vůně, textury a chuti. Naši registrovaní dietology hodnotili naše volby na základě kvality a zdůraznili, které nápoje jsou ideální pro lidi, kteří se zabývají cvičeními nebo jinými potřebami. 

Specifikace produktu 

Hledání zdraví optimálního elektrolytu (Seltzer)

Cena a dostupnost: 33,56 GBP (koupit Hledání zdraví optimálního elektrolytu ve Welzo)

Chuť: Orange & Berry

Zvláštní výhody: Doplnění elektrolytů

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 116 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Optimální elektrolyt hledáním zdraví je vynikající volbou pro zlepšení hladin energie a svalových funkcí prostřednictvím lepší hydratace. Má vyvážený vzorec, který obsahuje niacin, d-ribózu a draslík a podporuje rovnováhu tekutin a mitochondriální zdraví, což z něj činí vynikající volbu pro zotavení po tréninku. Je dodáván ve dvou osvěžujících příchutích, oranžových a bobulech a je zdravější a přirozenější alternativou k ostatním sladkým sportovním nápojům. 

To není prosté umělých barev a příchutí a pomáhá podporovat hladinu energie a udržovat stabilitu buněčných membrán. Má vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku a přispívá ke zdraví srdce snížením rizika srdeční mrtvice a krevního tlaku. Celkově se jedná o nejvyšší doplněk ve Welzo pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj maximální výkon.

Black Cherry Pescience Versalite Hydratation Electrolytes

Cena a dostupnost: 20,08 GBP (koupit Black Cherry Pescience Versate Hydratation Electrolytes ve Welzo)

Chuť: Třešeň

Zvláštní výhody: Bez zbytečných plniv

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 100 recenzí ve Welzo)

Proč si to vybereme?: Versovalyte hydratační prášek Společnost Welzo nabízí nejlepší doplnění pro stav elektrolytu a hydratace. Je ideální pro zaneprázdněné jednotlivce a sportovce. Poskytuje zdravou a vyváženou směs obsahující četné elektrolyty, např. Vápník, hořčík, draslík a sodík a slibuje, že podporuje optimální hydrataci a lepší svalové funkce bez zbytečných plniv. 

Na rozdíl od mnoha konkurentů obsahuje prášek třešňové šťávy s silnými antioxidačními vlastnostmi a zvyšuje celkový výkon tím, že pomáhá zotavení svalů. Je velmi osvěžující a snadno se používá po celý den. Je cenově dostupný, chutný a praktický pro udržení hydratace a rovnováhy elektrolytů. Je jedinečný z jiných slaných a předražených alternativ. Vyberte si prášek Versalyte Electrolyte, aby zůstal nabitý a hydratovaný po celý den.

Stopové minerály Keto Electrolyte Powder

Cena a dostupnost: 30,89 GBP (koupit Stopové minerály Keto Electrolyte Powder ve Welzo)

Chuť: Citronové vápno

Zvláštní výhody: Bez cukru

Typ stravy: Keto dieta

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 116 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: KETO ELECTROLYTE PINGR Trace Minerals je fantastický hydratační roztok pro ty, kteří dávají přednost ketogenní stravě. Má osvěžující chutí citronu a obsahuje zdravou směs elektrolytů, např. Hořčíku, draslíku a sodíku. Tyto minerály podporují rychlé zotavení po tréninku, zabraňují křečím a pomáhají udržovat svalové funkce. Na rozdíl od jiných sladkých sportovních nápojů podporuje lepší hydrataci, aniž by přidával další uhlohydráty a je nejlepší pro nadšence zdraví a fitness. 

Jeho vzorec se snadno mísí a nabízí pohodlnou hydrataci po celý den, pokud osoba běží nebo v tělocvičně. Slibuje přiměřenou hydrataci ve své velké vkusu a je inteligentním doplňkem fitness rutiny mnoha lidí.

Nyní potraviny Citrát s citrátem draselný

Cena a dostupnost: 14,91 GBP (koupit Nyní potraviny Citrát s citrátem draselného ve Welzo)

Chuť: Přírodní příchutě

Zvláštní výhody: Testováno na bezpečnost a účinnost

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 80 recenzí ve Welzo)

Proč si to vybereme?: Nyní potraviny Citrát s citrátem draselný je účinným doplňkem pro celkové zdraví. Je neochotný a nabízí vysoce dostupnou formu draslíku, která udržuje buněčné funkce, rovnováhu tekutin, svalové kontrakce a přenos nervu. Je k dispozici v pohodlném balení, které se snadno promíchá do vašich oblíbených nápojů, např. Šťávy a vody a nemění chuť. 

Je bez konzervačních látek, umělých příchutí a barev a je ideální pro sportovce a ty, kteří hledají doplněk k posílení jejich příjmu draslíku. Potraviny nyní zajišťují nejlepší kvalitu prostřednictvím zařízení certifikovaného GMP a vysokých standardů bezpečnosti a kvality. Tento doplněk citrátu draselného je tedy ideální pro každého, kdo hledá kardiovaskulární podporu nebo doplnění elektrolytů.

Aplikovaná výživa hydratace a směs jahodových malinových elektrolytů

Cena a dostupnost: 16,97 GBP (koupit Aplikovaná hydratace výživy a směs jahodových malinových elektrolytů ve Welzo)

Chuť: Strawberry & Raspberry 

Zvláštní výhody: Přírodní příchutě

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 5/5 (na základě 124 recenzí na Welzo)

Proč si to vybereme?: Hydratace+ jahodový malinový prášek aplikovanou výživou je špičkový elektrolytový prášek, který slibuje zlepšení svalových funkcí a hydratace. Obsahuje četné esenciální elektrolyty, např. Hořčík, draslík a sodík a pomáhá doplňovat ztracené tekutiny během každodenních aktivit a tréninku. Jeho přirozená malinová a jahodová příchuť je vysoce osvěžující a její vzorec bez umělých ingrediencí zajišťuje lepší výživu prostřednictvím nejlepších ingrediencí. 

Nejlepší je pro fitness nadšence a sportovce a je vynikající volbou pro použití na cestách díky své snadné míchání. Zlepšuje tedy kognitivní funkce a hladinu energie a zvyšuje celkový výkon. Je tedy vynikající volbou pro každého, kdo zůstane revitalizovaný, svěží a připraven přijmout jakékoli výzvy. Zkuste to ještě dnes a zažijte nejlepší hydratační zážitek.

Keto-Pro Keto Electrolytes

Cena a dostupnost: 18,99 GBP (koupit Keto-Pro Keto Electrolytes ve Welzo)

Chuť: Citrona a oranžová chuť

Zvláštní výhody: Nejlepší pro půst Keto

Typ stravy: Keto

Recenze uživatelů: 4.2/ 5 (na základě 360 recenzí v Amazon UK)

Jeho vysoce biologicky dostupné a čisté ingredience nabízejí nejlepší výkon a jeho citronově oranžová chuť usnadňuje konzumaci a osvěžující. Navíc není prostý umělých příchutí, lepek a kofeinu, má v každé porci téměř nulové uhlohydráty a je veganský. Ať už cvičení, dieta nebo půst, Keto-Pro pomáhá zlepšit mentální a fyzický výkon. Jeho 30denní záruka zpětného zájmu peněz z něj činí cenný doplněk k hydrataci a zdraví.

Kapalina I.V. Hydratační multiplikační prášek ovocný elektrolyt

Cena a dostupnost: 19,99 £ (koupit Kapalina I.V. Hydratace multiplikátoru ovocného elektrolytu v Amazonu UK)

Chuť: Passion Fruits

Zvláštní výhody: Obsahují antioxidanty

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 4.3/ 5 (na základě 275 recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Kapalina I.V. Hydratační multiplikátor v mučenku je účinným a pohodlným řešením pro lepší hydrataci. Každý sáček obsahuje esenciální elektrolyty, např. Draslík a sodík a vitamíny C, B12, B6, B5 a B3, což zlepšuje imunitu a podporuje hydrataci. Efektivně funguje na doplnění elektrolytů ztracených v důsledku cestování, cvičení a tepla a slibuje zlepšit absorpci vody pro rychlou hydrataci. 

Jeho chuť ovocné mučenky je osvěžující a tropická s bobulemi a medem. Navíc je bez lepek a bez umělých sladidel a barev. Chutná dobře a je pro lepší hydrataci veganskou možností. To je nejlepší pro použití na góji; Smíchejte sáč do vody pro rychlou hydrataci a funguje to kdykoli je to potřeba.

Freak Athletics bez elektrolytů prášek

Cena a dostupnost: 14,99 GBP (koupit Freak Athletics neochvějný prášek elektrolytů v Amazonu UK)

Chuť: Neochvějný

Zvláštní výhody: Hydratace kůže

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 4.5/ 5 (na základě 772 hodnocení v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Freak Athletics Electrolyte Powder je neohrabaný doplněk prémiové kvality pro atletický výkon a hydrataci. Jeho vzorec obsahuje četné základní minerály, např. Vápník, hořčík, draslík a sodík a je nejvhodnější pro posílení celkového výkonu a svalových křečků. Vyrábí se ve Velké Británii pod přísnými standardy kvality a je nejlepší pro muže i ženy, ať už profesionální sportovce nebo návštěvníky tělocvičny. 

Nabízí vynikající doplnění elektrolytů ztracených v důsledku konzumace alkoholu, tepla a cvičení a pomáhá rychlému zotavení a efektivně fungují. Je všestranné, pohodlné a nezbytné udržovat svalové funkce a hydrataci. S vynikajícími recenzemi uživatelů a kvalitních ingrediencí je to skvělá volba pro ty, kteří chtějí být pod napětím a hydratovaní.

Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder

Cena a dostupnost: 32,99 £ (koupit Dr. Berg Nutritionals Electrolyte Powder v Amazonu UK)

Chuť: Raspberry & Lemon

Zvláštní výhody: Bez cukru

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 4.3/ 5 (na základě 259 recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Elektrolytový prášek Dr. Berga je silná směs, která obsahuje draslík a další cenné minerály, např. Sodík, hořčík a vápník, s růžovou himálajskou solí, a je účinnou možností doplňování elektrolytů a hydrataci. Má osvěžující malinovou citronovou příchuť a je slazena Stevií, aby byla bez cukru a je volbou přátelskou k keto. 

Vyrábí se ve Velké Británii pomocí zařízení certifikovaných GMP a obsahuje vysoce kvalitní ingredience z mezinárodních a domácích farem. Tento prášek podporuje buněčnou hydrataci a svalové funkce a je podporován rozsáhlým výzkumem. Tyto funkce způsobují, že tento produkt vyniká pro jeho účinnost a kvalitu. Navíc nabízí 30denní záruku spokojenosti, která zákazníkům poskytuje klid.

Keto-Pro Keto Electrolyte Powder

Cena a dostupnost: 18,99 GBP (koupit Keto-Pro Keto Electrolyte Powder v Amazon UK)

Chuť: Cherry Berry

Zvláštní výhody: Obsahuje antioxidanty

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 4.2/ 5 (na základě 360 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Elektrolytový prášek keto-pro je kvalitní doplněk, který podporuje zotavení svalů, energii a hydrataci pro ty, kteří se postihují, po dietě keto nebo se zapojují do intenzivních fyzických cvičení. Obsahuje 1000 mg sodíku, troj-citrát hořčíku, draslík a antioxidanty, např. Astaxanthin. Power Electrolyte Powder s ochuceným třešňovým bobulovým ochucením tedy zlepšuje mentální a fyzický výkon a zabraňuje křeči a dehydrataci. Jeho vzorec je vysoce biologicky dostupný a čistý a je bez umělých ingrediencí, non-GMO a vegan. 

Všechny tyto funkce z něj činí vynikající volbu pro lidi s vědomím zdraví. Obsahuje téměř žádné sacharidy v snadné porci a je přátelský k Keto. Navíc je podpořena 30denní zárukou na zpětné peníze a nabízí bezrizikový zážitek pro ty, kteří chtějí zvýšit jejich zážitek z elektrolytu a zvýšit celkové zdraví.

Aplikovaná výživa Hydratace vitamínu a elektrolytů

Cena a dostupnost: 19,90 GBP (koupit Aplikovaná výživa Hydratace vitamínu a elektrolytu v Amazonu UK)

Chuť: Strawberry & Raspberry

Zvláštní výhody: Vylepšení energie

Typ stravy: Vše

Recenze uživatelů: 4.0/ 5 (na základě 7 recenzí v Amazonu UK)

Proč si to vybereme?: Hydratační elektrolyt a vitamínový prášek aplikovanou výživou je silný produkt, který optimalizuje hladinu energie a hydrataci. Jeho příchuť maliny a jahod je velmi osvěžující a nabízí mnoho základních živin. Každá porce tohoto produktu obsahuje aquamin (mořské minerály), taurin, kokosový prášek z kokosového ořešniny s vysokým obsahem váhy a extrakt z mořského mechu pro lepší doplnění elektrolytu a lepší zotavení po tréninku. 

Navíc vyvážila hladiny minerálů a zvýšenou absorpci živin. Má mnoho přidaných živin, např. B-komplexu B a vitamínu C a mnoho kritických minerálů, např. Hořčík a draslík. Je k dispozici v mnoha příchutích a podporuje výkon a celkové zdraví. Nabízí příjemnou a dostatečnou hydrataci a je vhodná pro dospělé ke snížení únavy a zvýšení hladiny přirozené energie.

Oživení záběry rychlé rehydratační elektrolyty prášek

Cena a dostupnost: 11,99 £ (koupit Oživení záběry rychlé rehydratační elektrolyty prášek v Amazonu UK)

Chuť: Oranžová prasknutí

Zvláštní výhody: Obsahuje antioxidanty

Typ stravy: Vše 

Recenze uživatelů: 4.3/ 5 (na základě 9 101 recenzí v Amazon UK)

Proč si to vybereme?: Rychlý rehydratační prášek oživením Nabízí efektivní a pohodlné řešení pro doplnění elektrolytů a vitamínů. Každá porce tohoto elektrolytu obsahuje pětkrát více vitamínu C než mnoho jiných produktů a zahrnuje mnoho dalších základních vitamínů B, např. B1, B3, B5 & B12. Jeho oranžová poprsí je velmi osvěžující a tento prášek se snadno mísí s vodou pro rychlou rehydrataci. 

Jeho vzorec je založen na pokynech Světové zdravotnické organizace a tento produkt podporuje optimální zotavení a hydrataci. Je také ideální pro dlouhé cesty a intenzivní aktivity. Tyto přenosné pakety jsou ideální pro použití jednoho a na cestách a jsou nejlepší alternativy k tradičním elektrolytů. Je k dispozici se zárukou spokojenosti a je bezrizikovou volbou pro zvýšení hydratační rutiny.

Často kladené otázky

Které elektrolyty jsou nejúčinnější? 

Různé elektrolyty mají v těle různé role. Sodík je však nejzákladnějším elektrolytem a je nezbytný pro hydrataci. Reguluje krevní tlak, udržuje rovnováhu tekutin a pomáhá nervové funkce a svalové kontrakce. 

Který elektrolyt je nejsilnější? 

Chlorid sodný je nejrobustnější elektrolyt pro hydrataci a regulaci krevního tlaku. Vysoká i nižší úroveň jsou nebezpečná.

Je v pořádku pít každý den elektrolyty? 

Je pravděpodobné, že vám nadměrné využití elektrolytových prášků ublíží, ale pro některé lidi je to problematické. Nadměrné používání elektrolytových prášků je vzácnou příčinou problémů se srdečními rytmy, nevolností a únavou. Pro většinu lidí je to také zbytečné. 

Které elektrolyty jsou prospěšné pro zdraví srdce? 

Různé elektrolyty pomáhají zdraví srdce. Patří mezi ně vápník, který udržuje a reguluje krevní tlak a srdeční rytmus; chlorid, který zabraňuje nepravidelným srdečním rytmům a různým kardiovaskulárním rizikovým faktorům, např. Mozkové a hypertenze; a hořčík, který reguluje zánět, rytmus a krevní tlak. 

Je v pořádku používat v noci elektrolytové prášky? 

Je v pořádku používat elektrolyteové prášky ve dne nebo v noci, ale doporučuje se je vzít v té době nejblíže k riziku dehydratace. 

Kdo je zoufale potřebuje elektrolyty? 

Lidé, kteří tráví hodiny prací venku v suchém nebo horkém podnebí a sportovcích, kteří provádějí energické a dlouhodobé cvičení, potřebují doplnění elektrolytů. Přesto každý potřebuje elektrolýzu pro přežití. 

Sečteno a podtrženo 

Chcete -li v roce 2024 zvolit nejlepší elektrolytové prášky, je nutné vyvážení osobních potřeb, základních potřeb a stavu hydratace. Ať už se člověk snaží posílit hydrataci během nemoci, sportovec, který hledá lepší svalové zotavení, nebo někoho, kdo chce zvýšit svůj denní příjem, těchto 12 elektrolytových prášků v našich sbírkách slibuje splnění všech zdravotních potřeb.

Každý z těchto produktů v našich sbírkách nabízí rozmanité možnosti. Tyto produkty obsahují elektrolyty, např. Hořčík, sodík a draslík, podporují celkové zdraví a zajišťují dietní omezení klienta, úrovně aktivity a preference chuti. Naše výrobky jsou pro lidi pod napětím a hydratovány. Navštivte naše Sbírky elektrolytů hledat požadované elektrolyty.