Co způsobuje vysoký diastolický krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je vážný zdravotní problém, který běžně ovlivňuje lidi ve věku 50 let. To také vede k vícenásobným kardiovaskulárním zdravotním problémům včetně srdeční dysfunkce, mrtvice a vaskulo-endoteliálních podmínek.

Zatímco jednotlivci popisují vysoký krevní tlak, často se odkazují na systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak se na obrázku hypertenze příliš neuvažuje.

Diastolický krevní tlak je míra tlaku v tepnách, zatímco srdce odpočívá, tj. Neprů čerpání krve do tepen během této části druhého. Diastolická hypertenze nebo vysoký diastolický krevní tlak je významnou hrozbou pro kardiovaskulární zdraví. Je zásadní pochopit příčiny vysokého diastolického krevního tlaku pro plánování účinných strategií prevence nebo řízení.

Diastolická hypertenze - Jaké jsou její příčiny?

Diastolická hypertenze je významně zvýšená diastolický krevní tlak. Níže jsou uvedeny příčiny vysokého diastolického krevního tlaku podporovaného vědeckými studiemi a konvenční medicínou.

1. Rodinná anamnéza hypertenze

Genetika hraje rozhodující roli při určování průběhu vysokého krevního tlaku, který také zahrnuje vysoký diastolický krevní tlak. Jednotlivci s časným nástupem diastolické hypertenze mají často rodinnou anamnézu stavu, takže jejich rodiče nebo jiní blízcí příbuzní v rodokmenu musí být ovlivněni hypertenzí.

Geny definují a rozhodují o struktuře a funkci těla. Genetika určuje a reguluje funkci tepen a řídí mechanismy vaskulární rezistence a rovnováhy tekutin mezi intravaskulárními a extravaskulárními kompartmenty těla. Jednotlivci s rodinnou anamnézou hypertenze mají v těchto mechanismech často zkreslení, které v rodinách nadále běží. Vede to k zahuštěné nebo úzké tepně nebo arteriol, zkreslené rovnováze tekutin a zvýšenému vaskulárnímu odolnosti, která vedla k včasnému nástupu vysokého diastolického krevního tlaku.

2. Genetické syndromy

Syndromy jsou často založeny na skupině nemocí nebo příznaků různých stupňů od poruch různých orgánových systémů. Genetické syndromy, jako je liddle syndrom, je genetický stav, který ovlivňuje hlavně ledviny. Liddleovy syndrom nutí ledviny, aby si udržovaly přebytek sodíku a vody, které se hromadí v intravaskulárním kompartmentu (krevní cévy) a způsobují vysoký diastolický krevní tlak. Po diagnóze tohoto vzácného syndromu zdravotničtí pracovníci často radí a předepisují používání antihypertenzních léků (léky používané ke snížení vysokého krevního tlaku) k přípravě na nevyhnutelnou situaci diastolické hypertenze.

3. Věk a genderová demografie

Věk je důležitým faktorem, který určuje dynamiku a průběh krevního tlaku. Vysoký diastolický krevní tlak je často spojován s mladším věkem, zatímco vysoký systolický krevní tlak je spojen s vyšším věkem. K přesunu od diastolického na systolické dochází, protože tepny podléhají opotřebení a trhají věk jednotlivce. S rostoucím věkem, tepny často ztrácejí pružnost a stávají se tužšími a silnějšími, které jsou přispívajícími atributy vysokého systolického krevního tlaku.

U mladších jedinců dochází k vysokému diastolickému krevnímu tlaku většinou v důsledku zvýšené vaskulární rezistence v malých tepnách a arteriol. To způsobuje, že se tlak nahromadí v cílových orgánech a tkáních, které se projevují jako diastolická hypertenze.

Pohlaví také hraje svou roli v diastolické hypertenzi tak, že predisponuje mužské pohlaví k tomu, aby tento stav zažil spíše předčasně než v ženské demografii. Mezera hodnoty diastolického krevního tlaku mezi mužskou a ženskou skupinou se snižuje, protože věk postupuje tak, že obě pohlaví jsou stejně predisponovány k hypertenzi (systolické), protože jejich věk se zvyšuje po dobu 50 let.  

4. Životní styl a behaviorální preference

Faktory životního stylu a denní preference chování jsou hlavními faktory přispívajícími k vysokému diastolickému krevnímu tlaku jednotlivce.

Konzumace a strava Vysoký obsah sodíku je hlavním faktorem přispívajícím k diastolické hypertenzi. Potraviny, které mají vysoký sodík, ale nízký draslík spolu s minimálními esenciálními živinami, způsobují nahromadění zvýšených tlaků v krevních cévách. Tyto elektrolyty nerovnováha způsobují nadměrnou retenci vody v krvi po zvýšení obsahu sodíku v těle, což způsobuje významné zvýšení diastolického krevního tlaku. Nízké hladiny draslíku nejsou schopny regulovat hladiny sodíku, což mu umožňuje nahromadit se a vodu vedle sebe, což způsobuje vysoký diastolický krevní tlak.

Nedostatek cvičení a minimální fyzická aktivita Vytváří sedavý životní styl, který umožňuje rychlý přibývání na váze a obezitu. Obezita způsobuje zvýšenou rezistenci na vaskulární v konečných orgánech a zvyšuje zátěž srdce, které není schopno vyhovět potřebám perfuze. Tyto mechanismy vedou ke zvýšení diastolického krevního tlaku a způsobují poškození kardiovaskulárního zdraví.

5. Stres a psychologický stav

Jednotlivci zažívající chronický stres a zhoršující se duševní zdraví jsou nyní běžně identifikováni jako potenciální přispěvatelé do rostoucích případů vysokého diastolického krevního tlaku. Zvýšený stres způsobuje, že fyziologické mechanismy vyvolávají uvolňování kortizolu a adrenalinu.

Trvalé a časté uvolňování těchto hormonů a chemikálií omezuje krevní cévy spolu se zvýšením srdeční frekvence, která zatěžuje srdce a zvyšuje diastolický krevní tlak. Dlouhodobý stres má také nepříznivé dopady na fyziologické mechanismy podílející se na regulaci krevního tlaku a řízení jeho zvlněných úrovní.

Kromě toho jedinci s úzkostí a depresí také zažívají náhlý nárůst jejich krevního tlaku, který je částečně způsoben jejich adaptacemi na životní styl, emoční nerovnováhou a jejich špatná fyziologická reakce na stres.

6. Chronické zdravotní stavy a onemocnění

Vyskytuje se také vysoký diastolický krevní tlak na úkor chronických zdravotních stavů nebo komorbidit, který je bez ohledu na věk a pohlaví.

Mechanismus regulace krevního tlaku je založen hlavně v ledvinách, který má citlivé receptory na určité chemikálie v krvi a způsobuje zvyšování krevního tlaku, když jsou tyto chemikálie zvýšeny po signalizaci ze souvisejících fyziologických změn. Tato diskuse znamená důležitost role ledvin při řízení hypertenze. Zdravotní stavy a poruchy, které zahrnují ledviny, tedy ovlivňují také regulaci krevního tlaku, čímž způsobují vysoký diastolický krevní tlak.

Diabetes je další chronický stav, který uvolňuje vysokou hladinu cukru v krvi na koncových orgánech. Tento vysoký cukr také poškozuje krevní cévy a zhoršuje endoteliální stěnu zvýšením oxidačního stresu. Dysfunkce vaskulárních stěn způsobuje zhoršení účinné dilatace a relaxace během diastole, což způsobuje vysoký diastolický krevní tlak.

Poruchy zdraví štítné žlázy jako je hypotyreóza a hypertyreóza často způsobují zvýšený diastolický krevní tlak. Hypotyreóza je nejběžnější poruchou štítné žlázy, která má za následek vysoký diastolický krevní tlak.

7. Léky a látka

Jednotlivci užívající léky na určité zdravotní stavy jsou často předem informováni, že mohou zažít vysoký diastolický krevní tlak jako vedlejší účinek těchto léků.

NSAIDS, Nesteroidní protizánětlivá léčiva, je široce konzumovaná skupina léčiv, která zmírňuje chronickou bolest. Tyto léky zahrnují ibuprofen a naproxen, které z dlouhodobého hlediska způsobují retenci tekutin. Jak se tekutina staví, vede ke zvýšenému diastolickému krevnímu tlaku.

Nosní decongestants, jako je pseudoefedrin, se běžně používá k zajištění úlevy od ucpaného nosu v případě běžného nachlazení nebo chřipky. Je známo, že tyto léky vyvíjejí svůj účinek omezením krevních cév, což způsobuje zvýšení diastolického krevního tlaku.

Stimulanty, To zahrnuje kofein, předepsané léky k léčbě podmínek duševního zdraví a rekreační léky. Je známo, že tyto stimulanty zvyšují srdeční frekvenci a způsobují zvýšení diastolického krevního tlaku.

8. Hormonální faktory

Hormony a jejich regulační mechanismy také ovlivňují mechanismus regulace krevního tlaku. Hormonální nerovnováha v níže uvedených hormonech často způsobuje vysoký diastolický krevní tlak.

Kortizol je nadledvin, který se často uvolňuje v reakci na zvýšený stres. Jednotlivci, kteří zažívají chronický stres nebo mají vysoký sérový kortizol v důsledku hormonálních poruch, jako je Cushingův syndrom, zvýšil diastolický krevní tlak.

Aldosteron se uvolňuje, když fyziologické mechanismy usilují o rovnováhu elektrolytů, jako je mechanismy v sodíku a draslíku. Jednotlivci zažívající hyperaldosteronismus mají nadměrnou retenci sodíku a vody, která způsobuje vysoký diastolický krevní tlak.

9. Kvalita spánku

Zajištění zdravého množství dobrého spánku je krokem k prevenci vysokého diastolického krevního tlaku. Je to běžné zjištění mezi jednotlivci, kteří mají špatný spánek, že mají zvýšené hodnoty krevního tlaku. Špatný spánek může být způsoben řadou příčin, jako je životní styl, stres, nespavost, podmínky duševního zdraví nebo faktory související s okolím jednotlivce. Dostatek spánku je prospěšné pro celkové zdraví, protože tělo vstoupí do procesu obnovy během spánku, snaží se zvládnout snášený stres dne a připravit se na další. V takovém případě, pokud člověk nedosáhne dostatečného spánku, pak to vede k nahromadění stresu, a tedy vysokého diastolického krevního tlaku.

10. Dopady na životní prostředí

Prostředí má přímý vliv na živý a celkový životní styl jednotlivce. Jednotlivci žijící v přírodním prostředí s minimálním hlukem a znečištěním ovzduší zažívají minimální stres. Zatímco ti, kteří žijí v prostředí, které má toxické znečištění ovzduší a další stresory, jako je šum, často způsobují chronickou frustraci a stres. Tyto dopady na životní prostředí mají za následek vysoký diastolický krevní tlak u lidí žijících v takových komunitách. Kromě toho jsou určitá místa zbavena výživného jídla, které také zvyšuje riziko zvýšeného krevního tlaku.

Jaké jsou preventivní strategie a plány řízení vysokého diastolického krevního tlaku?

Prevence a léčba vysokého diastolického krevního tlaku musí vyžadovat mnohostranný přístup. Modifikace životního stylu je prvním a nejdůležitějším krokem k zabránění zvýšenému krevnímu tlaku. Tyto změny a modifikace zahrnují užívání stravy, která má nízký obsah sodíku, nabitá nezbytnou výživou a obsahuje dostatek množství draslíku. Je také důležité zvýšit fyzickou aktivitu zahrnutím pravidelného cvičení do rutiny. Jednotlivci, kteří mají nadváhu, musí dodržovat stravovací plány a cvičit, aby se zdravě snížili svou váhu. Je také důležité vyhnout se kouření, omezení příjmu alkoholu a snížit úroveň stresu. Jednotlivci se musí vzdělávat technikou snižování stresu, jako je jóga, meditace a poradenství.

Léky se často doporučují pro jednotlivce, kteří mají závažnou hypertenzi nebo léčbu, které nelze rychle ovládat změnami životního stylu a technikami zvládání stresu. Tyto léky zahrnují antihypertenzivy, jako je ACEI (inhibitory enzymu angiotensinu), diuretika a blokátory vápníkových kanálů. Tyto léky a dávka se liší od jednotlivce k druhému na základě věku a závažnosti hypertenze. 

Cílem zdravotnických pracovníků také léčí základní zdravotní stavy, které musely způsobit vysoký diastolický krevní tlak, jako je hyperaldosteronismus, hyperkortizolismus, obezita a diabetes.

Lidé se také ptají

Může dehydratace vést k vysokému diastolickému krevnímu tlaku?

Ano, dehydratace může být příčinou vysokého diastolického krevního tlaku. Když tělo postrádá dostatek vody, průtok krve do ledvin se snižuje a má za následek zúžení těchto krevních cév. Jak tyto krevní cévy omezují, splňují špičkovou rezistenci orgánů, která vedla k vysokému diastolickému krevnímu tlaku. Navíc dehydratace také způsobuje uvolňování hormonů, jako je vasopresin a angiotensin, který také zužuje krevní cévy a způsobuje vysoký diastolický krevní tlak.

Jak často by měl jednotlivec sledovat svůj krevní tlak?

Diastolický krevní tlak musí být monitorován pravidelně a zejména u osob s předchozí anamnézou s vysokým krevním tlakem nebo jinými kardiovaskulárními riziky. Jednotlivci, kteří jsou diagnostikováni případy hypertenze, musí monitorovat svůj krevní tlak jednou denně, aby získali přesné zkoumání jejich výkyvů a průběhu léčby. U jednotlivců, kteří nejsou diagnostikováni s hypertenzí, ale mají rizikové faktory, jako je obezita, cukrovka a kardiovaskulární poruchy, musí jejich krevní tlak sledovat alespoň jednou za měsíc nebo během pravidelného zdravotního kontroly. Včasná detekce zvýšeného krevního tlaku pomáhá při rychlém a včasném řízení s úpravami nebo léky na životní styl.

Závěr

Diastolický krevní tlak je míra tlaku v tepnách, zatímco srdce odpočívá, tj. Neprů čerpání krve do tepen během této části druhého. Diastolická hypertenze nebo vysoký diastolický krevní tlak je významnou hrozbou pro kardiovaskulární zdraví. Jednotlivci s časným nástupem diastolické hypertenze mají často rodinnou anamnézu stavu, takže jejich rodiče nebo jiní blízcí příbuzní v rodokmenu musí být ovlivněni hypertenzí. Vysoký diastolický krevní tlak je často spojován s mladším věkem, zatímco vysoký systolický krevní tlak je spojen s vyšším věkem. K přesunu od diastolického na systolické dochází, protože tepny podléhají opotřebení a trhají věk jednotlivce. Pohlaví také hraje svou roli v diastolické hypertenzi tak, že predisponuje mužské pohlaví k tomu, aby tento stav zažil spíše předčasně než v ženské demografii. Předvolby životního stylu, jako je užívání stravy s vysokým obsahem sodíku a minimální fyzická aktivita, také zvyšují riziko vysokého diastolického krevního tlaku jednotlivce. Zvýšený stres způsobuje, že fyziologické mechanismy vyvolávají uvolňování kortizolu a adrenalinu, které způsobují hypertenzi. Použití léků a látky včetně NSAID, kofeinu a nosních dekongestantů způsobuje vazokonstrikci a má za následek hypertenzi. Je to také běžné zjištění mezi jednotlivci, kteří mají špatný spánek, že mají zvýšené hodnoty krevního tlaku. Prevence a léčba vysokého diastolického krevního tlaku musí vyžadovat mnohostranný přístup, který zahrnuje úpravy životního stylu, léky a monitorování a snižování hladin stresu.