Jak okamžitě zmírnit bolest IBS?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je gastrointestinální zdravotní stav, který způsobuje průjem, zácpu a bolest břicha. Různé léky, jako jsou laxativy a antispasmodika, úlevy od bolesti, jako je acetaminofen, masáž a relaxační techniky, pomáhají zmírnit bolest.

Tento článek pojednává o různých způsobech, jak zvládnout bolest IBS a vysvětluje některé spouštěče IBS a povahu bolesti IBS. Další podrobnosti pokračujte ve čtení. 

Jaké jsou spouštěče bolesti IBS? 

Různé spouštěče spouští bolest IBS. Podle a Nedávná recenze podle Profesorka Maleesha Jayasinghe a kolegové (Nanjingova lékařská univerzita, Nanjing), dietní faktory, které pomáhají spouštět IBS, jedí potraviny s vysokým obsahem lepku a fodmapů, prožívají dehydrataci, konzumují kořeněná jídla a používají kofein a alkohol. 

Některé faktory, které nejsou spojeny se stravou, ale způsobují bolest IBS, jsou menstruace, příliš rychle jíst, užívání určitých léků, např. Některá antibiotika a antidepresiva a stres. Vyhýbání se těmto dietním a ne-D dietním spouštěčům pomáhá těm, kteří bojují s bolestí IBS. 

Povaha bolesti IBS

Je to subjektivní záležitost, která závisí na mnoha individuálních faktorech. Lidé, kteří zažívají bolest IBS, popisují své pocity jinak. Nejběžnějšími příznaky jsou pulzující, bolení, bodnutí, ostré, křeče, matná a konstantní bolest. Příznaky se také čas od času liší a stejná osoba často zažívá různé příznaky v různých časech. 

Metody okamžitě zmírnění bolesti IBS 

Ačkoli neexistuje žádná okamžitá metoda, která pomáhá zmírnit bolest IBS, některé metody poskytují mírnou a dočasnou úlevu. Tato část podrobně popisuje některé domácí prostředky a léky, které pomáhají zmírnit bolest IBS. 

IBS léky 

Několik léků pomáhá snižovat bolest spojenou s IBS. Antispasmodika, včetně mátyového oleje a hyoscinu, jsou první linií obrany pro IBS spojené s průjem. Tyto léky pomáhají snižovat křeče břicha. Pokud jsou to neúčinné, lékaři předepisují jiné léky, například Tricyklická antidepresiva a selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), protože mají podobné účinky.

Tyto léky zlepšují bolest spojenou s IBS snížením křeče. Pro zácpu spojenou IBS, Simemethicone a Laxatives pomáhají zmírnit bolest břicha v důsledku zácpy a nadýmání. 

Chcete -li koupit léky na úlevu od bolesti ve Welzo, navštivte nás kliknutím zde. 

Léčba bolesti 

Bolest břicha je jedním z významných příznaků IBS-lidé s IBS zažívají zlepšení symptomů bolesti s volně prodejnou léku na bolest. Mnoho tradičně používaných léků proti bolesti je nicméně neúčinné proti bolesti IBS. Někteří lidé také zažívají zhoršující se příznaky, např. Průjem a zácpa.

Tyto léky zahrnují nesteroidní protizánětlivá léčiva, např. Acetaminofen. Tyto léky však vyžadují péči a musí být zastaveny, jakmile se objeví známky zhoršujících se příznaků. 

Aplikace tepla 

Nakládání tepla na břicho pomáhá snižovat bolest IBS uvolněním břišních svalů. Některé praktické způsoby, jak aplikovat teplo na břišní oblast, jsou topnou podložku nebo tepelný balíček, láhev obsahující horkou vodu nebo horkou vodu nebo sprchu. 

Jemná masáž 

Jemná masáž břicha pomáhá zmírnit bolest spojenou s IBS indukcí relaxace a poskytováním uklidňujícího pocitu pacientům. Masážní techniky zahrnují pohyb světla rukou do kruhového pohybu na břiše.

Ostatní techniky masáže břicha Pro bolest IBS je hnětení, klepání, akupresuru, hluboké dýchací masáž, zmlažení a zdokonalení. Je nutné příliš tlačit ruku příliš mnoho, protože to zhoršuje příznaky. 

Teplý nápoj 

Pití teplých nápojů pomáhá zmírnit bolest IBS, přesto je nutný vědecký výzkum. Nápoje, jako je obyčejná teplá voda, voda obsahující citrusovou šťávu nebo ovoce a bylinné čaje, jako je máta máta a zázvor, jsou vysoce účinné. Doporučuje se používat spíše teplé kapaliny než horké a vyhnout se těm obsahujícím cukr, kofein a alkohol. 

Techniky relaxace 

Stres a úzkost jsou spouštěče IBS a dokonce zhoršují příznaky, např. IBS bolest. Relaxační techniky tedy pomáhají zvládat příznaky IBS snížením úzkosti a stresu. Efektivní relaxační techniky pro tento účel jsou progresivní relaxace svalů, hluboká dýchací cvičení, tai chi, jóga a léky. 

Tyto techniky pomáhají zvládat úzkost a stres a důkazy podle National Institute of Health (NIH) podporuje tato tvrzení. Účinnost těchto technik je však nejasná. 

Kdy se poradit s lékařem? 

Lidé s neošetřenou a těžkou bolestí IBS musí tento stav diskutovat se svým lékařem a po klinickém přezkumu užívat vhodné léky. Konzultace je nezbytná, pokud je IBS doprovázena příznaky, jako jsou krvavé stolice, horečka, přetrvávající zácpa a průjem, přetrvávající zvracení a nevolnost, břišní něha, žloutnutí kůže spojené s žloutencemi a břišní otoky. 

Často kladené otázky 

Jak okamžitě uklidnit útok IBS? 

Závisí to na hlavních příznacích spojených s útokem IBS. Například lidé s křečím jako významným příznakem musí používat léky proti krádeži, které zmírňují bolest uvolněním svalů střev. Tyto léky zahrnují pinaverium a cimetropium. 

Které léky proti bolesti jsou nejlepší pro bolest IBS? 

Laxatives a antispasmodika nabízejí nejlepší výsledky pro zmírnění bolesti IBS. Kromě toho acetaminofen a buscopan zmírňují křeče a bolest v období. Je nutné financovat nejlepší volbu pro konkrétní osobu. 

Který je nejvýznamnější spouštěč pro IBS? 

Jíst nesprávné a nedostatečně vařené potraviny je pro IBS nejvýznamnějším rizikovým faktorem. Tyto potraviny zahrnují sladké potraviny, jako je suché ovoce, vysoký fruktózový sirup, mango, meloun a jablka; potraviny obsahující polyoly, jako je květák, broskve, avokádo, meruňky a třešně; a potraviny obsahující laktózu, jako je joghourt, zmrzlina, sýr a mléko. 

Pomáhá ležení zlepšit příznaky IBS? 

Spánek na levé straně nebo zad pomáhá zmírnit příznaky IBS. Tyto pozice lépe umísťují střev pro trávení potravin. Spánek na pravé straně zhoršuje příznaky IBS. 

Jaké jsou sebeobrany pro IBS? 

Vaření doma pomocí čerstvých ingrediencí je vhodnější pro osoby s příznaky IBS. Deník potravin, které člověk bere, a symptomy zažily, pomáhá lépe posoudit příznaky. Zapojení do pravidelných fyzických cvičení, nalezení více způsobů, jak relaxovat a používat potraviny, např. Probiotika, jsou prokázány a efektivní metody. 

Která jídla jsou nejlepší pro ty s IBS? 

Jíst snadno narazitelná jídla, jako je řecký jogurk bez laktózy, extra pevný tofu, ryby, kuře a krůtí a používají způsoby vaření s nízkým obsahem tuku, jako je vaření, napařování, pečení a pečení, je praktické a pomáhá pomáhá a pomáhá pomáhat a pomáhá pomáhat a pomáhat s nekontrolovatelnými příznaky. 

Sečteno a podtrženo  

Lidé, kteří mají IBS, zažívají mírnou až střední a dokonce těžkou bolest břicha. Tato bolest se často zhoršuje v reakci na dietní faktory, např. Kofein a alkohol a ne-dietary, např. Stres. Vyhýbání se spouštěčům IBS není vždy možné, přesto slibuje úlevu od příznaků. 

Některé léky, např. Léky proti bolesti, pomáhají těm, kteří mají bolest IBS, ale v některých případech zhoršují riziko a stav. Účinné jsou domácí prostředky, např. Tai Chi, jóga a další relaxační techniky, masáž břicha a aplikaci tepla na břicho. 

Vyhradili jsme celou stránku obsahující IBS léky, umožňující pacientům vyhledat lékařskou pomoc. Navštivte jej pro všechny tyto služby. Stejně tak se zabývá další stránka ve Welzo průjem, jeho ošetření a léky. Navštivte jej pro více informací.