7 Earl Grey Tea -Vorteile und verwendet

Was ist Earl Grey Tea?

Earl Grey Tea ist ein traditioneller Tee, der für seinen charakteristischen erfrischenden Geschmack und Aroma weit verbreitet ist. Es ist eine einzigartige Mischung aus schwarzem Tee mit einem Hauch von Bergamottenorange. Es hat einen angenehm mutigen Geschmack, der eine Mischung aus Zitrus- und Blumennoten von Bergamottenorange mit Haltbarkeit von schwarzem Tee ist. Die Vielseitigkeit von Earl Grey Tee wird oft mit einem Drücken Zitrone oder einem Spritzer Milch für einen verbesserten Geschmack genossen. Ein angenehmes Aroma und ein herrlicher Geschmack sind nicht alles, was eine Tasse Earl Grey Tee bietet, da er auch mit vielen gesundheitlichen Vorteilen beladen ist. Es macht Earl Grey Tee noch ansprechender. In dem folgenden Artikel werden wir die gesundheitlichen Vorteile und Verwendungen von Earl Grey Tea diskutieren, damit Sie seine Einbeziehung in die Routine berücksichtigen können.

Was sind die Vorteile und Verwendung von Earl Grey Tee?

Earl Grey Tea ist ein ausgewogenes, erfrischendes und belebendes Getränk, das auf einer einzigartigen Mischung aus schwarzem Tee und Bergamottenorange basiert. Im Folgenden sind die sieben Vorteile und Verwendungszwecke des entzückenden Earl Grey Tea eingetragen.

1. Vitalität und Wachsamkeit

Es muss aus einem bestimmten Grund Tee genannt werden? Ja, wie andere schwarze Tees enthält auch dieses entzückende Getränk genügend Koffein, um Sie wach und aufmerksam zu halten. Es ist eine absolute Wahl für die Arbeit in den frühen Morgenstunden oder während der Mittagspause für einen Energieschub. Der Koffeingehalt einer Tasse Earlgrau -Tee ist niedriger als der einer Kaffee, was es zu einer noch besseren Wahl macht, wenn eine Person ein Getränk sucht auf dem Schreibtisch.

Koffein verbessert sicherlich die Wahrnehmung durch zunehmende Wachsamkeit, aber haben Sie gehört, wozu l-theanin fähig ist? Sowohl Koffein- als auch L-Theanin (eine Aminosäure) arbeiten in einem Team, um dem Gehirn einen synergistischen Aufschwung zu verleihen, indem sie Fokus, Wachsamkeit und Metallklarheit verbessert. Individuen, die koffeinempfindlich empfindlich sind, werden nach dem Verbrauch eines Getränks, das auf Koffein basiert, oft zunehmend ängstlich. Dies darf nicht passieren, wenn Earl Grey Tee der Fall ist, da sein L-Theanin die Entspannung fördert, die die Angst vor Koffein ausbalanciert.

Personen, die eine Tasse Earl Grey -Tee konsumieren, berichten oft über ein Gefühl der Wärme, das über ihren Körper stürzt. Ratet mal, warum das sein muss? Ja, Adrenalin! Dieses hohe Adrenalin erinnert an den Wunsch, sich in Bewegung zu bewegen, der zu einer erhöhten körperlichen Leistung führt und damit das überschüssige Fett verbrennt, um diesen Energieschub zu erhalten.

2. Mit Antioxidantien beladen

Earl Grey Tea ist eine reichhaltige Quelle für Antioxidantien, die den zellulären oxidativen Stress lindert. Oxidativer Stress tritt auf, wenn die Produktion von freien Radikalen in der Stoffwechselreaktion erhöht wird, und die Mechanismen des Körpers finden es schwierig, diese schädlichen Mittel zu neutralisieren, was dazu führt, dass der giftige Abfall auffällt und Symptome verursachen. Earl Grey Tea hat reichhaltige Quellen für Antioxidantien wie Polyphenole, Catechine und Flavonoide, die eine entscheidende Rolle spielen, um diese schädlichen Mittel und freien Radikale zu beseitigen.

Die antioxidativen Eigenschaften von Earl Grey Tee sind insbesondere bei der Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit auffällig. Neben der Filterung anderer schädlicher reaktionelle Nebenprodukte senkt Earl Grey-Tee auch die Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL- Das schlechte Cholesterinspiegel) und verbessert die Konsistenz und Zugfestigkeit der Blutgefäße. Diese beiden Effekte führen zu einer verringerten Herz -Kreislauf -Belastung, einer verbesserten Blutcholesterin -Regulation und Blutdruckbehandlung. Für Personen mit kardiovaskulären Gesundheitsproblemen ist es sehr empfohlen, dass sie regelmäßig eine Tasse Earl Grey -Tee konsumieren, sodass er den oxidativen Stress reduziert, der sich häufig in einem kräftigen überlasteten Herzen aufbaut.

Wie oben erwähnt, arbeiten Antioxidantien daran, die schädlichen freien Radikale und Nebenprodukte von Stoffwechselreaktionen zu neutralisieren. Daher wirkt es auch Wunder bei der Prävention und Behandlung von Krebs. Eine natürliche Quelle, die mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften beladen ist, wird für Patienten, die gegen Krebs kämpfen, am meisten bevorzugt, da sie die beunruhigenden Symptome in erheblichem Maße verringert. Es ist ein wesentliches vorbeugendes Getränk, das vor Krebserkrankungen schützt, sodass es regelmäßig konsumiert und genossen werden muss.

3. Glatte Verdauung

Eine Tasse Earl Grey Tee muss die Symptome einer schlechten oder verzögerten Verdauung lindern. Es entlastet nach einer Mahlzeit aufgeblähten Bauch und fördert die Darmmotilität, um den Verdauungsprozess reibungslos zu verbessern und fortzufahren. Diese Eigenschaft wird auf die Hinweise auf Bergamottenorange im Tee zurückgeführt, der eine schnelle Verdauung unterstützt.

Der Earl Grey Tee enthält Polyphenole aus Bergamottenorange, die die assistierenden Organe des Verdauungssystems signalisieren, um Verdauungsenzyme in den Verdauungstrakt zu sammeln, dh ein rhythmisches Motiv! Diese Verdauungsenzyme bereiten sich auf die Zeit vor und verursachen einen aktiven Zusammenbruch und Absorption der nahrhaften Belastung durch die verbrauchten Lebensmittel.

Die antispasmodischen Eigenschaften von Bergamottenorange lindern die Spastik des Verdauungstrakts. Verzögerte Absorption und Spastik in der Darmwand verursachen häufig Symptome von Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung. Earl Grey Tea lindert das Magen -Darm -System mit seinen antispasmodischen und prokinetischen Eigenschaften, die den Inhalt des Darms nur nach vorne treiben und das Essen weiterhin verleihen, während es sich bewegt.

4. Gewichtsmanagement

Earl Grey Tea kann sich als wertvolle Ergänzung für jede Art von Gewichtsverlustplan erweisen. Das Getränk ist mit Polyphenolen beladen, die dazu führen, dass eine schnelle Fettoxidation seiner Energie freigesetzt wird, auch wenn minimale Aufgaben während des Tages erledigt werden. Diese Steigerung des Stoffwechsels führt zu einer Neigung des Körpers, das Körperfett als einzige Energiequelle zu verwenden und das schnelle Verbrennen zu verursachen. Dies hilft bei der gesunden und natürlichen Art und Weise, die zusätzlichen Pfunde zu verschieben.

Darüber hinaus können die chemischen Bestandteile und Verbindungen in einer Tasse Earl Grey Tee den Appetit unterdrücken. Wenn Sie zu jeder Tageszeit eine Tasse Earl Grey -Tee nehmen, können Sie sich für die nächste Mahlzeit voll fühlen. Es ist nicht so, dass Earl Grey Tea darauf abzielt, seinen Verbraucher eine Mahlzeit zu überspringen, sondern sein Gefängnis ist es, den Wunsch und die vorzeitigen Tendenzen zu unterdrücken, die den ersten Platz übermäßige Gewichtszunahme aufbauen zu können.

5. Lindert den Stress

Eine Tasse Earl Grey Tee lindert in erheblichem Maße den Stress. Es reduziert die Angst und bietet Komfort durch Stressfaktoren des täglichen Routine. Diese Eigenschaft von Earl Grey Tee wird auf Bergamottenorange zugeschrieben, das ein reiches Aroma freigibt, das für die psychische Gesundheit lindert und spürt und sich als glückselnd erweist.

Wenn Sie während der Ruhezeiten des Tages eine Tasse Earl Grey -Tee nehmen, müssen Sie die müden Sinne abkühlen und einen positiven und ruhigen Ansatz für die bevorstehenden Herausforderungen erzeugen. Das Genießen einer Tasse mit Freunden schafft ein Gefühl der Sicherheit und Dankbarkeit, um so bereichernde Momente im Leben zu haben. Später im Leben wird es beim Nehmen einer Tasse Earl Grey Tee einen Funken im Gehirn anzünden und sich an die Wärme guter Erinnerungen erinnern.

6. Facettenreiche kulinarische Anwendungen

Earl Grey Tee ist die Art von Zutat, die in verschiedene Arten von Gerichten und Kochen integriert werden kann. Die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, verursachen auch eine erhebliche Anreicherung in diesen Gerichten.

Earl Grey Tee wird häufig in Kekse, Kuchen und andere Backprodukte integriert, um einen Hauch von Zitrusfrische hinzuzufügen. Makkarons und Brotkekse auf Earl Grey-Tee sind beliebte Backwaren unter Populationen auf der ganzen Welt. Es kann auch die geheime Zutat sein, die der Koch oder Bäcker nicht teilt.

Der Bergamotte -Ölextrakt aus Earl Grey wird häufig über dem marinierenden Fleisch aufgetragen, um ihm Zitrusgeschmack zu verleihen. Es ist auch eine nützliche Zutat bei der Herstellung von Saucen und Eintöpfen, um den Geschmack des endgültigen Gerichts zu verbessern.

In heißen Sommer kann man mit Earl Grey Tee kreativ werden, indem man ihn anstelle des klassischen, heißen Ohrgrau -Tees konsumiert. Es kann auch zu entzückenden Latte und Cocktails werden, um die Hitze abzukühlen. Während wir darüber diskutieren, muss jemand einen Gin auf Earl Grey genießen und die einzigartigen aromatischen Wendungen genießen, die er zu bieten hat.

7. Fördert die Mundhygiene

Es ist eine häufige Beobachtung, tagsüber einen Vielfaches mit dem Mund zu laufen, indem sie verschiedene Lebensmittel von süß bis würzig reichen, aber häufig die Aufrechterhaltung der Mundhygiene ignorieren. In unserem Mund befindet sich eine breite Palette von Bakterien, darunter sowohl schädliche als auch vorteilhafte. Die Katechine und Fluorid in einer herrlichen Tasse Earl Grey Tee bieten eine breite Palette von Wartungsvorteilen für die Mundgesundheit einer Person. Diese chemischen Bestandteile haben antibakterielle Eigenschaften, die das Wachstum schädlicher Bakterien reduzieren oder insgesamt abbauen, die böse Absichten haben, indem sie auf Zunge, Zahnfleisch und Zähnen leben. Es verhindert die Bildung von Plaques, Hohlräumen und Zahnfleischinfektionen, bei denen es sich um eine häufige Mundgesundheitsprobleme handelt, die man bei schlechter Mundhygiene bewältigen muss.

Fluorid ist ein wesentlicher Bestandteil in jeder Zahnpasta, da sie die Bildung in den Zähnen verhindert. Earl Grey Tea ist eine natürliche Fluoridquelle, die einen verstärkten Zahnschmelz und eine aktive Prävention durch die Bildung von Zahnträgern verspricht.  

Die Leute fragen auch

Wann ist die beste Tageszeit, um eine Tasse Earl Grey Tee zu nehmen?

Die beste Tageszeit, um eine Tasse Earl Grey Tee für maximale Vorteile zu nehmen, ist am frühen Morgen oder am späten Nachmittag. Der mittelschwere Koffeingehalt in Earl Grey Tea bietet während der faulen Stunden Wachsamkeit und Wachsamkeit und ist für die Arbeitsproduktivität von Vorteil. Es verbessert auch die Wahrnehmung und sorgt für geistige Klarheit. Das reichhaltige Aroma von Earl Grey Tee verbessert auch die Stimmung während dieser Stunden und lindert den Arbeitsstress. Wenn Sie während des genannten Zeitpunkts eine Tasse Earl Grey-Tee nehmen, müssen Sie ein Ritual gemacht werden, da es die gesamte Mittagspause bietet und angenehme Auswirkungen auf den Körper und den Geist ausübt, nach dem man verlangen kann.

Was sind die nicht-kulinären Verwendungen von Earl Grey Tee?

Die beliebteste nicht-kulinäre Verwendung von Earl Grey ist seine Infusion in die Hautpflege. Die antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften von Earl Grey Tee sind ein ganzes Paket für eine klare, jugendliche und pickelfreie Haut. Es ist ein praktischer Bestandteil der Schönheitsproduktindustrie, da ihre topische Anwendung die giftigen freien Radikale abhebt, die Entzündung, die einen Pickel umgibt, verringert und eine Schutzumgebung gegen die eindringenden Mikroorganismen und Keime schafft. Die Verwendung von Earl Grey Tea (natürlich kalt!) Als Gesichtstoner ist ein Schönheitsgeheimnis, das wir Ihnen gerne sagen, da er die Haut verjüngt, ihn weich macht und den ungleichmäßigen Hautton behandelt, indem er die scheinbaren Schönheit reduziert. Darüber hinaus kann auch das reiche Aroma von Earl Grey Tee in der Aromatherapie verwendet werden. Aromatherapie ist die Technik, Stress mit angereicherten Düften zu behandeln. Earl Grey Tee kann in einen Diffusor gegossen werden, um Zitrusfrische im Zimmer oder Auto zu genießen.

Abschluss

Earl Grey Tea ist ein weit verbrauchter Tee mit einer einzigartigen Mischung aus schwarzem Tee mit einem Hauch von Bergamottenorange. Es hat einen angenehm mutigen Geschmack, der eine Mischung aus Zitrus- und Blumennoten von Bergamottenorange mit Haltbarkeit von schwarzem Tee ist. Die Vielseitigkeit von Earl Grey Tee wird oft mit einem Drücken Zitrone oder einem Spritzer Milch für einen verbesserten Geschmack genossen. Es ist eine absolute Wahl für die Arbeit in den frühen Morgenstunden oder während der Mittagspause für einen Energieschub. Das Koffein und das L-Theanin von Earl Grey Tea arbeiten in einem Team, um dem Gehirn einen synergistischen Aufschwung zu verleihen, indem sie Fokus, Wachsamkeit und Metallklarheit verbessern. Earl Grey Tea ist eine reichhaltige Quelle für Antioxidantien, die den zellulären oxidativen Stress lindert. Neben der Filterung anderer schädlicher reaktionelle Nebenprodukte reduziert Earl Grey Tee auch die Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte und verbessert die Konsistenz und Zugfestigkeit der Blutgefäße. Diese beiden Effekte führen zu einer verringerten Herz -Kreislauf -Belastung, einer verbesserten Blutcholesterin -Regulation und Blutdruckbehandlung. Earl Grey Tea lindert nach einer Mahlzeit den aufgeblähten Bauch und fördert die Darmmotilität, um den Verdauungsprozess reibungslos zu verbessern und fortzufahren. Es hat sowohl kulinarische als auch nicht-kulinäre Anwendungen wie seine Verwendung in gebackenen Gegenständen, Gerichten, Saucen, Eintöpfen, Gin-Cocktails, Hautpflegecremes, Tonern und Aromatherapie.