Myo-Inositol bewirkt, wie Ihr Körper Insulin verarbeitet. Insulin ist ein Hormon, das die Regulierung des Blutzuckerspiegels unterstützt. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel steigt, erzeugt Ihr Körper mehr Insulin, um sie zu senken. Diabetes tritt auf, wenn der Körper entweder nicht genügend Insulin erzeugt oder wenn die Zellen nicht angemessen auf Insulin reagieren. Dies kann zu einem gefährlich hohen Blutzuckerspiegel führen. Myo-Inosit kann helfen, die Insulinverwendung Ihres Körpers zu steigern.
Bei Personen mit Typ-2-Diabetes wurde festgestellt, dass Myo-Inositol die Insulinempfindlichkeit und niedrigeren Blutzuckerspiegel verbessert. Es kann auch bei der Behandlung von PCOS helfen, indem es Symptome wie übermäßiges Haarwachstum und unregelmäßige Perioden senkt. Darüber hinaus kann Myo-Inositol bei der Behandlung von Depressionen helfen, indem er die Serotoninspiegel erhöht, einem mit der Stimmung verbundenen Neurotransmitter.
Im Allgemeinen ist Myo-Inosit gut toleriert. Durchfall ist der häufigste Nebeneffekt. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schläfrigkeit sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen.
Myo-Inosit ist eine Chemikalie, die mit Glukose verbunden ist. Es kann in vielen Lebensmitteln vorhanden sein, aber es kann auch in einem Labor hergestellt werden. Myo-Inosit kann möglicherweise unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Behandlung von Diabetes, PCOS und Depressionen.
Myo-Inositol-Dosierungen variieren üblicherweise zwischen 1.200 und 6.000 Milligramm (Mg) pro Tag. Das Myo-Inosit ist im Allgemeinen gut vertragen, aber Durchfall ist die häufigste Nebenwirkung. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schläfrigkeit sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen. Wenn Sie darüber nachdenken, Myo-Inositol-Pillen einzunehmen, wenden Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt an, um sicherzustellen, dass sie gut für Sie sind.
Nach oraler Verabreichung wird Inosit unverzüglich und vollständig aus dem Magen -Darm -Trakt absorbiert. Nahrung hat keinen erkennbaren Einfluss auf die Absorption. Inosit hat eine Plasma-Halbwertszeit von ungefähr 1 Stunde. Inosit wird im unveränderten Urin beseitigt.
Bestimmte Medikamente wie Diabetes-Medikamente können mit Myo-Inositol-Nahrungsergänzungsmitteln interagieren. Bevor Sie Myo-Inositol-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, finden Sie Ihren Arzt, wenn Sie in Drogen stehen.
Wenn Myo-Inosit in Mengen von bis zu 3 Gramm pro Tag konsumiert wird, ist er für schwangere und stillende Frauen wahrscheinlich sicher. Weitere Untersuchungen sind jedoch erforderlich, um dies zu bestätigen. Bevor Sie Myo-Inositol-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Myo-Inosit ist eine Chemikalie, die mit Glukose verbunden ist. Es kann in vielen Lebensmitteln vorhanden sein, aber es kann auch in einem Labor hergestellt werden. Myo-Inosit kann möglicherweise unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Behandlung von Diabetes, PCOS und Depressionen.
Myo-Inositol wird in Pille und Pulverform erhältlich. Die typische tägliche Dosis reicht von 1.200 bis 6.000 mg.
Langzeit-Myo-Inosit-Supplementierung stellt keine anerkannten Risiken dar. Weitere Untersuchungen sind jedoch erforderlich, um dies zu bestätigen.
D-Chiro-Inositol, Inositol und Myoinositol sind andere Namen für Myo-Inositol.
Nach oraler Behandlung wird Myo-Inosital sofort und vollständig aus dem Magen-Darm-Trakt absorbiert. Es hat eine Plasma-Halbwertszeit von ungefähr einer Stunde. Inositol wird im unveränderten Urin beseitigt.
Ja, die meisten Menschen werden voraussichtlich bis zu 3 Gramm Myo-Inositol pro Tag für bis zu 12 Monate lang sicher sein. Durchfall ist der häufigste Nebeneffekt. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schläfrigkeit sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen. Bevor Sie Myo-Inositol-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Diabetes, PCOS und Depressionen gehören zu den Krankheiten, die von Myo-Inositol-Medikamenten profitieren können. Dazu gehören Ernährungs- und Bewegungsanpassungen sowie Medizin. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Behandlungsoption für Sie zu ermitteln.
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