Die 15 besten Proteinpulver für Frauen

Proteinpulver Bieten Sie eine bequeme Möglichkeit, die Proteinaufnahme zu steigern, unabhängig davon, ob eine Person Muskeln aufbauen, auf eine vegane Ernährung umsteigen oder die Genesung von Verletzungen beschleunigt. Sie sind einfach zu bedienen und mischen sie schnell mit Milch, Wasser, Smoothies und gebackenen Produkten. Ihre Vorteile beschränken sich nicht auf ein bestimmtes Geschlecht.

Die Gesundheit von Frauen ist ein sensibles Problem, insbesondere in bestimmten Lebensphasen, z. B. Schwangerschaft und Stillen. Diese Lebensphasen und erhöhte körperliche Aktivitäten führen zu einem signifikanten Anstieg des Proteinbedarfs. Proteinpulver bieten eine hervorragende Option, hauptsächlich wenn die Ernährung allein nicht ausreicht. 

Wie wähle ich das beste Proteinpulver für Frauen aus?

Die Frauen müssen ein Proteinpulver sorgfältig auswählen, um unerwünschte Zutaten zu vermeiden, z. B. Adaptogene und Kräuter, die für einige Frauen unsicher sind. Die anderen unerwünschten Zutaten sind künstliche Füllstoffe und Verdickungsmittel, GVO -Zutaten, Soja, künstliche Farben und Aromen, zusätzliche Zucker und Süßungsmittel.

Tests von Drittanbietern sind ein wertvolles Kriterium, um sicherzustellen, dass das ausgewählte Produkt sicher ist und keine ungesunden Zutaten oder Verunreinigungen enthält. Sowohl Pflanzen- als auch tierbasierte Produkte haben Vor- und Nachteile, und die Wahl zwischen ihnen ist eine Frage persönlicher Präferenz.

Wir haben 28 Produkte in unserem Labor ausgewählt und getestet und sie basierend auf Geschmack, Geschmack, Geruch, Nachgeschmack, Textur und Gesamtwert für Geld sortiert. Die 15 Produkte in der engeren Auswahl wurden an unsere Ernährungswissenschaftler weitergeleitet, die sie auf Ernährungsprofil, Qualität der Zutaten und Tests von Drittanbietern bewerteten, um sicherzustellen, dass die ausgewählten Produkte die „besten“ auf dem Markt sind.

Produktzusammenfassung

Die 15 besten Produkte, die unsere Standards qualifizieren, sind;

Beste insgesamt: Dr. Mercola Pure Power (Vanille) Bio -MolkeproteiN  Beste Gesamtformel: Lamberts Performance Aromed Moly Protein Isolat Taschenfreundliche Wahl: Lamberts Erbsenprotein  Am besten für die Gesundheit der Haut: Planet Paleo Bio -Knochenbrühe (Banane & Vanille) Proteinpulver Vegan-freundliche Wahl: Nuzest sauber (reiches Schokoladen) mageres Protein  Bester Entgiftungser: Thorne Research Mediclear -Reis & Erbsenproteinpulver Beste Aminosäure -Kombination: Naturhanfproteinpulver & Aminosäuren durch kreative Am besten für Pflanzenliebhaber: Garten des Lebens organisches Proteinpulver (pflanzliche Basis) Beste gutfreundliche Wahl: L-Glutaminpulver durch reine Einkapitationen BEST Medicated Product: Nutricia Protifen konzentriertes Milchprotein Vegan-freundliches Produkt: Leistungsprotein ausführen Beste nährstoffreiche vegane Mischung: Pulsinhanfproteinpulver Bester leistungssteigernder Kraftstoff: Innerste das Fit -Protein Preisgekrönte Formel: MyProtein Clear Moly Null-Zucker-Champion: Foodspring Clear Moly

Beste insgesamt: Dr. Mercola Pure Power (Vanille) Bio -Molkeprotein 

Produktdetails

Art des Proteins: Molkenproteinkonzentrat

Packgröße: 20,60 oz (585 g)

Serviergröße: 2 Scoops (39G)

Protein/ Serving: 20g (40% DV)

Kalorien/ Servieren: 140

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 59.71 (kaufen Dr. Mercola Pure Power Organic Moly Protein Powder bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.3/ 5

Textur: 5/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Enthält 15 Milliarden KBe probiotischer Bakterien und 1,5 g Immunglobulin -IgG Soja, GVO & Glutenfrei Bietet verschiedene Nährstoffe, z. B. Natrium, Kalzium, Eisen, Kalium und diätetische Ballaststoffe	Enthält Milch Höherer Preisschild

Warum wählen wir es ?: Dr. Mercolas Pure Power Organic Moly Protein Pulver bietet außergewöhnliche Qualität und umfangreiche gesundheitliche Vorteile. Es ist frei von Zucker mit 20 Gramm reinem, organischen Molkeprotein und 1,5 Gramm immununterstützenden Immunglobulin (IgG) pro Portion. Dieses Pulver stammt aus US-amerikanischen Kühen, die den Premium-Ernährungsgehalt gewährleisten, und liefert wesentliche Aminosäuren, Beta-Glucans und Immunglobuline, die für Energie, Immunität, Muskelentwicklung und Darmgesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Damit ist es perfekt für diejenigen, die einen aktiven Lebensstil führen.

Beste Gesamtformel: Lamberts Performance Aromated Moly Protein Isolat

Produktdetails

Art des Proteins: Mischung aus Molkeproteinisolat & Konzentrat

Packgröße: 35,27 oz (1000 g)

Serviergröße: 2 Scoops (30g)

Protein/ Serving: 23g

Kalorien/ Servieren: 114

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 31,24 (kaufen Lamberts Performance Aromed Moly Protein Isolat bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 4.6/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Bewertungen bei Amazon

Profis	Nachteile
Ausgezeichnete Aromaoptionen Taschenfreundlich  Beste Wahl für Menschen mit Laktos -Intoleranz  Hat Magnesium, das Müdigkeit und Müdigkeit reduziert	Hat künstliche Aromen und Süßungsmittel

Warum wählen wir es ?: Das fortschrittliche Molkenprotein verfügt über Premium-Molkenprotein-Isolat und -konzentrat, das für ihre einfache Verdauung und Häufigkeit wesentlicher Aminosäuren bekannt ist, insbesondere die Aminosäuren (BCAAs), die die Synthese von Muskelproteinen fördern. Es bietet Bequemlichkeit aufgrund seiner schnellen Mischung und der entzückenden Aromen. Das Fehlen von Aspartam macht es zu einer gesünderen Option. Erleben Sie die Vorteile von fortschrittlichem Molkenprotein als leckere und effiziente Proteinergänzung für Muskelaufbau und Reparatur.

Taschenfreundliche Wahl: Lamberts Pea Protein 

Produktdetails

Art des Proteins: Aminosäuren mischen

Packgröße: 26,4 oz (750 g)

Serviergröße: 1 Scoop (20g)

Protein/ Serving: 16g

Kalorien/ Servieren: 75

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 22,46 (kaufen Lamberts Erbsenproteinpulver bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.3/ 5

Textur: 5/ 5

Nährwert: 4.8/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Große Packgröße, die mehr als einen Monat dauert Hypoallergene Formel Billiger	Weniger schmackhafte Textur  Begrenzte Aromaoptionen

Warum wählen wir es ?: Lamberts® Pea Protein Enthält eine starke Konzentration von gelben Erbsenquellen, die für optimale Qualität gründlich verarbeitet werden. Es ist bekannt für seine hervorragende Löslichkeit, Verdaulichkeit und Absorption und zeichnet sich als oberste Option aus. Sein Aminosäureprofil umfasst verzweigte Aminosäuren und Arginin. Darüber hinaus ist es eine vielseitige, allergenfreie Wahl, ohne Weizen, Gluten, Milchprodukte, Eier, Soja und tierische Produkte. Mit seinem ungesüßten, leicht herzhaften Geschmack mischt es sich leicht in verschiedene Gerichte oder Smoothies ein. Erhöhen Sie Ihre Proteinaufnahme mit Komfort mit Lamberts® Pea Protein.

Beste für Hautgesundheit: Planet Paleo Bio -Knochenbrühe (Banane & Vanille) Proteinpulver

Produktdetails

Art des Proteins: Tierknochenbrühe

Packgröße: 16,9 oz (480 g)

Serviergröße: 16g (1 Schaufel)

Protein/ Serving: 14 Gramm

Kalorien/ Servieren: 64

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit:  £ 41.41 (kaufen Planet Paleo Bio -Knochenbrühe (Banane & Vanille) Proteinpulver bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.5/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 4.5/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Hervorragende Mischung aus Aminosäuren, Kollagen und Mineralien Am besten für Gelenke, Haut und Darm Kostengünstig	Schlechtes Mischen Auswahl begrenzter Geschmack Einige Benutzer berichteten über Bauchbeschwerden

Warum wählen wir es ?: Planet Paleos organisches Knochenbrühe -Proteinpulver verdient seinen hervorragenden Ruf mit seiner entzückenden und nahrhaften Mischung. Dieses von Kollagen gepackte Pulver wird aus Premium-, Freiland-, grasgefütterten skandinavischen Rindern erhalten und ist perfekt für die Unterstützung einer gesunden, natürlichen Ernährung. Mit lebenswichtigen Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien ist es eine wesentliche Ergänzung zur Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens. Mit 480 g reinem Güte bietet es die Vorteile von Knochenbrühe in einem bequemen und köstlichen Paket. Die Entscheidung für das organische Bone Broth -Proteinpulver von Planet Paleo ist eine Wahl, die Ihr Körper wirklich schätzt und belohnt.

Vegan-freundliche Wahl: Nuzest sauber (reiches Schokoladen) mageres Protein 

Produktdetails

Art des Proteins: Erbsenprotein (Isolat)

Packgröße: 17,6 oz (500 g)

Serviergröße: 25g (2 Scoops)

Protein/ Serving: 19g

Kalorien/ Servieren: 101

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 31,52 (kaufen Nuzest sauber (reiches Schokoladen) mageres Protein bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.4/ 5

Textur: 4.8/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.6/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Pflanzbasierter und veganfreundliches Produkt Hypoallergene Formel Kostengünstig  Köstlicher Schokoladengeschmack	Körnig und kalkhaltige Textur Keine Geschmacksoptionen

Warum wählen wir es ?: Der Sauberes mageres Protein durch Nuzest sauber verfügt über eine natürliche, allergenfreie Formel mit europäischem Goldener Erbsenprotein. Mit hohem Proteingehalt, niedrigem Zucker und Kohlenhydraten ist es für verschiedene Ernährungspräferenzen. Dieses vegane Pulver auf pflanzlicher Basis liefert alle neun wesentlichen Aminosäuren und liefert 21 g bioverfügbares Protein pro 25G-Portion. Leicht zu verdauen und mattefreundlich zu verdauen und passt zu Einzelpersonen, die für andere Pulver empfindlich sind. Verpflichtet für Qualität und Nachhaltigkeit, ist es frei von Gluten, Milchprodukten, Soja, Nüssen, GVO -Zutaten, Lektinen und Füllstoffen.

Beste Entgiftung: Thorne Research Mediclear-SGsTm Reis- und Erbsenproteinpulver

Produktdetails

Art des Proteins: Mischung aus Reis & Erbsenprotein

Packgröße: 30,10 oz (854 g)

Serviergröße: 46,6g (2 Schaufeln)

Protein/ Serving: 20g

Kalorien/ Servieren: 100

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 68.60 (kaufen Thorne Research Mediclear-SGSTM-Reis & Erbsenproteinpulver bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.5/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 5/ 5

Nährwert: 4.3/ 5

Nachgeschmack: 4.2/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Steigert die sportliche Leistung Schnelle Wiederherstellung nach dem Training Unterstützt die Gesundheit der Verdauung	Höherer Preisschild Weniger Protein im Vergleich zur Serviergröße Auswahl begrenzter Geschmack (nur Orange und Vanille)

Warum wählen wir es ?: Mediclear -Reis & Erbsenproteinpulver ist eine ganzheitliche Ergänzung, die die Entgiftung der Leber durch Eliminierung von Toxinen unterstützt. Es verfügt über eine Basis von Reis- und Erbsenprotein und bietet ein vollständiges Spektrum an Vitaminen, Mineralien und essentiellen Nährstoffen, um die Gesundheit von GI und Leber zu fördern. Das Entgiftungspotential des Mediclears verspricht, Sie zu einem gesünderen, toxinfreien Lebensstil zu führen. Erleben Sie die Vorteile aus erster Hand, indem Sie heute den Mediclear - Rice & Pea Protein Pulver von Thorne Research ausprobieren.

Beste Aminosäure -Kombination: natürliches Hanfproteinpulver und Aminosäuren durch kreative

Produktdetails

Art des Proteins: Molkenproteinkonzentrat

Packgröße: 10,58 oz (585 g)

Serviergröße: (30g) 2 Schaufeln

Protein/ Serving: 15g

Kalorien/ Servieren: 104

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 9,91 (kaufen Natürlicher Hanfproteinpulver & Aminosäuren von Creative bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.8/ 5

Geschmack: 4.7/ 5

Textur: 4.8/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Beste Aminosäuren auf pflanzlicher Basis Kostengünstig Gute Wahl Vegetarier und Veganer	Ein starker, unangenehmer und erdiger Geschmack Auswahl begrenzter Geschmack Kleinere Packgröße (nur 10 Portionen/ Pack)

Warum wählen wir es ?: Natürlicher Hanfproteinpulver und Aminosäuren durch kreative ist eine robuste Proteinquelle, die 15 g pro Portion liefert. Aus reinem Hanfproteinisolat verarbeitet, fördert es das Muskelwachstum und die Erholung mit hervorragender Verdaulichkeit. Dieses pflanzliche Juwel bietet eine Fülle von wesentlichen Aminosäuren, die es perfekt für Veganer und solche mit diätetischen Einschränkungen machen. Nehmen Sie eine gesündere, nachhaltige Proteinwahl mit Hanfproteinpulver der kreativen Natur ein.

Beste für Pflanzenliebhaber: Garten des Lebens organischen Proteinpulver (pflanzliche Basis)

Produktdetails

Art des Proteins: Mischung aus verschiedenen Pflanzenproteinen

Packgröße: 29,6 oz (840 g)

Serviergröße: 30g (2 Scoops)

Protein/ Serving: 30g

Kalorien/ Servieren: 180

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 66,29 (kaufen Garten des Lebens organischer pflanzlicher Basis Proteinpulver in Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.8/ 5

Geschmack: 4.4/ 5

Textur: 5/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.8/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Bewertungen bei Amazon

Profis	Nachteile
Zertifiziert von USDA, NSF & informierte Wahl  Hervorragende Ergänzung nach dem Training nach dem Training Enthält 2 Milliarden kf probiotischer Bakterien	Höherer Preisschild Begrenzte Aromaoptionen

Warum wählen wir es ?: Eiweißpulver auf organischer Basis des Gartens des Lebens ist eine großartige Wahl Foder schnelle Genesung, Muskelwachstum und Stoffwechselunterstützung. Es liefert 30 g volles organisches Pflanzenprotein pro Portion und erleichtert die Muskelwiederherstellung, verringert Schmerzen und Bolster -Immunfunktion. Von Sportlern unterstützt und von funded choice.org akkreditiert und garantiert von verbotenen Substanzen garantiert, bestätigt von USDA Bio- und Nicht-GMO-Projekt überprüfte Zertifizierungen. Verwenden Sie sich dem köstlichen Schokoladengeschmack und der Gewissheit der Qualität mit dem Proteinpulver des Gartens des Lebens.

Beste gutfreundliche Wahl: L-Glutaminpulver durch reine Einkapitationen

Produktdetails

Art des Proteins: Aminosäure (L-Glutamin)

Packgröße: 227 g (227 g)

Serviergröße: 3.1g

Protein/ Serving: N / A

Kalorien/ Servieren: N / A

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 52.11 (kaufen L-Glutamin-Pulver durch reine Einkapsel bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 4.6/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

 

Profis	Nachteile
Hypoallergene Formel Einfache und schnelle Mischung mit verschiedenen Getränken Gut freundlich	Nur eine Aminosäure Geringfügiges Risiko für Verdauung von Nebenwirkungen, z. B. Magenaufnahmen und Übelkeit Löst sich in kalten Flüssigkeiten schlecht auf Teuer

Warum wählen wir es ?: Erleben Sie die Bequemlichkeit und Wirksamkeit von Reine Einkapitalisierung von L-Glutaminpulver Darmgesundheit und Immunität fördern. Dieser 227G -Behälter fördert die Verdauung und Absorption und fördert die Gesundheit der Magen -Darm -Gesundheit, die Muskelerholung und die allgemeine Immunfestigkeit. Das Hervorhebung seiner verdaulichen Pulverform unterstützt die Darmintegrität, hilft die Muskelwiederherstellung und stärkt die Immunfunktion. Ideal für Vegetarier, es ist ohne allgemeine Allergene wie Gluten, Milchprodukte und Soja, um ein breiteres Publikum zu erreichen.

Bestes medizinisches Produkt: Nutricia Protifar konzentriertes Milchprotein

Produktdetails

Art des Proteins: Milchproteinkonzentrat 

Packgröße: 7,93 oz (225 g)

Serviergröße: 2,5 g

Protein/ Serving: 2.2g

Kalorien/ Servieren: 9.2

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 17.60 (kaufen Nutricia Protifen konzentriertes Milchprotein bei Welzo)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.8/ 5

Geschmack: 4.7/ 5

Textur: 4.8/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 4.6/ 5 basierend auf 86 Amazon -Bewertungen 

Profis	Nachteile
Am besten für eine schnellere Genesung nach Operationen und Verletzungen  Angemessener Preis	Milchquelle Begrenzte Entscheidungen

Warum wählen wir es ?: Protifar von Nutricia wird als diätetische Ergänzung für medizinische Zwecke eingestuft, die für die Verwendung medizinischer Aufsicht ausgelegt ist. Diese unerschrockene, pulverisierte Ergänzung ist reich an Protein und wird verwendet, um die Ernährungsbedürfnisse von Patienten mit Hypoproteinämie zu befriedigen. Es ist ein Proteinschub für Personen, die aus ihrer regulären Ernährung nicht ausreichend Protein erhalten können. Darüber hinaus kommt Protifar Patienten mit höheren Proteinbedürfnissen zugute, wie z. B. diejenigen, die sich von Verbrennungen oder Wunden erholen.

Vegan-freundliches Produkt: Formular Performance Protein

Produktdetails

Art des Proteins: Erbsenproteinisolat

Packgröße: 18,34 oz (520 g)

Serviergröße: 40g (2 gehäufte Esslöffel)

Protein/ Serving: 30 Gramm

Kalorien/ Servieren: 154

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 26.00 (kaufen Formularprotein bei Farm Nutrition bilden)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.7/ 5

Geschmack: 4.3/ 5

Textur: 4.8/ 5

Nährwert: 5/ 5

Nachgeschmack: 4.7/ 5

Benutzerbewertung: 5/5 (basierend auf 716 Bewertungen auf der offiziellen Website) 

Profis	Nachteile
Reiche Aromaoptionen 5G verzweigte Kette Essentielle Aminosäuren pro Portion  Veganer Produkt Frei von GVO, Milchprodukte, Gluten und Soja Enthält Verdauungsenzyme Keine künstlichen Aromen und Süßstoffe Hervorragende Wiederherstellung nach dem Training	Geeignet nur für Erwachsene über 16

Warum wählen wir es ?: Eiweißpulver formen Zu den Top -Proteinprodukten gehören und liefert 30 g Protein pro Portion, die aus organischen Erbsenprotein, braunen Reis, Hanf und Algavien -Gesamtalgenprotein produziert wurden. Die Anreicherung mit Curcumin und Schwarzpfefferextrakt reduziert Entzündungen und hilft bei einer schnelleren Genesung. Mit 5G -BCAAs, Glutamin, Verdauungsenzymen und Probiotika gefüllt, unterstützt es Muskelwachstum und -wartung und bietet gleichzeitig ein vollständiges Aminosäureprofil. Der London Evening Standard lobt es als Geschmacksieger. Es hat keine künstlichen Aromen und ist aufgrund seiner 100% plastischen und kompostierbaren Verpackung umweltfreundlich.

Beste nährstoffreiche vegane Mischung: Pulsinhanfproteinpulver

Produktdetails

Art des Proteins: Hanfprotein auf Pflanzenbasis

Packgröße: 35,27 oz (1000 g)

Serviergröße: 30g (3 Dessertlöffel)

Protein/ Serving: 14,5g

Kalorien/ Servieren: 115

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 40.49 (kaufen Pulsinhanfproteinpulver auf der offiziellen Website)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.5/ 5

Geschmack: 4.3/ 5

Textur: 4.6/ 5

Nährwert: 4.5/ 5

Nachgeschmack: 4.6/ 5

Benutzerbewertung: 4.2/ 5 (basierend auf 202 Bewertungen bei Amazon UK) 

Profis	Nachteile
100% vegan Angemessener Preis Glutenfrei Enthält Omega-3-Fettsäuren Keine zusätzlichen Zucker und künstliche Süßstoffe Abonnementangebote	Hergestellt in der Pflanze, die Soja, Milch, Erdnüsse und Nüsse verarbeitet

Warum wählen wir es ?: Pulsinhanfproteinpulver ist ein natürliches, nährstoffreiches Superfood mit 4,9 g Protein, 0,4 g Kohlenhydrat und 35 kcal pro 10 g Portion. Das komplette Proteinprofil auf pflanzlicher Basis liefert alle neun essentiellen Aminosäuren, die für die Reparatur und das Wachstum der Muskeln von entscheidender Bedeutung sind. Seine hohe Verdaulichkeit und hypoallergene Natur kümmern sich um empfindliche Mägen und machen es zu einer guten Wahl für Menschen mit Nahrungsmittelallergien. Es wird vielseitig verwendet, und integriert sich leicht in Smoothies, Shakes oder Backwaren und unterstützt verschiedene diätetische Präferenzen. Glutenfrei, milchfrei und vegan, es ist ideal, um die Proteinaufnahme zu verbessern und gleichzeitig Gesundheit und Wohlbefinden zu priorisieren.

Bester leistungssteigernder Kraftstoff: Innerste das Fit-Protein

Produktdetails

Art des Proteins: Braunes Reis & Erbsenprotein

Packgröße: 18,34 oz (520 g)

Serviergröße: 40g (4 flache Schaufeln)

Protein/ Serving: 31 Gramm

Kalorien/ Servieren: 144

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 29.95 (kaufen Innerste das Fit -Protein auf der offiziellen Website)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.5/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 4.5/ 5

Nährwert: 4.8/ 5

Nachgeschmack: 4.2/ 5

Benutzerbewertung: 4.5/ 5 (basierend auf 109 Bewertungen auf der offiziellen Website) 

Profis	Nachteile
Enthält diätetische Ballaststoffe  Vage & grausamkeitsfrei Kein Gluten, GVO, Kaugummi und künstliche Aromen Umweltfreundlich	Enthält Sucralose, einen künstlichen Süßstoff

Warum wählen wir es ?: Die Produkte von Inner Most sind auf die Unterstützung von Gesundheitszielen zugeschnitten, sei es tägliche Ernährung oder die Verbesserung der sportlichen Leistung. Das Fit -Protein des innersten Fits ist ein Game-Changer, der die Leistung, Vitalität und magere Muskelentwicklung stärkt. Mit ungefähr 30 g Protein pro Portion und einer Mischung aus sieben sorgfältig ausgewählten Wirkstoffen ist es ein Kraftpaket zur Reparatur und Wiederherstellung. Es ist frei von Zusatzstoffen, Farben, Füllstoffen und GVO. Darüber hinaus ist seine vegetarische, glutenfreie, sojafreie und milchfreie Formel voller Vitamine und Mineralien, was es zu einer gesunden Wahl für Menschen mit unterschiedlichen Ernährungsbedürfnissen macht.

Preisgekrönte Formel: MyProtein Clear Moly

Produktdetails

Art des Proteins: Molkenproteinhydrolyzat (96%)

Packgröße: 20 Portionen

Serviergröße: –

Protein/ Serving: 20g

Kalorien/ Servieren: 84

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 36.99 (kaufen MyProtein klare Molke bei meinem ProteiN)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.5/ 5

Geschmack: 4.5/ 5

Textur: 4.5/ 5

Nährwert: 4.5/ 5

Nachgeschmack: 4.5/ 5

Benutzerbewertung: 4.67/ 5 (basierend auf Tausenden von Bewertungen auf der offiziellen Website) 

Profis	Nachteile
Preisträgere Formel Ausgezeichnete Aromaoptionen Informierte Auswahl zertifiziert Niedriger Zucker Abonnementoptionen verfügbar	Höherer Preis (£ 1,8 pro Portion) Enthält Sucralose, einen künstlichen Süßstoff

Warum wählen wir es ?: Entdecken Sie die transformative Kraft von Klares Molkepulver, Eine hellere, aber sehr starke Alternative zu anderen Molkenpulverpulvern. Mit dem prestigeträchtigen "besten Proteinpulver" -Spreis bei der anerkannt Europäische Spezialistin für Sporternährungspezifikationen Im Jahr 2022 spricht seine Exzellenz Bände. Es liefert 20 g Protein pro Portion aus schnell absorbierenden hydrolysierten Molkenproteinisolat und entzündet das Muskelwachstum mit einem erfrischend saftigen Geschmack. Es wird auch mit umweltfreundlichen und nachhaltigen Praktiken ausgewählt und hergestellt. Nehmen Sie die Veränderung an und tragen Sie zu einer grüneren Zukunft bei, während Sie das gleiche hochwertige Produkt genießen, dem Sie vertrauen.

Null-Zucker-Champion: Foodspring Clear Moly

Produktdetails

Art des Proteins: Klar Molkenproteinisolat

Packgröße: 16,9 oz (480 g)

Serviergröße: 30g (2 Scoops)

Protein/ Serving: 26g

Kalorien/ Servieren: 111

Tests von Drittanbietern: Ja

Verfügbarkeit und Bewertungen

Preis und Verfügbarkeit: £ 34.99 (kaufen Foodspring Clear Moly auf der offiziellen Website)

Unsere Bewertung

Gesamt: 4.3/ 5

Geschmack: 4/ 5

Textur: 5/ 5

Nährwert: 4/ 5

Nachgeschmack: 4.2/ 5

Benutzerbewertung: 4.17/ 5 (basierend auf 217 Bewertungen auf der offiziellen Website) 

Profis	Nachteile
100% natürliche Zutaten und Aromen Zuckerfrei Erfrischende, leichte und klare Formulierung Fett- und Laktose Erhältlich in 3 erfrischenden Geschmacksrichtungen	Enthält Sucralose- und Steviolglycoside, die künstlichen Süßstoffe Kann Soja und Eier enthalten

Warum wählen wir es ?: Erhöhen Sie Ihre Sommertraining mit Klarer Molke -Proteinschütteln, Eine erfrischende Option, die wesentliche Nährstoffe für Muskelwachstum und Genesung hydratisiert und liefert. Aus Premium-Molke-Isolat aus grasgefütterten, weidelisierten Kühen hergestellt, ist es für optimale Ergebnisse fettreich und niedrig fettreich. Mit essentiellen Aminosäuren gefüllt, unterstützt es die Muskelregeneration und das Wachstum nach dem Training. Es passt perfekt zu einem gesunden Fitness -Lebensstil aufgrund von Nullzucker und natürlichen Aromen. Wählen Sie aus drei erfrischenden Aromen - Himbeer -Mojito, Pfirsich -Eistee -Hibiskus oder Limonade -, um Sie den ganzen Tag erfrischt und motiviert zu halten.

Häufig gestellte Fragen

Sind Proteinpulver für Frauen und Mädchen sicher?

Entgegen der landläufigen Meinung sind Proteinpulver nicht nur für Bodybuilder und Sportler. Diese Proteinpräparate sind für alle sicher und sind eine großartige Ergänzung zu den Ernährungs- und Fitnessroutinen von Frauen und Mädchen, abhängig von ihren Ernährungsbedürfnissen und Gesundheitszielen. Schwangere und Frauen mit Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, Verdauungsstörungen und Nahrungsmittelallergien müssen den Arzt konsultieren, bevor sie sich für ein Proteinpulver entscheiden.

Ist Molkeprotein sicher für Frauen? 

Molkenprotein, einer der Inhaltsstoffe von Kuhmilch, ist eine hervorragende Quelle für essentielle Aminosäuren und eine sichere Ergänzung der Frauendiät. Es hat eine ausgezeichnete Verdauung und Absorption. Die Wahl zwischen Produkten auf tierbasiertem und pflanzenbasierten Produkten ist jedoch eine Frage der persönlichen Entscheidung.

Beeinflusst Protein die Hormone von Frauen? 

Proteine ​​enthalten Aminosäuren, die Bausteine ​​vieler Hormone im weiblichen Körper. Die Auswirkungen auf Fortpflanzungshormone sind begrenzt. Einige Studien haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel, die Soja -Proteine ​​enthalten, aufgrund des Vorhandenseins von Phytoöstrogenen in den Sojaproteinen östrogene Wirkungen haben und die reproduktive Gesundheit fördern.

Was sollte das Mindestalter für die Verwendung der Proteinpulver sein? 

Die Proteinpulver werden für Kinder unter vier Jahren nicht empfohlen. Die Kinder haben komplexere Ernährungsbedürfnisse für Wachstum und Entwicklung, die die Proteinpulver allein nicht erfüllen.

Können Frauen die Proteinpulver für Männer verwenden? 

Ja, es gibt kein Problem damit. Denken Sie daran, dass Protein Protein ist, unabhängig vom Kennzeichnung auf der Box. Die meisten Proteinpulver sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Einige Produkte sind jedoch auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen wie Schwangerschaft und Stillen zugeschnitten. Sie haben spezielle Inhaltsstoffe, z. B. Folsäure, Vitamin D, Kalzium und Eisen. 

Fazit

Die Auswahl eines geeigneten Proteinpulvers ist wichtig, um die allgemeine Gesundheit von Frauen zu fördern und Fitnessziele zu erreichen. Der Artikel fasst die besten Produkte zusammen, von Molkenproteinisolaten bis hin zu pflanzlichen Produkten, die auf die Gesundheit von Frauen zugeschnitten sind. Jedes Produkt wird auf Qualität und Standard streng geprüft.

Wählen Sie ein geeignetes Produkt nach Ihrem Lebensstil unter Berücksichtigung von Ernährungsbeschränkungen und -geschmack. Denken Sie daran, den Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor Sie sich für eine Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, um sicherzustellen, dass er mit Ihren Ernährungsbedürfnissen und Gesundheitszielen übereinstimmt.

Um die Grundlagen der Ernährungswissenschaft zu verstehen, gehen Sie durch die Erster Schritt für die Ernährung durch Besuchen Sie unsere Seite.