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Warum fühle ich mich nach meiner B12 -Injektion schlechter?

Warum passiert das?

Der Hauptgrund, warum sich einige Menschen nach ihrer B12 -Injektion schlechter fühlen, ist auf eine Erhöhung der Energie zurückzuführen. Wenn Ihr Körper den B12 -Schuss erhält, absorbiert er mehr Nährstoff als gewöhnlich, was zu einem Anstieg des Energieniveaus führen kann. Der plötzliche Energiestoß kann für manche Menschen überwältigend sein, was zu Müdigkeit und Kopfschmerzen führt, die nach der Injektion einige Tage dauern.

Wie kann ich es verhindern?

Der beste Weg, um sich nach einer B12 -Injektion schlechter zu fühlen, besteht darin, mit kleinen Dosen zu beginnen und sie im Laufe der Zeit allmählich zu erhöhen. Dies hilft Ihrem Körper, sich an die erhöhten B12 -Werte anzupassen, ohne eine nachteilige Reaktion zu haben. Darüber hinaus ist es wichtig, vor und nach Ihrer Injektion viel Wasser zu trinken, um alle Giftstoffe auszuspülen, die sich möglicherweise in Ihrem System infolge des Schusses in Ihrem System aufgebaut haben. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie vor und nach Ihrer Injektion ausreichend ruhen, damit Ihr Körper Zeit hat, um alle neuen Nährstoffe zu verarbeiten, die er erhalten.

Abschluss:

Nach einer B12 -Injektion schlechter zu fühlen ist häufig, muss aber nicht dauerhaft sein! Wenn Sie mit kleinen Dosen beginnen und sie im Laufe der Zeit allmählich erhöhen, sowohl vor als auch nach den Aufnahmen viel Wasser trinken und ausreichend ruhen, können Sie negative Reaktionen reduzieren oder sogar beseitigen, die Sie möglicherweise durch die Einnahme einer B12 -Injektion erleben. Unter Berücksichtigung dieser Tipps sollten Sie in der Lage sein, alle positiven Vorteile zu genießen, die mit einer regelmäßigen Dosis Vitamin B12 einhergehen!

Es ist am besten, einen Vitamin B12 -Test durchzuführen, um festzustellen, ob Sie im Nervensystem bestimmte Symptome haben oder einen Vitamin -B12 -Mangel haben. Machen Sie Ihren Test Hier.