Was verursacht Herzerkrankungen?

Was ist abgedeckt?

Mehrere Faktoren haben einen negativen Einfluss auf die Herz- und Blutgefäße.

Herzerkrankungen sind Teil einer breiteren Gruppe von Krankheiten Kardiovaskuläre Erkrankungen genannt. Diese Krankheiten beeinflussen das Herz und seine damit verbundenen Organe, z. B. Blutgefäße. Gemeinsame Herzerkrankungen enthalten;

• Krankheiten im Zusammenhang mit dem Herzmuskel, z. B. Myokardinfarkt, Kardiomyopathie usw.

• Krankheiten im Zusammenhang mit Herzklappen, z. B. Klappenregelung, Klappenatresie und Klappenstenose usw.

• Genetische Defekte, z. B. angeborene Herzerkrankungen, einschließlich atrialer Septumdefekt, atrioventrikulärer Septumdefekt, Ebstein -Anomalie usw.

• Unregelmäßiger Herzschlag und andere Probleme im Zusammenhang mit dem Herzschrittmacher (z. B. Herzrhythmie)

• Krankheiten im Zusammenhang mit Blutgefäßen, z. B. Arteriosklerose, Atherosklerose, Krankheitserkrankung (üblicherweise als „Herzerkrankung“, Erkrankung der Peripherie -Arterien, Aortenerkrankungen, Blutungen, Gerinnsel usw. bezeichnet, usw.

Diese Krankheiten haben sehr ähnliche Ursachen, Risikofaktoren, Behandlungsoptionen und Managementprotokolle. Bevor Sie nach den ursächlichen Faktoren suchen, müssen Sie wissen, wie wichtig diese Krankheiten sind.

Herz -Kreislauf -Erkrankungen, eine Hauptursache für die Sterblichkeit

Herz -Kreislauf -Erkrankungen sind weltweit und im Vereinigten Königreich die häufigste Todesursache. Nach a neuerer Bericht Von der British Heart Foundation veröffentlicht, leben 7,6 Millionen Menschen im Land mit einigen Kreislauf- oder Herzerkrankungen, und 160.000 sterben jährlich (460 Todesfälle pro Tag). Mehr als die Hälfte dieser Herzpatienten sind Männer.

Die Ursachen und Risikofaktoren all dieser Krankheiten sind gleich. Ihre Bedeutung und hohe Inzidenz -Rate fordern öffentliche Bildung zu den Gründen. Wenn Sie die Ursachen von Herzerkrankungen kennenlernen möchten, sind Sie richtig gelandet. Lassen Sie uns durchgehen, was Ihr Herz außerhalb der Reihenfolge macht.

Was sind die Ursachen für Herzerkrankungen?

Die häufigste Ursache für Herzerkrankungen ist die Entwicklung von Plaque in den Blutgefäßen, die dem Herzen Blut versorgen. Die Pest ist eine komplexe und wachsartige Substanz, die durch Mineralien, Fettmoleküle, Cholesterin usw. gebildet wird

Ein solches Schiff neigt dazu, zu brechen, wenn es anderen Risikofaktoren ausgesetzt ist, z. B. Bluthochdruck. Es sind jedoch zu viele Risikofaktoren beteiligt. Diese Risikofaktoren entscheiden, ob Sie Herzkrankheiten entwickeln oder nicht. Einige Risikofaktoren, z. B. Vererbung, Familiengeschichte und Alter, sind nicht unter Ihrer Kontrolle, während andere, z. B. ungesunde Essgewohnheiten, Depressionen, Rauchen, physische Inaktivität, Diabetes, Blutdruck und Fettleibigkeit, in gewissem Maße unter Ihrer Kontrolle liegen.

Die Ursachen und Risikofaktoren von Herzerkrankungen sind unzähliger, aber wir werden nur die häufigsten Aspekte diskutieren, mit denen der größte Teil der Bevölkerung ausgesetzt ist. Lassen Sie uns die Rolle verschiedener Risikofaktoren und -ursachen durchlaufen.

Lebensstilfaktoren

Lebensstil bezeichnet die Verhaltensorientierungen, Verhaltensweisen, Interessen und Meinungen einer Person oder einer Gruppe. Ein ungesunder Lebensstil erhöht Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz, insbesondere wenn Sie eine genetische Veranlagung haben. Ein Lebensstil Faktoren Herzerkrankungen verursachen sind;

• Unsachgemäßes Management von Diabetes

• Unsachgemäßes Stressmanagement während der Arbeit in einer enormen Umgebung mit hoher Stressarbeit

• Übermäßiges Rauchen und Trinken

• Längerer Mangel an richtigen Schlaf

• Schlechte Ernährung und ungesunde Lebensmittel, einschließlich Salze, Transfette und Zucker

• Mangel an Bewegung aufgrund eines sitzenden Lebensstils

Diese Probleme sind die am einfachsten kontrollierbaren Faktoren. Sie können die Hilfe eines Arztes und eines Ernährungsberaters übernehmen, um das Risiko einer koronaren Herzerkrankung zu verringern. Eine im American Journal of Lifestyle Medicine veröffentlichte Rezension hat die Rolle körperlicher Aktivität, Ernährung, Gewicht, Rauchen usw. zur Herzgesundheit erstellt. Sie können die empfohlene Richtlinie durch lesen Klicken Sie hier.

Depression

Depressionen Major und andere psychologische Probleme verursachen auch ein erhöhtes Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Verschiedene Studien haben den Zusammenhang zwischen Depressionen und Herzerkrankungen untersucht. Zum Beispiel;

• A 2016 Studie veröffentlicht in der Grenzen in der Psychiatrie stellte fest, dass Stress und Depression das Risiko einer Erkrankung der Koronararterien erhöhen, indem verschiedene Risikofaktoren beeinflusst werden, z. B. Rauchen, Bluthochdruck und Diabetes.

• Ein anderer Rezension veröffentlicht in der Fortschritte bei der Herz -Kreislauf -Erkrankung Im Jahr 2013 stellten fest, dass 20% der Patienten mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen auch an einer schweren depressiven Störung leiden.

Depression induziert eine Vielzahl negativer Veränderungen im Körper, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen, z. B.,

• Konsistenter und starker Stress verursacht einen Anstieg Ihres Blutdrucks.

• Depression führt auch zu einem Anstieg der Produktion von C-reaktives Protein (CRP), was ein entzündlicher Marker ist und mit Herzerkrankungen verbunden ist.

• Außerdem verursacht Depressionen auch verschiedene andere Probleme, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen, z. B.,.

• Erhöhtes Rauchen und Trinken

• Medikamente überspringen

• Mangelndes Interesse an den routinemäßigen körperlichen Aktivitäten

• Mangelnder Interesse an gesunden Lebensmitteln

Wenn Sie Symptome eines Depressions -Hauptfachs haben, sprechen Sie mit einem Psychologen zur Genesung. Wenn Sie mehr über Depressionen in Frauen, seine Ursachen, Risikofaktoren und Managementstrategien wissen möchten, klicken Sie hier zu lesen.

Diabetes

Forscher haben festgestellt, dass das Risiko von Herz -Kreislauf -Erkrankungen bei älteren Erwachsenen mit Typ -2 -Diabetes höher ist. A Aktuelle Überprüfung veröffentlicht in Zirkulationsforschung stellte fest, dass das Risiko einer Herzinsuffizienz bei Menschen mit Diabetes doppelt so hoch ist wie die von nicht-diabetischen Menschen. Neben einem erhöhten Risiko haben Menschen mit Typ -2 -Diabetes auch schlechte Erkrankungen.

Diabetes erhöht auch das Risiko eines Herzinfarkts in einem jüngeren Alter, und Diabetiker haben wahrscheinlich auch mehrere Herzinfarkte. Eine höhere Glukose im Blut beeinträchtigt die Gesundheit von Blutgefäßen, da es ein erhöhtes Risiko für die Plaque -Bildung in den Blutgefäßen verursacht.

Durch Diabetes sorgt ein sorgfältiges Management, um das Risiko von Herz- und Augenkrankheiten zu verringern. Das Rauchen aufgeben, die Diäten mit hohem Zuckerwaren durch Diäten mit niedrigem Zucker- und Hochfasern ersetzen und ein gesundes Gewicht aufrechterhalten, sind gute Optionen. Die Versorgung ist besonders wichtig, wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen und Schlaganfällen haben.

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist auf die zurückzuführen Akkumulation von übermäßigen Fetten im Körper. Verschiedene Kriterien werden verwendet, um Körperfett, einschließlich des Body Mass Index (BMI), zu quantifizieren. Ein BMI Punktzahl Von über 25 bedeutet, dass Sie übergewichtig sind, und eine Punktzahl von über 30 bedeutet, dass Sie fettleibig sind. Es trägt auf diese Weise zu Herz -Kreislauf -Erkrankungen bei;

Es erhöht das Risiko anderer ursächlicher Faktoren, z. B. Bluthochdruck, Hypercholesterinämie, Hyperglykämie usw. Das erhöhte Risiko für diese Probleme verursacht ein erhöhtes Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Nach a Rezension veröffentlicht in der Diabetologie und metabolisches Syndrom Im Jahr 2019 verursacht Fettleibigkeit Insulinresistenz, reduziert die Immunfunktionen und verursacht ein erhöhtes Risiko für Atherosklerose und Herz -Kreislauf -Erkrankungen.

Diabetes erhöht die Nachfrage nach Blutversorgung der Organe und führt zu einem höheren Blutdruck. In einfacheren Worten braucht Ihr Körper mehr Blutdruck, um das Blut in einem fettleibigen Körper zu pumpen.

Fettleibigkeit ist mit einem erhöhten Gehalt an schlechtem Cholesterin (LDL) und einem geringeren Spiegel an gutem Cholesterinspiegel (HDL) verbunden. Entsprechend Adipositasaction.orgJede 10 Pfund zusätzliches Gewicht verursacht täglich 10 mg zusätzliche Cholesterinproduktion im Körper. Denken Sie daran, dass der normale Gesamtcholesterinspiegel geringer sein sollte als 200 mg/dl. Der Gesamtcholesterinspiegel über diesem Niveau wird als Hypercholesterinämie bezeichnet und erhöht Ihre Exposition gegenüber Herzerkrankungen und Schlaganfällen.

Daher ist es wichtig, Gewicht zu verlieren, um Gesundheit zu gewinnen und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

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Physische Inaktivität

Physikalische Inaktivität ist an sich kein Risikofaktor, sondern erhöht das Risiko anderer Faktoren, z. B. Typ -2 stärker, einschließlich der Herzmuskeln. Mehrere Studien haben diese Beziehung bestätigt.

Zum Beispiel a 2019 Review veröffentlicht in der Grenzen in der Herz -Kreislauf -Medizin fanden heraus, dass die Bewegung die Herzfunktion verbesserte, indem die Mitochondrienfunktion erhöht, die Gefäßversorgung verbessert und wiederhergestellt wurde und die Freisetzung von Myokinen verursacht wird.

Rauchen

Das Rauchen ist auch ein wichtiger Risikofaktor für Herz -Kreislauf -Erkrankungen und laut CDCJeder von vier Todesfällen durch Herz -Kreislauf -Erkrankungen wird auf das Rauchen zurückgeführt. Es ist Rauch hat Kohlenmonoxid und Nikotin, die dazu führen, dass Ihr Herz schneller schlägt und so die Herzmuskeln zusätzlich belastet.

Der Chemikalien In dem Rauch, z. B. Teer, Arsen, Formaldehyd, Acrolein usw., sind Atemtoxine und machen das Blut dicker, was es anfälliger für die Gerinnung macht. Einige Chemikalien, z. B. Kohlenmonoxid und Nikotin in Zigarettenrauch, verursachen die innere Auskleidung der Koronararterien. Das Rauchen stellt ein erhebliches Risiko für Ihre allgemeine Gesundheit dar. Daher müssen Sie diese Gewohnheit verringern, um sie zu beseitigen.

Rauchbelastung durch sekundäres Rauchen ist ebenfalls gefährlich. Entsprechend CDCDie Exposition gegenüber sekundärem Rauch erhöht das Schlaganfallrisiko um 20 bis 30% und eine Herzerkrankung um 25 bis 30% und ist weltweit mit Tausenden von Todesfällen verbunden.

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Herzinfektionen

Endokarditis ist der allgemeine Begriff für die Infektionen von Herzmuskeln und Klappen. Die Chancen sind selten; Manchmal können die Keime, z. B. Parasiten, Bakterien und Viren, jedoch den Eintritt in das Herz gewinnen und eine Endokarditis verursachen. Pilzinfektionen können sich ebenfalls entwickeln. Zum Beispiel;

• Parasitäre Herzinfektionen, z. B. amerikanische Trypanosomiasis (Chagas 'Krankheit), Trichinellose, Toxoplasmose usw.

• Bakterieninfektionen, z. B. infektiöse Endokarditis

• Virusinfektionen, z. B. verschiedene Formen von Perikarditis, Myokarditis und Endokarditis.

• Pilz Infektionenz. B. Pilzendokarditis (eine seltene Erkrankung)

Diese Keime reisen durch den Blutkreislauf, um das Herz zu erreichen. Das natürliche Immunsystem des Körpers wird jedoch die Infektion aufholen und beseitigen. Sie müssen den Arzt zur ordnungsgemäßen Behandlung konsultieren, wenn das Immunsystem nicht ausreicht.

Bei schweren Infektionen, die den Blutfluss stören, benötigen Sie eine Notfallversorgung.

Krankheiten von Herzklappen

Ventile sind zwischen den verschiedenen Herzkammern und zwischen Herzkammern und Blutgefäßen vorhanden. Diese Ventile können jedoch auch aufgrund von Problemen krank werden, z. B. angeborene Erkrankungen, Infektionen, Endokarditis, thematisches Fieber und Bindegewebeerkrankungen.

Das gemeinsame Beispiele sind Klappenstenose, Regurgitation und Atresie. Diese Krankheiten verursachen Blutretention im Herzen oder Gefäße, Bluthochdruck und verschiedene andere Probleme.

Diagnose von Herzkrankheiten

Wie können Sie Herz -Kreislauf -Erkrankungen diagnostizieren und erkennen? Nun, es ist überhaupt nicht Ihr Job. Die Aufgabe eines Kardiologen besteht darin, Herzerkrankungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Sie müssen jedoch die Anzeichen und Symptome von Herzerkrankungen im Auge behalten und Ihrem Arzt sofort etwas melden.

Die Diagnose von Herzerkrankungen erfolgt durch Risikobewertung und diagnostische Tests. Ein Arzt führt die Risikobewertung durch, bei der die Untersuchung der Familie und der Krankengeschichte, der Überwachung von Blutparametern, z. B. Blutzucker und Cholesterin, bewertet wird, die Risikofaktoren des Lebensstils usw. bewerten.

Zur weiteren Diagnose kann der Hausarzt oder ein Kardiologe die Hilfe von Diagnosetests annehmen, z. Bild Ihrer Herzgesundheit. Die Behandlung ist jedoch immer teurer als die Prävention. Es würde also helfen, wenn Sie sich mehr auf die Prävention konzentrieren.

Prävention und Kontrolle

Die Vorbeugung von Herzerkrankungen ist ein komplizierter Prozess und benötigt die Umkehrung aller Risikofaktoren. Ein gut gestalteter Plan und eine anhaltende Ausführung unter der Anleitung von Experten können die Dinge jedoch einfacher machen. Kurz gesagt, Sie sollten sich auf Folgendes konzentrieren.

• Richtiges Diabetesmanagement

• Regelmäßige Überwachung des Blutdrucks

• Rauchen und Alkoholkonsum verringern

• Ein gesundes Gewicht beibehalten

• Machen Sie sich körperlich aktiv und fit

• Essen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung, einschließlich aller wesentlichen Nährstoffe, die frei von Transfetten und LDL sind.

Bei schwerwiegenden Problemen kann der Arzt Sie empfehlen, verschreibungspflichtige Medikamente zu verwenden. Bei schwerer Blockierung von Blutgefäßen können die Ärzte für eine Bypass -Operation der Koronararterien eingehen. Die Erholung und Rehabilitation benötigt ein ordnungsgemäßes Programm, einschließlich Medikamente, Bildung, Motivation und emotionaler Unterstützung. Sie können sich für alle kardialen Rehabilitationsprogramme einschreiben, die das nächstgelegene Gesundheitszentrum bietet.

Das Verlassen von Fetten bedeutet jedoch nicht, dass Sie alle Fette verlassen sollten, da einige Fette Quellen für essentielle Fettsäuren (Omega 3 und 6 Fettsäuren) sind. Seien Sie vorsichtig, da Sie mit Fettsäuren einen Mangel an Fettsäuren haben können. Unser Omega 3 & 6 Fettsäure -Bluttest hilft Ihnen dabei, diese Mängel zu erkennen. klicken Sie hier um Ihre Bestellung aufzugeben.

Fazit

Herzerkrankungen sind sehr häufig und ihre Inzidenz nimmt schnell zu. Die Ursachen für Herzerkrankungen sind äußerst variabel und reichen von nicht vervielfältigen angeborenen Ursachen bis hin zu vermeidbaren Lebensstilfaktoren. Nach einem gesunden Lebensstil und einer Verringerung der Risikofaktoren kann das Risiko und die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und plötzlichem Herzstillstand jedoch verringert werden.

Sie müssen die Anzeichen von Herzerkrankungen, z. B. Brustschmerzen usw., überwachen und Ihren Arzt so schnell wie möglich berichten.

Angesichts der Schwierigkeiten bei der Behandlung ist es besser, Ihre Herz -Kreislauf -Gesundheit durch Blutuntersuchungen regelmäßig zu überwachen. Unser Herzerkrankungsrisiko-Bluttest erledigt diese Aufgabe, indem er die Spiegel verschiedener Schlüsselparameter, z. B. LDL, HDL, Triglyceride, Gesamtcholesterin, HS-CRP usw., im Blut erkennt. klicken Sie hier um Ihr Testkit zu erhalten.

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