7 Οφέλη για την υγεία του ακατέργαστου κρεμμυδιού σεξουαλικά

Δεν είστε μόνοι εάν το τσίμπημα και το τεμαχισμό των πρώτων κρεμμυδιών προκαλεί δάκρυα στα μάτια σας. Λόγω των πτητικών ενώσεων θείου που υπάρχουν στα κρεμμύδια. Αυτές οι ενώσεις σχετίζονται με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Μην βιαστείτε. Διαβάστε για όλα τα οφέλη για την υγεία των ωμών κρεμμυδιών. Τα ακατέργαστα κρεμμύδια είναι επίσης ισχυρά αφροδισιακά. Βελτιώνουν τη σκληρότητα του πέους και αυξάνουν την αντοχή για τη σεξουαλική επαφή. Τείνουν να αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα. 

Μερικοί άνθρωποι που τρώνε τακτικά κρεμμύδια βιώνουν ένα αλλεργία κρεμμύδι. Επισκεφθείτε μας για να μάθετε για τις αιτίες και τα συμπτώματα και τις μεθόδους για να το δοκιμάσετε. Εδώ είναι τα επτά οφέλη για την υγεία των ωμών κρεμμυδιών για τη σεξουαλική υγεία.

Αυξημένη στύση και σεξουαλική διέγερση 

Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε quercetin, ένα αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την κυκλοφορία σε αρσενικά. Κάθε κρεμμύδι έχει περίπου 30-45 mg/100g quercetin. Η καλύτερη κυκλοφορία προκαλεί καλύτερη ανέγερση και καλύτερη διέγερση στους άνδρες. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η quercetin προκαλεί χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και καλύτερη αγγειακή υγεία, η οποία ωφελεί σημαντικά τη σεξουαλική υγεία. 

Αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης 

Τα κρεμμύδια επηρεάζουν θετικά τα επίπεδα τεστοστερόνης και αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για τη σεξουαλική διέγερση στα αρσενικά. ΕΝΑ πρόσφατη έρευνα δημοσιευμένος Πειραματική βιολογία & έρευνα Το 2024 σημείωσε ότι οι αρουραίοι που είχαν σεξουαλική δυσλειτουργία που προκλήθηκε από παροξετίνη και ο τράφης χυμού κρεμμυδιού παρουσίασε σημαντική αύξηση στα επίπεδα τεστοστερόνης και τη συμπεριφορά του συν-συνυπολογιστικής συμπεριφοράς.

Απαιτούνται περισσότερες έρευνες σε αυτό το θέμα, ιδιαίτερα στον άνθρωπο. Τα κύρια ευρήματα είναι πολύ ελπιδοφόρα για εκείνους τους άνδρες που αναζητούν ώθηση σε φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης. Η σελίδα μας για Υποστήριξη τεστοστερόνης Έχει πολλά φυσικά και συνθετικά συμπληρώματα για την ενίσχυση των επιπέδων τεστοστερόνης. Επισκεφθείτε μας για να τα αναθεωρήσετε και να τα αγοράσετε. 

Αυξημένη λίμπιντο  

Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6 και φυλλικό οξύ, τα οποία βελτιώνουν τη λίμπιντο βελτιώνοντας τη διάθεση και μειώνοντας τα επίπεδα στρες. Ένα μεγάλο κρεμμύδι έχει περίπου 28.5 mcg φυλλικού οξέος. Αυτά τα αποτελέσματα τελικά ενισχύουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από τη συναισθηματική ευημερία, τη διατροφική κατάσταση και τη σωματική υγεία. Μετά τη λήψη των φρέσκων κρεμμυδιών, το βούρτσισμα των δοντιών χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσες και στοματικά διαλύματα είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η αναπνοή του κρεμμυδιού.

Μειωμένη στειρότητα και οξειδωτικό στρες 

Το οξειδωτικό στρες έχει συνολική αρνητική επίδραση στις σεξουαλικές λειτουργίες και την αναπαραγωγική υγεία. Το κρεμμύδι είναι πλούσιο σε quercetin, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βελτιώνει τη σεξουαλική διέγερση σε άνδρες και γυναίκες, ενισχύει τη γονιμότητα προστατεύοντας το σπέρμα και τις ωοθήκες και προάγει την υγιέστερη αναπαραγωγική υγεία. 

Εκτός από την κουρσετίνη, πολλές άλλες ενώσεις θείου, βιταμίνες και άγχος των ωφελειών και η σεξουαλική υγεία. 

Θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας 

Τα κρεμμύδια είναι ένα φυσικό φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία, μια κατάσταση που προκαλεί την αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης της στύσης για επιτυχή σεξουαλική επαφή. Η κακή στυτική υγεία οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, π.χ. υπέρταση, διαβήτη τύπου 2, παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, άγχος και άγχος. Τα κρεμμύδια είναι μια πλούσια πηγή φυλλικού οξέος, η οποία έχει ζωτικό ρόλο στην παραγωγή κυττάρων αίματος. 

Είναι επίσης πλούσιοι σε βιταμίνη Κ, η οποία εμποδίζει τους θρόμβους του αίματος. Επιπλέον, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Μια μελέτη Η συμμετοχή των αρουραίων που χρησιμοποιούσαν dutasteride (που χρησιμοποιείται για καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και έχει σεξουαλική δυσλειτουργία και κακή στυτική υγεία μεταξύ των σημαντικών παρενεργειών) σημειώνει ότι η χρήση του χυμού κρεμμυδιού βελτίωσε σημαντικά τη στυτική υγεία σε αυτούς τους αρουραίους. 

Μια πλούσια πηγή χρωμίου 

Πολλά από τα οφέλη των κρεμμυδιών για τη σεξουαλική υγεία βρίσκονται στο πλούσιο περιεχόμενο χρωμίου τους. Το χρωμίου παίζει ρόλο σε διάφορα φυσιολογικές λειτουργίες Στο σώμα, όπως η διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς, η διέγερση της ισορροπίας των ορμονών και η διάθεση της πέψης. Επιπλέον, ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιώνει τη ροή του αίματος. 

Εξασφαλίζοντας ότι η καρδιά είναι σε καλή υγεία και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, τα κρεμμύδια βάζουν τα θεμέλια μιας υγιούς και ισχυρής σεξουαλικής ζωής. Η βελτιωμένη ροή αίματος προκαλεί πιο συνεπή απόδοση κατά τη διάρκεια του σεξ και καλύτερη στυτική υγεία.

Μακροχρόνιες και σταθερές στύσεις 

Παρά την ταπεινή του ωριμότητα, το κρεμμύδι είναι εκπληκτικά επωφελές για την επίτευξη μακροχρόνιων και σταθερών στύσεων. Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε αλικίνη, μια ένωση επίσης υπάρχει στο σκόρδο και είναι υπεύθυνη για τη μυρωδιά και των δύο τροφίμων. Η αλικίνη διαλύει και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και επιτρέπει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. 

Προκαλεί ένα σκληρό και όρθιο πέος που βελτιώνει σημαντικά τη σεξουαλική εμπειρία. Η ενσωμάτωση των κρεμμυδιών στην τακτική διατροφή προκαλεί καλύτερη στυτική απόδοση που προσφέρει μια γευστική και φυσική αίσθηση σε ένα άτομο που θέλει να καλύψει τη σεξουαλική του ζωή.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσα κρεμμύδια πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για να ενισχύσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης; 

Οι απόψεις ποικίλλουν. Σύμφωνα με ένα πρόσφατη μελέτη, λαμβάνοντας μόνο ένα γραμμάριο ακατέργαστου κρεμμυδιού ανά ημέρα ενισχύει τα επίπεδα τεστοστερόνης κατά περισσότερο από 300% σε περίπου 20 ημέρες. 

Ποια είναι τα αποτελέσματα της λήψης μόνο ενός ωμού κρεμμυδιού ανά ημέρα; 

Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε ενώσεις θείου, οι οποίες τους δίνουν μια ισχυρή και απότομη μυρωδιά και γεύση. Αυτές οι ενώσεις μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα, μειώνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακών παθήσεων. 

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της τακτικής λήψης χυμού κρεμμυδιού πριν πάτε για ύπνο; 

Διάφορες προκλινικές μελέτες σημείωσαν ότι το κρεμμύδι έχει αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες, οι οποίες συμβάλλουν στον καλύτερο ύπνο. Η τακτική κατανάλωση ακατέργαστων κρεμμυδιών ή του χυμού κρεμμυδιού προκαλεί τον ύπνο που ξεκουράζονται και χωρίς άγχος. 

Πώς τα κρεμμύδια βελτιώνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων; 

Ο χυμός του κρεμμυδιού επηρεάζει σημαντικά την ανάκτηση των παραμέτρων του σπέρματος, π.χ. κινητικότητα σπέρματος, ολική χοληστερόλη και αριθμό σπερματοζωαρίων. Η κατανάλωση χυμού κρεμμυδιού προστατεύει τους ιστούς των όρχεων έναντι της στρέψης των όρχεων και αυξάνει την αρσενική γόνιμη ισχύ. 

Ποιος χρόνος είναι ο καλύτερος για να τρώτε ωμά κρεμμύδια; 

Κάθε φορά που είναι η καλύτερη στιγμή για να φάτε κρεμμύδια. Συνιστάται να το φάτε ωμά στη σαλάτα για να σας κρατήσει υγιείς και χαλαρούς. Προσθέτοντας μόνο μια πρέζα χυμού λεμονιού και αλάτι το καθιστά πιο αισθητικό και νόστιμο. 

Ποιες είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες που συνδέονται με την κατανάλωση ωμών κρεμμυδιών τη νύχτα; 

Εάν κάποιος είναι επιρρεπής στην καούρα, είναι απαραίτητο να μετριάσετε την πρόσληψη πρώτων κρεμμυδιών. Η κατανάλωση ακατέργαστων κρεμμυδιών συχνά προκαλεί ημικρανίες και πολλές ενώσεις σε αυτά, ιδιαίτερα τυραμίνη, προκαλούν πονοκεφάλους στον ευαίσθητο πληθυσμό. 

Κατώτατης γραμμής 

Η προσθήκη πρώτων κρεμμυδιών στη διατροφή προσφέρει εκπληκτικά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία. Από την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος έως τη βελτίωση της ποιότητας των σπερματοζωαρίων, τη βελτιωμένη λίμπιντο και την ενισχυμένη επίπεδα τεστοστερόνης, τα ωμά κρεμμύδια συνδέονται βαθιά με τη σεξουαλική υγεία και τις επιδόσεις. Οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες υποστηρίζουν την αναπαραγωγική υγεία και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και την αντοχή. 

Έτσι, η προσθήκη πρώτων κρεμμυδιών στα κανονικά γεύματα είναι ένας φυσικός και απλός τρόπος για τη βελτίωση της ζωτικότητας και της σεξουαλικής απόδοσης με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η ισορροπία και η μετριοπάθεια είναι τα κλειδιά για την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων, όπως και με άλλα φυσικά προϊόντα. 

Η κατανάλωση ακατέργαστου κρεμμυδιού προκαλεί δυσανεξία στα τρόφιμα σε μερικούς ανθρώπους. Επισκεφθείτε τη σελίδα μας για αγορά Δοκιμές δυσανεξία σε τρόφιμα και δοκιμάστε για αυτό το ζήτημα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ακατέργαστο χυμό κρεμμυδιού για να θεραπεύσουν την αραίωση των μαλλιών. Έχουμε συντάξει όλες τις πληροφορίες για αραίωση μαλλιών σε άρθρο. Επισκεφθείτε τη σελίδα μας για να μάθετε περισσότερα.