Ψυχική υγεία

Τι είναι τα συμπληρώματα για τη μείωση της κορτ...

Η κορτιζόλη, επίσης γνωστή ως "κορτιζόλη ορμόνης στρες", είναι μία από τις πρωταρχικές ορμόνη στρες του σώματος που απελευθερώνεται ως απάντηση στο άγχος και μπορεί να επηρεάσει πολλές διαφορετικές λειτουργίες...

Γιατί είμαι τόσο συναισθηματικός;

Τι καλύπτεται; Γιατί είμαι τόσο συναισθηματικός; Τα συναισθήματα μπορεί να είναι εκφοβιστικά. Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όταν πιστεύουμε ότι περνάμε συναισθηματική αναταραχή, αλλά δεν είμαστε σίγουροι γιατί. Τότε αναρωτηθείτε,...

Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη;

Πώς να μειώσετε την κορτιζόλη; Η κορτιζόλη, μια ορμόνη στρες ή στεροειδή ορμόνη που παράγεται και απελευθερώνεται από τους επινεφριδιακά αδένες, βοηθά το σώμα σας στην αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων,...

Κατάλογος ανθρώπινων συναισθημάτων και συναισθη...

Τι καλύπτεται; Κατάλογος ανθρώπινων συναισθημάτων και συναισθημάτων Όλοι έχουμε πολλά συναισθήματα και αισθήσεις ως ανθρώπινα όντα. Τα συναισθήματα μπορούν να χαρακτηριστούν ως σύνθετη ανθρώπινη εμπειρία που περιλαμβάνει εσωτερικά, υποκειμενικά συναισθήματα,...

Τι είναι η ψυχική κόπωση

Τι καλύπτεται; Τι είναι η ψυχική κόπωση Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε αδύνατο να βγείτε από το κρεβάτι μετά από έναν ξεκούραστο ύπνο της νύχτας, ή ίσως η δουλειά σας...

Μπορώ να πάρω ένα εξάνθημα προσώπου από το άγχος;

Τι καλύπτεται; Μπορώ να πάρω ένα εξάνθημα προσώπου από το άγχος; Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από φυσικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, στομάχια και έντονες μύες....