Ποιο είναι το κανονικό επίπεδο HBA1C στο Ηνωμένο Βασίλειο;

Τι καλύπτεται;

Οι υγειονομικές αρχές στο Ηνωμένο Βασίλειο συνιστούν ένα διαβητικό υφίσταται δοκιμασία HBA1C τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες. Ποιο είναι το HBA1C; Τι είναι ένα φυσιολογικό επίπεδο και πώς μπορεί να είναι χρήσιμο για τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα; Ας εξερευνήσουμε αυτές τις ερωτήσεις.

Hba1c- Το μέτρο των μέσων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα

Η ζάχαρη στο αίμα σας συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη (γλυκοτμημένη αιμοσφαιρίνη-HbA1c). Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη μεταφοράς οξυγόνου που υπάρχει στα ερυθρά σας αιμοσφαίρια. Η δοκιμή HBA1C μέτρα Το ποσό αυτής της γλυκόζης που συνδέεται με αιμοσφαιρίνη. Θα σας δώσει μια εκτίμηση των μέσων επιπέδων σακχάρου στο αίμα και δεν θα εξετάσει το επίπεδο γλυκόζης στη νηστεία και το γεύμα.

Απαιτείται δείγμα αίματος για τη δοκιμή. Ποιες πρέπει να είναι οι κανονικές τιμές στον βρετανικό πληθυσμό; Ορισμένα γεγονότα σχετικά με τις τιμές αυτής της δοκιμής συνοψίζονται για τη βοήθειά σας.

Οι ποσοστιαίες τιμές

Σε αντίθεση με τις άλλες δοκιμές γλυκόζης που δίνουν τιμές σε απόλυτες τιμές, οι τιμές του δίνονται σε ποσοστά. Έτσι, ένα 5% HbA1c σημαίνει ότι το 5% της γλυκόζης σας είναι δεσμευμένο RBC. Αυτό το κριτήριο καθορίζεται από τη δοκιμή ελέγχου και επιπλοκών του διαβήτη (DCCT). Σύμφωνα με το CDC, η τιμή για ένα κανονικό άτομο πρέπει να πέσει μεταξύ 4-5.7%. Μια τιμή 5,8-6,4 αντικατοπτρίζει μια προδαβητική κατάσταση, ενώ οι υψηλότερες τιμές σημειώνονται για τους διαβητικούς.

Τιμές IFCC

Πρόσφατα, έχει θεσπιστεί ένα νέο πρότυπο από τη Διεθνή Ομοσπονδία Κλινικής Χημείας και Εργαστηριακής Ιατρικής (IFCC). Αυτό το σύστημα δίνει Vales σε χιλιοστά/ mole (Mmol/ mol).

Για λόγους απλότητας, το 1% είναι περίπου ισοδύναμος έως 5-6 mmol/mol.

Έτσι, η αντίστοιχη κανονική τιμή του HbA1c στην κλίμακα IFCC πρέπει να είναι 22-40 mmol/mol. Οι τιμές πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή εάν έχετε νόσο του ήπατος και του νεφρού.

Πώς να επιτύχετε κανονικές τιμές

Ο τρόπος ζωής και η δίαιτα σας πρέπει να επικεντρωθούν στην επίτευξη ενός κανονικού HbA1c. Οι τιμές στόχου εξαρτώνται από έναν αριθμό παραγόντων, αλλά θα πρέπει να στοχεύσετε σε HbA1c 6,5% ή 48 mmol/mol). Ωστόσο, δεδομένης της πολυπλοκότητας των αιτιών, στηρίζεται σε εσάς και το γιατρό σας να αποφασίσει την καλύτερη πορεία για την επίτευξη αυτού του στόχου. Η προφανής εστίαση θα πρέπει να είναι στο?

• Διατροφή: Τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
• Ασκήσεις: Αερόβιες ασκήσεις για καύση θερμίδων
• Φάρμακα: Προσαρμόστε τη δόση της ινσουλίνης για να ταιριάζει με τον στόχο (εργασία του παροχέα υγειονομικής περίθαλψης).

Ωστόσο, αυτό το επίπεδο δεν είναι ιδανικό. Θα πρέπει ακόμα να στοχεύσετε για λιγότερο από αυτό. Αυτό το επίπεδο, ωστόσο, υποδεικνύει διαβήτη. Το επίπεδο 6-6,5% (42-47 mmol/ml), ωστόσο, δείχνει ότι βρίσκεστε στη φάση Prediabetes και θα πρέπει να μειώσετε τον εαυτό σας για να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Είναι το καλύτερο εργαλείο για αυτο-παρακολούθηση;

Ανεξάρτητα από το πόσο γοητευτικό μπορεί να φανεί, το Δοκιμή αίματος HbA1c δεν είναι υποκατάστατο της τακτικής παρακολούθησης της γλυκόζης στο αίμα, η οποία εξακολουθεί να είναι ένα καλύτερο εργαλείο για την τακτική αυτο-παρακολούθηση και τη διάγνωση του διαβήτη. Δεν θα ξέρετε πόσο ένα κανονικό γεύμα, άγχος και ένα συγκεκριμένο φάρμακο επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Επίσης, δεν θα μετρήσει τις καθημερινές διακυμάνσεις. Έτσι, χρησιμοποιήστε συνήθεις εξετάσεις αίματος για την καθημερινή παρακολούθηση των επιπέδων ζάχαρης και των επιπέδων HBA1C για να αποκτήσετε μια συνολική εικόνα της κατάστασης της ζάχαρης. Η δοκιμή ανοχής γλυκόζης από του στόματος είναι επίσης πολύ χρήσιμη στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.

Ο Welzo προσφέρει ένα σπίτι στο σπίτι Δοκιμή αίματος HbA1c Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δοκιμάσετε τον διαβήτη και να παρακολουθείτε την υγεία του αίματός σας. Δείτε τη δοκιμή μας εδώ.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον διαβήτη και να δείτε τη γκάμα των διαθέσιμων φαρμάκων, δείτε τη σελίδα πληροφοριών μας εδώ.