Σημάδια υψηλής γονιμότητας σε μια γυναίκα

Τι σημαίνει να έχουμε υψηλή γονιμότητα; Η υψηλή γονιμότητα είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να συλλάβετε. Υψηλή γονιμότητα σε ένα Υγεία των γυναικών μπορεί να καθοριστεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του εμμηνορροϊκού κύκλου της. Αλλά ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια υψηλής γονιμότητας σε μια γυναίκα; Ας εξηγήσουμε.

Ποια είναι τα σημάδια της υψηλής γονιμότητας;

Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι δεν χρειάζεται να έχετε όλα αυτά τα σημεία ή τα συμπτώματα της υψηλής γονιμότητας για να είστε έγκυος. Μπορείτε μόνο να πείτε εάν είστε έγκυος εάν έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα σε μια εγκυμοσύνη δοκιμή.

Εδώ είναι μερικά από τα καλά σημάδια που σχετίζονται με υψηλή γονιμότητα ή σούπερ γόνιμη:

• Αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο και τα πρότυπα ύπνου σας αρχίζουν να αλλάζουν

• Θα νιώσετε την ευαισθησία στο στήθος ή τα πονηρά στήθη. Αυτό είναι πιθανώς ένας καλός δείκτης της μέγιστης γονιμότητας

• Λαμβάνετε περισσότερα αλμυρά τρόφιμα και λιγότερο γλυκά, ειδικά όταν τρώτε μόνοι σας

• Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η όρεξή σας αλλάζει δραστικά, παρόλο που δεν έχετε δίαιτα, άσκηση ή λήψη συμπληρωμάτων

• Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κράμπες στην κάτω κοιλιά σας ή γύρω από την περιοχή της λεκάνης σας μετά από επαφή για πρώτη φορά από τότε που η TTC (προσπαθώντας να συλλάβει) ξεκίνησε (παρόλο που αυτό δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της έγκυος). Εάν συμβεί αυτό, συνήθως εξαφανίζεται μετά από περίπου 24 ώρες περίπου.

• Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα στήθη σας δεν είναι καθόλου επώδυνα, παρόλο που ήταν πριν ξεκινήσει η TTC (αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι υπάρχει κάτι που ονομάζεται εμπλοκή του μαστού, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει πάρα πολύ ρευστό.

Ακανόνιστες περιόδους

Οι ακανόνιστες περιόδους είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια υψηλής γονιμότητας σε μια γυναίκα. Είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι οι ωοθήκες είναι έτοιμες για εγκυμοσύνη. Οι ακανόνιστες περιόδους μπορούν να προκληθούν από αυξημένη απελευθέρωση της ορμόνης ωχρινιστικής ορμόνης (LH) και της ορμόνης διεγέρσης των θυλακίων (FSH). Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν την ωορρηξία και βεβαιωθείτε ότι τα αυγά απελευθερώνονται από τις ωοθήκες ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για να τους επιτρέψουν να γονιμοποιηθούν από το σπέρμα. Εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους, το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει περισσότερες από αυτές τις ορμόνες από το κανονικό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συχνότερη ωορρηξία, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερα αυγά θα είναι διαθέσιμα για γονιμοποίηση εάν μείνετε έγκυος.

Επώδυνες περιόδους

Οι γυναίκες με οδυνηρές περιόδους μπορεί να έχουν ενδομητρίωση ή κύστη ωοθηκών - και οι δύο καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Οι επώδυνες περιόδους δεν είναι επίσης ασυνήθιστες πριν μείνετε έγκυος. Ωστόσο, εάν ο πόνος σας υποχωρεί όταν ωορηγείτε και χειροτερεύει μετά την ωορρηξία (όταν απελευθερωθεί το αυγό), θα μπορούσε να υποδεικνύει υψηλή γονιμότητα και όχι προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Υπάρχουν γυναίκες γονιμότητα δοκιμές Διατίθεται ότι μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα γονιμότητας σας.

Σπάνιες εμμηνορροϊκές περιόδους

Οι σπάνιες περιόδους εμμηνόρροιας είναι ένα άλλο κοινό σημάδι υψηλής γονιμότητας σε μια γυναίκα. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν περίπου 28 ημέρες μεταξύ της εμμηνόρροιας (η περίοδος μεταξύ μιας περιόδου και μιας άλλης). Οι σπάνιες περιόδους εμμηνόρροιας εμφανίζονται όταν δεν υπάρχει καθόλου αιμορραγία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ή όταν έρχεται κάθε 3 μήνες αντί για κάθε 28 ημέρες, όπως οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν φυσικά. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει μια ανισορροπία μεταξύ ορμονών ή λόγω άλλων ιατρικών καταστάσεων.

Τακτικός κύκλος εμμηνορροϊκού

Αυτός ο κύκλος σημαίνει υψηλή ωορρηξία. Εάν έχετε κανονικό κύκλο ή κύκλος ωορρηξίας Και είστε ωοθυλακωμένοι, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας είναι έτοιμο να εμποτιστεί από ένα κύτταρο σπέρματος. Αλλά τι σημαίνει; Λοιπόν, ας το σπάσουμε στις τρεις πτυχές της γονιμότητας:

Ωορρηξία:

Η πιο σημαντική πτυχή της υψηλής γονιμότητας είναι η ωορρηξία. Μια κανονική εμμηνορροϊκή περίοδος μας λέει ότι τα σώματά μας είναι έτοιμα για εγκυμοσύνη, αλλά δεν μας λέει πότε θα πάρουμε ένα! Δεν μπορούμε να ελέγξουμε όταν ωορρηξίζουμε κάθε μήνα.

Ωχρή φάση:

Το μήκος των ωχρινών σας φάσεων είναι επίσης ένας καλός δείκτης. Αυτή η φάση είναι ο χρόνος μετά την ωορρηξία όταν έχετε αυξήσει τα επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα σας. Η προγεστερόνη έχει βρεθεί ότι επηρεάζει την παραγωγή της βλεννογόνου του τραχήλου της μήτρας, οπότε αν η βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι σαφής, ελαστική και κολλώδης σε σύγκριση με τους προηγούμενους κύκλους, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υψηλή γονιμότητα.

Υψηλή βασική θερμοκρασία σώματος

Ένα άλλο σημάδι ότι μπορεί να έχετε υψηλή γονιμότητα είναι η αυξημένη βασική θερμοκρασία του σώματος (BBT). Το BBT μετράται με θερμόμετρα τοποθετημένα ακριβώς κάτω από τη μασχάλη σας ή κάτω από τη γλώσσα σας για να μετρήσετε τη θερμοκρασία του πυρήνα σας με την πάροδο του χρόνου. Η αύξηση του BBT υποδεικνύει υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής διέγερσης και ωορρηξίας, τα οποία είναι σημάδια που μπορεί να είστε πιο εύφοροι από το συνηθισμένο.

Σύναψη

Το σώμα σας λειτουργεί μαζί για να επιτρέψει το σωστό είδος ανάπτυξης και ανάπτυξης να μεταφέρει ένα έμβρυο εάν δοθεί οι σωστές συνθήκες. Ένας κανονικός κύκλος δείχνει ότι όλα τα συστήματα λειτουργούν αποτελεσματικά και ότι δεν υπάρχουν προβλήματα με ωορρηξία, ορμονικά υπόλοιπα ή μήτρα. Εάν ο κύκλος συνεχιστεί όπως είχε προγραμματιστεί και η γυναίκα δεν παρατηρεί ιατρικές παθήσεις, τότε μπορεί να υπάρχει υψηλό επίπεδο γονιμότητας για την μεμονωμένη γυναίκα. Εάν ανησυχείτε για τη γονιμότητά σας, μιλήστε στο γιατρό σας ή ειδικό γονιμότητας ή παραγγείλετε ένα ιδιωτικό σπίτι δοκιμή.

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη γονιμότητα στο Health Hub! Διαβάστε άρθρα για Πώς να ενισχύσετε τη γονιμότητα στα 30 σας, Πώς να δοκιμάσετε εάν μια γυναίκα είναι στείρα και πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.