Τι καλύπτεται;

Πότε είστε λιγότερο εύφοροι;

Γονιμότητα

Η γονιμότητα ορίζεται απλώς ως η ικανότητα να συλλάβει, να μείνει έγκυος και να γεννήσει. Εάν ένα ζευγάρι προσπαθεί να μείνει έγκυος για ένα χρόνο και είχε απροστάτευτο σεξ περίπου 3-5 ημέρες την εβδομάδα, αλλά δεν ήταν επιτυχής, μπορεί να θεωρηθούν άγονοι. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, ειδικά με το Planned Parenthood. Το ζευγάρι μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε περισσότερες δοκιμές για να μάθετε γιατί δεν είναι εύφοροι.

Διεξάγονται αρσενικές και θηλυκές δοκιμές, όπως ανάλυση σπερματοζωαρίων για το αρσενικό και υπερηχογράφημα για το θηλυκό. Η αρσενική υπογονιμότητα πιστεύεται ότι αντιπροσωπεύει το 40% όλων των περιπτώσεων υπογονιμότητας, ενώ η γυναικεία υπογονιμότητα αντιπροσωπεύει το 60%. Είναι σημαντικό να επεξεργαστείτε επίσης το εύφορο παράθυρό σας, η περίοδος του οποίου είναι πιθανότατα σε θέση να επιτύχει

Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα μιας γυναίκας να συλλάβει. Μερικοί περιλαμβάνουν:

• Η ηλικία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που μειώνεται η γονιμότητα με την ηλικία

• Ορμονική ανισορροπία ή αναπαραγωγική νόσο όπως PCOS

• Λοιμώξεις της αναπαραγωγικής οδού, όπως επαναλαμβανόμενες PID ή σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις

• Συγγενείς ή ανατομικές ανωμαλίες

• Τέλος, η υπογονιμότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από άγνωστους λόγους.

Αφού αποκλείσετε τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, το επόμενο πράγμα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι ο κύκλος της εμμηνορροϊκής σας.

Τι είναι ένας κανονικός κύκλος εμμηνόρροιας;

Το μέσο μήκος του κανονικού κύκλου είναι 28 ημέρες. Ο τυπικός εμμηνορροϊκός κύκλος έχει 4 φάσεις στις οποίες η επένδυση της μήτρας υφίσταται διαφορετικές αλλαγές. Αυτά είναι:

Η εμμηνορροϊκή φάση Η περίοδος μιας γυναίκας διαρκεί μεταξύ 3 και 7 ημερών. Όταν μια γυναίκα παίρνει εμμηνορροϊκή αιμορραγία, η επένδυση της μήτρας της πέφτει. Αυτό ονομάζεται εμμηνορροϊκή φάση και προκαλείται από την παρακμή της προγεστερόνης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, μια γυναίκα είναι λιγότερο εύφορη επειδή η μήτρα δεν είναι ένα άνετο περιβάλλον για εμφύτευση.

Η ωοθυλακική φάση: Το σώμα παράγει ορμόνες οιστρογόνων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να πυκνώσει το τοίχωμα της μήτρας. Όταν η ορμόνη διέγερσης ορμονών (FSH) δρα στις ωοθήκες, τα θυλάκια αναπτύσσονται. Θα αναπτυχθούν πολλαπλά ωοθυλάκια, αλλά μόνο ένας θα φτάσει στην ωριμότητα και θα είναι έτοιμη να απελευθερωθεί.

Πότε είναι το παράθυρο γονιμότητας;

Το εύφορο παράθυρο είναι ο χρόνος στον κύκλο όταν είναι πιο πιθανό να συλλάβετε και το σώμα προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη.

Ωορρηξία: Οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν καλά αναπτυσσόμενα θυλάκια με τη βοήθεια της ωοτικιστικής ορμόνης (LH) την 14η ημέρα μετά την έναρξη της περιόδου σας. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Στη συνέχεια, το βιώσιμο αυγό μετακινείται στον σάλπιγγα για να συναντήσει το σπέρμα και να γονιμοποιηθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος.

Πώς να προβλέψετε την ωορρηξία;

Αυτές είναι οι πιο γόνιμες ημέρες του κύκλου σας, οπότε αν έχετε κάποια σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος. Η βασική σας θερμοκρασία σώματος θα αυξηθεί και επίσης η βλέννα του τραχήλου της μήτρας θα πυκνώσει. Αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως σημάδια γονιμότητας.

Πώς να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη

Μπορείτε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη σε αυτή τη φάση με αποχή ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση χάπια ελέγχου των γεννήσεων, ενδομήτριες συσκευές, προφυλακτικά, ημέρα παρακολούθησης της ωορρηξίας, μέθοδο ημερολογίου, μέθοδο ευαισθητοποίησης γονιμότητας και μεθόδους θερμοκρασίας. Αν και μια δημοφιλής μέθοδος για να το κάνετε αυτό λόγω του πόσο απλό είναι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων που μπορείτε να πάρετε με τη διαβούλευση από έναν γιατρό.

Η ωχρή φάση Ξεκινά μόλις απελευθερωθεί το ώριμο αυγό και γονιμοποιείται από ένα σπέρμα στους σάλπιγγες. Οι τοίχοι της μήτρας προετοιμάζονται για να εμφυτευτούν ένα γονιμοποιημένο αυγό όταν φτάσει. Η ορμόνη προγεστερόνης θα βοηθήσει τη μήτρα να ετοιμαστεί για πιθανή εγκυμοσύνη.

Ελλείψει γονιμοποίησης, αρχίζει η πρώτη ημέρα της περιόδου, το παχύ τοίχωμα της μήτρας θα ρίξει και το αίμα εκκενώνεται μέσω του κόλπου που σηματοδοτεί την αρχή της επόμενης περιόδου. Ο κύκλος εμμηνορρυσίας συνεχίζεται έτσι!

Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος ανάμεσα στις φάσεις. Ακολουθούν μερικές διαθέσιμες δοκιμές γονιμότητας για να ελέγξετε πότε είστε πιο εύφοροι. Κάντε κλικ εδώ