¿Qué está cubierto?
Sí, los humanos necesitan su dosis diaria de vitamina D, y la luz solar es vital para niveles óptimos de vitamina D en el cuerpo. Pero la exposición a la radiación ultravioleta de los rayos del sol puede tener un impacto positivo y negativo en la salud. 7- deshidrocolesterol presente en la piel, absorbe la radiación UV B de los rayos del sol, para que finalmente resulte en la formación de vitamina D. Vitamina D, también conocida como colecalciferol, es un grupo de vitaminas que también funcionan como una hormona en el cuerpo humano. . La vitamina D, junto con el calcio y el fosfato, juega un papel integral en varias reacciones metabólicas relacionadas con el mantenimiento de la salud de los dientes y el tejido esquelético en el cuerpo. Sin embargo, las radiaciones ultravioletas de los rayos del sol también son responsables de la aparición de cáncer de piel. La exposición repetida a la luz solar puede afectar negativamente la piel de varias maneras. El enrojecimiento o el eritema, la pigmentación y el bronceado de la piel son algunos de los cambios reversibles comúnmente enfrentados causados por la exposición a la luz solar. La radiación ultravioleta tiene efectos irreversibles a largo plazo en forma de cánceres de piel. Los cánceres de piel pueden ser del tipo no melanoma que puede ser suave y curable o del tipo de melanoma. Se sabe que los cánceres de melanoma son fatales, lo que tiene el potencial de afectar a muchos órganos en el cuerpo.
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Tipos de radiación ultravioleta
La radiación ultravioleta emitida por el sol puede clasificarse en tres tipos, es decir, ultravioleta A (UV A), Ultravioleta B (UV B) y Ultravioleta C (UV C).
Ultravioleta A: La mayoría de las radiaciones ultravioletas que afectan la piel son UVA, lo que causa bronceado, decoloración y envejecimiento de la piel. Se sabe que tiene la capacidad de causar cánceres de piel y tener un poder penetrante más profundo.
Ultravioleta B: Aunque la radiación UV B no penetra en la piel tan profunda como UV A, son responsables de causar cánceres de piel.
Ultravioleta C: Este tipo de radiación ultravioleta es la más dañina. Pero no debe preocuparse, ya que está completamente filtrado por la atmósfera de la Tierra.
Sé a salvo a Sun
Uno puede tratar de protegerse de los efectos nocivos de los rayos UV evitando la exposición directa cuando los rayos del sol son intensos, es decir, entre 10 a.m. a 4 p.m. En esos momentos, es mejor estar bajo la sombra siempre que sea posible.
Usar ropa de color claro con mangas largas y pantalones largos también ayuda a proteger la piel hasta cierto punto. También se recomienda usar bálsamos labiales con protección SPF. Las gafas de sol se pueden usar para proteger los ojos del resplandor nocivo del sol.
Protectores solares
Con los efectos negativos de la radiación ultravioleta de la luz solar, llegaron la edad de los protectores solares. Los protectores solares han sido el gran producto de referencia cuando se trata de seguridad solar. Protegiendo la piel de los efectos nocivos de la luz solar, los protectores solares han estado en los mercados durante décadas. Con el conocimiento de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, la mayoría de las personas son conscientes de la necesidad de usar un buen protector solar para proteger su piel. Sin embargo, a menudo puede preguntarse sobre el contenido del protector solar que está utilizando y si el producto está haciendo más daño, en lugar de bueno para usted.
Algunas de las propiedades que puede buscar con un buen protector solar incluyen:
Absorción reducida a través de la piel
Debe protegerse de diferentes tipos de radiación ultravioleta, incluida una amplia gama de longitudes de onda
Debería tener al menos 30 SPF
No debe obstruir los poros
No debe tener contaminantes
No debe irritar la piel
Habilidad impermeable
Cobertura estética (no deja un yeso blanco en la piel)
Debe ser fragante o inodoro
Barato
Conozca su protector solar
Diferentes tipos de protectores solares
Protectores solares tópicos puede clasificarse ampliamente como -
1. protectores solares orgánicos o químicos
2. protectores solares inorgánicos o físicos
Protectores solares químicos o protectores solares orgánicos
También se conocen como protectores solares sintéticos y protegen la piel al absorber la radiación ultravioleta dañina.
Están más divididos y disponibles de la siguiente manera:
Protectores solares que protegen contra UVA
Protectores solares que ofrecen protección contra UVB
Protectores solares de amplio espectro que protegen contra UVA y UVB.
Los ingredientes comúnmente encontrados en un protector solar químico incluyen:
Avobenzona
Octisalate
Homosalato
Octocrylene
Octinoxato
Protectores solares físicos o inorgánicos (protector solar mineral)
Los protectores solares minerales tienen un efecto de bloqueo de sol en la piel. Actúan como una barrera física al dispersar y desviar las radiaciones ultravioletas dañinas del sol. Generalmente son protectores solares de amplio espectro que incluyen óxido de zinc y dióxido de titanio como ingredientes activos. Los protectores solares inorgánicos generalmente se recomiendan para los tipos de piel sensibles.
Echemos un vistazo breve a los ingredientes de uso común en los protectores solares
1. Avobenzone
La avobenzona es un filtro UVA de uso común en un protector solar químico. Bloquea el espectro completo de los rayos UVA al absorber los rayos dañinos y liberarlos como calor del cuerpo. La avobenzona generalmente se usa en combinación con otros ingredientes, ya que no es estable por sí solo cuando se expone a la luz solar durante largas duraciones.
2. Octisalate
Uno de los ingredientes más comunes presentes en los protectores solares, lociones y cremas tópicas, Octisalate es mejor conocido por sus propiedades a prueba de agua. A menudo se usa en combinación con avobenzona en protectores solar químicos y ayuda a que los protectores solares sean efectivos durante un período más largo. Ayuda a filtrar los rayos UVB y, por lo tanto, ayuda a prevenir el enrojecimiento y la sensación de ardor de la piel.
3. Dióxido de titanio
El dióxido de titanio se considera uno de los ingredientes más seguros presentes en los protectores solar físicos. Un filtro UV de amplio espectro, actúa como una barrera física que bloquea los rayos UV de la piel. Es uno de los ingredientes más estables que ocurren naturalmente en el medio ambiente o también puede fabricarse sintéticamente. El dióxido de titanio a menudo se usa como agente blanqueador en muchos agentes cosméticos e hidratantes. Sus propiedades inerte y no irritantes lo convierten en un producto seguro para niños y personas con piel sensible.
4. óxido de zinc
Varias propiedades del óxido de zinc son bastante similares al dióxido de titanio. Presente en los protectores solares físicos o minerales, ayuda a crear una capa sobre la piel y, por lo tanto, protege la piel de los rayos UVA y los rayos UVB. Sus propiedades de la fotostabilidad y los efectos duraderos en la piel son muy superiores al avobenzona y el dióxido de titanio. El óxido de zinc actúa como un emoliente efectivo y es un ingrediente común en las cremas utilizadas para tratar erupciones y reacciones inflamatorias. Sus inconvenientes incluyen dejar un elenco blanco en la piel y una acción protectora limitada en la piel.
5. Oxibenzona
Presente en los protectores solares físicos y químicos, la oxibenzona es un filtro UV de amplio espectro que se encuentra comúnmente en los protectores solares. Es efectivo cuando se usa junto con otros ingredientes presentes en los protectores solares. El efecto combinado de diferentes ingredientes aumenta la duración de su función protectora. La oxibenzona es un ingrediente notorio, ya que se sabe que causa reacciones alérgicas e inflamatorias, así como desequilibrios hormonales. Como es absorbido por la piel, se recomienda usar este ingrediente con precaución.
6. octinoxato
Presente en los protectores solares químicos, se sabe que el octinoxato protege de los rayos UVB. A menudo se usa en combinación con filtros UVA, lo que proporciona protección de amplio espectro. Aunque se sabe que el octinoxato evita los efectos del envejecimiento causados por los dañinos rayos UV, también puede dañar las células de la piel y dar como resultado el envejecimiento temprano de la piel. También se sabe que causa un desequilibrio hormonal en el cuerpo y, por lo tanto, debe usarse con precaución.
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