¿Cuándo es el mes de salud mental de los hombres?

Junio ​​y noviembre son meses muy populares en los Estados Unidos y el Reino Unido, respectivamente, para la salud mental de los hombres. La salud mental de los hombres necesita más atención durante todo el año. La importancia de la salud mental está aumentando diariamente a medida que las personas se están volviendo cada vez más conscientes de su bienestar mental y están aprendiendo mejores formas de apoyarlo. 

Sin embargo, la salud mental de los hombres no se informa, ya que los hombres no buscan el apoyo necesario que necesitan. Por lo tanto, se celebra el mes de salud mental de los hombres para llamar la atención sobre este tema y crear conciencia pública al respecto. Sigue leyendo para aprender todo lo que necesitas saber sobre el mes de conciencia mental y dónde y cuándo buscar apoyo. 

Arriba 9 consejos de salud mental para hombres son vitales para aquellos que buscan una buena salud mental. Visite nuestra página para leerla. Del mismo modo, visite otro artículo para leer sobre Los 14 problemas de salud de los hombres más comunes. 

Mes de concientización sobre la salud mental para hombres 

Salud mental Reino Unido Reconoce a noviembre como el mes de salud mental para hombres del país. Los hombres experimentan tasas considerablemente altas de problemas de salud mental, por ejemplo, suicidio y las muertes debido al suicidio son uno de los principales asesinos de hombres menores de 50 años en el Reino Unido. Los hombres también tienen mucho más probabilidades de hablar menos sobre sus problemas de salud mental debido a los factores, particularmente las expectativas sociales de masculinidad. 

Cada año, noviembre se celebra para alentar a los hombres a hablar y manejar este estigma social. En el Reino Unido, noviembre también se conoce como Movember, a medida que los hombres cultivan bigotes para crear conciencia pública sobre sus preocupaciones de salud. Además de las condiciones de salud mental, las otras afecciones que afectan a los hombres son el cáncer testicular y las enfermedades de la próstata. 

Apoyar el mes de la salud mental de los hombres 

Hay muchas maneras de ofrecer apoyo para el mes de concientización sobre la salud mental para los hombres. Una posibilidad es recaudar dinero para organizaciones de salud mental o organizaciones benéficas y celebrar un evento público para crear conciencia de masa. 

Otra buena alternativa es recaudar dinero a través de ventas de horneados o ventas de garaje e inscribir a las personas para participar en una competencia o raza. Una tercera forma útil es comunicarse con la escuela o el lugar de trabajo de su hijo para obtener varias opciones para aumentar la conciencia pública.

Organizaciones de salud mental para hombres en el Reino Unido

Muchas organizaciones (tanto gubernamentales como sin fines de lucro) en el Reino Unido trabajan para la salud mental de los hombres. Estos incluyen; 

Calma (campaña contra vivir miserablemente)

Es un Charit con sede en el Reino UnidoY eso tiene como objetivo prevenir los suicidios en los hombres, que es la mayor causa de muerte en hombres menores de 45 años en el Reino Unido. Ofrece varios recursos, por ejemplo, chat web y línea de ayuda, para apoyar a los hombres en la crisis de salud mental que conduce a los suicidios. Esta organización benéfica dirige varias campañas en todo el país para desafiar los estigmas sociales que rodean la salud mental de los hombres y los alientan a hablar. 

Fundación Movember  

Este base es reconocido a nivel mundial por sus esfuerzos para aumentar la conciencia pública sobre los problemas de salud mental de los hombres y sobre otros temas, por ejemplo, cáncer testicular y de próstata en los hombres. Dirige numerosos proyectos de salud mental en el Reino Unido que ofrecen diversos servicios a los hombres para administrar su bienestar mental. 

La campaña organizada por esta fundación fomenta la charla abierta sobre los problemas de salud mental de los hombres y ayuda a romper los estigmas sociales.

Foro de salud para hombres 

Foro de salud para hombres es una organización benéfica registrada con sede en el Reino Unido que tiene como objetivo mejorar la salud mental de los niños y los hombres en el Reino Unido. Esta organización benéfica ofrece varios servicios, por ejemplo, apoyo en línea, talleres y guías para la salud física y mental de los hombres. 

Enfatiza la intersección entre la presión social, los problemas relacionados con el trabajo, el abuso de sustancias y los problemas de salud mental y tiene como objetivo mejorar la vida para los hombres.

Mentalkhealth 

Este caridad Se basa en Brighton y organiza talleres, podcasts y discusiones abiertas para romper los estigmas que rodean la salud mental de los hombres. Su objetivo es motivar a los hombres sobre su salud mental y hablar abiertamente sin temor al juicio o la vergüenza. Sus otros objetivos son similares a los de otras organizaciones benéficas y organizaciones.

Club de Man de Andy  

Es un grupo de apoyo de pares que proporciona espacios seguros para hablar sobre los hombres preocupaciones de salud mental. Comenzó después del suicidio de Andy Roberts y opera en todo el Reino Unido. Proporciona reuniones semanales para que los hombres hablen sobre su salud mental y reciban el apoyo necesario cuando sea necesario. 

La mente de los hombres 

Es un organización sin fines de lucro Eso tiene como objetivo mejorar la salud mental en los hombres y los trabajos sobre prevención y apoyo del suicidio. Se centra en la conciencia de la salud mental y la investigación y presta gran atención a las tasas de suicidio en los hombres.  Esta organización aboga por un mejor acceso a los servicios y necesidades de salud mental para hombres. 

Servicios Nacionales de Salud (NHS) 

Proporciona servicios de salud mental en todo el Reino Unido, por ejemplo, asesoramiento, intervención de crisis y terapia de conversación. El NHS ha introducido numerosas iniciativas en los últimos años para apuntar a la salud mental y el bienestar de los hombres. Estos incluyen campañas de apoyo, alentar a los hombres a hablar sobre los problemas y mejorar el acceso a las terapias en todo el Reino Unido. 

Papiro  

Es un Caridad con sede en el Reino Unido Eso funciona para reducir las tasas de suicidio en hombres jóvenes en escuelas y colegios. No está específicamente relacionado con los hombres y ofrece numerosos servicios de apoyo a través de sus servicios de Hopelineuk, particularmente con los hombres que experimentan estrés emocional severo y sentimientos suicidas. 

Conversaciones de Movember 

Es una herramienta en línea gratuita de la Fundación Movember que ayuda a los hombres y sus cercanos a navegar conversaciones difíciles y ofrece orientación y consejos prácticos. Empodera a los hombres para participar en conversaciones abiertas y dejar de sentirse intimidado y desafortunado. 

Salud mental en el trabajo 

Es Mentalidad Iniciativa para apoyar a varios empleadores en la mejora de la salud mental en el lugar de trabajo. Sus pautas se adaptan específicamente a los desafíos de salud mental de los hombres y ayudan a los empleadores a crear un ambiente de apoyo en el lugar de trabajo, particularmente para los empleados masculinos con dificultades. 

Estas instituciones gubernamentales, organizaciones y organizaciones benéficas ayudan a promover la salud mental de los hombres en todo el Reino Unido. Al crear lugares seguros para la discusión pública, crear conciencia y ofrecer servicios, ayudan a apoyar a los hombres y a reducir los estigmas sociales relacionados con la salud mental de los hombres. 

Entonces, encuentre estas u otras organizaciones cercanas a usted y trabaje con ellas para celebrar mejor el Mes de la Salud Mental de los Hombres. Welzo's Salud mental Page ofrece numerosos productos y servicios que se adaptan a la salud mental de hombres y mujeres. Visite esta página para ver estos servicios.

Preocupaciones de salud mental de los hombres 

Debido a los estigmas sociales unidos a la salud de los hombres, se vuelve difícil para los niños y los hombres buscar ayuda. Los hombres a menudo sienten que otras personas esperan que oculten sus emociones y los obligan a ser fuertes para los demás. Reconocer la existencia de una condición de salud mental se percibe como un signo de pobre masculinidad o debilidad por otros.

Sin embargo, este no es el caso, y tener condiciones de salud mental no es un signo de pobre masculinidad o debilidades. Contactar a un terapeuta no debe ser más diferente a contactar a un médico con un brazo roto. 

Condiciones y estadísticas de salud de los hombres 

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, las mujeres experimentan más condiciones de salud mental que los hombres, pero muchos expertos notaron que podría deberse a un subregistro. Entonces, mientras que el 51.7% de las mujeres que padecen afecciones de salud mental recibieron tratamiento en 2021, solo el 40% de los hombres con afecciones de salud mental lo recibieron en el mismo año. Del mismo modo, según Mente, 1 de cada 4 personas en el Reino Unido experimentan enfermedades de salud mental en el Reino Unido. 

Según el Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, las tasas de suicidio en los hombres son casi 3.85 veces más que las de las mujeres. El riesgo de abuso de sustancias en los hombres también es mucho más alto que en las mujeres. Si los hombres recibieron ayuda, es probable que recibieran ayuda inapropiada. La atención de salud mental de los hombres no tiene fondos en todo el mundo y rara vez se prioriza.

Preguntas frecuentes 

¿Por qué a menudo se ignora la salud mental de los hombres? 

Los hombres a menudo no están dispuestos a hablar o se niegan a hacerlo debido a las expectativas sociales, la vergüenza y los estigmas. A menudo se les enseña a los hombres a ser sin emocionales y duros desde una edad temprana, lo que hace que sea difícil inscribirse en ayuda cuando sea necesario. Estos factores a menudo enmascaran las condiciones de salud mental en los hombres.

¿Qué color se asocia con el mes de salud mental de los hombres? 

El color azul está asociado con la salud mental de los hombres. Men's Health Network lo introdujo para aumentar la conciencia social sobre la salud mental de los hombres. Del mismo modo, algunos hombres usan cintas verdes para apoyar la salud mental de los hombres, pero se pueden usar durante todo el año. 

¿Qué tatuaje está asociado con la salud mental? 

Los hombres que experimentan ansiedad, depresión y ideación suicida usan un tatuaje de semicolon en sus cuerpos para mostrar su compromiso de continuar la vida en tiempos difíciles. Atrae la solidaridad de varias clases de la sociedad.

¿Cómo sabemos si un hombre está mentalmente bien? 

Las condiciones de salud mental han definido signos y síntomas. La ayuda profesional es necesaria si uno sospecha alguna condición de salud mental. Los cambios marcados en los patrones de sueño, la alimentación y la personalidad son importantes para considerar mientras se centran en la salud mental. 

¿Qué animal está asociado con la salud mental? 

Se cree que los perros negros están asociados con la depresión en los hombres. Los antiguos romanos solían creer que tener un perro negro detrás de una persona era un signo de depresión. Sin embargo, varía según las culturas y tradiciones locales.

¿Qué condiciones de salud mental son más difíciles de vivir y hacer frente? 

Las condiciones de salud mental más difíciles de los hombres incluyen el trastorno bipolar severo, la esquizofrenia, el trastorno de la personalidad bipolar (BPD), el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), los trastornos alimentarios y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). estas condiciones.

Final 

Celebrar el mes de salud mental de los hombres es importante, pero aún es necesario apreciar la salud mental de los hombres durante todo el año. Hoy en día, se está volviendo más aceptable para los hombres expresar sus emociones que antes, pero aún es necesario abordar los estigmas sociales de que los hombres no necesitan apoyo de salud mental. 

Se recomienda hablar con otras personas. Supongamos que uno experimenta ira, ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental. En ese caso, es necesario recordar que no necesariamente te convierte en un hombre menor; Una persona no está sola en el campo. Se recomienda consultar a los expertos en salud mental para obtener orientación y tomar la ayuda de familiares y amigos. Visítenos para leer otro de nuestros artículos informativos titulados, 'Salud mental: importancia, componentes, problemas y trastornos relacionados'. Vale la pena leerlo. Visite nuestra página para leerla.