Cómo piensa una persona con bipolar: según los expertos

El trastorno bipolar es un problema de salud mental que se caracteriza por la aparición de cambios de humor repentinos de maníaco a deprimido. El Instituto Nacional de Salud Mental estima que 2.8% de personas adultas en todo el mundo sufren de trastorno bipolar. Comprender los procesos de pensamiento de una persona bipolar ayudará a tener una comunicación más compasiva y obtener una comprensión más profunda de sus dificultades en el proceso.

Dr. Jon Grant, MD, un especialista en psiquiatría en el Centro Médico de la Universidad de Chicago, afirma que "los procesos de pensamiento en personas que viven con trastorno bipolar difieren significativamente durante las fases maníacas o depresivas en comparación con los períodos de estabilidad relativa".

Comotudy descubrieron que las personas con trastorno bipolar ven y entienden el mundo de diferentes maneras que las que no tienen la afección. Esto enfatiza la importancia de comprender las distintas experiencias psicológicas de cada individuo en lugar de sacar conclusiones amplias sobre todos los pacientes que están afectados a la vez.

Trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno cerebral caracterizado por marcadas fluctuaciones en energía y estado de ánimo. Básicamente, viene en tres formas: primero es el trastorno ciclotímico que representa casos que duran al menos dos años con períodos repetidos de síntomas de hipomanía y depresiones leves, el trastorno bipolar II combina episodios más frecuentes de depresión significativa con ocurrencias episódicas de hipomanía. Y Bipolar I implica períodos maníacos extendidos o episodios mixtos de depresión-manic.

Los síntomas del trastorno bipolar incluyen cambios abruptos en el estado de ánimo de excepcionalmente altos (maníacos) a severamente bajo (depresivo). Los episodios depresivos severos se tipifican por un período prolongado de melancolía y letargo, mientras que los episodios maníacos se tipifican por energía excesiva, impaciencia y mayores niveles de actividad.

El diagnóstico de trastornos bipolares depende en gran medida de los factores que influyen en los procesos cognitivos. La aceleración mental elevada, junto con una mayor propensión a asumir riesgos, es un sello distintivo de los estados maníacos. Las habilidades cognitivas reducidas son un sello distintivo de los estados de ánimo depresivos; Estas habilidades se manifiestan como dificultades con la memoria, el enfoque y la toma de decisiones.

¿El trastorno bipolar afecta cómo piensa una persona?

Sí, el trastorno bipolar en realidad tiene un impacto en los procesos de pensamiento. El procesamiento mental rápido durante los episodios maníacos puede conducir a un comportamiento impulsivo y una mayor disposición a asumir riesgos. Por el contrario, los episodios depresivos conducen a problemas con la concentración, el juicio y la memoria.

¿Cómo piensa una persona con trastorno bipolar?

Patrones de pensamiento comunes durante un episodio maníaco

Durante un episodio maníaco, las personas con trastorno bipolar muestran actos relacionados con el pensamiento rápido. Piensan rápidamente, lo que les hace hablar constantemente la mayor parte del tiempo. Esto dificulta que las personas a su alrededor interrumpan o sigan al día. Su propensión a exagerar sus propias habilidades con frecuencia conduce a ideas grandiosas que podrían convertirse en objetivos o esfuerzos inalcarios.

La inclinación aumentada para el comportamiento de toma de riesgos, que incluye cosas como conducir imprudente, juergas de gasto o actividades erupciones que no parecen encajar con su comportamiento constante, es un rasgo que sobresale en este momento. Estos patrones de pensamiento son corroborados por un investigación titulado "Calidad de vida y trastorno bipolar".

Patrones de pensamiento comunes durante un episodio depresivo

El trastorno bipolar, durante su fase depresiva, altera los pensamientos de un individuo de numerosas maneras. Algunos de los cuales incluyen:

• La mente se regula con frecuencia por un sentido persistente de culpa o inutilidad.
• Las tareas normales pueden parecer desalentadoras debido a la falta de enfoque y la capacidad de tomar decisiones.
• Cuando los problemas de memoria empeoran, la amnesia resulta.
• Una perspectiva negativa en el mundo que los rodea es frecuente en sus pensamientos.
• En niveles severos, las personas tienen pensamientos frecuentes de suicidio o muerte.

El Instituto Semel de Neurociencia y el Comportamiento Humano de la UCLA Dr. David Miklowitz, PhD, observado en su artículo "La guía de supervivencia del trastorno bipolar"Que los individuos sometidos a depresión bipolar frecuentemente informan estos patrones.

Parte de la distorsión cognitiva que uno podría experimentar en el episodio depresivo incluyen:

• Pensamiento de "todo o nada": ver cosas de ambos extremos y no ver el compromiso.
• Sobeneralización: asociar un solo incidente desfavorable con una cadena interminable de percances.
• Filtrado negativo: ignorar factores favorables y concentrarse solo en los negativos.
• Catastrofizing: es el acto de esperar que cada circunstancia termine mal, incluso cuando no lo es.

La grandiosidad o el exceso de confianza con ideas rápidas que con frecuencia se divorcian de la realidad son algunos patrones cognitivos comunes que ocurren durante las fases maníacas.

¿Cómo afecta el trastorno bipolar la memoria?

Se considera que el trastorno bipolar tiene un efecto significativo en la memoria de una persona. Mientras que las personas maníacas pueden tener demasiados pensamientos que fluyen a la vez, lo que puede dificultarles absorber o recordar información, las personas deprimidas a menudo tienen dificultades para enfocar y recordar detalles.

Investigaciones han demostrado que, independientemente de su estado emocional, los individuos bipolares con frecuencia tienen síntomas cognitivos, incluida la pérdida de memoria. 

Trastorno bipolar y psicosis

El trastorno bipolar y la psicosis están asociados con manía o depresión excesiva. La psicosis se caracteriza por una desconexión de la realidad, en la que puede haber apariencias de delirios (creencias fuertes que se mantienen frente a evidencia abrumadora de lo contrario) y alucinaciones (sentir, escuchar o ver cosas que no son reales).

Cuando alguien tiene episodios psicóticos relacionados con el trastorno bipolar, también conocidos como "psicosis bipolar", su estado de ánimo grave se acompaña de estos síntomas. De acuerdo a Dr. Stephen M. Strakowski, MD, de la Facultad de Medicina de Dell - Universidad de Texas, las personas que experimentan fases maníacas, junto con la psicosis, tienden a tener delirios grandiosos que se consideran famosos, ricos o dotados de poderes especiales, mientras que las personas que experimentan estados depresivos provocan más ilusiones negativas como la culpa Sobre un crimen uno no se comprometió.

Según un estudiar, entre el 40 y el 70 por ciento de las personas tienen síntomas psicóticos durante un episodio maníaco. Aparecen como interrupciones cognitivas formales, alucinaciones fragmentadas y transitorias, y/o delirios (generalmente grandiosos o religiosos, pero no con poca frecuencia paranoicos).

Papel de los medicamentos y la terapia en la regulación del pensamiento

La medicación es necesaria para regular los patrones mentales en individuos con enfermedad bipolar. Un estabilizador del estado de ánimo que ayuda a disminuir los alts y mínimos emocionales extremos y mejorar la claridad mental es litio. Los antipsicóticos alteran los productos químicos cerebrales relacionados con la regulación del estado de ánimo, promoviendo así la estabilidad mental.

Pero modalidades terapéuticas como Terapia cognitiva conductual (TCC) Ayudar a las personas a reconocer y reformular sus falsas creencias, proporcionando un medio para acceder a mecanismos de afrontamiento más útiles.

El soporte continuo es indudablemente importante durante este proceso; Comprender los cambios cognitivos permite a las personas afectadas y a otras personas a su alrededor manejar circunstancias desafiantes más hábilmente, lo que mejora los resultados del tratamiento en general.

Mínimo

Una persona con trastorno bipolar tiene una condición mental compleja que perjudica significativamente su estado de ánimo y su función cognitiva. La gravedad de los episodios maníacos o depresivos en diferentes tipos, como el trastorno ciclotímico, Bipolar I y Bipolar II, varía y se caracteriza por mínimos extremos y máximos extáticos. Estos tiempos afectan el rendimiento cognitivo; La tristeza resulta en problemas enfocados o tomando decisiones, y la manía causa un pensamiento por tierra.

Al alterar la química del cerebro, los medicamentos como los antipsicóticos y los estabilizadores del estado de ánimo cambian drásticamente estos patrones caóticos a favor de procesos de pensamiento más coherentes. La terapia cognitiva conductual es útil para ayudar a las personas a identificar patrones de pensamiento no saludables y la transición a mecanismos de afrontamiento más saludables.

Preguntas frecuentes

¿Cómo piensan las personas con trastorno bipolar?

Es común que las personas con trastorno bipolar experimenten alteraciones cognitivas sustanciales. Los pensamientos de carreras son un sello distintivo de episodios maníacos, que conducen a una mayor actividad y toma de riesgos. Por el contrario, los períodos depresivos dificultan concentrarse o tomar decisiones.

¿Cómo se siente alguien con bipolar?

Las personas con esta enfermedad a menudo experimentan una amplia gama de emociones; Durante los episodios maníacos, luchan con sentimientos de emoción, y durante los episodios depresivos, se desesperan.

¿Qué dicen los psicólogos sobre el trastorno bipolar?

Los psicólogos reconocen que el trastorno bipolar es una condición multifacética que afecta no solo los estados de ánimo sino también las funciones cognitivas y las habilidades de toma de decisiones. Esta enfermedad es considerada como una condición de por vida por el Asociación Psicológica Americana, y el tratamiento convencional consiste en el manejo estándar de la medicación y la psicoterapia, como la terapia cognitiva conductual (TCC). Los psicólogos destacan que un diagnóstico clínico simple no es la única forma de comprender a las personas con esta enfermedad; La asistencia empática basada en experiencias personales es crucial para desarrollar la resiliencia.

¿Los bipolares piensan lógicamente?

Para las personas con trastorno bipolar que se ocupa de la lógica tiene su propio conjunto de problemas. Si bien los episodios depresivos pueden contener errores cognitivos nocivos que afectan la razón, los episodios maníacos generalmente se caracterizan por puntos de vista altos y poco realistas.