Los bloqueadores de carbohidratos para soporte de peso son suplementos dietéticos diseñados para ayudar a las personas a controlar su peso al inhibir la digestión y la absorción de carbohidratos. Estos productos son particularmente atractivos para aquellos que siguen dietas ricas en carbohidratos y buscan minimizar el impacto de los carbohidratos en su peso. La función principal de los bloqueadores de carbohidratos es evitar que ciertas enzimas descompongan los carbohidratos en azúcares simples, que luego se absorben en el torrente sanguíneo. Al hacerlo, estos suplementos apuntan a reducir la cantidad de calorías absorbidas por los carbohidratos, lo que potencialmente conduce a la pérdida de peso o al mantenimiento de peso.

Los bloqueadores de carbohidratos generalmente están hechos de ingredientes naturales, siendo el extracto de frijoles blancos uno de los más comunes. Se cree que este extracto interfiere con la enzima alfa-amilasa, que es responsable de descomponer los carbohidratos en el tracto digestivo. Como resultado, una porción de los carbohidratos consumidos pasa a través del cuerpo sin digerido, reduciendo así la ingesta calórica. Algunos bloqueadores de carbohidratos también pueden contener otros ingredientes como el cromo o la canela, que se cree que apoyan el metabolismo y la regulación del azúcar en la sangre.

Estos productos están disponibles en varias formas, incluidas cápsulas, tabletas y polvos, haciéndolos convenientes para diferentes preferencias y estilos de vida. Si bien los bloqueadores de carbohidratos pueden ser una herramienta útil para el control de peso, son más efectivos cuando se usan junto con una dieta equilibrada y ejercicio regular. Es importante que las personas consulten con profesionales de la salud antes de incorporar bloqueadores de carbohidratos en su rutina, especialmente si tienen condiciones de salud subyacentes o están tomando otros medicamentos.