Trato de ronquido
El ronquido ocurre cuando las vías respiratorias se estrechan y constrican el flujo de aire, lo que lleva a un sonido vibrante. Un resfriado o alergia puede empeorar los ronquidos, encontrar nuestra gama de tratamientos de ronquidos a continuación.
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Dormir mejor -
Limpiar las vías respiratorias -
Apoyo de los médicos del Reino Unido -
Adecuado para mayores de 12 años
Ayudas para ronquidos
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¿Qué causa roncar?
Hay muchas razones por las que puede estar roncando. Los factores externos, como una enfermedad o alergia, pueden restringir el flujo de aire y conducir a ronquidos. Los ronquidos también pueden ser causados si tiene amígdalas, lengua o tejido bucal agrandado. Si tiene un exceso de acumulación de grasa en el cuello, el flujo de aire puede restringirse.
¿Los ronquidos no son saludables?
Los ronquidos pueden causar un sueño pobre e interrumpido, lo que puede ser peligroso. Los ronquidos también pueden ser un signo de apnea del sueño, que es una condición médica grave que requiere tratamiento. La apnea del sueño puede causar un mayor riesgo de hipertensión, cardiopatía isquémica, accidentes vasculares cerebrales e incluso accidentes de automóviles motorizados debido al mal funcionamiento y concentración.
41%
de la población del Reino Unido ronca
Según BSSAA, hay aproximadamente 15 millones de ronquidos en el Reino Unido, lo que representa el 41.5% de la población adulta.
58%
de los ronquidos tienen entre 50 y 59 años
Según BSSAA, la mayor proporción de ronquidos tiene entre 50 y 59 años.
Opinión del experto sobre el tratamiento de ronquidos
“Hay una serie de tratamientos de ronquidos disponibles para ayudarlo a dejar de roncar. Algunas personas pueden necesitar cirugía para tratar sus ronquidos, pero hay una serie de opciones no quirúrgicas que pueden funcionar para usted. La pérdida de peso es uno de los tratamientos de ronquidos más efectivos. Evitar el alcohol y los sedantes antes de acostarse también puede ayudar a reducir o eliminar el ronquido. ¡El alcohol relaja los músculos de su garganta, lo que puede empeorar los ronquidos!
Dr. Sameer Nakedar
MBBS (Londres), MRCGP, PGCERT
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