Cómo deshacerse de la piel texturizada, según los expertos

La piel texturizada es un gran problema, que se manifiesta como parches ásperos y irregulares que afectan la tez general de la piel. Si bien es una preocupación común, comprender sus causas y los tratamientos recomendados por expertos ayudan a lograr una piel más radiante y más suave.

Este artículo discutirá varios factores que contribuyen a la piel texturizada y proporcionarán ideas valiosas de profesionales y dermatólogos para el cuidado de la piel para abordar este problema de manera efectiva. 

¿Qué es la piel texturizada?

La piel texturizada significa una superficie de la piel desigual que se siente llena de baches o áspera. Ocurre debido a Varios factores, incluido:

• Células de la piel muerta: Acumulación de células de piel muertas en la superficie de la piel, causando la piel texturizada a largo plazo.
• Cicatrices de acné: Las cicatrices y marcas post-acne crean una textura desigual.
• Sequedad: La piel deshidratada a menudo se siente áspera y escamosa.
• Envejecimiento: A medida que la piel envejece, pierde elasticidad y colágeno, lo que lleva a una textura áspera de la piel.
• Daño del sol: La exposición prolongada al sol daña la piel y conduce a una textura desigual. 

Algunas causas son específicas de la persona, por ejemplo, genética, cambios hormonales, cuidado de la piel inadecuado/ inadecuado, dieta, niveles de estrés, mal sueño y exposición a contaminantes y toxinas ambientales. Es esencial identificar estos factores para la detección temprana. 

Causas/ características comunes de la piel texturizada

La piel texturizada tiene algunas características que la distinguen de los otros tipos de piel. A revisión reciente por Profesor Amin Mahmood Thawabteh y sus colegas (Universidad de Birzeit, Palestina) en 2023 han destacado las siguientes causas de la piel texturizada. 

1. Células de la piel muerta: La acumulación gradual de las células de la piel muerta hace que la superficie de la piel sea desigual y rugosa, lo que resulta en una piel texturizada con el tiempo. 
2. Poros obstruidos: El exceso de suciedad, aceite y maquillaje obstruye los poros de la piel, lo que lleva a protuberancias y textura desigual de la piel. 
3. Cicatrices de acné y acné: Tanto el acné activo como las cicatrices dejadas por el acné contribuyen a la piel texturizada.
4. Piel seca: La falta de humedad en la piel da como resultado una superficie de piel seca y escamosa.
5. Daño del sol: La radiación UV descompone la elastina y el colágeno, lo que lleva a una textura aproximada después de la exposición prolongada. 

Envejecimiento: Los procesos de envejecimiento natural causan la pérdida de suavidad y firmeza de la piel, lo que finalmente conduce a texturas. 

Tratamientos recomendados por expertos

Exfoliación regular

La exfoliación elimina las células muertas de la piel y revela una piel más suave debajo. Hay dos tipos principales de exfoliación: físico y químico. Ambos usan diferentes enfoques para eliminar las células muertas.

Exfoliación física: Esta exfoliación utiliza cepillos y exfoliantes para eliminar las células de la piel muertas manualmente. Los expertos recomiendan una exfoliación suave usando más suave para evitar dañar la piel.

Exfoliación química: Utiliza ácidos alfa-hidroxi (AHA) y ácidos beta-hidroxi (BHA) para disolver y eliminar células muertas de la piel. Los dermatólogos a menudo prefieren exfoliantes químicos, ya que proporcionan resultados más uniformes y son menos abrasivos.

Consejo experto: Dra. Amy Wechsler, un dermatólogo y esteticista con sede en Nueva York sugiere el uso de un exfoliante químico leve como el ácido glicólico 2-3 veces a la semana para mejorar la textura de la piel sin irritar la piel.

Hidratación e hidratación

Mantener la piel y el cuerpo bien hidratados es necesario para mantener una textura suave. La piel deshidratada puede parecer escamosa y áspera, por lo que es esencial incorporar ingredientes hidratantes en la rutina de cuidado de la piel. Algunos poderosos agentes hidratantes para una mejor textura de la piel son;

Ácido hialurónico: Es un poderoso humectante que atrae y conserva la humedad, ayudando a suavizar los parches ásperos y llenar la piel.

Ceramides: Estos lípidos ayudan a restaurar la barrera natural de la piel y mantenerla protegida e hidratada.

Consejo experto: Dr. Shari Marchbein, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York, recomienda usar una crema hidratante con ceramidas y ácido hialurónico para mejorar la textura de la piel y bloquear la humedad. Sugirió el uso prolongado de estos ingredientes.

Retinoides

Los retinoides son derivados de vitamina A, reconocidos por estimular la producción de colágeno y promover el recambio celular. Estos ingredientes mejoran significativamente la textura de la piel al reducir la apariencia de arrugas, líneas finas y parches ásperos. Busque retinoides en cualquier producto diseñado para una piel texturizada.

Retinoides recetados: Esta categoría incluye tretinoína, adapaleno, tazaroteno, isotretinoína, alitretinoína y bexaroteno. Son extremadamente potentes y proporcionan resultados más rápidos. El único efecto secundario posible es la irritación.

Retinol de venta libre: Estos son más suaves y menos irritantes y son adecuados para la piel sensible. Ejemplos son Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Cerave Skin Renovando suero retinol y suero nocturno revitalift de L'Oréal Paris con retinol puro.

Consejo experto: Dr. Whitney Bowe, un autor y dermatólogo, aconseja comenzar con retinol de baja resistencia y aumentar gradualmente la concentración para minimizar la irritación mientras obtiene los beneficios. 

Tratamientos profesionales

A veces, los productos de venta libre no son suficientes para lograr los resultados deseados. En tales casos, los tratamientos profesionales ofrecen mejoras más dramáticas en menos tiempo. Estos incluyen;

Peleas químicas: Los dermatólogos realizan estos tratamientos utilizando ácidos vitales para mejorar la textura profundamente exfoliando la piel.

Microdermabrasión: Es un procedimiento clínico no invasivo que elimina la capa externa de las células de la piel muerta, revelando así una piel más suave.

MicroNeedling: Implica el uso de pequeñas agujas para crear micro-incrustaciones en la piel y mejorar la textura de la piel al estimular la producción de colágeno.

Consejo experto: Dra. Ava Shamban, un dermatólogo con sede en Beverly Hills con sede en Beverly Hills, recomienda tratamientos profesionales adaptados a las necesidades individuales y las preocupaciones de la piel para obtener resultados óptimos.

Protección solar

El daño solar contribuye significativamente a la piel texturizada. Proteger la piel de los rayos UV ayuda a prevenir más daños y mantiene una textura más suave. 

Protector solar de amplio espectro: Use un protector solar con SPF 30 o superior que proteja contra los rayos UVB y UVA.

Ropa protectora: Usar ropa y sombreros en la piel proporciona protección adicional al evitar la exposición innecesaria a la luz del sol.

Consejo experto: Dr. Joshua Zeichner, MD, Director de Investigación Clínica y Cosmética en Dermatología en el Hospital Mount Sinai, enfatiza la importancia de la protección solar diaria como un paso fundamental para mejorar y prevenir la textura de la piel.

Rutina de cuidado de la piel consistente

Mantener una rutina de cuidado de la piel constante adaptada a las preocupaciones personales para el cuidado de la piel y los tipos de piel es vital para mantener y mejorar la textura de la piel. Esta rutina debe incluir limpieza, hidratación, exfoliación y protección de la piel de los estresores ambientales.

Consejo experto: Dr. Dendy Engelman, un dermatólogo y cirujano certificado por la junta, aconseja apegarse a una rutina de cuidado de la piel simple pero efectiva y ser paciente, ya que las mejoras en la textura de la piel a menudo llevan tiempo. 

Cambios de estilo de vida y consejos adicionales

Dieta saludable

Una dieta equilibrada rica en valiosos minerales, vitaminas y antioxidantes ayuda a apoyar la salud de la piel de adentro hacia afuera. Los alimentos con ácidos grasos omega-3 y vitaminas C y E promueven la piel más suave.

A revisión reciente por Profesor Jacek Januszewski (Universidad de Medicina de Lublin, Polonia) Observaron los beneficios para la salud de la piel de vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina D, Chlorella, curcumina, omega-3, gamma orezanol, biotina, leucotomos de polipodio, astaxantina, simmondsia chinesis, extracto de hoja oliva y espirulina.

Permanecer hidratado

Beber mucha agua dulce ayuda a mantener la piel hidratada y mejora su apariencia y textura general. A Estudio de 2015 publicado en Dermatología clínica, cosmética e investigadora estableció que un mayor contenido de agua en la dieta regular afecta positivamente la fisiología de la piel.

Manejar el estrés

El estrés crónico tiene un impacto negativo en la piel. Las actividades de reducción de estrés como la meditación, el yoga y el ejercicio regular benefician la salud general y el bienestar de la piel.

Estrés impedimento La curación de heridas afecta negativamente la barrera de la piel y provoca la liberación de citocinas proinflamatorias asociadas con enfermedades de la piel asociadas con la piel texturizada, por ejemplo, dermatitis atópica, psoriasis, urticaria y acné. 

Dormir lo suficiente

El sueño adecuado es esencial para la reparación y la regeneración de la piel. Para apoyar la piel sana, apunte al menos 7-9 horas de sueño regular. El sueño crónicamente pobre y la baja eficiencia del sueño son indicadores directos de pobres Funciones de barrera de la piel.

Mitos comunes sobre la piel texturizada

Algunos mitos que circulan en la sociedad sobre la piel texturizada y su realidad lo son; 

1. Mito: El fregado duro mejora la textura de la piel.

Hecho: Exfoliar o usar depuradores duros tiene el potencial de dañar la piel y empeorar su textura. La exfoliación suave de la piel es esencial.

1. Mito: Solo los productos caros realmente funcionan.

Hecho: El cuidado efectivo de la piel no es necesariamente costoso. Muchos productos asequibles contienen los mismos ingredientes activos que las marcas de alta gama y son igualmente o incluso más efectivos.

1. Mito: No hay ningún problema para omitir el protector solar en interiores.

Hecho: Los rayos UV pueden penetrar en ventanas, por lo que usar protector solar en interiores sigue siendo esencial, principalmente si se sienta cerca de las ventanas. Sentarse en condiciones de interior no garantiza la fotoprotección.

Preguntas frecuentes  

¿La piel texturizada se recupera automáticamente? 

Es imposible lograr una piel completamente suave y plana porque no significa que no hay poros, lo que juega un papel vital para mantener la piel sana. Sin embargo, hay muchas formas naturales de minimizar estos poros, por ejemplo, exfoliación regular. 

¿Qué hace que la piel se vuelva muy texturizada? 

Muchas razones hacen que la piel se vuelva muy texturizada. Estos incluyen deshidratación, fumar, dieta, daño solar y genética: la textura desigual de la piel resulta de la acumulación de células muertas en la superficie de la piel. 

¿Qué ingredientes ayudan con la piel texturizada? 

Los péptidos y otros ingredientes, como la niacinamida y el retinol, abordan diversas preocupaciones de la piel relacionadas con la piel texturizada. Busque estos ingredientes mientras busca productos que los contengan. 

¿Cómo se ve la piel texturizada? 

La piel texturizada tiene etiquetas de piel o la apariencia de imperfecciones, milia, acné y protuberancias. Tiene una apariencia opaca, rugosa, superficie gruesa, pigmentación y decoloración. 

¿Cómo corregir la piel texturizada rápidamente? 

Algunos métodos rápidos que permiten que la piel texturizada sane automáticamente sea el uso regular de agentes exfoliantes con ácido glicólico, el uso de ácido salicílico si uno tiene una piel propensa a acné, usando ácido láctico para suavizar la piel, usando un dispositivo de rodadura Derma en casa con cuidado , use una cáscara en el hogar para una exfoliación profunda y agregue un retinoide a la rutina diaria. 

¿Cuáles son las formas naturales de mejorar el tono de la piel? 

Se necesita tiempo, pero existen muchas formas de mejorar el tono de la piel en casa. Estos están lavando regularmente la cara al menos 1-2 veces al día, utilizando un limpiador facial suave de acuerdo con el tipo de piel, evitando tocar innecesariamente la piel, evitando el estallido de las espinillas, usando un humectante y tóner facial, eligiendo una base de acuerdo con el tipo de piel, y limpiando regularmente los cepillos de maquillaje. 

¿Es normal tener una piel texturizada? 

Una piel texturizada con imperfecciones es normal. A medida que envejecemos, los niveles de colágeno disminuyen y la piel seca y texturizada se convierte en una rutina. Los ingredientes y los protectores solares estimulantes por colágeno son formas efectivas de mejorar el tipo de piel de este tipo. 

Conclusión

Lograr la textura suave e incluso de la piel requiere una combinación de los productos, tratamientos y cambios de estilo de vida correctos. Seguir consejos expertos y ser consistente con su rutina de cuidado de la piel puede mejorar la textura de su piel y disfrutar de una tez más saludable y radiante. Recuerde, la paciencia es crucial, ya que las mejoras en la piel llevan tiempo. 

Consulte a un dermatólogo para adaptar un régimen de cuidado de la piel que mejor se adapte a sus necesidades e inquietudes.

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