¿Qué está cubierto?

En primer lugar, definamos PCOS. PCOS significa síndrome de ovario poliquístico, un desequilibrio hormonal que afecta la salud intestinal y es causada por los ovarios que producen niveles de exceso de hormonas. Esta puede ser una frase con la que algunas mujeres no están muy familiarizadas. Es un típico enfermedad hormonal Eso es muy frecuente en las mujeres, particularmente en la edad reproductiva o la edad de la maternidad. Los PCOS son quistes pequeños que se pueden encontrar en los ovarios. Sin embargo, no debe considerar sus quistes ováricos.

Almacenamiento de grasa del vientre

La mayoría de las mujeres con PCOS tienen panza de marihuana, particularmente en la parte inferior del abdomen. Las fluctuaciones hormonales pueden causar estos síntomas.

Aparte de eso, las mujeres con PCOS podrían experimentar ciclos menstruales irregulares o inusualmente extendidos y niveles elevados del andrógeno hormonal masculino. Los ovarios que no producen huevos consistentemente pueden generar una gran cantidad de pequeñas agrupaciones llenas de líquidos conocidas como folículos.

¿Cuáles son las causas del síndrome de ovario poliquístico?

Ha habido estudios que apuntan a genética Como uno de los principales contribuyentes al problema. Por otro lado, hay varios otros aspectos que una mujer debe tener en cuenta, incluido lo siguiente:

• Un mayor nivel de andrógenos, que son hormonas masculinas, pueden inducir irregularidades del ciclo menstrual. Es porque los niveles de andrógenos elevados impiden que los ovarios liberen huevos, lo que conduce a irregularidades mensuales del ciclo. Cuando los niveles de andrógenos en su cuerpo son altos, aumenta su riesgo de desarrollar acné y también puede tener un aumento en el crecimiento del cabello.

• Resistencia a la insulina: cuando los niveles de insulina son altos, los ovarios producen y liberan hormonas masculinas debido a la resistencia a la insulina (andrógenos). En consecuencia, el aumento de la hormona masculina previene la ovulación y contribuye a otros síntomas del síndrome de ovario poliquístico (PCOS).

La insulina es una hormona que regula cómo su cuerpo metaboliza la glucosa (también conocida como azúcar) y la usa como fuente de energía. La resistencia a la insulina ocurre cuando su cuerpo no puede procesar la insulina adecuadamente, lo que resulta en cantidades elevadas de glucosa en la sangre. Es un factor de riesgo para desarrollar diabetes, pero el aumento de los niveles de glucosa y la diabetes no están presentes en todas las personas con resistencia a la insulina. No es el único problema de salud que puede ser causado por la obesidad y el sobrepeso. Incluso si sus niveles de glucosa en sangre son normales, es posible que aún tenga resistencia a la insulina si tiene un alto nivel de insulina.

¿De qué manera puede impactar el síndrome de ovario poliquístico en el cuerpo de una mujer?

Las mujeres diagnosticadas con síndrome de ovario poliquístico (PCOS) probablemente pueden desarrollar diabetes tipo 2 debido a la sensibilidad a la insulina y los altos niveles de azúcar en la sangre, la presión arterial alta, los problemas cardiovasculares y el cáncer de endometrio. En el peor de los casos de los síntomas de PCOS, también pueden experimentar infertilidad, aumento del crecimiento del cabello excesivo de masa muscular, acné, piel grasa y aumento de peso del vientre, también conocido como grasa del vientre PCOS.

¿Es posible que una mujer evite desarrollar PCOS?

Es posible que pueda aliviar algunos de los síntomas de PCOS con algunos Cambios simples de estilo de vida como una dieta PCOS, evitar los alimentos procesados ​​o el consumo de grasas saludables o a base de plantas de Whole Foods, pero desafortunadamente, no hay una forma conocida de evitar PCOS. Por ejemplo, el consumo de comidas ricas en nutrientes, participar en actividades físicas regulares, mantener una dieta saludable y perder peso son todo lo que puede ayudarlo a prevenir los síntomas adversos de PCOS.

Palabras finales

El síndrome de ovario poliquístico, también conocido como PCOS, es un trastorno hormonal común que afecta las hormonas reproductivas y afecta principalmente a las mujeres. Algunos de los síntomas más frecuentes son el exceso de grasa visceral, períodos irregulares o la ausencia de menstruación. Si tiene PCOS, ocasionalmente puede sentir dolor pélvico y síndrome del intestino irritable.

Algunas mujeres obesas lo encuentran Desafiante para administrar Los síntomas físicos asociados, que incluyen crecimiento en exceso de cabello, vello facial no deseado, acné, oscurecimiento de los muslos internos y aumento de peso. Puede experimentar una mejora en cómo se siente acerca de su imagen después de someterse a tratamientos cosméticos como electrólisis o depilación láser. Tenga una conversación con su médico de atención primaria sobre los tratamientos más efectivos para los síntomas que lo están incómodamente, especialmente un abultamiento y exceso de grasa. Si aumenta de peso, pueden pedirle que reduzca su ingesta de carbohidratos y tenga una dieta alta en proteínas, como una dieta de índice glucémico baja. También pueden recomendar píldoras anticonceptivas que pueden ayudar a regular su flujo menstrual y evitar los períodos perdidos.

Comprensiblemente, debe dejar de comer en exceso o comer emocional, particularmente los hábitos dietéticos de alto grasa si desea perder peso. En cambio, debe elegir una dieta baja en carbohidratos y alimentos fermentados para mejorar su exposición a bacterias intestinales saludables.

Si cree que puede tener síntomas similares a los de PCOS, solicite uno de nuestros análisis de sangre privados en el hogar para determinar si necesita tratamiento. Vea nuestra prueba PCOS aquí.