13 mejores zapatos para pies planos, según los médicos

Una persona con Flatfoot (Pes Planus) sabe cuánto interfiere con la vida normal. Elegir el mejor calzado es una forma simple y fácil de promover la movilidad y aliviar el dolor. Falta de arco en los pies planos causas Las plantas para golpear el suelo, impactando la alineación, la movilidad y la postura. Elegir los pies que acomodan los pies planos elimina la presión de la entresuela y alivia la incomodidad, causando carreras sin dolor, caminar y otros movimientos. 

Los pies planos conducen a más problemas de los pies, por ejemplo, artritis, tendinitis y fascitis plantar. Incluso causan dolor en la rodilla, la cadera y la parte baja de la espalda. Para ayudar a las personas a elegir los pies planos, probamos más de 75 pares de sandalias y zapatos durante más de 8000 horas en el mundo real y en nuestro laboratorio y los evaluamos en función de su calidad, valor, comodidad, amortiguación, capacidad de respuesta y estabilidad. 

Discutimos el asunto con los podólogos y finalmente elegimos 15 zapatos de pie plano con mayor movilidad y menor dolor. Los podólogo del equipo de Welzo revisaron el contenido de este artículo para la precisión científica y médica. Estén atentos para más información. 

Especificaciones del producto

Las mejores zapatillas de deporte atlético para el gimnasio: Fitville Entrenadores de Fit Extra Wide Fit para hombres Lo mejor para caminar al aire libre: Hobibear Unisex anchos zapatos descalzos para hombres Lo mejor para hombres y mujeres: Plantillas ortóticas valsolas para soporte de arco, fascitis plantar, sobrepronación y pies planos  Lo mejor para el alivio del dolor de los pies: PCSSOLE Comfort Arch Support plantillas para soporte de pies, fascitis plantar, pronación, dolor de talón y pies planos  El mejor producto con una malla de 3 capas: Zapatos diabéticos extra anchos para hombre Fitville Las mejores zapatillas de oficina con apoyo de arco para mujeres: Sueños pares pisos para mujeres con apoyo de arco Las mejores plantillas cómodas: Ewayz plantar fascititis ayuda arco de soporte de soporte Los mejores zapatos escolares para zapatos planos: Sueños pares mocasines para damas Cómodo y liviano: Hobibear Zapatos de hombre descalzo unisex Zapatos transpirables y cómodos para pies planos: Feethit Entrenadores zapatos para hombres para hombres La mejor plantilla para hombres y mujeres: Kiamxne ortótica de plantilla para el arco y pies planos Lo mejor para el ciclismo de montaña: O'Neal unisex cubrió zapatos de pedal plano El mejor producto con material sintético: Zapatos de Klara plano de ballet de mujer viónica con arco

Fitville Entrenadores de Fit Extra Wide Fit para hombres

Precio y disponibilidad: £ 43.34 (comprar Fitville Extra Wide Fit entrenadores para hombres en Amazon UK)

Composición de material: Suela: caucho, material exterior: malla, material interno: cuero

Tamaños: Ancho y de ancho

Revisiones de usuarios: 4.1/ 5 (basado en 877 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Fitville Wide Entrenadores Para los hombres combinan comodidad, estilo y practicidad. El diseño de moda pero simple complementa cualquier otro atuendo para zapatos planos. Estos zapatos tienen un alto instante y una caja de punta ancha, asegurando una experiencia de caminata acolchada y espaciosa. Las suelas acolchadas y sin deslizamiento ofrecen seguridad y comodidad excepcionales durante el ejercicio. Estos zapatos proporcionan fuerza y ​​flexibilidad para el uso diario, incluidos los zapatos planos. 

El diseño deslizante y bajo de techo los hace fáciles de poner y apagar. Con una calificación de cliente bastante buena de 4.1 de 5 de cientos de reseñas, estos zapatos son una opción confiable para las personas que buscan calzado elegante y cómodo.

Hobibear Unisex anchos zapatos descalzos para hombres

Precio y disponibilidad: £ 42.99 (comprar Hobibear Zapatos Unisex Wide Barefoot para hombres en Amazon UK)

Composición de material: Sole: caucho, material exterior: sintético, material interno: sintético 

Tamaños: 6.5-13 (en todo el Reino Unido)

Revisiones de usuarios: 4.4/ 5 (basado en 370 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Hobibear zapatos descalzos Entregue una excelente mezcla de funcionalidad y comodidad con los pies planos. Con una caja de dedo ancha, estos zapatos mejoran la comodidad y evitan la exprimción. La parte superior de la tela de malla es transpirable y liviano, manteniendo los pies frescos. La suela de goma sin deslizamiento ofrece tracción en superficies resbaladizas, asegurando una mejor seguridad. El diseño de cordones de múltiples hoyos proporciona ajustes de ajuste personalizables. 

Estos zapatos son adecuados para diversas actividades, por ejemplo, senderismo, carrera, yoga y fitness, y son confiables y versátiles para personas con zapatos planos. Con una buena calificación del cliente, Hobibear Barefoot Shoes ofrece una excelente opción para aquellos que buscan calzado cómodo y duradero.

Plantillas ortóticas valsolas para soporte de arco, fascitis plantar, sobrepronación y pies planos

Precio y disponibilidad: £ 19.99 (comprar Plantillas ortopuladas de valsole en Amazon UK)

Composición de material: Espuma

Tamaños: Reino Unido 8-27 cm

Revisiones de usuarios: 4.4/ 5 (basado en 8.342 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Plantillas ortespalecidas de valsole Brindar una excelente comodidad y apoyo para aquellos que tratan con espuelas del talón, fascitis plantar y pies planos. Estas plantillas brindan un alto apoyo de arco y alivian efectivamente el dolor de los pies, y son adecuados tanto para mujeres como para hombres. Hechos de espuma, son cómodos y duraderos. El diseño ajustable ofrece un ajuste perfecto, mientras que el tamaño de 27 cm puede adaptarse a la mayoría de los ocho zapatos del tamaño del Reino Unido. 

El color azul agrega un toque de estilo. Con una excelente calificación del cliente de 4.4 de 5 estrellas, se recomiendan estas plantillas para las personas que buscan la salud general de los pies y el alivio de la incomodidad del pie.

PCSSOLE Comfort Arch Support plantillas para soporte de pies, fascitis plantar, pronación, dolor de talón y pies planos

Precio y disponibilidad: £ 15.19 (comprar PCSSOLE Comfort Arch Support Insols en Amazon UK)

Composición de material: Espuma

Tamaños: Variable

Revisiones de usuarios: 4.4/ 5 (basado en 7.346 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Plantillas de calzado orthóticas actualizadas por PCSOLE Entregue un soporte y comodidad excepcionales para varias condiciones de los pies, incluidos los pies planos. El diseño ergonómico proporciona un soporte de arco semi-rígido de 3.5 cm y una cuna de talón profundo para una mejor estabilidad y es adecuado para arcos bajos, neutros y altos. Estas plantillas alivian el dolor de los pies debido a los pies planos, la fascitis plantar, las espuelas del talón, la pronación y más. El amortiguación de doble capa presenta una espuma Poron y una base de EVA duradera, asegurando la absorción de choques y la comodidad de larga duración durante todo el día. 

La tela transpirable y sin deslizamiento mantiene los pies cómodos y secos, mientras que la almohadilla de gel debajo de los talones agrega amortiguación adicional. Estas plantillas se ajustan a una amplia gama de tipos de zapatos sin requerir recorte, lo que las convierte en una opción práctica y versátil para el uso diario.

Zapatos diabéticos extra anchos para hombre Fitville

Precio y disponibilidad: £ 59.99 (comprar Zapatos diabéticos extra anchos para hombre Fitville en Amazon UK)

Composición de material: Sole: Eva+Caucho, Material externo: Mala de 3 capas, Material interno: 

Tamaños: 7-14 (Reino Unido Wide to UK XX-Wide)

Revisiones de usuarios: 4.5/ 5 (basado en 1,571 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Zapatillas diabéticas de fitville son excelentes para aquellos con pies hinchados, anchos o planos y proporcionan la máxima comodidad. El interior sin costuras de estos zapatos evita la irritación debido a la fricción, mientras que el acolchado de espuma suave reduce el choque y la presión externa. Estas zapatillas tienen un cierre de correa ajustable amplia para un buen ajuste y permanecen cómodos durante todo el día. 

La tecnología de suela patentada, por ejemplo, una suela de EVA de alto rebote para la absorción y soporte de choque, junto con un patrón de seguridad resistente a los deslizamientos. Ligero con solo 353 g por zapato, estas zapatillas son una opción cómoda y práctica. Con una buena calificación del cliente, son una opción confiable para aquellos que requieren atención adicional de los pies.

Sueños pares pisos para mujeres con apoyo de arco

Precio y disponibilidad: £ 22.94 (comprar Dream combina pisos para mujeres con soporte de arco en Amazon UK)

Composición de material: Sole: elastómeros termoplásticos, material interno: franela + espuma, material exterior: poliuretano (PU)

Tamaños: 5-9

Revisiones de usuarios: 4.1/ 5 (basado en 393 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Sueños pares pisos para mujeres Combine la comodidad y el estilo con su parte superior PU plisada y agregue textura a su diseño clásico. Su forma redonda del dedo del pie proporciona un amplio espacio para los dedos de los pies, y el interior de espuma de 3 mm de espesor y el forro de tela suave aseguran un ajuste cómodo. Estos pisos tienen una plantilla con soporte de arco que los hace ideales para largas horas de uso regular con pies planos. Su collar acolchado protege los talones y evita el roce. 

La suela exterior TPR ofrece una base estable y una excelente agarre, lo que permite una caminata segura. Ligero con solo 472 g, estos pisos son elegantes y prácticos. Con una buena calificación del cliente, ofrecen una buena opción para el uso diario.

Eways plantar fascititis ayuda arco de apoyo zapato

Precio y disponibilidad: £ 5.99 (comprar ewayz Zapato de soporte de arco de alivio de fascitis plantar en Amazon UK)

Composición de material: Neopreno

Tamaños: Pequeño a grande

Revisiones de usuarios: 4.1/ 5 (basado en 102 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Insertos ortopráticos ewayz son la mejor opción para las personas que se ocupan del dolor de arco, el dolor del tobillo, los pies planos, el dolor del talón y la fascitis plantar. Estos insertos de grado médico ofrecen una cuna de tacón profundo y un soporte de arco rígido, reduciendo el agotamiento muscular y mejorando la estabilidad. Diseñados a partir de la espuma de EVA duradera, proporcionan acolches y soporte de larga data y amortiguación para caminar, caminar y correr. Su tela transpirable mantiene los pies frescos al absorber la humedad y el sudor. 

Estos insertos son versátiles y se mueven fácilmente del zapato al zapato, y se ajustan a varios tipos de calzado, por ejemplo, botas de trabajo, zapatillas y zapatillas. Con 100% de satisfacción del usuario, Ewayz garantiza una resolución rápida de cualquier problema. Estos insertos ofrecen una solución confiable para el alivio del dolor de los pies y la comodidad durante todo el día.

Sueños pares mocasines para damas

Precio y disponibilidad: £ 25.99 (comprar Dream pars mocasines para damas en Amazon UK)

Composición de material: Material único: elastómeros termoplásticos, material exterior: microsuede, material interno: PU

Tamaños: 4.5-8 (Reino Unido)

Revisiones de usuarios: 4.3/ 5 (basado en 107 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Sueños pares de mocasines para mujeres entregar un estilo y comodidad excepcionales. Con una plantilla acolchada y un forro de cuero sintético suave, estos mocasines ofrecen amortiguación durante todo el día a aquellos con pies planos. Su suela de TPR asegura la tracción y la flexibilidad, lo que lo hace perfecto para los jornadas laborales ocupadas. El robusto diseño de construcción y dedo del pie de mocasín, con costuras visibles, lo hace duradero para uso regular. 

El estilo minimalista, con un acento dorado y una parte superior de gamuza, hace que estos mocasines sean excelentes para atuendos casuales. Con un peso de solo 500 g, son fáciles de usar y son livianos. Con una calificación de cliente excepcional, estos mocasines son una opción de moda y confiable para el uso diario.

Hobibear Zapatos de hombre descalzo unisex

Precio y disponibilidad: £ 35.99 - £ 38.99 (comprar Hobibear Unisex Wide Barefoot Men’s Shoes en Amazon UK)

Composición de material: Material único: caucho, material exterior: sintético, material interno: textil

Tamaños: 4-13 (Reino Unido en todo el Reino Unido)

Revisiones de usuarios: 4.3/ 5 (basado en 131 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Hobibear zapatos descalzos Agregue la funcionalidad y la comodidad y presente una caja de punta ancha para mejorar la comodidad y evitar apretar durante los deportes. El diseño de gota cero reduce el riesgo de lesiones y ofrece una sensación natural. Su parte superior de cuero sintético da un acabado brillante y facilita el proceso de limpieza. Estos zapatos contienen una espuma de memoria y una plantilla cómoda que se moldea al pie para proporcionar un alivio instantáneo. 

La suela de goma sin deslizamiento ofrece una excelente tracción en superficies resbaladizas, mejorando la seguridad. Ligero con solo 600 g, estos zapatos son ideales para diferentes actividades. Con una calificación de cliente excepcional, son una opción confiable y popular para el uso diario.

Feethit Entrenadores zapatos para hombres para hombres

Precio y disponibilidad: £ 23.41 - £ 31.99 (comprar Feethit Entrenadores zapatos para hombres para hombres en Amazon UK)

Composición de material: Material exclusivo: Eva, caucho, material exterior: textil, material interno: sintético

Tamaños: 4-11

Revisiones de usuarios: 4.3/ 5 (basado en 8.392 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Entrenadores masculinos de Feethit son conocidos por la versatilidad y la comodidad. Estos zapatos cuentan con una mejor malla sintética y transpirable, asegurando que los pies permanezcan secos durante los entrenamientos. El revestimiento interno es algodón y textiles altamente elásticos y transpirables, proporcionando una mejor absorción de choque y amortiguación para una comodidad duradera. Su suela de goma duradera ofrece amortiguación, absorción de choque y un agarre sin deslizamiento. 

Estos entrenadores combinan cordones ajustables con conveniencia deslizante para un ajuste seguro. Lo mejor para actividades, por ejemplo, gimnasio, carrera, senderismo y uso diario, estos zapatos son adecuados para actividades al aire libre e interiores. Mejor calificado por los usuarios, estos zapatos son una opción principal para las personas que buscan calzado cómodo, elegante y confiable.

Kiamxne ortótica de plantilla para el arco y pies planos

Precio y disponibilidad: £ 8.99 (comprar Ortografía ortótica para el soporte de arco y pies planos en Amazon UK)

Composición de material: Pequeño a extra grande

Tamaños: Gel de sílice

Revisiones de usuarios: 4.5/ 5 (basado en 75 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: El Plantillas ortopriantes de Kiamxne son adecuados para aquellos con pies planos y experimentan dolor de pie. Están hechos de gel de sílice duradero y proporcionan una excelente amortiguación y soporte de arco y amortiguación, lo que los hace mejores para las condiciones, por ejemplo, pies planos, fascitis plantar y sobrepronación. El diseño contiene una taza de talón profunda y un soporte de arco rígido para garantizar la estabilidad y la alineación adecuadas. Son adecuados para diferentes tipos de calzado, por ejemplo, sandalias, sandalias, zapatillas y botas. Inicialmente, úselos solo durante 2-7 horas al día y aumente lentamente el uso. 

Los usuarios informan alivio del dolor en el talón, los pies y el tobillo y la mejor comodidad para caminar y estar de pie durante todo el día. Además, su material transpirable ayuda a reducir el olor, manteniendo los pies frescos durante todo el día.

O'Neal unisex cubrió zapatos de pedal plano

Precio y disponibilidad: £ 50.76 - £ 101.94 (comprar O'Neal Unisex cubrió zapatos de pedal plano en Amazon UK)

Composición de material: Material único: 100% de caucho, material exterior: 75% de poliamida, 25% de poliéster; Revestimiento interno: 100% poliéster

Tamaños: 5.5-12

Revisiones de usuarios: 4.1/ 5 (basado en 877 calificaciones en Amazon UK) 

¿Por qué lo elegimos?: El Zapatos de ciclismo O'Neal Ofrezca una opción duradera y de alta calidad para los ciclistas con pies planos. Compuesto por 25% de poliéster en el material externo, 75% de poliamida y un revestimiento interno del 100% de poliéster con una suela de goma, están construidos para durar. Estos zapatos contienen una gorra de punta reforzada para una mejor protección y una articulación interna de alto corte para proteger contra la manivela durante el viaje. El inserto de suela de nylon refuerza la suela. 

Estos zapatos veganos tienen una plantilla reemplazable y extraíble. Ligeros y robustos, son mejores para el motocross y el ciclismo de montaña. Con 50 años de experiencia, O'Neal garantiza un mejor rendimiento. Clasificado de 4.5 de 5 estrellas por numerosos clientes, son una opción protectora y confiable para los ciclistas.

Zapatos de Klara plano de ballet de mujer viónica con arco

Precio y disponibilidad: £ 115.00 (comprar Zapatos de Klara Flat Ballet de Vionic Women's con arco en Amazon UK)

Composición de material: Material exclusivo: caucho sintético, material exterior: cuero, material interno: sintético

Tamaños: 3-9 (en todo el Reino Unido)

Revisiones de usuarios: 4.3/ 5 (basado en 20 calificaciones en Amazon UK)

¿Por qué lo elegimos?: Zapatos de mujer viónica Entregue una combinación perfecta de estabilidad fundamentada y movimiento dinámico con su tecnología de movimiento VIO. Promueve la alineación del cuerpo completo, aliviando el dolor del talón debido a las afecciones, por ejemplo, la tendinitis de Aquiles y la fascitis plantar. Estos zapatos son cómodos y duraderos y están hechos con una suela de goma sintética, un material exterior de cuero y un forro interno sintético. Cuentan con un inserto orthótico EVA con cubierta de microfibra firme pero flexible y removible para su apoyo adicional. 

Para mantener su calidad, úselos inicialmente durante unas pocas horas para adaptarse para evitar sumergirlos en el agua. Con una calificación de 4.3 estrellas basada en 20 revisiones, estos zapatos se recomiendan para soporte y comodidad.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de zapatos son los mejores para zapatos planos?

Las personas con pies anchos y planos deben usar zapatos de malla y zapatillas Como su tela es mucho más ventajosa. Los zapatos que tienen tacones levantados también son útiles.

¿Cuál es el término médico para los pies planos?

FLATET FLORE o PES Planus se refiere a cambios en la forma del pie que causan arcos anormales mientras están de pie. Esta condición causa dolor y desequilibrio mientras se mueve.

¿Caminar ayuda con los pies planos?

Sí, se recomienda caminar sin zapatos (zapatillas y zapatos) con pies planos. Fortalece el tobillo, los pies y la parte inferior de las piernas y ayuda a retener los arcos.

Describa algunos ejercicios para los pies planos.

Algunos ejercicios ofrecen los mejores resultados para los pies planos. Estos incluyen la aducción del tobillo empanado (soporta los pies al fortalecer el músculo tibial posterior), el rasguño de toallas, la cúpula de los pies, la almeja de la marca, la caminata de los pies y el talón, y el estiramiento de la pantorrilla de pie. Consulte al fisioterapeuta para obtener más detalles.

¿Cuáles son algunos beneficios de tener pies planos?

Gente con pies planos Tener un centro de gravedad más bajo y una mayor estabilidad, lo que mejora la agilidad y el equilibrio en algunas actividades, como la gimnasia, la danza y las artes marciales.

¿La fisioterapia ayuda en los pies planos?

Fisioterapia Evalúa la movilidad y la forma de los tobillos y los pies, supervisa la caminata y ayuda a determinar la causa de los pies planos y los posibles problemas. La fisioterapia práctica ayuda a liberar los músculos correctos y movilizar articulaciones rígidas.

¿Cómo corrigen los zapatos los pies planos?

Algunos ortóticos hechos a medida ayudan con los pies planos. Las personas con dolor en los pies y pasan mucho tiempo de pie y caminando deben ser probadas utilizando ortóticos hechos a medida. 

Final

El par de zapatos correctos para los pies planos es necesario para el apoyo, la comodidad y la salud general de los pies. Los 13 mejores productos mencionados en el artículo son recomendados por los podólogos y satisfacen diversas necesidades y preferencias, asegurando el par perfecto. Ya sea que busque ropa casual, construcción profesional o zapatillas para correr, estos zapatos ofrecen la amortiguación y estabilidad necesarias para evitar problemas de los pies y aliviar el dolor.

La inversión en estos zapatos de alta calidad marca una diferencia significativa en el bienestar a largo plazo y la vida diaria. Para un mejor rendimiento atlético, equilibrio y postura, visite nuestra página para verificar nuestros 10 mejores ejercicios de movilidad de tobillo.