¿Qué tipo de hormona soy (cuestionario gratis)?

¿Qué está cubierto?

Identifique su tipo de hormona para combatir el desequilibrio hormonal.

Las hormonas son los productos químicos producidos en el cuerpo que controlan casi todas las funciones del cuerpo. En las mujeres, las hormonas también influyen en el estado de ánimo, los períodos y la producción de energía. Los niveles de hormonas determinan los parámetros del cuerpo y también le dicen las necesidades del cuerpo. Entonces, la importancia de las hormonas equilibradas no se puede exagerar. Comprender el tipo de hormona es particularmente importante si va a buscar un programa de renovación metabólica.

¿Cuál es tu tipo de hormona?

¿Cuál es el tipo de hormona? El tipo de hormona no está relacionado con los niveles de las hormonas, está más relacionado con los efectos de las hormonas. Por ejemplo. Dos personas de la misma altura, peso y edad pueden tener diferentes apetitos y estados de ánimo. ¿Qué es diferente? Obviamente, su tipo hormonal. Entendamos algunos tipos de hormonas importantes y sus signos asociados.

Leer más: Síntomas de un desequilibrio hormonal.

Tipo lento

Las personas en este tipo de hormona tienen baja producción de energía (bajos niveles de hormonas sexuales y esteroides). Una mujer deficiente en progesterona experimentará estos síntomas (aunque tanto el estrógeno como la progesterona son deficientes en el agotamiento ovárico). Si las respuestas a estas preguntas son sí, tiene un tipo de hormona lenta;

• ¿Te sientes desmotivado todo el día?
• ¿Te sientes letárgico cada vez?
• ¿Te sientes olvidadizo y somnoliento?
• ¿Está tu cara llena de arrugas (o) tuviste arrugas a una edad temprana?
• ¿Tienes piel poco atractiva, delgada y seca?
• ¿Sientes problemas en el sueño o sufres de insomnio?
• ¿Estás señalando un aumento de peso excesivo o ganancia de grasa?

Tipo enérgico

Si las respuestas a todas o la mayoría de las preguntas anteriores son "no", usted es una persona energética que tiene niveles adecuados de hormonas que fluyen en la sangre.

Tipo de mal humor

¿Tiene un hábito de columpios de humor drásticos? Un exceso de nivel de hormonas esteroides y hormonas tiroideas causará la producción de exceso de energía que exhibirá en su cuerpo.

Si la respuesta a estas preguntas es "sí", su tipo de hormona es "Moody"

• ¿Te sientes irritable y enojado todo el tiempo?
• ¿Te sientes deprimido y tenso la mayor parte del día?
• ¿A menudo sufre de migrañas y otros tipos de dolores de cabeza?
• ¿Sientes dolor en tus músculos y cuerpo?
• ¿Estás experimentando pérdida de cabello o sofocos en tu cara?
• ¿Sientes dificultad para concentrarte?
• ¿Sientes hambre todo el tiempo?
• ¿Has notado sudores nocturnos?

Tipo hambriento

El tipo de hormona hambrienta está estrechamente relacionado con la de mal humor, ya que los niveles más altos de las hormonas tiroideas acelerarán su metabolismo, aumentando así su apetito. Sin embargo, muchas más hormonas también están vinculadas con el hambre. Si las respuestas a estas preguntas son "sí", su tipo hormonal es "hambriento".

• ¿Tiene antojos y apetitos excesivos?
• ¿Sientes ansiedad y depresión todo el tiempo?
• ¿Sufre de agotamiento relacionado con el trabajo demasiado temprano y necesita comer?
• ¿Tiene un sueño de mala calidad de calidad?
• ¿A menudo te quejas de hinchazón?
• ¿Tu cara tiene acné?
• ¿Estás ganando grasa abdominal?
• ¿Estás ganando grasa?

Leer más: ¿Cómo puedo equilibrar mis hormonas?

Conclusión

La salud hormonal es su salud. Las hormonas que fluyen en la sangre dejan signos observables. Estos tipos de hormonas se mencionan para su comprensión. La identificación de su tipo de hormona puede permitirle hacer cambios en el estilo de vida y la nutrición para perder peso, mantener una piel saludable y normal y regular el ciclo menstrual (en las mujeres). Tenga en cuenta que su tipo de hormona exacta puede estar en cualquier lugar entre estos tipos. Estas preguntas de prueba de renovación metabólica pueden ayudarlo a este respecto.

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