Kuidas kiiresti külmast valudest lahti saada?

Mida kaetakse?

Saage aru, kuidas saate külmahaavandeid kiiresti ravida.

Külmad haavandid (herpes simplex labialis) on valus Suu ümber moodustusid vedelikuga täidetud villid; Tavaliselt moodustuvad need huulte ühel küljel. Need on valusad ja teil on keeruline oodata, kuni nad automaatselt paranevad. Niisiis, kuidas saate külmast valusast kiiresti lahti saada?

Enne vastamist lubage mul öelda, kuidas need haavandid arenevad.

Kuidas arenevad külmad haavandid?

See on viiruse probleem põhjustatud Herpes simplex viiruse tüüp 1 (HSV-1). Siiski pole midagi karta. Meil on selle viirusega elada pikk ajalugu ja selle vastu on piisavalt immuunsust. Niisiis, te ei karda nende villide abil oma elu kaotada. Kuid viirus võib nahale moodustada kohalikke villid (nimetatakse ka palaviku villide).

Alustuseks märkate naha kerget kipitumist ja põletustunnet. Seejärel kuulub põletamine servadele. Lõppkokkuvõttes puhkeb valus ja ilmub valusad, punakad, koledad haavandid.

See hakkab mõne päeva jooksul kuivama ja märkate kuivasid ja kooritud servi. Lõppkokkuvõttes kaob see pärast 2-3 nädalat. Kohalikud bakteriaalsed infektsioonid võivad selle elu pikendada ja muuta selle valusamaks.

Kuidas viirus levib?

Viirus on meie keskkonnas. Suurem osa kasutamisest puutuvad sellega kokku meie varases nooruses. See levib ühelt inimeselt teisele;

• Nakatunud inimestega tiheda kontakti abil saate viiruse, kui suudlete külma valuga inimest. Sarnaselt võib mis tahes vorm tihedat kontakti olla ohtlik.

• Jagades riistu, nt kruus, kahvel, huulepalsam või habemenuga inimesega, kellel on valus.

• Võimalik on saada viirust inimeselt, kellel pole sümptomeid tekkinud, kuna viirus on kõikjal.

Niisiis, viirust on praktiliselt võimatu vältida.

Kuidas saab külmahaavandeid ravida?

Kuna see on viiruse probleem, ei tohiks te külma valutu puhangu korral loota kiiret taastumist. Lõpuks peab teie keha immuunsussüsteem selle kaasama ja lüüa. Siiski pole midagi muretseda ega piinlikkust tunda. Mõningaid viise, kuidas saate aidata oma keha immuunsussüsteemi ja vähendada sellega seotud valu ja kannatusi.

Järgmised strateegiad aitavad külmahaavadel kiiresti paraneda;

Meditsiinivõimalused

Kuigi viiruse tapmine kehas on keeruline, võite tappa villide viiruseosakesed. Saadaval on mõned retseptiravimid ja käsimüügivastased salvid, mis aitavad teid tervenemisel. Kuid te ei tohiks oodata üleöö külma valusa paranemist.

Retseptiravimid

Enne nende ravimite kasutamist peate arst konsulteerima ja arst uurima. Pärast arstiga konsulteerimist saate kasutada järgmisi viirusevastaseid ravimeid;

Atsükloviir (zovirax): See viirusevastane ravim on saadaval aktuaalse salvi ja suukaudsete tablettidena.

Tellimus Welzo veebiapteek. See tuleb nii nagu mõlemad paikne kreem ja suukaudsed tabletid.

Pensiclovir (Denavir): See on saadav aktuaalse kreemina.

Lisaks nendele on saadaval ka suukaudsete tablettidena ka mõned muud seotud ravimid, nt

• Valatsükloviir (valtrex)

• Famciclovir jne

Käsimüügi valikud

Viitsirusevastane salv on saadaval ka teie kohalikes apteekides nimega 'Abreva'. Sellel on aktiivse koostisosa dokosanool ja see on kinnitatud külmade haavandite raviks. See on tõenäoliselt esimene töötlemine külma haavandite jaoks enamikus kodudes ja võib paranemisaega vähendada.

Tehakse ettepanek, et neid ravimeetodeid tuleks varase paranemise jaoks võimalikult kiiresti alustada. Kui märgite, et teie valus on koorik, aitab hea niisutaja rakendamine tohutult paranemisprotsessi suurendada.

Kodune abinõud

Lisaks ravimitele on kodus palju võimalusi. Need looduslikud abinõud aitavad paraneda ilma kõrvaltoimeteta.

Need võimalused käsitlevad enamasti sümptomeid. Need on;

Külm kompress

Jää kandmine või jahe, märja riide (eelistatavalt rätiku) paigutamine kohalikule piirkonnale vähendab turset ja valu. Jätkake külma kompressi kandmist vähemalt 10 minutit ja mitu korda päevas aitab ravida külmahaavandeid.

Kasutage valuvaigistid

Valu võib olla väga tülikas, kuna tundlikule nahale moodustuvad haavandid. Mittesteroidsete põletikuvastaste valuvaigiste, näiteks diklofenaki naatriumi või kaaliumi, ibuprofeeni, atsetaminofeeni jne kasutamine aitab teil valu hallata. Sellegipoolest ei aita nad kiiret paranemist.

Steroidsed valuvaigistid on väga keelatud, kuna nad saavad teie immuunsussüsteemi maha suruda ja tervenemisprotsessi aeglustada.

Ärge puudutage valu

Valu võib sundida teid valutama või hõõruma. Kuid see on keelatud. Teie käed puudutavad regulaarselt erinevaid pindu ja neid saab laadida mikroobe. Haavade puudutamine võib põhjustada nakkusi ja pikendada paranemisprotsessi. Lisaks on haavandid ka nakkavad ja võivad levida teistele inimestele. Niisiis, ärge unustage pärast iga juhuslikku puudutust käsi pesta.

Mõelge oma dieedile

Sugary mahlad ja magusad roogad võivad pakkuda idudele toitu. Mõned toidud, nt kuumad kastmed, sidrun ja tsitruselised jne, võivad valutada. Saate neid vältida, kuid need on rikkalik C -vitamiini allikas, teie immuunsussüsteemi korduv. Parem kompromiss on tsitruseliste vältimine ja C -vitamiini toidulisandite võtmine.

Vitamiini toidulisandid

A -vitamiin A aitab haavade paranemisel ja kaitseb nahka. Sarnaselt saavad ka vitamiinid E ja C aidata immuunvõimendajad. Vitamiini toidulisandi saamiseks pöörduge arsti poole.

Piparmündiõli

Piparmündiõlil on anti-septik, antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused ning seal on mõned uurimine Põhjus, et see aitab võidelda külmahaavanditega. Ka Austraalia teepuuõlil on viirusevastane omadused ja aitab külmahaavade kiiresti paraneda.

Aloe vera geel

Selle kasutamisel külmadel haavanditel on ka teadusuuringute toetamine. See on efektiivne ka päikesepõletuse jaoks, mis võib haavandeid süvendada. A 2016. aasta uurimistöö Ajakirjas Journal of Denitiat avaldatud uuring leidis, et 0,2–5% aloe vera geelil on pärssiv toime HSV-1-le. Seda geeli saab kasutada külmade haavandite korral, kuna sellel pole toksilist toimet.

Päikesekaitsekreem

Päikeseploki või päikesekaitsekreemi kasutamine on väga kasulik, kuna päikesepõletus võib külmahaavandeid süvendada.

Eluaegsed muutused

Abiks on üldised elustiilimuutused, mis parandavad immuunfunktsiooni, näiteks stressi vähendamist ja regulaarset treeningut. Peaksite vältima oraalseksi osalemist, kuna seda saab ka suguelunditele edastada.

Kas saate külmahaavandeid ära hoida?

Üks asi, mis on oluline ja pettumust valmistav, on see, et nad taastuvad ikka ja jälle. Miks see juhtub? Põhjus peitub viiruse olemuses. Kui olete viirusega kokku puutunud ja nakatunud, jääb viirus kogu elu kehasse. Tegelikult pole viirus kehast täielikult puhastatud, see on lihtsalt mahasurutud.

Viirus peidab teie immuunsussüsteemi ja võtab varjupaika lähimates närvides. Kuna immuunsussüsteem nõrgeneb, ilmub see peitmisest uuesti ja moodustab sama koha valu.

Mida saab teha? Ehkki viirust selle peitmisest on võimatu tõmmata, on võimalik vältida tingimusi, mis soosivad selle uuesti ilmumist. Viiruse taaselustamise eest vastutavad järgmised tingimused;

• Nõrk immuunsussüsteem

• Kokkupuude tugeva päikesevalgusega

• Külm ja palavik

• Menstruaalne stress

• Psühholoogilised ja emotsionaalsed stressid

• Alatoitumus

Kõige olulisem asi, mis viiruse taastumist soodustab, on stress. Niisiis nõuab külmade haavandite ennetamine stressi edukat ravi. Võite proovida vahendamist koos muude stressi leevendamise tehnikatega.

Oleme üksikasjalikult kirjeldanud teadlikkuse vahendamise tehnika protseduuri teises artiklis. Artikkel keskendub selle mõju erektsioonifunktsioonile. Sellest hoolimata saate sellest kasu ka igasuguse stressi korral. Klõpsake siin artikli lugemiseks.

Alumine rida

Külmad haavandid on viiruse nahapursked, mille huultel põleb või kipitustunne. Tavaliselt paraneb külm valus aja jooksul spontaanselt. Kuid valu vastu võitlemiseks võite kasutada viirusevastaseid ravimeid, koduseid abinõusid ja üldisi elustiili muutusi.

Naha viiruslike probleemide vastu võitlemiseks on vaja head hügieeni.

Welzos on saadaval mitmesuguseid nahahooldustooteid. Klõpsake siin uurida. Meie teabelehed rikastavad teie teadmisi nahaprobleemidest ja nende juhtimisest. Võite külastada meie lehti Klõpsake siin.

Meie nahahoolduse eksperdid on saadaval ka veebikonsultatsiooniks. Võite olla veebis konsultatsioon Klõpsake siin.