Mida kaetakse?

Millal olete kõige viljakas?

Viljakus

Viljakust määratletakse lihtsalt kui võime eostada, rasestuda ja sünnitada. Kui paar on üritanud aasta aega rasestuda ja tal on olnud kaitsmata seksi umbes 3-5 päeva nädalas, kuid see pole olnud edukas, võib neid pidada viljatuks. See võib olla pettumust valmistav, eriti kavandatud vanemluse korral. Paaril võib olla vaja teha rohkem teste, et teada saada, miks need pole viljakad.

Tehakse meeste ja naiste testimist, näiteks meeste sperma analüüs ja emase ultraheli. Arvatakse, et meeste viljatus moodustab 40% kõigist viljatusjuhtumitest, samas kui naiste viljatus moodustab 60%. Oluline on välja töötada ka oma viljakas aken, mille periood on tõenäoliselt võimeline edu saavutama

Mitmed tegurid võivad mõjutada naise raiskamise võimet. Mõni sisaldab:

• Vanus on üks levinumaid tegureid, kuna viljakus väheneb vanusega

• Hormonaalne tasakaalustamatus või reproduktiivhaigus, näiteks PCOS

• Reproduktiivse trakti nakkused, näiteks korduv PID või sugulisel teel levivad infektsioonid

• Kaasasündinud või anatoomilised kõrvalekalded

• Lõpuks võivad viljatuse põhjustada ka teadmata põhjused.

Kui olete ülaltoodud riskitegurid välistanud, on järgmine asi, mida peaksite järgima, teie menstruaaltsükkel.

Mis on tavaline menstruaaltsükkel?

Tsükli normaalne keskmine pikkus on 28 päeva. Tüüpilisel menstruaaltsüklil on 4 faasi, milles emaka vooder läbib erinevaid muutusi. Need on:

Menstruaalfaas Naise periood kestab 3–7 päeva. Kui naine saab menstruatsiooni verejooksu, kukub tema emaka vooder maha. Seda nimetatakse menstruaalfaasiks ja selle põhjuseks on progesterooni langus.

Selle etapi ajal on naine kõige vähem viljakas, kuna emakas pole implanteerimiseks mugav keskkond.

Folliikulite faas: Keha toodab selle aja jooksul östrogeeni hormoone, et emaka sein paksendada. Kui hormoonide folliikulite stimuleeriv hormoon (FSH) toimib munasarjadel, kasvavad folliikulid. Areneb mitu folliikuli, kuid ainult üks jõuab küpsuseni ja on vabastamiseks valmis.

Millal on viljakuse aken?

Viljakas aken on tsükli aeg, mil te rasestute tõenäolisemalt ja keha valmistub raseduseks.

Ovulatsioon: Teie munasarjad vabastavad hästi kasvanud folliikulid luteiniseeriva hormooni (LH) abil 14. päeval pärast perioodi algust. See suurendab teie võimalusi rasestuda. Järgmisena liigub elujõuline muna munajuhale, et kohtuda spermaga ja olla viljastatud. Selle etapi ajal rasestute tõenäoliselt.

Kuidas ennustada ovulatsiooni?

Need on teie tsükli kõige viljakamad päevad, nii et kui teil on selle aja jooksul seksuaalvahekorda, siis tõenäolisem rasestute. Teie kehatemperatuur tõuseb ja ka emakakaela lima pakseneb. Neid võib pidada viljakuse märkideks.

Kuidas rasedust vältida

Selles faasis saate rasedust vältida karskuse teel või raseduse ennetamisel võite kasutada erinevaid rasestumisvastaseid meetodeid. Need meetodid hõlmavad rasestumisvastaseid tablette, emakasiseseid seadmeid, kondoome, ovulatsiooni päeva jälgimist, kalendrimeetodit, viljakuse teadlikkuse meetodit ja temperatuurimeetodeid. Ehkki populaarne meetod selle tegemiseks, kui lihtne on see rasestumisvastane tablett, mida saate arstilt konsultatsiooniga saada.

Luteaalfaas Algab, kui küpsed munad vabastavad ja viljastavad munajuhade sperma. Emaka seinad valmistatakse ette viljastatud muna implanteerimiseks selle saabumisel. Progesterooni hormoon aitab emakal võimalikuks raseduseks valmistuda.

Viljastamise puudumisel algab perioodi esimene päev emaka paks sein ja veri evakueeritakse tupe kaudu, mis annab märku järgmise perioodi algusest. Menstruaaltsükkel jätkub seega!

Faaside vahel on võimalik rasestuda. Siin on mõned kättesaadavad naissoost viljakuste testid, mida kontrollida, kui olete viljakam. Klõpsake siin