Onko suitsukkeita huono sinulle?

Tuoksuvien ominaisuuksiensa vuoksi suitsukkeita on tullut tärkeä osa monista uskonnollisista riitteistä ja kulttuurisista perinteistä. Alun perin valmistettujen kasvimateriaalien valmistettu aromaattisen savun luomiseksi suitsukkeet ovat nykyään useista ainesosista, kuten puutuotteista, hartsista ja eteerisistä öljyistä.

Palavien suitsukkeiden polttaminen voi vaikuttaa yksinkertaiselta tai houkuttelevalta, koska se tuottaa usein rauhoittavan tunnelman, mutta pitkäaikainen altistuminen näille lohduttaville höyryille on liitetty terveysriskeihin.

Lääkärit ovat huolissaan usein saannista tutkimus osoittaa, että pitkäaikainen hengitys voi lisätä ylähengitysteiden pahanlaatuisten kasvaimien riskiä keuhkosyövän lisäksi.

Vaikka kuluttajat käyttävät useimmiten tuoksujen levittämiseen, mielialansa parantamiseen tai henkisen ympäristön luomiseen, näiden tuotteiden käyttäminen säännöllisesti voi olla vaarallista, jos yllä olevat tiedot jätetään huomiotta.

Mikä on suitsukkeita?

Perinteisesti suitsukkeet olivat tuoksuva kasviperäinen aine, samanlainen kuin hartsi tai eteeriset öljyt. Monien eri kulttuurien ihmiset ovat käyttäneet sitä seremonioihin ja rituaaleihin ympäri maailmaa tuhansien vuosien ajan. Suitsuke tuottaa kauniin savun.

Suitsuke on saatavana useina muodoina ja kokoina, ja on yleistä nähdä, että se rullataan sauvoihin tai käpyihin ja sijoitettu bambuydin ympärille. Sitä voidaan soveltaa aromaterapiamenetelmänä terveyden ja rauhallisuuden edistämiseksi tai henkisen tunnelman luomiseksi uskonnollisille kokoontumisille.

Orgaaniset komponentit muodostavat suurimman osan koostumuksesta, joka yleensä muodostuu niistä. Liimoja on käytetty yhdistämään materiaalit, kuten kuori, siemenet, kukat ja muut kasvitieteelliset esineet, jotta ne voivat polttaa muuttamatta muotoa.

Jauhettu puu on täydentävä komponentti. Erityisesti Sandalwood-jauhe on erittäin arvostettu hämmästyttävälle tuoksulle ja hitaasti palaville ominaisuuksille, jotka pidentävät aromin vapautumisen kestoa.

Jotta sille annetaan erottuva tuoksu ja voimakas aistivaikutus, jotakin puuhiiltä käsitellään hartsilla, kuten frankincense, joskus tunnetaan helmiksi. Ne maksavat enemmän kuin nykyiset tavanomaiset.

Suitsukkeiden edut

Koko historian ajan suitsukkeita on käytetty suurella omistautumisella uskonnollisissa riitteissä ja rituaaleissa ympäri maailmaa. On olemassa erilaisia ​​kiehtovia psykologisia ja henkisiä näkökohtia, jotka selittävät sen kestävän houkutuksen.

Su1kelin hyödyntää voimakasta linkkiä, joka on tuoksun ja tunteiden tai muistin välillä. Käyttämällä ensisijaisena avustajana heidän hajun tunnetta, ihmiset voivat olla yhteydessä moniin tuntemuksiin, mukaan lukien syvällinen keskittyminen, rentoutuminen tai meditaatio erottuvien tuoksujen ansiosta, jotka on luotu suitsukkeiden palamislajikkeiksi. Hajusteen ja mielenterveyden välillä on löydetty positiivisia korrelaatioita. Esimerkiksi laventelilla sanotaan olevan rauhoittavia vaikutuksia, kun taas sitruunaruoho säteilee energiaa, jotka kohottavat ihmisiä ja vähentävät dramaattisesti stressiä.

Lisätietoja näiden tuoksuvien sauvojen terveyshyödyistä löytyy niiden seremoniallisista sovelluksista. Suitsukkeita käytetään yleisesti monissa eri uskonnoissa ympäri maailmaa. Se kehittää sisäistä rauhaa henkisen kasvun kautta ja helpottaa ammattilaisten kommunikoida transsendenttisten olentojen kanssa.

Sisä- Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM), suitsukkeita arvostetaan hyvin, koska vanhojen uskomusten mukaan, jotka heijastavat monipuolisia kulttuurisia variaatioita, jotka liittyvät maailmanlaajuisiin suitsukkeiden käyttötavoihin historiallisilta aikakausilta, uskotaan parantavan yleistä hyvinvointia yhdenmukaistamalla ihmisen yhdenmukaistaminen Yin-yang-tasapaino.

Onko suitsukkeita huono sinulle?

Vaikka suitsuke liittyy seesteisyyteen ja henkisyyteen, on olemassa laillisia huolenaiheita siitä, kuinka se voi vaikuttaa ihmisten terveyteen. Suitsuke on tiedetty olevan vaarallinen kaasujen seos ja hienot hiukkaset poltettaessa.

Hyvämaineiset kansainväliset lääketieteelliset viranomaiset neuvovat pitkittynyttä altistumista näille toksilleille. Kalifornian yliopisto, Los Angeles ' Dr. Philip HarberTerävässä vastakohdassa sanottiin, että "polttaminen suitsukkeita tuottaa yli 45 milligrammaa yli 45 milligrammaa kuutiometriä - huomattavasti enemmän pilaantumista verrattuna kiireiseen moottoritien risteykseen ruuhka -aikana".

Tällaisia ​​väitteitä tukee lukuisia tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat päivittäin polttavan suitsukkeiden polttamisen savun haitalliset vaikutukset. Vuoden 2008 opiskelu Se julkaistiin American Cancer Society -yrityksessä havaitsi todisteita, jotka yhdistivät pitkäaikaisen hengityksen ylähengitysteiden pahanlaatuisten kasvainten kehitykseen keuhkosairauksien lisäksi.

A: n mukaan opiskelu, jatkuva altistuminen tuoksuville yhdisteille - joita käytetään usein kotimaassa rentoutumisen edistämiseen ja mielialan parantamiseen - tuottavat haavoittuvia ihmisiä, mukaan lukien lapset ja vanhukset, merkittävistä astma -hyökkäysten ja sydämen ongelmien riskistä.

Suitsukeihin liittyvät terveysongelmat

Ilmanlaatu ja epäpuhtaudet

Polttavat suitsukkeet vapauttavat erilaisia ​​epäpuhtauksia, kuten hiukkasia ja haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC). Nämä aineet on liitetty muutamiin syöpiin ja hengitysolosuhteisiin. Palavien suitsukkeiden polttamisesta on yhtä suurta tai suurempaa päästöä kuin savukkeiden tupakointi. Siten pitkäaikainen altistuminen voi olla yhtä epäterveellistä kuin tupakoinnin aiheuttama sisätilojen pilaantuminen, ellei enemmän. Tämä vaatii täydellistä uudelleenarviointia, koska toistuva käyttö liittyy selvästi terveysriskeihin.

Hengityselinten terveys

Lukuisat opinnot osoittaa selkeän yhteyden suitsukkeiden savun säännöllisen hengittämisen ja hengitysolosuhteiden syntymisen välillä keuhkoputkentulehdus, astmaja muut keuhkovaivot. A: n mukaan opiskelu, suitsukkeiden polttaminen pitkään voi lisätä ärtyneiden hengitysteiden riskiä, ​​mikä on yksi edellä mainituista sairauksista. Palavat höyryt sisältävät hiukkasia, jotka on liitetty akuutin hengitysolosuhteiden pahenemiseen ihmisillä, joilla on jo niitä. Siksi, jos altistumista ei vähennetä nopeasti asettamalla tarvittavat ennaltaehkäisevät toimenpiteet, se tosiasiassa edistää suoraan hengityselinten terveyden huomattavaa vähenemistä.

Kardiovaskulaarinen terveys

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että sydän- ja verisuoniterveyteen liittyy suitsukkeita käytettäessä. Laaja opiskelu Sydämen terveydenhuollon suitsukkeiden savun hengittämisen pitkän aikavälin seurauksista suoritettiin ympäristöterveyden näkökulmat, mikä myös korosti mahdollisia riskejä. Pitkäaikainen hengitysjakso voi nostaa riskiä iskeeminen sydänsairaus. Tutkijat, jotka suosittelevat näiden aromaattisten sauvojen käytöstä liiallisesti sisätiloissa, väittävät, että usein käyttäjät altistuvat korkeille pitoisuuksille pienihiukkasia, jotka tunkeutuvat syvästi keuhkoihin ja vaikuttavat merkittävästi haitallisiin sydämen tapahtumiin.

Syöpäriski

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden suitsukkeiden savun altistumisen ja lisääntyneen keuhko- ja ylähengitysteiden pahanlaatuisten riskien välillä. Tutkimus Osoittaa, että vaikka nämä aromaattiset yhdisteet tarjoavat rauhoittavia tuoksuja hengellisille tai meditaatiokäytäntöille, pitkittynyt sisäkäyttö, etenkin vähäkytkentätilanteissa, voi olla haitallista terveydelle.

Kuinka minimoida riski

Ilmanvaihto on välttämätöntä suitsukkeen palamisen varmistamiseksi turvallisesti. Yritä polttaa alueella, joka on hyvin ilmastottu tai avoin. Hiukkasille altistuneiden ajanjakson vähentäminen voi auttaa minimoimaan mahdolliset terveysriskit.

Vaihtoehtoiset tuotteet

Korvaavien kohteiden avulla voit luoda hajustetun, viihtyisän ja riskittömän ympäristön. Eteeriset öljyn hajottimet ovat loistava valinta, joka tulee yhä enemmän hyväksi, koska ne kykenevät puhdistamaan ilmaa rakennuksissa ja tuottamaan miellyttävän aromin.

Kasvipohjainen eteeriset öljyt on luontaisia ​​ominaisuuksia, jotka voisivat parantaa mielialaa tai jopa käyttää terapeuttisesti. Eteerisen öljyn hajottimen toimintatapa on vapauttamalla mikroskooppiset öljypisarat ilmakehään, joka hajoaa huoneen ympäri ja tarjoaa etuja sekä hajulle että hengittämiselle.

Lisäksi mehiläisvahakynttilät ovat turvallisempia kuin parafiinikynttilät, koska jälkimmäisten tiedetään vapauttavan myrkyllisiä höyryjä poltettuna. Mehiläisvahakynttilöiden tuottamien negatiivisten ionien uskotaan olevan hyödyllisiä poistettaessa toksiineja sisäilmasta ja edistämään terveellisempiä elinolosuhteita. Ne ovat myös suosittu vaihtoehto monille perheille nykyään, koska heillä on laajalti rakastettu hunaja tuoksu.

Sekoitus luonnollisesti tuoksuvia kasvimateriaaleja, kuten kuivattuja kukka terälehtiä ja tuoksuvia mausteita, nimeltään potpourri, voi parantaa talosi tunnelmaa luomatta perinteisen suitsukkeen mukana tulevia tulipaloon liittyviä kysymyksiä. Se tarjoaa turvallisen, luotettavan ja tehokkaan hajustiratkaisun, joka kunnioittaa henkilöitä, jotka ovat alttiimpia hengitysvaivoille. Se on järjestetty silmiinpistäviin astioihin koko talossa.

Takea

Kasvipohjaista suitsukkeita käytetään monissa erilaisissa kulttuuririitteissä ympäri maailmaa, mutta sen käyttäminen voi olla huono terveydellesi. Lääketieteellisten asiantuntijoiden mukaan suitsukkeiden polttaminen ruuhka -aikana asettaa ilmakehään enemmän hiukkasia kuin normaali kiireinen moottoritien tienhaara, mikä voi johtaa sairauksiin ja hengitysvaikeuksiin. Synteettiset tai luonnolliset korvikkeet, kuten potpourri tai eteeriset öljyn hajottimet, voivat tarjota vertailukelpoisia etuja perinteisille suitsukkeille polttotekniikoille aiheuttamatta samoja terveyteen liittyviä riskejä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Onko suitsukkeita huono hengitettävä?

Suorita savun hengittämiseen liittyy todellisia terveysriskejä. Pitkäaikainen altistuminen on liitetty kohonnut pahanlaatuisten kasvainten esiintyvyys, joka ei liity keuhkosairauteen sekä ylähengitysteiden infektioihin.

Onko olemassa terveellistä tapaa polttaa suitsukkeita?

Koska suitsukkeiden polttaminen leviää vaarallisia hiukkasia sen sijaan, että ne keskittyisivät sisälle, se laskee siihen liittyviä vaaroja, kun ne tehdään hyvin ilmastoiduissa tiloissa. Tupakoinnin tiheyden ja keston rajoittaminen voi auttaa minimoimaan mahdollisen riskin rajoittamalla savustetun savun määrää.

Onko suitsukkeita huonompi kuin tupakointi?

Vaikka tupakoinnin ja polttavan suitsukkeen komponentit ovat niin erilaisia, että kahta on vaikea verrata, molemmille liittyy selviä terveysongelmia. Asiantuntijoiden mukaan suitsukkeiden tupakoinnin aiheuttamat pilaantumistasot ovat verrattavissa kiireisiin risteyksiin ruuhka -aikana, mikä osoittaa, että näiden hiukkasten hengittäminen säännöllisesti on erittäin vaarallista.

Puhdistaako suitsuke ilmaa?

Vaikka on yleinen väärinkäsitys siitä, että polttoaineiden aromatisoivat ominaisuudet tekevät ilmaa paremman, polttavat polttoaineet pääsevät aina vaarallisiin kaasuihin ja hiukkasiin ilmakehään. Tämä viittaa siihen, että polttamalla polttoainetta ei ole puhdistavaa vaikutusta ja että sen sijaan vaaditaan riittävä tuuletus sisätilojen pilaantumisen alhaisimman mahdollisen tason varmistamiseksi.